Alberto Lozano

¡! Nosotros seguimos a lo nuestro ¡!
Haciendo magia 🧙‍♂️ 🪄

Hoy os presento el cambio físico de , la foto de la izquierda pertenece al 22 de Mayo, la de la derecha al día de hoy, 12 de Agosto.
Poco más de dos meses y medio entre foto y foto, a nivel de datos;
-5.4 kilos menos.
-16 centímetros menos del perímetro abdominal.
-10 % menos del porcentaje de grasa.
-Una evidente mejora en el porcentaje de masa muscular.

El cambio físico de Juan ha llegado gracias a su confianza en la metodología de trabajo y a su constancia mostrada, ¿y tú estás dispuest@a seguir perdiendo el tiempo?

*Lista de espera e información por Mensaje Directo.
Los cambios físicos mostrados son una minoría que autorizan su publicación.

¡! Seguimos haciendo magia ¡! 🧙‍♂️🪄
Hoy os presento el cambio de , antiguo amigo y cliente que cada vez que necesita ponerse en forma se pone en contacto conmigo, algo digno de agradecer.
La ventaja de conocernos a la perfección se muestra en el cambio visual, el cual ha llegado en poco más de 20 días.
Rutina y asesoría dietética adaptada a su vida laboral y circunstancias.
Una vez terminada esta puesta a punto, nos enfocaremos en una fase de volumen correctamente guiada, dicha fase es la que nos permitirá en la próxima definición, poder hacerla con más masa muscular que la actual.

*Los cambios físicos mostrados son una minoría que autorizan su publicación.

¿Y tú? ¿Estás dispuest@ al cambio? Lista de espera e información por Mensaje Directo.
¡! Gracias por tanta confianza ¡!

¡!Seguimos haciendo magia 🧙‍♂️🪄¡!
Hoy os mostramos de nuevo una actualización del estado físico, esta vez corresponde a .mas6344 , mejora física lograda a través de la constancia y confianza total en la metodología de trabajo, la cual está basada en comer y entrenar según tus necesidades.
Son muchos meses trabajando en equipo, durante estos meses ha habido semanas mejores y peores, pero Tomás tiene claro que intentar sumar siempre en la medida posible da avances, y aquí una vez más, tenemos los resultados.
Nadie cumple al 100 por 100 todas las semanas del año, ser consciente de ello y sumar semana a semana en el porcentaje posible, a largo tiempo nos dará grandes resultados, ¿sabéis lo que no da?El abandono.

Muchas gracias Tomás por todo este tiempo de trabajo en equipo, es un placer tener gente como tú. Seguiremos trabajando de la mano.

*Los cambios físicos mostrados son una minoría que autorizan su publicación.

¿Y tú? Estás dispuest@ al cambio, lista de espera e información por Mensaje Directo.

¡!Seguimos haciendo magia 🧙‍♂️ 🪄¡!

Bla,bla,bla…Nosotros seguimos a lo nuestro, demostrando.
Esta vez publicamos una actualización del físico de , mejora evidente en la que además y a petición de Rafa, nos hemos centrado en conseguir un físico atlético que le permite estar mucho más rápido, ágil y explosivo de cara a la práctica de su deporte, evidentemente siempre priorizando la salud como objetivo fundamental.
¡Tenemos un nuevo objetivo en mente, vamos a por él!
¡Gracias por tu confianza y tu constancia!

*Recuerda que los cambios físicos publicados son una minoría que autorizan su publicación.

¿Y tú? ¿Estás dispuest@ al cambio?
Lista de espera e información por Mensaje Directo.
¡Gracias por tanta confianza!

Estuvo, está y estará.
Estuve, estoy y estaré.
🤜🤛

Mesa grande y larga, llena de familia y amigos, el mejor de los regalos.
¡Bienvenidos 35!

¡!Seguimos haciendo magia¡! 🧙‍♂️🪄
Tengo poco tiempo para poder hacer vídeos o explicar la metodología de mi manera de trabajar y creo que no hay nada mejor, que mostrar los resultados conseguidos (Recordad que los cambios publicados son solo una minoría que autorizan su publicación).

Hoy el cambio pertenece a , empezamos a trabajar en equipo a mediados del mes de octubre del año pasado, hoy algo más de 8 meses y medio después, parece otra persona totalmente diferente.
Entre foto y foto hay algo más de 18 kilos de pérdida de peso corporal, un reducción del perímetro abdominal de 18 cm y hemos conseguido salir de la fase de sobrepeso en la que se encontraba, perdiendo algo más de un 13 por ciento de grasa corporal, todo basado en una asesoría nutricional basada en comer sano y variado.
¡!Felicitarte por tu constancia y sacrificio Alejandro¡!

*No hay mejor publicidad que poder mostrar los cambios físicos que producen tu trabajo.
¿Y tú? ¿Estás dispuest@ al cambio físico?
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¡Gracias por tanta confianza gente!

