drleonardorejon

Encuentra salud, esperanza y apoyo para la obesidad en Venezuela 🇻🇪 .⁣
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La cirugía bariátrica es la mejor opción, en la actualidad, que trata de manera eficaz la obesidad y ayuda a resolver las comorbilidades.⁣
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Como cirujano bariátrico realizo el Bypass Gástrico, Manga Gástrica y la Cirugía Metabólica (para la diabetes), seguros y efectivos para controlar el exceso de peso.⁣
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Me gustaría evaluar tu caso y recomendarte el mejor tratamiento bariátrico adaptado a tus necesidades.⁣
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Además, cuento con el apoyo de un excelente equipo multidisciplinario y con excelentes centros de salud.⁣
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Escribe la palabra OBESIDAD y te doy más detalles de la cirugía bariátrica, planes, costos, seguros, traslados.⁣⁣⁣⁣

¿Te animas a un ‘tentempié’ de ejercicio? 🤔⁣
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Un ‘tentempié’ de ejercicio son movimientos breves que puedes realizar mientras trabajas para evitar permanecer sentado durante toda la jornada laboral.⁣
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Varios estudios científicos muestran que los tentempiés de ejercicio varias veces al día conducen a mejoras significativas en la forma física y la salud en general.⁣
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Un estudio publicado en JAMA Network Open, dice que las personas que pasan la mayor parte del día sentadas tienen 16% más de riesgo de mortalidad por todas las causas y un 34% más de riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares. ⁣⁣⁣⁣

La clave para evitar el efecto rebote es buscar ayuda profesional 🔎.⁣
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Un estudio realizado por el Instituto Max Planck para la Investigación del Metabolismo y la Facultad de Medicina de Harvard, encontró que:⁣
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Durante una dieta, la comunicación en el cerebro cambia y las células nerviosas que median la sensación de hambre reciben señales más fuertes.⁣
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Eso hace que se coma significativamente más después de una alimentación restrictiva.⁣
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Los investigadores también descubrieron que este cambio en el cerebro permanece por mucho tiempo después de la dieta.⁣⁣⁣⁣

Debido a los cambios en la anatomía intestinal, tras este tipo de cirugía bariátrica, se deben prevenir posibles deficiencias nutricionales 🔎. ⁣
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En el caso del bypass gástrico, procedimiento malabsortivo y restrictivo, se debe considerar la suplementación a largo plazo. ⁣
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Sin embargo, cada paciente recibe un tratamiento personalizado y el tiempo dependerá de qué tan apegado se mantiene a los hábitos de alimentación saludable.⁣
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¿Consideras que la suplementación puede ser una molestia o una ayuda? 🤔⁣⁣⁣⁣

El acompañamiento de la familia o de amigos cercanos durante la recuperación de la cirugía bariátrica es clave en el inicio de esta nueva etapa 👍🏻.⁣
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Podrían ayudarte. ⁣
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Ese apoyo estará presente para aterrizar expectativas, ayudarte en las primeras etapas de la alimentación, acompañarte a los controles o ir contigo a caminar.⁣
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Contar con ese respaldo fomenta un ambiente saludable durante todo el proceso. ⁣
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Menciona aquí a quienes te gustaría incluir en tu red 👀.⁣
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CELEBRAMOS TU VIDA, HIJO BELLO

Ya son 3 años alegrando nuestros días y hasta poniendo a prueba nuestros nervios con tus tremenduras 🦖🦕

Eres único Jesús Rogelio, llegaste a nosotros como un regalo de Dios y eres el complemento perfecto de esta familia.

Te amamos infinito.

Feliz cumpleaños hijo, que sean muchísimos más con salud y en unión🤗

Este super alimento obtuvo una puntuación de 100 sobre 100 en cuanto a su densidad de nutrientes 😱.⁣
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El estudio de la Universidad William Paterson en Nueva Jersey, clasificó 41 frutas y verduras según la cantidad de nutrientes que contienen. ⁣
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Así que, el berro fue el que obtuvo el primer lugar entre el grupo de los alimentos más saludables del estudio.⁣
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Este vegetal se consagra como el más sano del mundo por ser rico en hierro, calcio y vitamina C, además de minerales, antioxidantes y compuestos bioactivos.⁣
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¿Consumes berro con frecuencia? 🤔⁣⁣⁣⁣

