Diana Ancona Wellness

Y después de todo lo que nos ha tocado vivir, te agradecemos por aferrarte tanto a nosotros, Noah eres nuestro segundo milagrito de vida 🩵✨ 🤰🏻
📸

En la dulce espera de Noah 🤍✨
📸 Fotos divinas tomadas por

¿En qué semana estás? ¿Cómo contabilizar tu embarazo en semanas y meses? 🤰🏻🤍

Una tabla para que puedas ver fácilmente en que trimestre estás de embarazo. Cada semana es súper importante porque se van desarrollando órganos y el bebé va madurando.

Fotitos del baby shower de Noah que quiero que se queden de recuerdo por aquí 🩵🥹🫶🏼 fue un día muy especial y bonito y al que me hacía mucha ilusión llegar. 🤰🏻

En todas ando rockeando mi nueva sonrisa jeje que ya casi se acaba mi tratamiento y ha sido una maravilla llevarlo de la mano de la .analau.avila ha sido súper práctico porque no se notan, se limpian fácilmente entonces la higiene bucal es buena y lo he podido llevar con mi embarazo! Todavía me falta un poquito para ver los resultados finales, pero ahí vamos! 🦷🪥

ALIMENTANDO LA ESPERANZA - Únete a nuestra causa para ayudar a familias que están sufriendo tanto por el conflicto en Israel y Gaza. 🕊️

En medio de tanta incertidumbre, impotencia y dolor frente a la guerra Israel-Gaza, ha reunido a más de 80 creadores de contenido para decir: ¡Alto a la violencia y al terrorismo! ¡QUEREMOS PAZ!
Aquí estamos para poner nuestro granito de arena de la mano de WORLD CENTRAL KITCHEN una fundación creada en 2010
por chef español José Andrés .

Esta organización responde a emergencias, ofreciendo comidas calientes a miles de seres
humanos que lo necesitan en momentos de crisis.

Con un mínimo de 250 pesos, estarás donando 4 comidas para las familias que se encuentran en medio del conflicto Israel-Gaza.

Como agradecimiento te enviaremos el recetario ALIMENTANDO LA ESPERANZA en favor de la Paz con recetas deliciosas para que disfrutes en familia.

Nuestra meta es donar 5,000 comidas y si tú te unes a nosotros lo podemos lograr.

PASOS PARA DONAR COMIDAS:

1. Da click al link en el perfil de
2. Selecciona DONAR
3. Elige tu monto a donar. Con un mínimo de $250 donas hasta 4 comidas
4.Toma screenshot de tu donativo y envíamelo por DM o al correo: [email protected]
5. ¡Y eso es todo!
Recibirás a vuelta de correo tu recetario ALIMENTANDO LA ESPERANZA como agradecimiento a tu donativo

Comparte esta iniciativa y ayúdanos a ayudar 🕊️🫶🏻

🥰🫶🏼Tres mamás ganarán estar en un taller conmigo para el inicio de la alimentación complementaria con sus bebés y sólo tienen que seguir estos sencillos pasos.

1. Contestar el quiz de la salud intestinal por el Instituto de Nutrición y Salud Kellogs. Muchas veces las personas pueden no estar comiendo suficiente fibra sin darse cuenta. El INSK habilitó una herramienta que pretende servir como referencia para que las personas detecten qué hábitos podrían mejorar para lograrlo. Un consumo adecuado y variado de fibra, al menos de 25 a 30 gramos.
2. Manda screenshot de que contestaste el quiz a mis mensajes privados
3. Escribe listo en los comentarios del post y etiqueta a dos mamás con bebés pequeños

Eligiré a las 3 mamás para que tomen conmigo el taller de Alimentación Complementaria y a los 15 días tendremos un taller de seguimiento para dar respuesta a dudas que hayan surgido.

💙La leche materna es la mejor fuente de nutrición para los bebés. La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida y extenderlo idealmente hasta los 24 meses.

Sin embargo, como no todos cuentan con las mismas circunstancias, se que muchas mujeres ofrecen formulas infantiles a sus hijos.

