The Little Gymnasts Club

All children benefit from classes and participation in gymnastics at The Little Gymnasts Club. First, we would like to say that you have done a terrific job of parenting by getting your child interested in this educational sport. Many of the benefits of gymnastics are not related to learning handstands and cartwheels, although they are a plus. The major benefits of gymnastics are in the more important developmental areas that will help your child become a better student and young adult. Gymnastics programs are not solely about creating gymnasts; we are teaching young children how to become well-rounded adults. All children, regardless of ability, should stay in gymnastics for 3 - 5 years, if not longer, to get the full benefit of its teachings

Competitive artistic gymnastics is the best known of the gymnastic events. It typically involves the women's events of vault, uneven bars, balance beam and floor exercise as well as the men's events of floor exercise, pommel horse, still rings, vault, parallel bars and horizontal Gymnastics is a fun and challenging sport that involves performing moves and exercises requiring physical strength, flexibility, power, agility, co-ordination, grace and balance. You don't need to have all these skills before becoming a gymnast, they are things you learn as you train – and anyone can have a go! Gymnasts also learn the importance of strength. Strength and conditioning builds muscle and helps prevent injury to your body. Nutrition is also important during an injury to minimize the off time and regain strength quickly. Respect is a life skill that is taught each and every time a gymnast is in the gym.

यदि आप अपनी शारीरिक क्षमता बढ़ाने के लिए सोच रहे हैं तो जिम्नास्टिक एक श्रेष्ठ उपाय हैं। एक जिम्नास्टक के लिए उसके शरीर के ऊपरी भाग व नीचले भाग का एक समान शक्तिशाली होना जरुरी होता है। 4. समन्वय में सुधार समन्वय एक महत्वपूर्ण स्कील है, जिसे आप जिम्नास्टिक के अभयास से सीख सकते हैं। जिम्नास्टिक के अभ्यास से आपकी मांसपेशियां सही बन जाती है, जिससे आपकी आंखें और हाथों का पूरे शरीर के साथ समन्वयन हो जाता है। जिम्नास्टिक के लिए उच्चस्तरीय समर्पण, अनुशासन तथा अपने कौशल का संतुलन आवश्यक होता है, जिससे समन्वय में सुधार आता है। 5. सीखों और सुनो यह बात ध्यान देने की है कि अन्य खेलों की तरह आपका जिम्नास्टिक इंस्ट्रक्टर भी एक कोच की तरह ही है। वह आपको जो निर्देश देता है, उसे सुनने से आपके कौशल का विकास होता है, आपकी दैनिक दिनचर्या जटिल और कठोर हो जाएगी। 6. खेल कौशल: जिम्नास्टिक न केवल खेल है, वरन यह अन्य खेलों के लिए आपके कौशल को भी सुधारता है, क्योंकि सभी खेल खेलने के लिए शरीर का बैलेंस, लचीलापन और ताकत चाहिये। जिम्नास्टिक आपके शरीर को सभी खेल खेलने के लिए तैयार करता हैं और खेलों के गुणों में सुधार लाता है। 7. लक्ष्य निर्धारित करने में सहायता यदि आप अपना एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं और उस पर बराबर नज़र रखते हैं तो आपकी प्रगति और उपलिब्ध्यों के लिए जिम्नास्टिक एक अच्छा उपाय है। आप हर बार अपना लक्ष्य बढ़ा कर इसे एक चुनौती के रुप में स्वीकार करते हैं, जिससे आपको तृप्ति मिलती है। जिम्नास्टिक आपके शरीर के लिए एक चुनौती है और अपने आपको मानसिक व शारीरिक रुप से फिट रखने का अच्छा उपाय है। 8. आत्मसम्मान बढ़ता है आपके जीवन में आत्मसम्मान का होना आवश्यक है। आप अपने बारें क्या महसूस करते हैं, यही आप में और दूसरों में अन्तर करता है। यदि आप अपना निर्धारित लक्ष्य प्राप्त कर लेते हैं तब आपका आत्मसम्मान बढ़ जाता है, जिससे आपका आत्मविश्वास बढ़ता है। आत्मसम्मान आपकी पहुंच बढ़ाता है और आत्मविश्वास में वृद्धि करत। है।

Children benefit from an active lifestyle and participating in any sport. The American Academy of Pediatrics believes that partaking in organized sports provides a chance for young people to increase their activity and develop socially and physically. Gym.Net adds that gymnastics is one of the most comprehensive lifestyle exercise programs available to children, incorporating strength, flexibility, speed, balance, coordination, power, and discipline. Whether they are involved in recreational gymnastics or with a competition squad, skills learned in gymnastics can benefit a child’s overall development.
Partaking in gymnastics can help children sleep better, and equip them with skills to better handle physical and emotional challenges in life. Attending a regular gymnastics class provides young children with the opportunity to communicate with people their own age, work within a team, and engage with adults. The Gymnastics Academy of Boston also believes that gymnastics gives children an opportunity to learn about social skills like listening, following directions, taking turns, being quiet, and respecting others. Children also have fun, meet new friends, and learn independence.
Partaking in gymnastics can help children sleep better, and equip them with skills to better handle physical and emotional challenges in life. Attending a regular gymnastics class provides young children with the opportunity to communicate with people their own age, work within a team, and engage with adults. The Gymnastics Academy of Boston also believes that gymnastics gives children an opportunity to learn about social skills like listening, following directions, taking turns, being quiet, and respecting others. Children also have fun, meet new friends, and learn independence.

Gymnasts are renowned for their excellent strength-to-weight ratio. Taking part in gymnastics at a young age can help build the foundations of good all-around muscle strength, endurance, and power. According to the International Gymnastics School, gymnasts get stronger through regular training, which aids in the development of lean, toned muscles, improved balance, and better posture.

Thank you

COME AND JOIN THE LITTLE GYMNASTS CLUB at Faridabad !!