¡!Seguimos haciendo magia 🧙‍♂️ 🪄¡!
Bonita relación más allá de jefe/cliente, la que tengo con , que tras muchos años de experiencia en este mundillo del fitness cada vez que necesita mejorar su físico acude a mí, algo que es de agradecer.
Empezamos a trabajar en equipo en la primera semana del mes de marzo (foto izquierda), evidentemente con una base/genética muy buena.
A día de hoy, en algo menos de 4 meses, hemos conseguido un físico muy bonito y estético.
¿A nivel de datos?
12 cm menos de perímetro abdominal y una pérdida del 11 por ciento del porcentaje graso.
Evidentemente, no es lo mismo comer y entrenar al azar que hacerlo según tus necesidades, he aquí una vez más, los resultados.
Gracias por tu confianza y felicitarte por el gran físico conseguido.

*¿Y tú? ¿Estás dispuest@ al cambio?
Lista de espera e información Mensaje Directo, gracias por tanta confianza.

Hoy publicamos una actualización del estado físico conseguido hasta el momento por .
¡Cuidado! Esto es lo que te puede pasar si eres chica, eres constante, haces pesas y comes según tus necesidades.
Gracias por tu confianza Soraya.

*¿Y tú? ¿Estás dispuest@ al cambio?
Lista de espera e información por Mensaje Directo, gracias por tanta confianza.

¡!Seguimos haciendo magia 🧙‍♂️🪄¡!
Hoy os muestro el cambio físico de , cambio producido en algo menos de 3 meses, evidentemente Óscar venía con una muy buena genética de base, pero una vez queda demostrado que comer y entrenar a medida marcan las diferencias.

¿El peso?
En este caso es un ejemplo práctico de que es un factor secundario, actualmente Óscar pesa casi 3 kilos más, pero el perímetro abdominal/cadera queda igual, lo que nos indica que aumentó la masa muscular y bajó el porcentaje de grasa.
A la vista queda.

No es lo mismo creer que comes y entrenas bien que hacerlo a medida, he aquí una vez más, una demostración más.

*Los cambios publicados son solo una minoría que autorizan su publicación.

¿Y tú? ¿Estás dispuest@ al cambio?
Lista de espera e información por Mensaje Directo.
¡Gracias por tanta confianza!

¡!Seguimos haciendo magia 🧙‍♂️🪄¡!

Hoy os presento el cambio de , entre el estado inicial y el actual hay una pérdida de 12.3 kilos, 21 cm menos de perímetro abdominal y una pérdida del 14,5% del porcentaje de grasa, además de una apreciable ganancia de masa muscular.
Detrás del cambio físico (lo más llamativo) está lo más importante, un cambio hacia un estilo de vida saludable, basado en una alimentación sana y en el deporte.
¡Enhorabuena Manuel!

*Recordar que los cambios físicos mostrados son solo una minoría que autorizan su publicación.

¿Y tú?¿Quieres ser el siguiente?
Lista de espera e información por Mensaje Directo, gracias por tanta confianza.

.Siempre podré presumir.

“Entre callejas llenas de flores, fuente de 139 caños y un castillo de cuento”.

En Abril, Sevilla, es mucha Sevilla.

Solo un 10% lo logra.
Luego está el 90%, la mayoría no ven los resultados soñados en un par de meses y abandonan.
He aquí la gran diferencia.

¡!Seguimos habiendo magia 🧙‍♂️🪄¡!
*Recordad que los cambios publicados son solo una minoría que autorizan su publicación.

Hoy os presento el cambio de .a.menaca , 9 semanas de trabajo han bastado para perder 7 kilos, 11 cm de perímetro abdominal, mejorar la masa muscular y perder un 9,5% de grasa corporal.
Evidentemente creer que comes sano y entrenas bien, no es lo mismo que hacerlo a medida según tus necesidades. Aquí una vez más se puede comprobar que es un factor diferencial.

Gracias por tu confianza y constancia .a.menaca . Seguimos trabajando en equipo y mejorando 🤜🤛.

¿Y tú?¿Estás dispuest@ al cambio? Lista de espera e información por Mensaje Directo, gracias por tanta confianza.

#ａｅｓｔｈｅｔｉｃ

¡!Seguimos haciendo magia 🧙‍♂️ 🪄¡!

Hoy os presento el cambio de , empezamos a trabajar juntos el 16 de Septiembre, hoy algo más de 4 meses después estos son los resultados más allá de la comparativa de la imagen;
-15 cm menos de cadera.
-8 cm menos de cintura.
-Un 7,5% de pérdida de grasa.
-Algo menos de 5 kilos de pérdida de peso.

¡Espectacular Rafa, vamos a por más!

*Evidentemente los resultados son totalmente diferentes a un usuario normal cuando comes y entrenas según tus necesidades.
Aquí un pequeño ejemplo más publicado (solo se autorizan una pequeña minoría que autorizan su publicación).

¿Y tú? ¿Quieres aprovechar realmente tu tiempo?
*Información y lista de espera por Mensaje Directo.
¡Gracias por tanta confianza!

A veces es obligatorio un reseteo.
Ocho temporadas dan para mucho, alguna liga, algún ascenso, alguna Copa Diputación, el mejor equipo juvenil de la historia de Montoro asentado en en la máxima categoría, pero lo más importante, muchos momentos y personas que serán inolvidables.