¿Cómo operarte en Venezuela si nunca has venido al país? 🤔⁣
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Primero, te invito a una consulta online, conoceré tu caso y te recomendaré el procedimiento bariátrico que mejor se adapte a ti.⁣
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Y segundo, la plataforma de servicios de será la encargada de organizar todo lo de tu viaje.⁣
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Así que no necesitas una visita previa para planificar tu cirugía bariátrica en mi país. ⁣
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Recuerda que, esta operación no solo te ayudará a estabilizar el peso, también, disminuirá los riesgos de desarrollar o empeorar otras enfermedades.⁣
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Te ofrezco mi experiencia como cirujano bariátrico y metabólico, trabajaremos juntos en lograr los objetivos.⁣
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Los alimentos procesados son aquellos que se modifican respecto a su estado natural, mediante procesos de conservación, cocción o fermentación 🔎.⁣
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Son nutricionalmente desequilibrados, bajos en fibra, proteína, minerales y vitaminas.⁣
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La industria de los procesados conoce el daño que causa el azúcar, el sodio, las grasas y los potenciadores de sabor, pero ellas solo buscan maximizar sus ganancias.⁣
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Te toca a ti tomar la decisión de consumirlos o no.⁣⁣⁣⁣

La obesidad es una enfermedad que aparece por muchos factores, que incluye malos hábitos de alimentación, sedentarismo, algunos medicamentos, genética, antecedentes familiares, entre otros 🔎.⁣
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Cuando el peso aumenta hasta alcanzar niveles de exceso de peso, también aumentan las posibilidades de padecer otras afecciones.⁣
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Si insisto en que debes tratarla es porque te expone a riesgos de salud como: ⁣
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Algunos tipos de cáncer, apnea del sueño, problemas respiratorios, depresión clínica y ansiedad, diabetes, hipertensión arterial, t disminuye tu calidad de vida.⁣
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¿Crees que son suficientes razones? 🤔⁣
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El síndrome de Dumping o de vaciamiento gástrico, ocurre cuando el alimento pasa muy rápido del estómago al intestino delgado, antes de que se termine de digerir. ⁣
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Sobre todo, aquellos con alto contenido de azúcar.⁣
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Aunque no es una afección de gravedad, los síntomas pueden ser incómodos y afectar tu calidad de vida.⁣
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Si sientes que los síntomas empeoran, te invito a una consulta.⁣
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Según esta investigación, que pronto presentarán al Congreso Europeo sobre Obesidad (mayo 2024), la obesidad puede transmitirse de generación en generación.⁣
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Aunque la teoría genética clásica dice que no, los datos señalan que sí.⁣
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En el estudio se han investigado asociaciones, pero nada respecto a efectos causales.⁣
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Desliza ➡️ y te cuento más.⁣
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Comparte este carrusel con alguien que creas deba saberlo.⁣⁣⁣⁣

Este procedimiento se realiza para modificar o reparar una cirugía bariátrica previa 🔎.⁣
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La nueva operación aplica cuando se ralentiza la pérdida de peso, no mejoran las enfermedades asociadas, hay reganancia de peso o, se fuerza la capacidad del estómago al comer en exceso. ⁣
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Otro factor, puede ser algún problema de salud, no detectado previo a la cirugía o que se desarrolló posteriormente.⁣
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Mi recomendación a todos los pacientes, es que vean en la cirugía bariátrica la oportunidad de comenzar una nueva vida, sin vicios o hábitos dañinos, así lograrán mantener excelentes resultados.⁣
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Las personas que padecen sobrepeso suelen sufrir un desgaste temprano de cartílago de las articulaciones 👀.⁣
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Hay dos teorías que lo explican, la primera, el exceso de peso añade presión a las articulaciones, eso hace que el cuerpo trabaje el doble y aumenta la presión 🦵🏻.⁣
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La segunda, es que la obesidad conlleva a un proceso inflamatorio de todo el cuerpo, incluyendo cartílago y articulaciones, lo que desencadena el dolor, inflamación y cansancio.⁣
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No normalices el dolor y las limitaciones de movimiento, busca ayuda.⁣⁣⁣⁣

