繆美詩 Rachel

報名： https://shorturl.at/erC06
Youtube: https://www.youtube.com/
Website: www.theparentingmuse.com🙏🏻🙏🏻

#性格決定命運 選擇題：
a)左邊開陽通爽，一切盡在掌握，冇危險冇驚喜
b) 右邊陰濕隧道，但還是隱約睇得通的
黑暗中存在未知數
你會點揀？從答案看性格，我的答案在留言
#繆美詩 #家長效能訓練

大家買咗啲咩？
我耐唔時就會揀一堆書
失驚無神會放喺孩子床上
不是獎勵，不是交讀書報告，也不為什麼
就是日常生活的小小驚喜 🤫🤫
今次收穫，應該夠今個冬季
#繆美詩 #開卷有益 #家長效能訓練 #生活小驚喜

寒冷的空氣，會否令你保持頭腦清醒？
#繆美詩 #家長效能訓練

一小時後見！

真實的新聞部是怎樣的？ 日日勾心鬥角？ | 李有繆法 | 主持：缪美詩 李婉華 #新聞部 #勾心鬥角 #李有繆法 #缪美詩 #李婉華

班中家長來自各行各業
課程已完結，但大家繼續喺群組分享
呢位公司老闆媽媽將學到的溝通技巧應用職場上，同樣見效 🎉🎉
#繆美詩 #家長效能訓練 #家長必讀 #親子溝通

這不是表演，是妹妹的日常習慣
邊看書邊拉筋，是始自COVID閉關開始
現已超過三年半，仍然令我嘖嘖稱奇
佢嘅理論：
投入睇書，有助忘記拉筋的痛楚
於是，拉筋就可以每天進步一點

孩子的堅持和毅力，都是自發的
也只有自發的，才是真正的堅持和毅力
#堅持 #毅力 #繆美詩 #家長教育 #家長效能訓練 #孩子 #香港媽媽

很高興能夠協助家長跟自己的青春期風暴孩子孩子再次心連心🙌
「家長」這個崗位，冇得請假，冇得辭職，大家只可以選擇每天做得更好，成就幸福美滿的家庭❤
哪怕孩子是兩歲、八歲、還是18歲、甚至是38歲，家長透過「家長效能訓練」都會看到家庭氣氛顯著改變❤
2023年最後一班，三日後開課了🥳
https://www.theparentingmuse.com/zh/classes

#繆美詩 #家長教育 #家長效能訓練

很高興能夠協助家長跟自己的青春期風暴孩子孩
子再次心連心🙌
「家長」這個崗位，冇得請假，冇得辭職，大家只可以選
擇每天做得更好，成就幸福美滿的家庭❤
哪怕孩子是兩歲、八歲、還是18歲、甚至是38歲，家長透
過「家長效能訓練」都會看到家庭氣氛顯著改變❤
2023年最後一班，三日後開課了🥳
https://www.theparentingmuse.com/zh/classes
#繆美詩 #家長教育
#家長效能訓練

我的PET課程內容，除了有step-by-step溝通技巧，還加入大量「互愛」和「互相尊重」的心法，很高興家長有得着！
2023年最後一班，三日後開課了🥳
https://www.theparentingmuse.com/zh/classes
#繆美詩 #家長教育 #家長效能訓練

11月中仍可穿梭綠林 🤩🙌🙌🙌
#活在當下 #我愛陽光 #繆美詩

好開心同一班充滿智慧嘅家長一齊學習
自九月以來，每個星期都分享你地嘅掙扎同埋進步
我自己都好有得着
今日最後一堂，仲有家長送上甜點鮮花 🙌
我覺得自己充滿力量，嚟緊要做得更好 🤩🤩
#繆美詩 #家長效能訓練

所有關係，都要用心用時間用愛經營的
跟女兒「拍拖」，我自己都覺得 #如沐春風 #心情大好
大家朝夕相對，但拍拖時候的話題還是源源不絕的❤️ 你對上一次同孩子拍拖係幾時呢？
#繆美詩

WWI novel入門必推
Private Peaceful by Michael Morpurgo
適合九歲以上
這是大妹頭當年睇的第一本 Michael Morpurgo novel，之後欲罷不能
戰場上，什麼是勇敢？什麼是懦弱？怎樣界定對錯？Is any killing justified at all?