En el post de hoy, les escribí lo que hace diferente a de otras fórmulas, y que la hace una gran opción, sobre todo por lo fácil que es de digerir y por la calidad de sus ingredientes.

Guarden este post para poder acordarse en unos meses que nazcan sus hijos o que quieran ofrecerles algún tipo de fórmula.

También me encanta que está en muchos puntos de venta, por lo que es muy fácil encontrarla!

💙La leche materna siempre va a ser la mejor opción para nuestros bebés, tiene factores inmunológicos protectores y es clave para el crecimiento físico, el desarrollo neurólogico, aceptación de sabores, disminución de alergias, y vínculo afectivo para madre e hij@.

🫶🏼Sin embargo, no siempre se puede lograr. Yo pasé por un parto prematuro, y no fue lo más fácil del mundo. Tuve mucha información, tiempo y apoyo y logré una LME pero habiendo pasado por eso, se que no todos cuentan con las mismas circunstancias.

Por eso, quiero recomendarles una gran opción a aquellas personas que no pueden dar LME, o deciden dar fórmula.

La fórmula de es una fórmula a base de la leche de cabra y además de los beneficios que les comento en el post, está elaborada con muy buenos ingredientes, y es muy fácil para los chiquitos digerirla.

Tiene 25 vitaminas y minerales, de sabor es muy suave y rica y además está elaborada bajo los más altos estándares de calidad y lo último en tecnológica y ciencia.😍

💙🌿La empresa que la elabora es una compañía holandesa con más de 100 años en experiencia en lácteos y más de 75 años desarrollando fórmulas infantiles. Así que si, están en buenas manos sus bebés!

¡RECETARIO SALUDABLE GRATUITO PARA TODA LA FAMILIA!

Nos hemos reunido 11 amigas, amantes de la cocina, creyentes en nutrición balanceada y cambio de hábitos para regalarte este recetario con mucho amor! 💕

PARA OBTENERLO HAZ LO SIGUIENTE:

1️⃣Sigue a todas las cuentas participantes (te va a encantar cada una de ellas! 🫶)
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2️⃣Etiqueta a ese amigo que sabes que le encantaría tener este recetario! ✨

3️⃣Envía un mensaje directo a cualquiera de las cuentas participantes cuando hayas cumplido los dos pasos anteriores y listo!!! Te estaremos enviando el link de descarga!

⚠️Estaremos revisando que sí hayas cumplido con los pasos!

Podrás participar del 20 al 24 de abril 2023!!!

Nuevo recetario para playdates y fiestas infantiles 🌟

No sabes que ofrecer en las reuniones de tus niños? Este recetario lo creamos pensando en todas esas mamás ocupadas, emprendedoras, con poco tiempo, pero que están también preocupadas por la salud y nutrición de sus hijos y quieren hacer cambios en su día a día.

👩🏼‍⚕️ Creado por 3 mamás Nutriólogas.

En este recetario podrás encontrar:

▫️15 recetas saludables y deliciosas para niños.

▫️6 recetas saludables para adultos.

▫️Alimentos de alto riesgo de atragantamiento.

🛒 Su costo es de $200 pesos mexicanos y puedes adquirirlo desde cualquier parte del mundo a través de nuestra página en línea www.mamanutrima.com (con descarga inmediata).

¡RECETARIO SALUDABLE GRATUITO PARA TODA LA FAMILIA!

Nos hemos reunido 10 amigas, amantes de la cocina, en nutrición balanceada y cambio de hábitos para regalarte este recetario con mucho amor! 💕

PARA OBTENERLO HAZ LO SIGUIENTE:

1️⃣Sigue a todas las cuentas participantes (te va a encantar cada una de ellas! 🫶)
















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2️⃣Etiqueta a ese amigo que sabes que le encantaría tener este recetario! ✨

3️⃣Envía un mensaje directo a cualquiera de las cuentas participantes cuando hayas cumplido los dos pasos anteriores y listo!!! Te estaremos enviando el link de descarga!

