Un Día a La Vez

DAR LO MEJOR CUANDO MAS NOS DUELE
Es fácil dar lo mejor de nosotros cuando todo está bien.Es fácil bailar cuando estás contento, cuando te dan buenas noticias, es fácil sonreír cuando te suben el sueldo, cuando te vas de viaje de vacaciones, cuando tus hijos se portan bien, cuando tu pareja te hace caso, y así puedo enumerar una lista de cosas y eventos bonitos. Es fácil hacer cosas por otros cuando estamos de buen humor, con dinero, con salud, motivados o inspirados. Y esta muy bien esto, esta super bien, esta excelente. Pero también debemos hacer las cosas y dar lo mejor de nosotros cuando nos sentimos tristes, cuando nos han dicho que no a una oferta de trabajo a la que aplicamos ya por 4ta o 5ta vez.Cuando nuestro hijo (a) no está bien en la escuela, cuando estamos cansados, cuando recibimos una mala noticia, cuando nos falta el dinero para pagar ese gasto mensual, el carro, la renta, las medicinas o ese gustito que te querías dar y ahora ya no lo puedes comprar. También demos lo mejor de nosotros cuando estamos desilusionados, cuando nos han roto el corazón, cuando te han sido infiel, cuando tu mejor amiga te traiciono o ese familiar en el que tanto confiabas te dio la espalda o se aprovecho de tu generosidad pidiendote dinero y ya nunca más te lo devolvio y ahora hasta no te habla. Muchas veces es más fácil ponernos a llorar y nos quedamos en la cama sufriendo, culpando a los demás de nuestra tragedias, volviéndonos víctimas y llorando por horas y nos hundimos nosotros mismos en un vacío. Si te sientes triste, enojada (o), desilusionada (o) con la energía muy baja por cualquier motivo, reconócelo, no trates de ocultar esa tristeza, ese enojo, o esa emoción que sientes, No quieras aparentar que estás sonriente o que no pasa nada. La magia pasa cuando con tus lágrimas en el rostro te levantas y empiezas a hacer la cama, luego te bañas, te arreglas muy bonita (o) para seguir el dia ya sea en tu lugar de trabajo o en la casa, pero con esas lágrimas que son parte de tu proceso SIGUE, a pesar del miedo, de la tristeza, de la frustración, de la desilusión. Es aquí en estos momentos duros y muy retadores donde está nuestra grandeza. El poder decir buenos días al vecino, al amigo, a nuestros hijos o a nuestra pareja con amor. El sacar esa fuerza interior que todos tenemos dentro de nosotros y ser nuestra propia motivación en esos días tristes o muy duros de sobrepasar. Muchas veces no nos damos cuenta de que vivimos como en un estado automático y no queremos cambiar nuestro habitos. Y esto nos estanca y nos mantiene en una zona cómoda, donde es más fácil quejarse, llorar y culpar a los demás. Pedir ayuda es importante pedir ayuda, si no estas bien y sientes que necesitas el apoyo de alguien más, no esperes a sentirte peor o hacer cosas que te hagan sentir peor. Compartir la tristeza desde la conciencia de que todos pasamos momentos difíciles y sentir que esa circunstancia nos está preparando para nuestra transformación interna. Que a pesar de no tener ganas, la disciplina es algo que debes practicar cada día. Es importante que te trates con amor, con paciencia, pero con compromiso a tus valores y a honrar el ser maravilloso que eres. No tienes que pedirle permiso a nadie para ser feliz, sonreír, y triunfar. Porque estas aqui no para ver si puedes, estás aquí porque TU puedes. Porque a eso vinimos a este mundo a dar nuestro amor, a ser luz, a guiar a nuestros hijos, nuestros amigos o familia. Pero para hacer esto tenemos que entender que la vida es un conjunto de circunstancias, de desorden, de crisis, de caos, de incertidumbre, de decepciones, de que hay cosas que nunca vamos a poder entender en esta vida. Que nada ni nadie es para siempre y que todo llega y pasa. Aprende a disfrutar de la vida, HOY, porque estas aqui vivo un dia mas y tienes solo tu la oportunidad en tus manos de hacer que este dia sea bueno, más o menos, bonito, excelente, o grandioso. Tu tienes la capacidad de transformarte y crear un nuevo ser. Lee más, ejercítate más, pasa más tiempo a solas contigo y descubre que dentro de ti está todo lo que necesitas y por no conocerte andas buscando afuera. Empieza HOY, empieza YA sin excusas este es el día para triunfar.

