Andres Illingworth Fourney Entrenamiento En Pnl Y Coaching

Ya casi empieza la escuela y quiero pedirles un favor... Siéntate con tu hijo durante 5 minutos y explica que nunca hay una razón para burlarse de alguien por su altura, su peso, su tono de piel, su vida familiar o las cosas que disfrutan.

Explica que no hay nada malo en usar los mismos zapatos todos los días.
Explícales que una mochila usada lleva los mismos sueños que una nueva.
Enséñales a no excluir a nadie por "ser diferente"
Explíquenles que las burlas duelen y que la escuela es para ir APRENDER, NO para competir o difundir negatividad.

Recuérdales que algunos niños no van a casa con familias amorosas, así que es importante ser amables. ¡Todo empieza en casa!
Autor: desconocido

"Si quieres volverte sabio, primero tendrás que escuchar a los perros salvajes que ladran en tu sótano".

-Friedrich Nietzsche

"¡Si esperas hasta que sea el momento adecuado, puedes estar esperando para siempre! "

Arriésgate; ¡empieza hoy!

SOLTAR PARA RENACER

Ahora suelto el enojo, por amor...
Suelto el orgullo herido por salud...
Suelto la energía negativa que tensiona mi cuerpo...
Suelto las ganas de ganar la discusión...
Suelto las ganas de repetir una y otra vez las imágenes que me lastiman en mi mente...
Ahora acepto y reconozco el amor en mi...
Ahora acepto que merezco la paz y que cuando suelto, perdono y acepto, ganó la paz, la tranquilidad en mi vida...
Por eso Hoy... suelto todo aquello que me lástima para así volver a Ser ...

¡Y RENACER DE LAS CENIZAS!
Reconociendo y honrando todo lo que si Soy...

Soy Amor
Soy Luz
Soy Vida
Soy Mente
Soy Fuerza
Soy Energía
Soy un Ser que esta en Paz y Armonía.
Para mi, para todos.

SOLTAR PARA RENACER

Dicen que cuando uno ha cumplido lo que vino a hacer a este mundo, se va.

Como si ya no tuviera nada más que hacer aquí.

Somos los que aún seguimos vivos en esta tierra los que tendremos que encontrarle un significado al dolor, para que no nos quedemos atrapados en él perdiendo de vista nuestra tarea.

Pero por el momento tendremos que tener paciencia.
Primeramente con nosotros mismos.
En ningún lado está escrito cómo habremos de transitar nuestro duelo. Es personal y único.

Y pretender encasillarlo para comodidad de otros no hará sino prolongar indefinidamente el sufrimiento y estancarnos en un pantano del que nos costará salir.

Será necesario que nos apoyemos en las personas que nos quieren, como si fuésemos niños otra vez. Los necesitamos para transitar confiados este sendero desconocido, este camino misterioso que tarde o temprano todos tendremos que atravesar. Sin olvidar, como dijo C.S Lewis al perder a Joy, que el dolor que ahora sentimos es parte de la felicidad de entonces.

Cuando uno atraviesa en profundidad un duelo es como si volviera a nacer.

Nos parece haber atravesado un canal de parto oscuro, resbaladizo, en que nos sentimos comprimidos, asustados. En el que por momentos no podemos ver la luz al final del túnel.

Pero un día sacamos la cabeza, vemos al sol, otras caras nos sonríen.

Nos damos cuenta de que no estamos solos. Que no somos los únicos seres en el universo que han sufrido una pérdida. Y, lo más importante, que nuestros seres queridos que murieron siguen viviendo en nuestro corazón.

Y el mejor homenaje que tal vez podamos hacerles es vivir nuestra vida plenamente. Agradecidos por el tiempo que los tuvimos junto a nosotros y confiados en que volveremos a estar juntos otra vez...
Me hubiera gustado decirte adiós..