How much I wish that we need not sacrifice another soul to make and keep peace

In Flanders Fields by John McCrae (May 1915) 'In Flanders Field' read by Anthony Davies.©2014 blue dot musicAll Worldwide Rights Reserved.http://www.youtube.com/BlueDotMusic

深秋時分，卻有大地回春的感覺🤩
#好山好水好風景 #我愛大自然 #洗滌心靈
#繆美詩

拍拖要投其所好
For an acrobatics enthusiast like my younger girl,
what’s better than going to

Happy World Ballet Day today #芭蕾舞
#繆美詩

我家兩個孩子，從來不熱衷於dressing up 但難得妹妹仍有興致
我也樂於奉陪 🙌
(佢呢招叫做mouse in a cat pose? Anyway, 夠環保，我鍾意😍）
由於我今晚仍要工作
所以用咗最慳水慳力嘅方法護駕
我點樣陪佢走勻neighborhood？看留言
#繆美詩

Sunshine is magical 🌞🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#繆美詩

參加家長效能訓練的家長
都是看到自己一直沿用的教養方法沒有去路
很有決心改變的 💪🏻
結果，這位媽媽才第二堂
已經能夠應用新的溝通方法，取得突破🎉
 #繆美詩 #家長效能訓練 #家長 #親子關係
#家庭和諧 #美滿幸福 #令人鼓舞 #接納自己 #接納孩子 #愛不存在恐懼

加拿大社交媒體分享唔到新聞網站的連結...只可screencap
還是多謝香港兩大傳媒本月中的“關注" 😝
唔知點解大家突然搵同一張舊相，當時應該係克林頓訪港演說場合
當年極少工作時影相留念，就係覺得咁做唔專業
結果我搵相都係要google，亦無乜見得人的...
談風采，真係得啖笑，但美好回憶還是滿滿的😍😍
#繆美詩

近來又接二連三的跳樓，讓我再憶起這篇五年前的文章
#繆美詩 #接納孩子 #愛的前身就是安全感 #不批判 #不責備 #家長效能訓練導師

如何讓孩子感到愛?

死因庭研訊中四學生去年測驗前夕墮樓身亡，公開死者遺下記事簿的內容，當中有這樣一段: 「我不懂甚麼叫愛，我以為學會了，但並不是。」

整個事件中大部分人的焦點都落在學校的角色，學習的壓力，又或者訓導主任是否最後一根稻草。其實正值多姿多彩青春無敵的少年，大好前途就在眼前，臨自盡前竟概嘆自己不懂甚麼叫愛，這才最讓人婉惜傷感，一個人年輕人，要感到多孤清才會口出此言?

死者已矣，願他安息。

一個人感覺生無可戀，歸根咎底，可能因為他們無法建立親厚的關係: 對自己、對他人、對這個世界。這些問題，根源都可追溯到幼童年代的遭遇--成長環境中是否有滿滿的安全感，令孩子感覺被接納，建立對自己對他人的信任。愛的前身，就是安全感。有了安全感，才可以愛自己、接受他人的愛以及愛他人。否則，孩子自尊心低落，即使身邊人付出再大的愛，也會覺得自己不值得愛。

要建立滿滿的安全感，幼兒期是關鍵。我在細妹頭出世時，親身見證了大妹頭的安全感危機，至今說起仍猶有餘悸。我看著一個跳脫乖巧的小朋友，突然因焦慮不安感而出現regression，明明開朗活潑卻會突然無故大哭，並經常躲在媽媽腳下，整日如一塊溶了的巧克力粘在我身上。我心急如焚之餘兼嘆為觀止: 原來小朋友失去了安全感，焦慮會去到如此一個地步，可以嚴重地窒礙日常生活。

我已不知道自己是如何捱過那段艱難歲月的。我當時遍尋緩解方法，最後發現秘訣萬變不離其宗，就是陪伴。我跟女兒當時無意中「發明」了拍拖這活動，自此拍拖兩字也成為我直攻女兒心坎的摩斯密碼。拍拖，無非也就是陪伴，對女兒來說，我不必花心思去籌劃節目，也無需山長水遠去甚麼新景點，只要我肯專心一意陪著她，她便會笑逐顏開。發明拍拖這心靈雞湯之時，大妹頭才兩歲，到了她今天七歲，跟媽媽去拍拖仍是最令她雙眼發光的活動首選。

我深深感恩，在女兒年紀這麼小時發生安全感危機，令我們發明了拍拖這萬試萬靈的工具去滋潤她成長。事實上，每個父母手上都擁有陪伴這工具，使用得宜就威力無比。陪伴形式可以不拘，只需要人到心到，而且重質也要重量，要常常做，做得足。最要緊的，是父母要記得這工具的威力有限期，到了孩子步入青春期，父母想陪伴他們也未必搭理，所以更要好好珍惜寶貴的時光，讓孩子感受滿滿的安全感和親厚的愛。
（原文12月13日刊於信報）
#愛 #安全感 #陪伴 #母女拍拖 #萬試萬靈 #心靈雞湯

