Laura Minini fisioterapia e scienze motorie
Fisioterapista specializzata in ambito muscolo-scheletrico e sportivo; preparatrice atletica
Laurea in fisioterapia - Laurea scienze motorie e dello sport - Laurea magistrale in attività motorie preventive e adattate
Fisioterapia - allenamento funzionale - personal training - preparazione atletica specifica - analisi tecnica sportiva- allenamenti alta performance
Di nuovo operativa da lunedì 2 settembre! 😃 Non vedo l'ora di riprendere, vi aspetto! 🙌
28/11/2023
14/11/2023
Stare a testa in giù è una bellissima sensazione!
Vi aspetto in eGo Club! 🙃
09/11/2023
Il kinesio taping applicato con la tecnica drenante può essere un valido aiuto per ridurre il gonfiore in fase acuta post intervento🙌. Rimane però un piccolo aiuto all'interno di un ben più ampio trattamento fisioterapico dove una mobilizzazione attiva precoce ed un corretto percorso di esercizio terapeutico rimangono i fattori di maggior efficacia sulla riduzione di dolore e gonfiore. 😊
Mi occupo di percorsi riabilitativi sin dalle prime fasi del post-infortunio/chirurgia o fasi acute sintomatiche verso la loro risoluzione, fino all'ottimizzazione della performance sportiva. Possibili anche percorsi di prevenzione.
Professionalità e competenza al servizio della tua salute, gli obiettivi li costruiamo insieme!
Laurea in fisioterapia - Laurea scienze motorie e dello sport - Laurea magistrale in attività motorie preventive e adattate
29/08/2023
Ofi Bergamo, la casa dei fisioterapisti: un Ordine per tante specializzazioni Rappresentanza istituzionale e tanta formazione, a cominciare dai progetti con le Ats. Il presidente Ruggeri: «La nostra professione al servizio del sistema sanitario e della salute delle persone»
08/09/2022
Giornata mondiale della fisioterapia 🤲
Oggi è la Giornata Mondiale della Fisioterapia: un’occasione per riflettere sull’importanza della fisioterapia come atto di cura, prevenzione e amore per il proprio corpo 💛
CENTRO IDROKIN
📍 Viale XXIV Maggio 11, Treviglio (BG)
📞 0363681019
📩 [email protected]
Rinforzo dell'arto inferiore in triplice flessione con focus esterno 👀
Due varianti per dare stimoli differenti💥
Recupero intervento crociato anteriore🦵 in giovane calciatore⚽
Inizia la fase a cavallo tra fisioterapia e riatletizzazione: cambi di direzione, pliometria, accelerazioni, decelerazioni e tanta variabilità!
Fisioterapia a seguito di distorsione di caviglia 🦶🏻 per un piccolo atleta del rugby 🏉 prima del rientro in campo:
piccola sequenza di lavoro propriocettivo, gestione del carico e salti💥
04/03/2022
Non c'è limite di età per il quale un allenamento correttamente dosato possa modificare la qualità della propria massa corporea💥. L'aumento della massa magra (muscolo💪) contribuisce allo sviluppo di maggior forza e qualità del movimento e aumenta il consumo basale del nostro fisico favorendo la perdita di massa grassa! 😃
🏃🏻♀️🚲 🏊🏻 Need a reason to exercise?
😳 See the difference between a 70-year old triathlete and a 74-year old sedentary man!
🥩 The difference in fat, muscle tissue and bone size is extreme.
📖 From this paper: Wroblewski AP, Amati F, Smiley MA, Goodpaster B, Wright V. Chronic exercise preserves lean muscle mass in masters athletes. Phys Sportsmed. 2011 Sep;39(3):172-8. doi: 10.3810/psm.2011.09.1933. PMID: 22030953.
Da settimana prossima operativa presso eGo Club
Fisioterapia - preparazione atletica - personal training 😊
Vi aspetto tutti i mercoledì sera h. 20-21! 🥰
15/10/2021
Vi aspetto! Come sempre il mercoledì sera, regalatevi un'ora da dedicare a voi stessi!! 😊
Riprendiamo da Mercoledì prossimo!
Sei ad allenarti con noi?
ti aspetta!
La mia storia
Da sempre ho avuto una grande passione per il movimento che mi avvicinato al mondo sportivo dapprima in forma ludica fino a raggiungere l'ambiente agonistico di alto livello.
La ginnastica artistica e i tuffi mi hanno permesso di vivere il movimento in tutte le sue forme, un movimento ricco di percezioni e di stimoli che ritengo mi abbiano permesso di creare un'ottima base per gli studi che ho intrapreso.
Il percorso universitario mi ha fornito solide basi teoriche e mi ha permesso di riconoscere nel movimento un ruolo fondamentale non solo al fine della prestazione specifica dello sportivo, ma anche per il recupero e il mantenimento delle migliori condizioni di benessere psicofisico della persona.
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