Desconozco el autor

*¡HAY MAESTROS PARA RATO…!*

No hay víctimas ni enemigos para el alma... *para el alma sólo hay Maestros*:
*Maestros del daño*: Pasan por tu vida a recordarte que tu herida infantil sigue abierta, para que la revises con amor.
*Maestros de la crítica*: Pasan por tu vida a recordarte que tu ego es reactivo, para que lo mires con sentido del humor.
*Maestros de la envidia*: Pasan por tu vida a recordarte que tu don es prestado, para que lo emplees con humildad.
*Maestros del rechazo*: Pasan por tu vida a recordarte que ellos son tú, para que ilumines tu inconsciente con responsabilidad.
Una vez que comprendes esto, no ves enemigos en ninguna parte. El mundo no viene a dañar quién eres. *El mundo viene a recordarte quién eres*. Cuanto más te olvidas de tu plan en la Tierra, más sientes que todos te “molestan”. Cuánto más consciente eres de tu misión en la Tierra, más sientes que todos te “potencian”.
*"De ti depende que entiendas que los demás solo te muestran las cosas negativas o positivas que debes trabajarlo o fortalecerlo en ti".*
A.CONSCIENCIA💜

Te recomiendo leerlo cuando tengas tiempo, tranquilamente para disfrutarlo.

Es una joya... De Jorge Luís Borges, escritor y poeta .

Más allá del encanto... más allá de todo lo que sea externo a mí.

“VALGO”

De tanto perder aprendí a ganar; de tanto llorar se me dibujó la sonrisa que tengo.

Conozco tanto el piso que sólo miro el cielo. Toqué tantas veces fondo que, cada vez que bajo, ya sé que mañana subiré.

Me asombro tanto como es el ser humano, que aprendí a ser yo mismo.

Tuve que sentir la soledad para aprender a estar conmigo mismo y saber que soy buena compañía.

Intenté ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a que me pidieran ayuda.

Traté siempre que todo fuese perfecto y comprendí que realmente todo es tan imperfecto como debe ser (incluyéndome).

Hago sólo lo que debo, de la mejor forma que puedo y los demás que hagan lo que quieran.

Vi tantos perros correr sin sentido, que aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido.

Aprendí que en esta vida nada es seguro, sólo la muerte … por eso disfruto el momento y lo que tengo.

Aprendí que nadie me pertenece, y aprendí que estarán conmigo el tiempo que quieran y deban estar, y quien realmente está interesado en mí me lo hará saber a cada momento y contra lo que sea.

Que la verdadera amistad si existe, pero no es fácil encontrarla.

Que quien te ama te lo demostrará siempre sin necesidad de que se lo pidas.

Que ser fiel no es una obligación sino un verdadero placer cuando el amor es el dueño de ti.

Eso es vivir. ... La vida es bella con su ir y venir, con sus sabores y sinsabores…

Aprendí a vivir y disfrutar cada detalle, aprendí de los errores pero no vivo pensando en ellos, pues siempre suelen ser un recuerdo amargo que te impide seguir adelante, pues, hay errores irremediables.

Las heridas fuertes nunca se borran de tu corazón pero siempre hay alguien realmente dispuesto a sanarlas con la ayuda de Dios.

Camina de la mano de Dios, todo mejora siempre.

Y no te esfuerces demasiado que las mejores cosas de la vida suceden cuando menos te las esperas. No las busques, ellas te buscan.
Lo mejor está pasando...

Para un buen inicio de mes, y funciona, no solo en relaciones de pareja, sirve para todo en la vida....

"Amar a alguien cuando brilla es fácil. El gran reto es lograr iluminarlo en sus momentos más oscuros."

"DEJA QUE SE LO QUEDEN"
Deja que se queden con lo que les diste. Si les diste amor y se alejaron, deja que se lo queden...
Si les diste tiempo y se alejaron, deja que se queden con los recuerdos.
Si les diste días, meses e incluso años de tu vida, deja que se queden con todo lo que les brindaste durante ese tiempo.
No pelees por ello, no digas " Me lo debes".
¿Para que lo quieres de vuelta?
Tu tienes la capacidad de producir más de lo mismo.
Deja que se lo quede a quien le hace falta.
El valor de nuestro amor no depende de lo que otros hagan con ese amor.
Déjalos quedarse con lo que les diste, probablemente lo necesitaban, probablemente cambió sus vidas, no puedes quitarles eso.
Piensa que incluso cuando ellos sólo te dieron dolor a cambio, aún así, tú sembraste en sus corazones la semilla del amor.
Deja que se lo queden y tú sigue caminando...

¿POR QUE SE LE GRITA A UNA PERSONA CUANDO SE ESTA ENOJADO?

Cuenta una Historia Tibetana, que un día un viejo sabio preguntó a sus seguidores lo siguiente:
–¿Por que la gente se grita cuando están enojados?