PARA QUE?
Para que aceptamos relaciones tormentosas?
Para que nos conformamos con poco?
Para que si sabemos que no nos conviene estar ahi seguimos insistiendo?
Para que no podemos limites y no nos amamos y protegemos?
Para que no trabajamos en nosotras mismas y reconocemos nuestro valor?
Para que pretendemos o finjimos estar bien cuando en realidad nos llena un dolor inmenso?
Para que no pedimos ayuda a tiempo y no hasta cuando nos sentimos debiles y sin fuerzas?
Para que no queremos salir de ese circulo vicioso?
Para que no podemos ver que somos valiosas y que la vida nos tiene lo mejor si solo lo decidimos?
Para que te cuentas la misma historia de que eres una madre que debe aceptar estar con un hombre que te maltrata de muchas formas solo para darle un "hogar violento" a tus hijos?
Para que te pones excusas y no quieres avanzar y dejar esa relacion que te va apagando cada dia mas?
Para que?
El preguntarse de esta manera te ayudara a tomar responsabilidad en ti y empezar a mirar adentro de ti y no culpar a nadie mas.
Saber que nosotras somos las que tenemos la obligacion y tenemos el derecho de cuidarnos.
Aprender a trabajar en nuestra autoestima y empezar a tomar accion.
Buscar ayuda de especialistas, empezar a invertir en nosotras y dedicarnos tiempo.
Si muchas mujeres solo desean verse bien en lo externo y se gastan tanto dinero en maquillaje, tintes de pelo, botox, uñas, tratamientos de belleza, ropa, carteras, zapatos, viajes, fiestas, conciertos y quien sabe cuantas cosas mas solo para aparentar estar bien.
Pero no se dedican a leer un buen libro que nutra su mente, no quieren tomar una clase online, no quieren regresar a la escuela a terminar sus estudios o empezar a estudiar algo nuevo, no quieren pagar a un psicolog@ o un terapeut@ por que dicen esta muy caro y no tienen tiempo.
No quieren ir a un seminario de crecimiento personal y no le dan el valor que realmente tiene adquirir estos conocimienteos para su vida.
Como pretenden que sus vidas cambien si siguen haciendo lo mismo y no hacen ningun esfuerzo por cambiar sus habitos, sus creencias y no educan la mente.
Mujer ya no pierdas tu tiempo y empieza a educarte. Rompe las cadenas que atan tu mente y no culpes a nadie mas.
RESPONSABILIZATE Y EDUCATE, si tienes hijos ellos tambien lo haran.

NO ESTAS INCOMPLETA.........

ESTÁS SOLTERA?, TE DIVORCIASTE? TU PAREJA TE FUE INFIEL? TE QUEDASTE VIUDA? ¿PERDISTE TU TRABAJO? ESTÁS EN UNA RELACIÓN PERO TE SIENTES SOLA?
La sociedad a nuestro alrededor siempre nos pone etiquetas y de esta manera nosotros queremos vivir nuestra vida según las expectativas de los demás y de la opinión de los demás.
Esto ya lo sabemos. Y nos llenamos la boca diciéndonos a nosotras mismas (NO ME IMPORTA LO QUE LOS DEMÁS DIGAN) pero en muchos de los casos sabemos que no es verdad. Sabemos en nuestro interior que SI NOS IMPORTA lo que los demás digan y no solo eso, sino que vivimos nuestras vidas tratando de agradar y complacer a los demás. Aunque digamos que NO así es.
Nos mentimos y empezamos a decir YO HAGO LO QUE YO QUIERO, y digo lo que yo pienso y voy a donde yo quiero y estoy donde quiero estar y soy feliz. La verdad es que no es así.
Nos contradecimos todos los días y empezamos hacer cambios positivos pero basados en los estándares de las otras personas que seguimos en las redes sociales que las miramos como un buen ejemplo a seguir.
Y estas ideas y nuevas creencias son las que nos tienen esclavas de nuestra propia autocrítica y nuestra verdadera libertad.
Nos confundimos y decimos que como yo soy independiente y soy dueña de mi vida y hago lo que yo quiero me escudo en todos estos conceptos para cagarle más a mi vida.
Imponiendo cosas absurdas y comparándome con más gente de afuera y haciendo cosas que en realidad no me gusta hacer.
