Low Carb & Emagrecimento

Low Carb & Emagrecimento

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28/03/2019

😼Olha que receita maravilhosa, não deixe de experimentar.😍
É realmente uma delĂ­cia depois de provar deixe um comentĂĄrio dizendo se gostou e nĂŁo esqueça de compartilhar e curtir o vĂ­deo pra dar uma ajudinha pra continuarmos postando e marque aquela sua amiga que vai amar a receita ❀

26/03/2019

MARQUE OS AMIGOS QUE VÃO FAZER PRA VOCÊ esse Sorvete de limĂŁo CASEIRO - fiz low carb e sem açĂșcar - com essa textura CREMOSA, DELICIOSO e refrescante 💛🍋 quer Receita? Clique duas vezes no vĂ­deo 💛
NÃO f**a com gosto de ovo nenhum. Esse creme é usado em varias receitas como tortas de limão etc.. mas caso te incomode tire a película da gema.
- uso creme de leite fresco acho que f**a mais cremoso, mas funciona com o de caixinha
- vocĂȘ pode fazer como fiz no vĂ­deo ( sĂł acrescentar e misturar ) ou bater o creme de leite fresco atĂ© virar chantilly e depois acrescentar o creme de limĂŁo. Ambas opçÔes sĂŁo certo
- Espere o creme esfriar, para acrescentar o creme de leite e raspas de limão( opcional). Leve ao freezer até congelar.
Retire do freezer alguns minutos antes de servir pra ele f**ar exatamente nessa consistĂȘncia incrĂ­vel! Ele Ă© suuuper cremoso! Eu garanto! Quem jĂĄ fez? NĂŁo esquece de curtir ❀â˜ș Ă© super importante.

25/03/2019

đŸłđŸ„šOmelete de frigideira bem fĂĄcil 🍳 .
Gostou do vĂ­deo curta e compartilhe com suas amigas.

22/03/2019

PĂŁozinho de queijo lowcarb! đŸ˜±đŸ˜±
Gostou? Comente SIM, Curta e Marque as Amigas para receber mais dicas assim😍.
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21/03/2019

😅AO INVÉS DE PEDIR AQUELA PIZZA CALÓRICA NO FIM DE SEMANA, OPTE POR ALGO SAUDÁVEL!

Pizza LOW CARB, sem glĂșten, PRÁTICA e DELICIOSA.
MARQUE O AMIGO FIT! 😉 NĂŁo esquece de CURTIR Isso me ajuda a continuar e criar mais receitinhas ❀ Ă© super importante pra mim 😊
Massa:
1 ovo
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa cheia de frango desfiado (dĂĄ certo sem )
2 colheres de sopa de farinha de amĂȘndoas ( ou farelo de aveia - uso sem glĂșten ).
1 colher de chĂĄ de fermento
Temperos a gosto (usei sal, e mrs Dash e parmesĂŁo ralado)

Misture todos os ingredientes menos o fermento e Bata bem com ajuda de um garfo. Acrescente o fermento e misture suavemente.

Despeje a massa em uma frigideira média untada desligada ( ou forma redonda, nesse caso leve para assar no forno). Espalhe a massa e ligue o fogo médio. Tampe até cozinhar. Vire e tampe até cozinhar o outro lado.

Coloque o molho, e o recheio e tampe para derreter. Pronto!
Se quiser que fique mais crocante Leve ao forno 200Âș por 5 minutos sĂł pra gratinar.
Usei molho de tomate caseiro ( dica Ă© reduzir bem o molho pra ele f**ar mais seco e nĂŁo umedecer a massa) e muçarela! Mas vocĂȘ pode rechear com frango, atum, outros tipos de queijo, sĂł usar a criatividade.😘👉Muito mais SaĂșde