Los hombres pensaron unos momentos:
-Porque perdemos la calma – dijo uno – por eso gritamos.-

-Pero...¿Por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado? – preguntó el sabio – No es posible hablarle en voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?

Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas satisfacía al sabio.

Finalmente él explicó:
-Cuando dos personas están enojadas sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.

Luego el sabio continuó:
– ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?
Ellos no se gritan, sino que se hablan suavemente
¿Por qué?...Sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña.

El sabio sonrió y dijo:
– Cuando se enamoran más aún...Qué sucede?
No hablan, sólo susurran y se vuelven aún más cerca en su amor. Finalmente no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es todo.
Así es cuan cerca están dos personas cuando se aman.

Luego dijo:
-Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen. No digan palabras que los distancien más. Puede llegar un día en que la distancia sea tanta que no encuentren más el camino de regreso.
🙏♥️🌟

SOLO UN PAPÁ QUE TIENE HIJAS, SABE DE ESTA ✍🏻 CARTA.🥰

Carta de un padre a su hija: “Enamórate de un hombre que te ame tanto como yo”

Sé que no puedo elegir por ti, pero me gustaría verte al lado de un hombre que supiera apreciarte por lo que eres, que te amara y que te respetara siempre y en todo momento, y que te cuidara de todos los peligros, porque aún sigues siendo mi pequeñita y te sigo viendo frágil y chiquita como cuando eras una niña.

Enamórate de un hombre hecho y derecho, que se pierda en tu mirada, que te vea como nunca ha visto a ninguna otra mujer, que lo dé todo por ti. Enamórate de un hombre que sea capaz de defenderte de monstruos y dragones, y que quiera librar mil batallas en tu nombre.

Enamórate de alguien que sea lo suficientemente hombre como para cocinarte cuando tú estés cansada, como para coserte el botón de tu blusa mientras tú te maquillas, como para darte un masaje relajante cuando te encuentres estresada.

Enamórate de un hombre que, sin importar sus creencias religiosas, valore la espiritualidad. Un hombre que, además, tenga en alta estima a la familia y a la amistad. Un hombre honrado, que lo único que sea capaz de robar sea tu corazón.

Enamórate de un hombre que no solamente te diga mil veces te amo, sino que te lo demuestre con acciones y con esos pequeños detalles que no dejan lugar a dudas, como acariciar tu cabello mientras te mira fijamente a los ojos o llevarte de la mano orgulloso mientras caminan por la calle.
Enamórate de un hombre al que le interese colmarte de felicidad, que siempre te haga sonreír y que haga lo posible por ponerte de buen humor incluso en los momentos más difíciles.

Enamórate de un hombre que no sea presuntuoso, que tenga un carácter humilde aunque posea muchos bienes materiales, un hombre al que no le guste discriminar a la gente por su condición económica. Un hombre para el que tú seas su mayor tesoro, su joya más preciada.

Enamórate de un hombre que valore la comunicación en la pareja, que sepa defender sus puntos de vista, que sepa ceder cuando sea necesario pero que no siempre te dé la razón, porque a veces todos necesitamos quién nos lleve la contraria.

Enamórate de aquel que sepa escucharte cuando tengas problemas, y de aquel que pueda confiar en ti para contarte los suyos.

Enamórate de alguien que no te necesite para ser feliz, sino que ya sea feliz por sí mismo y quiera compartir esa felicidad contigo. Alguien que no necesite un complemento, sino que sea un hombre completo que busque una mujer completa con quien andar un camino juntos.

Enamórate, pues, hija mía, de un hombre de verdad.
Porque te lo mereces, no debes conformarte con menos.
Siempre mira hacia lo alto.

Te lo dice un hombre enamorado de ti:
TU PADRE.