Y las empiezo hacer solo porque los exitosos y líderes y los bien disciplinados y valientes lo hacen y como yo quiero estar en ese grupo ahí voy yo tambien como borreguita haciendo las mismas cosas y siguiendo a otros grupos que pensamos tienen la verdad de cómo se vive la vida y como se tiene que comer y como se tiene que vestir y que ahora sí ya voy a ser más feliz y estar en paz conmigo misma.
Muchas veces no es siempre ir hacia adelante sino que tenemos que detenernos o incluso ir hacia atrás y reconocer que no necesitamos seguir a nadie en las redes sociales ni comprar sus ideas, sus productos.
Limpia tus redes sociales de tanta gente que sigues y que ningún beneficio le trae a tu vida. Ya no te compares con esas mujeres o quieras ser como ellas. Tu eres un ser diferente a ellas y nunca vas a poder y no deberías querer parecerte a ellas.
No gastes tu dinero en tanto maquillaje, y tintes de cabello, uñas postizas y tanto zapato y carteras si sabes que eso NO te va a dar ni felicidad ni tranquilidad.
No busques llenar ese vacío que tienes con cosas materiales, el próximo viaje, la próxima fiesta, una pareja, o incluso no pienses que yendo al gimnasio vas a ser feliz.
El vacío que llevas dentro de ti, nada externo lo va a llenar. Ese vacío lo vas a llenar tú misma pero haciendo cosas que no requieren gastar tanto o nada de dinero.
Ese camino es único y es tuyo. Tal vez tienes que ser mas sincera contigo misma y repasar algunas cositas del pasado y darte cuenta de que es lo que vienes repitiendo en tu vida.
Descúbrelo tú misma. No creas todo lo que la gente en las redes sociales pone y te dicen YO TE VOY A AYUDAR A SACAR LA MEJOR VERSION DE TI.
Y mirate a ti misma, ya no te puedes quedar a solas en tu casa sin mirar el celular, ya no puedes disfrutar de una tarde en el parque a solas leyendo un buen libro, no eres capaz de sentarte a solas y escribir que es lo que estás sintiendo y que es lo que realmente deseas para tu vida y cómo lo vas a lograr.
Siéntate contigo misma por 15 minutos cerca de la playa o un bosque. Ve a estar a solas en tu propia compañía. Escuchate a ti ya no escuches a las personas de afuera.
Tu eres sabia y tu corazón no se equivoca si lo escuchas de verdad. Pero con tanta bulla externa y tú que nunca paras de estar viendo en el tik tok video tras video te estás abandonando y no te estás dando la oportunidad de conocerte.
La vida se te va y no puedes permitir llegar a tu lecho de muerte sintiendo que te falto mucho por hacer, que te falto cosas por terminar o empezar, que te falto abrazos que dar, que te faltó valor para bailar en mitad de la calle y hacer locuras que te nacen del corazón. Que no tuviste la valentía de alejarte de un mal amor y volver a empezar.
NO LE DES TU LIBERTAD, TU PODER a nadie ni nada. Eres un ser humano que vino a este mundo a disfrutar y también a conocer cómo es que funciona este mundo a tu manera. La verdad es que la vida no es de lo más justa, y muchas veces duele y duele muchísimo.
PERO ahora aprendí que eso es también parte de la ecuación de las matemáticas de la vida. A veces sumas, a veces restas, otras multiplicas y también te toca dividir. Pero animos aunque hoy no consigas hacer mucho por lo menos intenta obligarte y empujarte a salir de la cama a caminar, a tomar un baño y tomarte un té o un cafe.
Tienes que esforzarte para poder pasar este día, llora si es necesario pero no te quedes esperando que alguien llegue a salvarte porque no llegará. La única que puede hacerlo eres TU.
Vamos solo haz un esfuerzo, sólo da ese primer paso, solo respira profundo y obligate a ir afuera y caminar por 5 minutos, regresa a casa y solo lava esos platos que están esperando ser lavados, y cuando termines ve a tender tu cama, y ordena un poco los zapatos que están muy desordenados, y solo ve y pon agua en las plantas y habla un poquito con ellas y cuéntales que te sientes un poco triste pero que estas haciendo el más grande de los esfuerzos para salir adelante este momento.
Y luego ve al baño y limpia el lavador que te pide a gritos que lo limpies, y por favor no te olvides de los espejos, así te podrás ver mucho mejor en ellos.