你看到的是 荒涼淒清 還是萬物生輝？
#繆美詩 #家長效能訓練

每次LIVE，我都花好多時間組織預備的
希望家長們會有點點得著， 造福整個家庭🥰See U all in 30 mins:)
#繆美詩 #如何讓孩子感到被愛 #家長效能訓練 #家長必看

為什麼孩子感受不到家長的愛？ 讓孩子睇到自己的價值 | 李有繆法 | 主持：李婉華 繆美詩 #為什麼孩子感受不到家長的愛 #讓孩子睇到自己的價值 #李有繆法 #李婉華 #繆美詩

深秋了
大家是以什麼心態去面對即將來臨的寒冬呢
#繆美詩

週末影院- Born in Gaza
大女兒分享： I always wonder what makes up "me". Would I still be me if I was born elsewhere? Could I be different? What if I was born in middle east? ... etc
Well...it's beyond thinking how it would be like to be
此紀錄片拍攝於九年前，鏡頭看到的地方無一完整。
受訪的少年和兒童，他們父母原本做農夫，漁夫，開救護車的... 都死了
活下來的，有想報復討回公道的，有被惡夢困擾的，有想自殺的...
就是沒有人對生活存有希望的
紀錄片沒有什麼血腥暴力畫面，就是由孩子角度看戰爭的中心
適合家長跟孩子們一起看，展開話題 (rated TV-14 - 每個家庭不同，家長最好自己先看看再衡量)
#繆美詩

恐襲流傳下，令我想起女兒這本童年珍藏
更令我好奇的是，馬拉拉的父母是如何教養，令女兒年紀小小就如此無畏無懼，在極端恐怖主義威脅下，仍能堅定為自己的信念而發聲？
答案在留言 #繆美詩 #馬拉拉 #恐佈主義 #恐襲

十月尾的課堂額滿了！抱歉未有及時更新資料，令家長失望 ...
十一月開始的課堂(香港時間週二晚，英國時間周二下午) 已經招生中... and filling up fast 🙏🙏🙏
報名： https://www.theparentingmuse.com/zh/forms
#繆美詩 #家長效能訓練 #香港家長 #香港父母 #網課

球季開鑼，今年妹妹升U12，是隊中最細粒的
賽果8-8，多得強勁隊友們hat-trick🥳🥳🥳
但centre的妹妹竟然攞最具價值球員
因為coach話妹妹堅勤力，全場無停過
其實教練才是好波! 他完美示範讚賞的藝術了!!!
孩子值得欣賞，不是天資聰穎，學得快，體能好，而是她肯努力!
是的，相對隊友們，妹妹仍然係新人，技術有待磨練
但她熱愛team sports，超投入球隊🙌
還得多謝她爸爸，今年要靠佢繼續陪同逢周末穿州過省打比賽了😆
#熱愛運動 #投入球隊 #繆美詩

Come join in one hour

中東局勢緊張，恐襲威脅流傳 家長孩子如何面對? | 李有繆法 | 主持：李婉華 繆美詩 家長效能訓練導師 繆美詩 #中東局勢緊張 #恐襲威脅流傳 #家長孩子如何面對 #李有繆法 #李婉華 #繆美詩 #家長效能訓練導師

要比較，就只同自己比🙌
School board cross country 上星期初賽
妹妹有得排名次已經好開心
今個星期，躋身頭10名
佢為自己進步而興奮，非常期待下星期總賽
暗自定下目標
自發要做得更好，只為贏昨天的自己💪🏻
#繆美詩 #自發參加 #自己提早起身出門練習 #自己同自己比較 #贏昨天的自己

有點受寵若驚，多謝美言😅🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20231012/bkn-20231012180154739-1012_00862_001.html
#繆美詩

前新聞主播繆美詩重返溫哥華　狀態極佳仙氣依然 前亞視新聞主播繆美詩（Rachel），當年憑着一頭短髮再加一口流俐的「新聞腔」，令觀眾留有深刻印象。不過最令人留下深刻印

這是女兒常追看的channels之一
今天是加拿大的感恩節
感恩和平，希望和平🙏🏻🙏🏻
#睇到尾 #繆美詩 #以巴

My Israel And Palestine, Explained This video took 6 years to make.It's about a cause that's very deep to me and probably to you. It's the story of "My Israel and Palestine" and it's a complic...