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EL LOBO Y LA BRUJA

El lobo, cansado de ser el malo del cuento, harto de ser visto como el villano de la historia, se fue a recorrer nuevos senderos, donde nadie lo conociera, donde nadie tuviese prejuicios hacia él, quería ser capaz de comenzar una nueva historia donde él no fuese el odiado, donde nadie fuese odiado.
Después de mucho caminar, después de pasar mucho tiempo en soledad, entonces la encontró a ella, sentada sobre una roca en el camino, con sus manos cubriendo su rostro, su vestido negro, hermoso pero no tan llamativo, su cabello enmarañado, con una belleza nada común, sus zapatos, también negros, algo polvorientos por tanto caminar.
Él le preguntó:
- Hola ¿qué haces acá tan sola?
Y ella, sorprendida, le dijo:
- Estoy acá tratando de alejarme de la maldad de los demás, que sólo ven tu exterior y te juzgan por tu apariencia sin siquiera intentar descubrir ni conocer nada más de ti, alejarme de aquellos seres que dicen ser buenos pero actúan contrariamente a sus palabras, seres llenos de hipocresía y faltos de compasión.
El lobo la miró, sabiendo claramente a qué se refería, se acercó un poco sabiendo que no sería rechazado por lo que es, deseoso de compañía y sintiendo la necesidad de dar compañía.
- ¿Quieres compañía? ¿me permites acompañarte un rato?
Ella, enjugando sus lágrimas y dejando ver sus hermosos ojos, lo miró y le dijo:
- Claro que puedes, para mí sería un placer, sólo te pido que me acompañes, no por lástima, sino por que nace de tu corazón, quiero sentirme amada por lo que soy sin que me señalen ni sigan estereotipos de bondad que terminan siendo crueles y, por ende, mucho más malvados.
- Me quedo porqué quiero, porqué, cómo tú, soy un incomprendido y porque, en mi corazón, siento que podemos derribar barreras y ser felices juntos.Ella rió mientras él se acurrucada a sus pies.
- Eres muy tierno, por lo visto tu apariencia es sólo una coraza, una pétrea coraza, pero en tu interior eres blando y llevas dulzura, eso lo puedo sentir.Él la miró con una mirada que desprendía amor.
- Entonces me quedaré a tu lado hasta que la luna deje de ser motivo de poemas y las estrellas no se asomen más en el cielo nocturno.
- Siéntate cerca de mí, no a mis pies sino a mi lado, dijo ella mientras acariciaba su cabeza.
- No puedo rechazar tu invitación, aunque quisiera, hay algo en ti que me hechiza, creo que son tus ojos profundos o tu voz que suena a poesía.Ella se sonrojó, pero él ap***s lo notó, ella estaba oculta bajo su capucha y la luna ap***s dejaba ver algo de su rostro que en verdad era hermoso, no la hermosura que puedas encontrar en la mayoría, era la hermosura que le daban esos ojos tan expresivos, esa sonrisa tan elocuente, sin nada de maquillaje, ella resplandecía de belleza.
- ¿Sabías que las estrellas más brillantes no son siempre las más cercanas? - preguntó ella - a veces simplemente las más lejanas brillan con tanto fulgor que se dejan ver desde la lejanía.
- Pues así pasa con todo, hay seres que brillan tanto que no pueden ocultar su belleza aunque quieran - lo dijo mientras colocaba su cabeza en su regazo.
- No me conoces por completo, no puedes saber cómo soy.
- Ya conozco lo suficiente de tí como para saber que eres alguien especial. Ambos miraron al vacío, como buscando las palabras correctas para continuar la conversación pero ya estaban tan conectados que no necesitaron más palabras por un buen rato, ambos se perdieron en sus pensamientos que se entrelazaban.
- Siempre he sido temido - dijo él rompiendo el silencio - mis fauces, mis garras y mi apariencia en general, hacen huir a cualquiera y me hacen ser odiado.
- Algo parecido pasa conmigo, la apariencia es lo que más le importa a la mayoría, parece ser que una mujer siempre debe vestir con tonos pasteles para ser buena.
- Adoro tu apariencia, lo común no es lo mío, y puedo ver que eres una hermosa mujer, no me refiero meramente al exterior.
- Pero insisto, no me conoces por completo, has de conocer mis locuras, mi lado más endiablado y no tan bello.
- Eso no hace falta, somos seres muy parecidos, te conozco porque me conozco, te amo porque me amo, miro a tus ojos y puedo perderme en ellos, tienen un brillo que no he visto jamás, me puedo quedar a vivir en tu sonrisa por siempre. Desde entonces un nuevo cuento fue escrito, sin estereotipos ni prejuicios, en el cual importa más el interior que el exterior, un verdadero cuento de amor.
Y cuentan que desde entonces, en noches de luna llena, ella se convierte en loba para recorrer el bosque junto a él y amarse por completo, pero en otras noches ella, siendo una bruja, prepara algún brebaje para que él pueda sacarse la piel de lobo y vestirse de hombre, no de un príncipe azul montado sobre un brioso corcel blanco, sino de un plebeyo común, con ojos brillantes como estrellas, con fuertes brazos para poder cargarla a ella hasta su lecho de amor, porque quién dijo que los villanos no saben amar....