Ya se que parece muchísimas cosas de hacer pero creeme, en realidad son pequeños ejercicios para que la mente se distraiga y empieces hacer cosas para sentirte mejor. Ahora pon una música con la que te guste bailar o de algún artista que te alegre el momento.
NO NO música triste por favor. Sigue caminando en tu casa y no te sientes a lamentarte por tu situación. Si te quieres sentar que sea para leer o escribir en tu diario.
Empujate tu porque la verdad es que nadie más lo puede hacer por ti. Esto es lo que yo hago y les comparto. Un dia a la vez.

Con mucho amor Fabi Naulaguari

SOY ADICTA AL DOLOR, EL DRAMA Y SUFRIMIENTO

Hace algunos meses me fui dando cuenta de que estaba adicta al drama.
Desde niña en mi casa siempre se sentía este ambiente de que todo eran gritos y reclamos y llorar todos los días por cualquier motivo era algo normal. Cualquier razón era válida para que mi madre nos regañara y nos dijera lo que estábamos haciendo mal. Ella sin saber nos estaba acostumbrando a mis hermanos y a mi cada dia mas a este sentir, a esta manera de ver la vida y de incorporar en mi este concepto de vivir. Crecí siempre entre medio de conflictos, peleas, regaños, golpes, insultos, había mucha violencia y desprecio. Este era mi mundo al crecer. Cuando fui adolecente me gustaban los chicos que me rechazaban, los que me ignoraban, los que no les importaba para nada nuestra relacion. Me sentía ignorada, peleábamos por cualquier tontería y estupidez. Esa era la manera de relacionarme con mis parejas.
Me casé y así pensaba que iba a vivir con mi esposo. Reclamos, peleas, llorar, insultos pues esto era lo "NORMAL" en mi vida y la única manera de cómo relacionarme con los demás. Me fui alimentando de esta adrenalina en mi vida. Me fui condicionando cada día por estas emociones y experiencias de vida. No me daba cuenta que estaba adicta al dolor, al sufrimiento, al enojo, a los reclamos, a los chantajes, y hasta un cierto punto a las infidelidades de mi padre hacía mi madre. Mi hogar de niña fue todo un caos y siempre estaba triste la mayor parte del tiempo. Mi madre siempre estaba enojada por todo. Entonces yo siempre escogía a mis parejas desde esta necesidad. Desde la necesidad de volver a repetir este dolor, esta sensación de desprecio, de enojo y desamor pero claro inconscientemente porque yo no sabía que era adicta a esta emoción.
Cuando una vez estuve con un novio que me trataba bien y era cariñoso y estaba pendiente de mí me pareció tan extraño, y no lo quería, sentía que no le aportaba nada bueno a mi vida porque parecía aburrido (Pueden creer esto?) no peleamos, no discutimos, si yo le decía que él estaba haciendo algo mal, él me daba la razón, se disculpaba, me traía regalos y me hacía sentir la persona más importante en su vida. Desde luego esto no era nada normal o parecido a la realidad que yo había vivido por casi toda mi vida. Entonces terminé dejándolo diciendo que no eramos compatibles y que yo buscaba algo diferente. Y si que me busque algo diferente. Me casé por tercera vez con un hombre que totalmente me recordaba a mi madre. Él es frío, todo el tiempo diciéndome todo lo malo de mi y haciéndome sentir un gusano de la tierra, gritándome todos mis defectos y como era yo una mala esposa y que me humillaba de todas las maneras posibles, me mentía todo el tiempo y me fue infiel algunas veces. Y ahí era donde me gustaba insistir a quedarme para ver cómo podíamos amarnos y seguir juntos a pesar de los malos tratos. Quería arreglar las cosas a las malas, con lloros, con reclamos y condiciones.
Después de haber estado trabajando en mi misma desde hace más de 13 años haciendo cursos de autoestima, y leyendo libros anoche me di cuenta muy claramente de que estoy adicta a esta dinámica. Y parece que es como una droga que yo necesito en mi vida para poder funcionar y sentir como una cierta adrenalina en mi cuerpo y poder seguir adelante.
Es como si mientras más dolor tengo más ganas de demostrar a mi pareja que voy a salir adelante o retarme a mí misma de que voy a poder salir de ese in****no.