Preocupantes declaraciones 😳.⁣
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Según un estudio publicado en la revista médica Lancet, la obesidad es ahora la forma más común de malnutrición en muchos países.⁣
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Entre 1990 y 2022, la obesidad se duplicó en las mujeres, casi se triplicó en los hombres y se cuadriplicó con creces en niñas y niños a nivel mundial.⁣
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Otro estudio en 2022, de la NCD Risk Factor Collaboration, en colaboración con la OMS, señaló que las tasas de obesidad eran más altas que las tasas de bajo peso, sobre todo entre niñas y niños en alrededor de dos tercios de los países del mundo. ⁣
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Cuéntame, ¿estás cuidando tu salud y la de tu familia? 🤔⁣
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Puede suceder cuando no recibes los nutrientes necesarios, no comes todas las veces indicadas, te ejercitas en exceso o, no estás asistiendo a tus controles 🔎.⁣
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Al seguir las indicaciones médicas correctamente, el propio cuerpo comienza poco a poco a disminuir la pérdida de peso, hasta estabilizarse. ⁣
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Por eso, es importante no saltarse los chequeos post bariátricos y, alimentarse o ejercitarse de la manera indicada.⁣
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Sabías qué, muchos órganos funcionan con horario 😳. ⁣
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La crononutrición es una ciencia que sugiere alimentarse de acuerdo al reloj biológico, relaciona los patrones temporales de alimentación, los ritmos circadianos y la salud metabólica.⁣
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Comer en los horarios naturales activa el reloj de los órganos asociados con la comida (hígado y páncreas). ⁣
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Aunque te alimentes saludable, si no lo haces en el momento adecuado, dejas de recibir los beneficios.⁣
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Estudio publicado en la revista Science, señaló, que la alimentación sincronizada con el reloj circadiano mitiga la obesidad, se queman más calorías y se reduce el riesgo de desarrollarla.⁣
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Los científicos advierten que no hay horarios específicos, depende de cada persona, la indicación es no saltarse comidas, no almorzar tarde y no cenar muy próximo a la hora de acostarse.⁣
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¿Sabes qué día es hoy? 😳⁣
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Es el Día Mundial de la Obesidad, un buen momento para animarnos a hacer dos reflexiones.⁣
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✅ La primera, dirigida a quienes padecen de obesidad, una enfermedad causada por múltiples factores, que afecta a todas las edades y a todos los grupos sociales.⁣
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A ellos los invito a buscar ayuda médica para empezar a controlar esta epidemia y mejorar su calidad de vida.⁣
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✅ La segunda reflexión, es para aquellos que cuestionan y opinan sobre el peso de los demás, no se imaginan por todo lo que pasa alguien con exceso de peso, el llamado es a tener más empatía y respeto.⁣
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Dos grandes cosas por hacer, ¿verdad? 🔎⁣
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Siempre algo de actividad es mejor que nada 💪🏻.⁣
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Y aunque 150 minutos te parezcan una eternidad, cuando los distribuyes de lunes a viernes son tan solo 30 minutos diarios, según las recomendaciones generales.⁣
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Recuerda que para que un adulto se mantenga saludable debe combinar las rutinas de ejercicio físico, que incluya aeróbicos y de fuerza.⁣
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¿Cómo vas con eso? 👀⁣⁣⁣⁣

¿Qué incluye tu desayuno? 🍳 🤔⁣
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Una investigación publicada en el Journal of Dairy Science ha explorado el vínculo entre la alimentación y la función cognitiva.⁣
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Los resultados confirmaron que la primera comida del día o el desayuno, que contenga proteínas de calidad puede aumentar la saciedad y mejorar la concentración.⁣
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Debido a que las proteínas tienen un mayor efecto saciante en comparación con los alimentos ricos en carbohidratos y en grasas con el mismo contenido calórico. ⁣
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Y al sentir saciedad desde temprano, disminuyen los picoteos fuera de las horas de comida.⁣
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El estudio se enfocó en mujeres jóvenes con sobrepeso donde se hicieron observaciones a corto plazo. ⁣
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Se espera en un futuro ampliar la muestra y comprender con detalle cómo impactan los tipos de alimentos en la salud y el peso a largo plazo.⁣
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Malnutrición, ¿se refiere solo a las personas que están por debajo de un peso estable? 🤔⁣
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El término se refiere a las carencias, los excesos y los desequilibrios de la ingesta calórica y de nutrientes de una persona.⁣
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Según la OMS, la malnutrición abarca estas tres afecciones:⁣
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1️⃣ Desnutrición: Se caracteriza por un peso insuficiente respecto de la talla o para la edad.⁣
2️⃣ Malnutrición relacionada con los micronutrientes: Se manifiesta generalmente por la falta o exceso de vitaminas o minerales.⁣
3️⃣ Sobrepeso, obesidad y enfermedades no transmisibles: Asociadas a un desequilibrio entre las calorías consumidas (demasiadas) y las calorías gastadas (insuficientes).⁣
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¿Conocías estas tres afecciones de una malnutrición? 😨⁣
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En Venezuela 🇻🇪 , hace que tu cirugía y sus preparativos, sean cómodos, confiables y prácticos para ti.⁣
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La obesidad ya es reconocida como una enfermedad crónica, que afecta a un gran porcentaje de la población mundial.⁣
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Tratarla, es mejorar tu salud en general, evitar todos los riesgos a los que te expone el exceso de peso y aumentar la esperanza de vida 🙏🏻.⁣
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Y, si lo haces a través de nuestra plataforma , recibirás atención exclusiva durante el viaje (nacional o internacional).⁣
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Además, planearán contigo todo tu itinerario de traslados, día cirugía, controles médicos, hospedaje, comidas y más.⁣
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¿Quieres saber qué te activa la felicidad? 🤔⁣
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A veces, solo se trata de modificar hábitos dañinos, como, por ejemplo, mover más nuestro cuerpo y dejar la vida sedentaria.⁣
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Evitar el exceso de exposición a las redes sociales, a los contenidos de vidas perfectas, a las noticias catastróficas, o simplemente dejar de invertir tanto tiempo en entretenimiento.⁣
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Ponlos en práctica y escríbeme cómo te va 💪🏻.⁣⁣⁣⁣