- desconozco autoria-

La privacidad es poder, nadie puede destruir lo que no conoce.

Los cambios se logran desde el momento que tomas acción, con tigo mismo, y sabes que puedes contar con personas que ya tomaron esa acción, excelente grupo de trabajo.

"SI NO QUIERE VER, NO LE ENCIENDAS LA LUZ"…..*
Cuántas veces hemos querido que los que amamos «vean» lo mismo que nosotros estamos viendo…
Debemos aprender y entender que para Amar hay que dejar de «querer».
“Si no quiere ver,
no le enciendas la luz,
dañarás sus ojos.
Si no quiere escuchar,
no levantes la voz,
lastimarás su conciencia.
Si no quiere caminar,
no proporciones apoyo,
sangrarán sus pasos.
Su despertar no es tuyo,
es exclusivamente suyo.
Si en algún momento hiciste
de su dolor tu dolor, suelta,
no te pertenece.
Sé amorosamente egoísta,
silenciosamente paciente,
amigablemente distante.
No te pierdas en ello.
Re-encuéntrate y alégrate,
porque tú sigues siendo tú.”
¡Respetemos el camino de cada ser humano!
Corazones cada uno está en una etapa vibratoria diferente
no podemos exigir que los demás actúen o sean iguales
posiblemente también en alguna época nosotras estábamos
así, tu sigue tu camino...

El borrador le dijo al lápiz:
¿Cómo estás, amigo?
El lápiz respondió enfadado:
No soy tu amigo, te odio.
Ella dijo: Sorprendida y triste.
¿Por qué ?
Dijo: ¿Porque borras lo que escribo?
Ella dijo: Yo solo borro errores.
Él le dijo: ¿Cuál es tu negocio?
Ella dijo: Soy un borrador, y este es mi trabajo.
Él dijo: Esto no es trabajo.
Ella dijo: Mi trabajo es tan beneficioso como el tuyo.
El lápiz dijo: Estás equivocada y eres soberbia, porque el que escribe es mejor que el que borra.
Ella dijo: Quitar lo incorrecto es equivalente a escribir lo correcto.
El lápiz se quedó en silencio por un rato, luego dijo con algo de tristeza.
Pero te veo cada día más pequeño.
Ella dijo: Porque sacrifico algo de mí cada vez que borro un error.
El lápiz dijo con voz ronca:
Siento que soy más bajo de lo que era.
El borrador dijo mientras lo consolaba:
No podemos beneficiar a otros, a menos que hagamos un sacrificio por ellos.
Entonces el borrador miró al lápiz con mucho cariño, diciendo: .
¿Todavía me odias?
El lápiz sonrió y dijo:
¿Cómo puedo odiarte cuando nos has traído sacrificio?
Todos los días te despiertas, te falta un dia.
Si no puedes ser un lápiz para escribir la felicidad de los demás, sé un buen borrador con el que borrar sus p***s y sembrar esperanza y optimismo en sus almas de que el futuro es más hermoso.

Los patrones se van afianzando. Todo estos pasos obedecen a dinámicas inconscientes que se instalan en nuestro interior, como ya he señalado antes, desde muy pequeños. Y es precisamente por esta dinámica inconsciente que ocurren dos cosas: – Sin darnos cuenta hacemos elecciones y repetimos actitudes y conductas.

Cómo dejar de repetir estos patrones?
1- Detecta esos patrones. ...
2- Discriminar los indicios de que otra vez te está volviendo a pasar lo mismo. ...
3- Asumir tu parte de responsabilidad. ...
4- No trates de intentar cambiar a la otra persona. ...
5- No olvides la finalidad de las relaciones de pareja.

Hay días que son muy malos, y nos sentimos que todo se derrumbó, pero si aprendemos a soltar , recibiremos mejores regalos.

No procastines tú felicidad, el tiempo es lo único que no se recupera.

Pensemos a manera de ejemplo en esos niños con una capacidad deficiente para aceptar la frustración e incluso para obedecer una negativa, niños que no respetan a sus iguales con el que van a tener que vivir, al ser incapaces de comprender a los demás se loes complicara la vida por algo que como padres es nuestra obligación fomentar en ellos...

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