Pues cada vez que mi madre me pegaba o me insultaba yo me prometía a mi misma que un día ella me iba a ver progresar y a sobresalir en la vida y así lo hacía. Las palabras duras de mi madre alimentaban en mí el deseo de salir adelante y así vengarme de ella haciéndome yo una mujer trabajadora, responsable y buena. Quería probarle lo contrario a mi madre. Por este motivo es que si en mi vida está todo tranquilo y en armonía me siento aburrida y yo misma busco el drama y el dolor para poder volver a sentirme viva y que alguien me vea.
Me pude dar cuenta de que vengo haciendo esto ya por muchísimos años y no podía salir de esto pero ni siquiera me daba cuenta de lo que estaba haciendo yo misma.
ANOCHE por fin me pude dar cuenta claramente de este juego de violencia hacia mi misma. Pero soy consciente de que yo misma estoy buscando crear este tipo de situaciones o encuentros en mi vida para poder regresar a ese lugar conocido que fue toda mi vida.
HOY FEBRERO 27 2023. HOY!!! Yo tomo la decisión de ir trabajando este patrón enfermizo y destructivo en mi vida. Estoy consciente de que YO TENGO EL PODER de poder cambiar estas relaciones por una llenas de amor, respeto, lealtad, comprensión, alegría, sonrisas, sinceridad, diversión sana, compañerismo, compromiso, amistad, y todas las cualidades bonitas que una relacion sana tienen.
Me siento agradecida conmigo misma por confiar en mí y poder hacer tanto trabajo interior, leyendo, viendo videos, tomando clases y escribiendo casi todos los días, haciendo ejercicios, meditando, y comiendo saludable he podido hacer una limpieza interior de mi alma y la estoy curando cada dia.
HOY tomé la decisión de ser una mujer diferente y de respetarme, de mimarme y cuidar de mi niña interior. Me dedico tiempo de calidad y me repito a mi misma que soy merecedora de una relacion hermosa, que me da paz y alegría y que dejó atrás esa adicción de querer estar en una relacion tóxica y enfermiza que me destruye y que me enferma física, mental y emocionalmente.
Si estás pasando por algo parecido es tiempo de darle otro rumbo a tu vida. Deja a esa persona violenta que es nada mas tu reflejo de cómo te tratas a ti mism@. Ya es tiempo de empezar a tener el control de tu vida y cambiarla para que tenga un final diferente.
El que TÚ DECIDAS.

SE ACABO EL AMOR
He decidido escribir esta carta para decirte que se acabó el amor. No se exactamente cuando pero tal vez tengo una ligera idea de cuando se acabó. Creo que fue la noche que fui a buscarte a tu casa para decirte lo mucho que te estaba empezando a querer y no estabas, entonces te llame a tu celular y no me contestabas, entonces una preocupación invadió mi cuerpo. Me puse nerviosa y mi corazón empezó a palpitar rápidamente. Te mandé no sé cuántos mensajes de texto y te volví a llamar. Esta vez ya no timbraba el celular, lo habías apagado. Me fui a mi casa muy triste y enojada conmigo misma por haberte ido a buscar. Me sentí morir al saber que no querías que te moleste y que no te importaban mis textos o llamadas. Sin embargo no creo que fue esta vez, más bien creo que fue la noche cuando me confesaste que te estabas viendo con tu ex-pareja y que te habías acostado con ella para comprobar que ya no la querías. Esta vez creí que te perdoné y seguimos adelante. Quiero recordar cuando se acabó el amor.... y creo que es cuando me gritaste que cómo había sido posible que me hubiera enamorado tanto de mi primer esposo y que seguramente lo seguía queriendo y que no lo podía sacar de la mente. No esta tampoco fue, yo seguía con la idea de que podíamos arreglar las cosas entre los dos y seguir aceptando tus malos tratos. Creo que el amor se acabó por tu falta de desconfianza hacia mí y una vez me dijiste que para que me perfumaba, y porque usaba esa clase de ropa interior y porque me iba tan arreglada al trabajo, y que no querías que saliera con mis amigas. También me dijiste que no besara a mis hijos, y que tenía que ver más por ti que por mis hijos. Creo que el amor se acabó cuando un dia me dijiste que solo te habían dejado las sobras y que yo ya no tenía nada que ofrecerte, cuando escuche esas palabras sentía que algo explotaba dentro de mi. No sabía que decir, no podía defenderme, no podía