David Aveldaño
Trofología es una fusión de sanación y alimentación para mantenimiento y recuperación de la sal
23/04/2020
Tu mente también se ejercita, leer te presenta distintas formas de entender el mundo, amplia nuestro criterio, leer nos hace mejores pensadores, cuando lees no eres fácil de manipular, leer es un acto revolucionario.
Cuando hay intención de leer, muchas veces leer es gratis.
En el día internacional del libro, ¿que libro estás leyendo tú?
23/04/2020
08/01/2020
En su tercera edición ¡GRATUITO y en línea! Un regalo que le hemos preparado con mucho cariño 💕🌱🌿. Acompáñanos en este primer reto, aprende sobre la jugoterapia e incorpora los jugos verdes a tu vida.
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10/12/2019
CINCO BENEFICIOS DE BEBER AGUA EN AYUNAS
Una adecuada hidratación es importante para un funcionamiento correcto del cerebro. Cuando estamos adecuadamente hidratados, las células del cerebro reciben sangre oxigenada y el cerebro se mantiene alerta.
El consumo adecuado de agua es esencial para que los riñones funcionen bien, ayudándolos a eliminar residuos y nutrientes innecesarios a través de la o***a.
Mejora el tracto digestivo ya que el agua es necesaria en la disolución de nutrientes para que estos puedan ser absorbidos por la sangre y transportados a las células.
El agua es un gran aliado para la piel ayudando a mantener la elasticidad de la misma y su tonicidad.
El agua actúa como un lubricante para los músculos y las articulaciones: ayuda a proteger a las articulaciones y a que los músculos funcionen correctamente.
06/11/2019
Conoce la línea natural de nuestra propia marca.
Están hiper revisados, no hay mejor calidad... de verdad, hecha un vistazo.
Abrazos y gracias por apoyarnos
https://www.seminkahealthstore.com/collections/productos-seminka%C2%AE?page=1
PRODUCTOS SEMINKA® En Seminka Health Store nos preocupamos por la salud de las familias mexicanas. Es por ello, que hemos innovado con productos de nuestra marca, elaborados con la más alta calidad. Gracias por formar parte de este nuevo proyecto enfocado en el bienestar de todo(a)s ustedes.
Licuado para empezar el día
Los dos lobos.
Enfermedad y Salud.
23/05/2018
PARA ATLETA DE ALTO RENDIMIENTO, ¿Y LA PROTEÍNA?
Esta vez decidí medir las cantidades y solo a manera de hobbie (cosa que raramente hago) por su irrelevancia en la mayoría de los casos.
Este licuado esta hecho
Espinacas, avena, mora, cacao, h**p, nuez india, y aguacate.
Que encontramos aquí.
35 gr de proteina de alta biodisponibilidad
98 gr de hidratos de carbono complejo, fuente de super energía
45 gr de lipidos de alta calidad, para mantener un sistema hormonal en balance.
29 gr de fibra para un mejor transito intestinal y como prebiotico que favorece la microbiota.
Pensado que una persona de 70kg ocupa unos 70 gr proteína (cadena de aminoacidos), con este licuado ya cumplió con la mitad del requerimiento proteíco de un día.
Con unos frijoles al mediodia, o lentejas o arroz y una abundante ensalada ya estamos del otro lado. Y te sobra.
Solo por mencionar un ingrediente
Espinacas, aqui te muestro algunos de sus nutrientes.
Vitamin K (6,8)
Carotenes (3)
Trimethylglycine (16)
Lutein (8,16,3,11)
Fiber (11)
Beta-carotene (8,6,2)
Betaine (6)
Chlorophyll (3,5)
Folic acid (6,3,8,12)
Vitamin C (6,8,12)
Vitamin A (0,5,12)
Vitamin B1 (8)
Vitamin B6 (8)
Vitamin B2 (6,8,12)
Zeaxanthin (8)
Magnesium (6,8,12)
Lipoic acid (6)
Vitamin E (6,8,12)
Iron (8,5,12)
No acabamos si tomamos uno por uno, pero ¿puedes imaginarlo?
PD. Usé Agua ph9.5 -700mv
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