20/03/2019

Super sopa milagrosa

19/03/2019

⚠Atenção: SĂł iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋‍♀EU QUERO
Bolo de cenoura saudĂĄvel â€ïžđŸ˜
Olhem só que facinho! 💕
(Não esqueça de clicar duas vezes na foto, isso nos ajuda a passar mais receitas)
Massa:
-
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3 ovos caipiras
1 1/2 colher de sopa rasa de adoçante culinĂĄrio ou açĂșcar de sua preferĂȘncia
1 xĂ­cara de chĂĄ rasa de leite desnatado morno
3/4 xĂ­cara de chĂĄ de Ăłleo (pode ser de coco)
3 xĂ­caras de chĂĄ de farinha de trigo integral (ou outra farinha da sua preferĂȘncia)
1 colher de sopa cheia de fermento em pĂł
1 1/2 xícara de chá de cenoura picada 🍼 Cobertura
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2 colheres de sopa rasas de achocolatado diet
1 colher de sopa rasa de manteiga (manteiga poooode!)
1 xĂ­cara de cafĂ© rasa de leite desnatado 🍼 Modo de fazer:
Massa
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Bata no liquidif**ador os ovos com o adoçante. Acrescente a cenoura, o Ăłleo, o leite desnatado e o fermento em pĂł e bata bem. Retire o creme e coloque em um recipiente. Junte a farinha aos poucos. Misture delicadamente obtendo uma massa homogĂȘnea. Unte uma forma com manteiga e farinha de trigo e deposite a massa. Leve o bolo para assar em forno prĂ©-aquecido por 30 minutos ou atĂ© dourar.
-
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Modo de fazer:
Cobertura
Em um recipiente junte todos os ingredientes, misture e leve ao fogo para engrossar. Com a ajuda de uma colher, espalhe o creme sobre o bolo ainda quente. Sirva morno. Prontinho! 💕
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✔ Cardápio Lowcarb

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18/03/2019

- ⚠Atenção: SĂł iremos liberar mais receitas, dicas e cardĂĄpios para quem curtir a foto e comentar 🙋‍♀EU QUERO ❀
NĂŁo se esqueçam de comentarâ€ïžđŸ˜˜
-

09/03/2019

😼Olha que delícia de receitas!
Compartilhe e marque sua amiga que vai amar.😍
👍 E nĂŁo esqueça de curtir para receber mais receitas deliciosas como essa.❀

09/03/2019

Aceite vocĂȘ tambĂ©m o desafio perca peso e medidas de uma forma rĂĄpida e saudĂĄvel.
Em 7 dias perca atĂ© 4 KG, tenha o corpo que vocĂȘ sempre desejou.😍😍
Basta comentar "eu quero" e mostraremos o caminho para que vocĂȘ chegue no seu objetivo.
⚠Mas lembre-se apenas se vocĂȘ realmente quiser e tiver comprometimento nĂŁo sĂł com o desafio mas tambĂ©m com a sua saĂșde.⚠
Viva bem, viva melhor, viva com muito mais saĂșde!!!
❀

09/03/2019

⚠Atenção nas escolhas!!
Elas fazem toda a diferença!
Manter o foco é algo muito importante para a perda de peso, não saia da rotina de um boa alimentação.
❀

09/03/2019

- Dieta Low Carb Ă© cara? 💾💾
Bom, se vocĂȘ pretende viver a base de oleaginosas e suas farinhas, cortes exĂłticos de carne đŸ–đŸ€, queijos diferenciados 🧀, e vegetais que estĂŁo fora de Ă©poca🍄 , eu tenho uma mĂĄ notĂ­cia pra vocĂȘ...
Agora se vocĂȘ quer fazer o bĂĄsico da dieta, de modo a ganhar saĂșde do jeito que cabe no seu bolso, aĂ­ eu te digo que low-carb Ă© bem barata sim!
NĂŁo Ă© questĂŁo de "qual dieta fazer" e sim de "como fazer" - McDonalds tambĂ©m nĂŁo Ă© barato e eu nunca vi ninguĂ©m reclamar 🍔🍟
Saiba mais clicando no link na biografia
siga a gente tbm no instagram .mais.saude
Marca aqui nos comentĂĄrios aquela pessoa que diz que fazer low-carb Ă© caro! 👇👇

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PĂŁozinho de queijo lowcarb! đŸ˜±đŸ˜±....Gostou? Comente SIM, Curta e Marque as Amigas para receber mais dicas assim😍..🛑 VocĂȘ P...
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Super sopa milagrosa
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