hablar, solo llore y llore demasiado hasta que mis ojos quedaron muy hinchados. O creo que el amor se acabó cuando me mentías tantas veces que solo estabas conmigo y en realidad salías y texteabas con más mujeres. Creo que sentía que el amor se acabo cuando no formaba parte de tus planes. Cuando te ibas de viaje solo y yo me quedaba esperando que me invites. Fueron tantos momentos de angustia en los que ya no se cuando realmente se acabó el amor. De todos modos YO seguía empeñada en que el amor existía entre nosotros. Y al pensarlo y pensarlo tanto ...... sabes que no creo que el amor se haya acabado sino que nunca fue amor. Más bien fue un reconocimiento de mi misma en ti. Fuiste mi reflejo todos estos años. Me di cuenta de cómo yo misma me maltrataba a través de ti. Me faltaba el respeto, me mentía, me humillaba, me gritaba, no creía en mí, no ponía límites y tú me mostrabas todo esto. Era yo misma que no podía ver lo valiosa que soy y que a través de mi me castigaba por mis errores del pasado. Te elegía una y otra vez para causarme dolor. Me di cuenta que no me había perdonado a mi misma y que por eso tu eras mi espejo que me lo mostraba. Fue muy doloroso darme cuenta de todo esto pero cuando por fin lo pude ver me di cuenta que el amor nació. Nació el amor a mi misma, nació el verdadero amor y lo empezaba a sentir, a darme cuenta de que el día que puse punto final a nuestra relacion tóxica que yo misma lo escogí por muchos años me pude dar cuenta que YO SOY EL AMOR DE MI VIDA.
Empecé a disfrutar de mi propia compañía, de sentirme bien con todo lo que yo hacía y a donde iba. Era yo y mi propia compañía. Era YO y nadie más. Me siento libre, me siento feliz, me siento amada por la vida y ahora que ya entendí como es amarse a uno mismo estoy en paz conmigo misma. Puedo disfrutar de un amanecer y un atardecer a mi manera. Estoy dando pasos más firmes y siempre pensando en mi misma. Estoy encontrándome conmigo misma. Ha sido un camino muy duro, he llorado, me ha costado lágrimas, dinero, y tiempo invertir en mi crecimiento personal y espiritual pero lo logre.
Salí de esa mentalidad sufridora y ahora soy una nueva mujer. Estoy dispuesta a seguir avanzando con todo mi amor hacia mi. Seré paciente conmigo misma en cada paso que doy, yo soy mi FAN numero 1.
Me cuidaré, me respetaré. Me diré la verdad por más dura y dolorosa que sea. Seré coherente con lo que digo, hablo y pienso.
Miraré al pasado solo para agradecer por la enseñanza nada más. Agradezco por que por fin ya soy libre de mi propia mente y creencias limitantes. Ahora creo en mi y en todo mi potencial. Ahora puedo decir que NUNCA SE ACABO EL AMOR sino que lo estaba descubriendo dentro de mi misma.
Mi propio amor.
12/29/22

Estar en paz conmigo misma me ha tomado muchos años y muchas lágrimas. Todavía hay días en los que me cuesta poder aceptar cosas que no puedo cambiar en mi entorno. Agradezco a la vida por que me muestra el camino y aunque aveces no es muy fácil de caminar ahí voy con más animo cada día y con la fe de que se que podré seguir avanzando. El día que me tenga que ir de este mundo quiero sentir la satisfacción de que me puede conocer y entender, y aceptar tal y como soy. Y que aproveche mi tiempo al máximo y reí más cada día, que baile con el alma, que ame incondicionalmente, que no me rendí, que perdone, que apoye, que me cuide cada día, que hice las pases con las personas que alguna vez sentía resentimiento, que me atreví hacer muchas cosas que me gustan a pesar del miedo o que dirá la gente. Quiero irme con la satisfacción de saber que VIVÍ y pude servir a los demás.

DEJA TU TRABAJO Y VUELVETE LA DUEÑA DE TU PROPIO NEGOCIO.
En estos tiempos de las redes sociales, de todo lo que nos muestran ya sean los artista, actores, la gente famosa y hasta la gente no famosa me tocó las fibras de mi alma cuando me di cuenta, de que ahora todas las mujeres y digo especialmente mujeres están buscando trabajar su autoestima, buscamos empoderarnos "la nueva palabra de este tiempo" buscamos ser independientes, salir adelante aunque seas madre soltera, casada, divorciada no importa, lo que se busca, es salir adelante. Pero me llamó mucho la atención de aquellas mujeres que se dicen llamar COACH.
