Your Moment - Yoga & Psychology

🥳Ich habe mich getraut! In diesem Video-Interview spreche ich offen darüber, wie meine Genesungsreise von Long Covid und ME/CFS verlaufen ist und was mir geholfen hat, wieder gesund zu werden. Noch einmal in meine Geschichte einzutauchen, macht mich unendlich dankbar dafür, wo ich jetzt stehe. Was für ein Weg! An alle Betroffenen: Seid stolz auf euch, was ihr jeden Tag leistet! Genesung ist möglich!💗

Auch als Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/7vcLU7wnTw7zM6kQBo1aVJ?si=ca5ce9a8d0784106

Long Covid, POTS & ME/CFS-Genesung: Wie Lisa wieder gesund wurde Was Lisa alles probiert hat und was ihr letztlich zur Genesung verho...

Aus meinem Urlaub in Schweden habe ich dir eine tiefenentspannende Meditation mit etwas sanfter Bewegung mitgebracht. Eine ideale Yogapraxis um dein Nervensystem vom Sympathikus in den Parasympathikus zu begleiten! Ich wünsche dir viel Spaß und gute Entspannung beim Waldbaden!😊

20 Min. Tiefenentspannende Meditation mit sanfter Bewegung im Wald - Long Covid & ME/CFS Genesung ...

Fühlst du dich auf dem Weg zu mehr Gesundheit manchmal frustriert, hilflos und überfordert oder gibt es Momente, wo du mit deiner positiven Einstellung in Bezug auf deine Genesung haderst?

Dann erfahre in der heutigen Yogastunde um 17:30 Uhr, wie ich auf meinem Genesungsweg von Long Covid und ME/CFS mit diesen Gefühlen umgegangen bin. Du bist damit nicht alleine!

Vereinbare deine Probestunde unter: www.yourmoment.yoga

Ich freue mich auf dich!

Your Moment - Yoga & Psychology | Sanftes Yoga für dein Nervensystem Sanftes Online-Yoga bei stressbedingten Beschwerden und Erkrankungen wie ME/CFS, Long Covid, Post Vac Syndrom, MCS, MCAS sowie Fibromyalgie. Jede Yoga-Einheit hat einen Themenschwerpunkt, der deiner Gesundheit zugute kommt. "Your Moment" für deine Genesung!

Neu auf YouTube!🧘‍♀️

Lass in dieser von mir angeleiteten Meditation die friedliche Atmosphäre des Bergsees auf dich wirken, finde einen gleichmäßigen Atemrhythmus und lade Klarheit und Entspannung in dich ein.

Wenn dir die Meditation gut getan hat, dann freue ich mich, von dir in den Kommentaren zu hören. Lass mir gerne einen 👍 da oder abonniere meinen Kanal für mehr Yoga & Meditation zur Beruhigung deines Nervensystems!

15 Min. Meditation für innere Ruhe und Klarheit mit Sama Vritti Pranayama In dieser 15-minütigen Meditation unterstütze ich dich dabei, Ruhe in dein Nervensystem zu bringen. Sie ist daher ideal geeignet für Menschen mit stressbedin...

Passend zur heutigen Yogastunde um 17:30 Uhr...😊

Jetzt noch anmelden unter: www.yourmoment.yoga/

Danke, liebe Sabine, für das tolle Interview und dass du diesem wichtigen Thema "Post Covid Syndrom" auf deinem Blog Raum gibst!🙏

In Sabines Blog-Artikel erfährst du mehr darüber, was mir auf meinem Genesungsweg geholfen hat und ich berichte von meiner Arbeit mit Betroffenen als Yogalehrerin und Psychologin.

Teile gerne deine Gedanken dazu unter dem Blog-Artikel!😊

Was tun bei Erschöpfung nach Corona? Warum Yoga hilft! Erschöpfung nach Corona? Lisa erklärt mir wie Yoga gegen Post Covid helfen kann und was Betroffene und Behandler generell beachten sollten!

Sehnst du dich danach, innerlich zur Ruhe zu kommen, damit Körper und Geist sich endlich erholen können? Dann bist du bei mir genau richtig.

Ab heute geht es wieder los mit sanftem Yoga für dein Nervensystem live über Zoom!😊
Ich freue mich auf dich!

Kleiner Reminder: Nur noch bis morgen, den 31.05.24, erhältst du den ersten Monat deiner Your Moment Membership zum Early Bird Preis von nur 49 Euro! Live-Yoga, Mediathek & Community warten auf dich!😊💞

Ich bin dann mal weg...🌴😊

www.yourmoment.yoga

Erlebe die positiven Effekte tiefer Entspannung für dein Nervensystem! http://www.yourmoment.yoga

Genieße 30 Minuten Entspannung für dein Nervensystem mit diesem neuen Video auf meinem YouTube-Kanal! ✨

30 Min. Sanftes Yoga | Entspannung des Nervensystems & Ankündigung | Long Covid & ME/CFS Genesung Diese 30-minütige sanfte ...

Sanftes Yoga für dein Nervensystem – 30 Minuten | Long Covid & ME/CFS Genesung | Thema: Loslassen Diese 30-minütige sanfte Yo...

Mit dieser kostenlosen Yoga-Einheit auf Youtube lade ich dich ein, in mein Angebot hineinzuschnuppern! Viel Freude damit!

Sanftes Yoga für dein Nervensystem – 30 Minuten | Long Covid & ME/CFS Genesung | Thema: Loslassen Diese 30-minütige sanfte Yo...

Ab sofort findet "Sanftes Yoga für dein Nervensystem" zwei Mal pro Woche statt:

MONTAGS um 18 Uhr und DONNERSTAGS um 17:30 Uhr

Wenn du dir einen Vormittagskurs wünschst oder eine andere Zeit besser für dich passt, dann schreibe mir gerne eine E-Mail an:
[email protected]
Ich baue mein Angebot nach und nach aus.

Buche dir deine Probestunde oder profitiere von einer regelmäßigen Yoga-Praxis mit einer 10er-Karte.

Ich freue mich auf dich!

Online: Ab Januar '24: Sanftes Yoga für dein Nervensystem Sanftes Yoga bei stressbedingten Beschwerden, Long Covid, ME/CFS, Fibromyalgie.. (Gruppenkurs)