Hoy os presento el cambio de .28 , un cambio muy bonito y que va mucho más allá de la transformación física.
David estuvo compitiendo a un nivel competitivo importante, llegando a estar en la selección andaluza e interno en el Centro Especializado de Tecnificación Deportiva (Temporadas 19-20 y 20-21).
Quizás exigencia competitiva le hizo con el tiempo perder la ilusión, llegando a descuidarse y a querer desentenderse por momentos del deporte.
A día de hoy ha encontrado un estilo de vida saludable, basado en una alimentación sana, variada y entrenando pesas, algo que le hace sentir bien, no solo a nivel físico, quizás al nivel más importante, el mental.

Es un orgullo tener personas de tu calidad humana en mi equipo, siendo un ejemplo de superación, mucho más allá del pedazo de atleta que eres, como ejemplo os dejo un pequeño resumen de su historial deportivo;
-16 veces campeón de Andalucía, en período desde categoría alevín a junior.
-Dos veces cuarto de España.
-5 veces finalista de España.
-En categoría Absoluta, top 15 mejor marca histórica de Andalucía en 1500 l en piscina de 25.
-2 temporadas en Centro Especializado de Tecnificación Deportiva interno (19-20 20-21).

*Los cambios físicos son una minoría que autorizan su publicación.

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Empezamos el año presentado uno de los cambios más espectaculares del pasado año.
Alfonso un día cualquiera se dio cuenta de que el estilo de vida que llevaba no era el más adecuado, es una persona joven a la que ya una acción diaria y cotidiana como atarse los cordones de los zapatos le costaba trabajo y decidió resetear por completo y dar un paso hacia el cambio.
Hoy algo más de 10 meses de trabajo en equipo con , hemos conseguido perder 25,7 kilos, la pérdida del porcentaje de grasa es del 18% y hemos conseguido rebajar el perímetro abdominal en 25,5 centímetros.
Todo esto lo hemos conseguido a través de una alimentación sana y variada y con el deporte como base fundamental.
A día de hoy, Alfonso es otro por completo, a nivel de salud/físico.
Gracias por tu confianza y constancia .

¿Y tú?¿Estás dispuest@ a dar el paso y conseguir el cambio que tanto te has propuesto?
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Primer cumple del sobri.
¡Qué feliz nos haces!

Ibiza, quedó para el recuerdo 🛥️🌊.

#ａｅｓｔｈｅｔｉｃ

¡!Otro poco de magia por aquí 🧙‍♂️🪄🤪¡!
Esta vez se trata de , empezamos a trabajar con Domingo a mediados de Septiembre, hoy, tras dos meses y medio de asesoría nutricional esta ha sido nuestra mejora física.
Los resultados;
-7.200 kilos menos.
-11 cm menos del perímetro abdominal.
-Pérdida del 10,5% del porcentaje de grasa.
Todo basado en una metodología nutricional sana y variada.
Gracias por tu constancia amigo, es todo un placer trabajar con gente como tú.

*Recuerda que los cambios físicos mostrados son una minoría que autoriza su publicación.
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#ａｅｓｔｈｅｔｉｃ

¡No paramos, seguimos haciendo magia 🧙‍♂️🪄!
Desde la última semana de Agosto llevamos trabajando en equipo con , la comparativa fotográfica habla por sí sola, aún así los datos son casi mejores, mejora del 9,1% del porcentaje de grasa y mejora de la calidad muscular tal y como se aprecia.
Todo ello llevado a cabo con un estilo de vida sano y variado respecto a lo que la alimentación y deporte se refiere.

*Los cambios publicitados son sólo una minoría que autorizan su publicación.

¿Y tú? ¿Estás dispuest@ al cambio?
Lista de espera e información por Mensaje Directo.
¡Gracias por tanta confianza!

Detalles, más que un equipo.

Siempre está, estuvo y estará.
Mamá 🎂❤️.

¡!Seguimos haciendo magia 🪄🧙‍♂️¡!

Hoy mostramos la comparativa de la definición del último año (foto izquierda) y la definición de este año (foto derecha).
Como podemos observar mejora de la masa y calidad muscular, de año a año, esta mejora mostrada en definición nos la da una correcta fase de volumen bien guiada, gracias evidentemente también a la constancia de y a su confianza en una metodología de trabajo.
¿Y tú? ¿No mejoras de definición en definición?
Ya sabes el por qué…

*Los cambios físicos mostrados son sólo una minoría que autorizan su publicación.

¿Y tú?¿Estás dispuest@ al cambio?
Lista de espera e información por Mensaje Directo.

Pocas sensaciones existen mejores en esta vida, que estar orgulloso de tu familia.

.Finca Duernas.

¡Seguimos haciendo magia! 🧙‍♂️🪄

Actualización del cambio físico conseguido hasta el momento con .98 , un físico espectacular que muestra lo diferencial que puede llegar a ser tener una alimentación y un entrenamiento a medida.

¿Y tú estás dispuest@ al cambio?
Lista de espera e información por Mensaje Directo.
Gracias por tanta confianza.

#ａｅｓｔｈｅｔｉｃ