La obesidad no es una elección, es una enfermedad crónica y hay que dejar de señalar a quienes viven con ella 🚫. ⁣
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Las personas con obesidad tienen una de las enfermedades de mayor impacto en la salud física y mental que existen.⁣
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No solo porque desencadena otras enfermedades, sino que quienes la padecen, también cargan encima la presión social por su apariencia y deben lidiar con los señalamientos discriminatorios. ⁣
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En una encuesta realizada por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad 2023, se confirmó que el 74% de las personas consultadas, sufren de discriminación por su exceso de peso.⁣
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Tratar la obesidad no es una cuestión de estética o para agradar a otros. Es un tema de salud para controlar la enfermedad y evitar complicaciones graves.⁣
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¡Qué importante es mantenernos hidratados! 🤗⁣
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Llevamos varios meses en el país con altas temperaturas. Para evitar que el calor nos afecte es fundamental beber agua.⁣
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Pero otra opción que puedes poner en práctica es consumir estas y otras frutas con alto contenido de agua, así no solo te hidratas, sino que te refrescas y favoreces tu digestión.⁣
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¿Qué otra fruta incluirías en la lista? 🤔⁣⁣⁣⁣

SEGUIMOS AVANZANDO 🙏🏻⁣
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Ya mi paciente Rodrigo Pineda lleva 35 kilos menos a solo tres meses de su cirugía bariátrica.⁣
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Está muy comprometido con su proceso, adoptando hábitos saludables.⁣
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Si quieres que te ayude a recuperar tu salud a través de estos procedimientos quirúrgicos seguros, contáctame para más información.⁣⁣⁣⁣

Doctor, ¿por qué me da tanta hambre? 🤔⁣
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Varios factores pueden estar desencadenando ese apetito voraz como, por ejemplo:⁣
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✅ Ingesta de alimentos poco nutritivos y de baja calidad⁣
✅ Comidas incompletas o a cualquier hora⁣
✅ Pocas horas de sueño, hacen que se eleven los niveles de grelina, la hormona que estimula el apetito⁣
✅ Medicamentos como los antidepresivos aumentan el apetito⁣
✅ Diabetes no está diagnosticada⁣
✅ Condiciones como estrés, depresión o ansiedad, ocasionan trastornos alimentarios⁣
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Dime, ¿te identificas con alguno? 😳⁣
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Rompe ese ciclo 🔄 ⁣
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Un ciclo de estreñimiento puede iniciar cuando tienes una alimentación pobre en fibra, no te hidratas lo suficiente, no mueves tu cuerpo e ignoras la necesidad de vaciar el intestino 😰.⁣
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La ingesta de fibra mejora el tránsito intestinal progresivamente, sin embargo, debes ayudarla a hacer su trabajo tomando suficiente agua y evitando el sedentarismo.⁣
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Si no lo haces la fibra podría volverse contraproducente.⁣
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Espero que esta información haya sido útil para ti. ⁣⁣⁣⁣

Cuidarse durante el embarazo es la mejor opción ‼️⁣
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Los hijos de mujeres con obesidad y diabetes gestacional tienen el doble de probabilidades de desarrollar el trastorno por déficit de atención/hiperactividad, TDAH.⁣
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Así lo demuestra la ciencia en un estudio publicado en el ‘Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism’, de la Sociedad Endocrina. ⁣
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El embarazo es una etapa importante en la vida de una mujer y la manera de llevar este momento o proceso es clave en la vida del futuro bebé.⁣
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¿Te estás cuidando? 🤔⁣⁣⁣⁣

¿Ya te hiciste una bariátrica? 🤔⁣
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Es importante que acudas a todos tus chequeos, es el mejor espacio para evaluar tu progreso de manera objetiva y, solo si tu cuerpo lo necesita, realizo algún ajuste de hábitos.⁣
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Transitar por cada etapa del proceso bariátrico es única en cada paciente, por eso, en los controles voy a estar apoyándote, aclarando tus dudas y valorando tu esfuerzo.⁣
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No dejes de asistir a los controles post bariátricos, recuerda que ya diste el paso más importante para mejorar tu vida, ahora, hay que mantener los resultados en el tiempo.⁣
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