⚠️Estaremos revisando que sí hayas cumplido con los pasos!

Podrás participar del 8 al 10 de febrero 2023!!!

✨RECETARIO DIGITAL GRATIS✨

🤗Nuevo año, nuevas recetas, traemos para ti 10 recetas deliciosas con uno de los ingredientes favoritos AVENA 🥰

Lo único que tienes que hacer para tenerlo es lo siguiente:

1️⃣Dale Like a este post⁣.⁣⁣⁣⁣
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⁣3️⃣Etiqueta en los comentarios a tres amig@s en la cuenta en la que pedirás tu recetario.

4️⃣ Manda una captura de pantalla comprobando que sigues todas las cuentas en la cuenta en donde seguiste los pasos anteriores(en esta captura deben ser visibles las 10 cuentas). ⁣⁣

5️⃣ ¡Listo! Espera tu recetario.⁣⁣⁣⁣
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✨14 de enero último día para participar.

🎁 12 días de regalos 🎁
Día 10 🥰
Celebramos esta temporada de magia y amor con 12 días de premios 🎉

Los premios: ¡Tendremos 2 ganadores! 🎅🏻cada uno recibirá una tarjeta de regalo con valor de $1,000 mx para usar en Wiwiurka🐿

Para participar:
⚠️Importante⚠️ Cuidado con cuentas clon que te envíen mensajes diciéndote que has ganado y piden datos bancarios o personales ☠️

¡Ahora sí!... La dinámica es muy sencilla:

1️⃣ Sigue a y .anconawellness

2️⃣ Dale ❤ y guarda este post🎄

3️⃣ Etiqueta a 2 amigos por comentario que también quieran participar 🙌🏼 y ¡Comenta con un emoji si eres team 🎅🏻 Santa o team 👑 Reyes Magos!

Solo tienes 24 horas para participar ⏳️ Elegiremos a los ganadores 🏆por sorteo aleatorio y los daremos a conocer en nuestros stories.

⛔️ Esta actividad no está relacionada con Instagram, tienes que ser mayor de edad para participar. Válido únicamente en la República Mexicana 🇲🇽

💙Lo más bonito de la maternidad es saber que estamos haciendo todo lo necesario para cuidar a nuestros hijos 😍

💙🌿 Les cuento que estoy enamorada de mi Purificador Dyson Purifier Hot + Cool Formaldehyde! Es el producto ideal para mantener nuestro hogar súper limpio y además ayudar a que Matthew no tenga alergias y todo nuestro ambiente esté libre de contaminantes. No sólo purifica, pero mantiene nuestra casa con la temperatura ideal. Ventila y calienta 😍 También amé que captura el virus del covid-19. Lo que entra, se queda dentro. Es un productazo! Cuéntame si te gustaría tener uno así en casa 😍


 

RECETARIO GRATUITO - RECETAS RÁPIDAS CON SABOR A NAVIDAD

Entre amigas siempre nos ayudamos, por eso nos hemos juntado para regalarte un recetario.
¡A todos en casa les encantará!

SIGUE LOS PASOS PARA TENER EL TUYO:

1️⃣ Sigue a las cuentas que hicieron esto posible:



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2️⃣ Etiqueta a tus amigas en los comentarios.

3️⃣ Envía un mensaje directo a cualquiera de las cuentas que están participando, cuando hayas realizado los dos primeros pasos envía UNA CAPTURA DE PANTALLA DE TU COMENTARIO ETIQUETANDO A TUS AMIGAS Y DE QUE SIGUES A LAS CUENTAS que lo hacen posible.

¡Listo, te enviaremos la liga para descargar el recetario!

¡ETIQUÉTANOS SI SUBES LAS RECETAS A STORIES, NOS ENCANTARÁ VERLAS!

☝🏻Revisaremos que hayas cumplido los pasos antes de enviarlo.

🗓 Podrás participar del 29 Nov al 4 Dic.

🛑No pediremos ninguna acción extra a las mencionadas.