Miro por todo lado, toda clase de anuncios que dicen así por ejemplo. "Deja tu trabajo y vuélvete una coach de crecimiento personal" "Odias tu trabajo? Te enseño a ser tu propia jefa" y otra que me impactó mucho "Quieres ganar más dinero? Deja tu trabajo y vuélvete dueña de tu propio negocio" La verdad no tengo nada en contra de que cada persona busque la manera de ganarse la vida siempre y cuando no le haga daño a nadie. Cada quien es libre de buscar un trabajo y una manera de ganarse la vida. En este mundo en donde vivimos nada es gratis, lo entiendo pero tengo que confesarles que hay algo que me hace cuestionar el porqué o para que nos estamos enfocando en lo que no tenemos o lo que nos falta. Esto de ser una coach de crecimiento personal se ha convertido en una epidemia. Me llegan solicitudes de amistad en facebook de mujeres que dicen ser coaches y que me prometen cambiarme la vida. Yo pienso que con tanta propaganda en las redes sociales que nos venden este mensaje de, dejar tu trabajo y empezar a ser tu propia jefa está yendo a otros extremos. Muchas mujeres se están empezando a comparar con las de esos videos y quieren tener el cuerpo de la otra, quieren tener muchos seguidores o más que la del video, empiezan a ir a gym para aparentar de que son motivadoras y disciplinadas, quieren dejar su actual trabajo para empezar a ser coaches y ayudar a otras mujeres. Y sus propias vidas no están bien, solo le ponen el enfoque a la fama, al número de seguidores, a cuantos likes, a convencerte de que salgas de ser esclava de tu trabajo y te pongas a emprender y yo creo personalmente que eso no debería de ser así. Cada persona tiene que ser consciente de sus propias acciones y veo que es más el afán de vender un producto y alcanzar más seguidores que en realidad querer ayudar a esas mujeres. Muchas víctimas de violencia doméstica, abusos físicos, sexuales, psicológicos, y más maltratos. Hay mujeres que estaban contentas en sus trabajo y por mirar tantos videos quieren lo que ellas miran en las pantallas. Ya no quieren estar en sus trabajos, empiezan a sentirse mal y sin ganas de ir a trabajar. Empiezan a dudar de donde deberían estar trabajando o si ellas también quieren convertirse en una coach. Repito todo esto está bien, cada quien puede tomar la decisión de cambiar su profesión. Yo personalmente les invito a reflexionar a esas mujeres que están en un trabajo que se sentían contentas o satisfechas trabajando y por ver tanto video cambiaron su mentalidad y se están empezando a compararse con otras mujeres les diría que paren un momento y empiezen a conocerse y preguntarse con toda la sinceridad. ¿QUIÉN SOY? ¿QUÉ QUIERO? A DÓNDE QUIERO IR? ¿CUÁLES SON MIS METAS? PARA QUÉ QUIERO MÁS DINERO? Escriban en un diario sus emociones, sus ideas, sus dudas, sus metas, su vida. Dedicate tiempo cada día a conocerte y si quieres puedes hacer terapia, buscar una coach certificada, o una amiga, tía, que te escuche y que te impulse a salir adelante. Pero créeme amiga que no podrás salir adelante sin tu amor propio, sin conocerte a ti misma, sin primero hacer el trabajo contigo misma. Muchas veces creemos que al ser famosos y tener más dinero nos va a llevar a sentirnos felices y no siempre es así. Aprende a disfrutar el momento presente, aprende a valorar lo que tienes ahora y a disfrutarlo con todo tu ser. No esperes a bajar de peso, o ir al gym, o empezar la dieta, o pintarte el cabello del color de la artista del momento (Karol G), o que tengas 30 o 40 o te cases o tengas hijos o que tus hijos ya se vayan de la casa. Te podría enumerar un montón de excusas o razones. Te digo todo esto porque es mi historia. Yo pase por todo esto y me gusta compartirlo aquí. Puedes convertirte en una coach si lo deseas pero primero asegúrate de ser tú, tu propia coach para luego poder motivar y guiar a alguien más. Primero hazlo tú, primero se tu el ejemplo real de tu vida, de cómo vives realmente, y qué quieres lograr desde tu corazón y del alma. Y te digo otra cosa. No tienes que promocionarte como una coach en las redes sociales para ganar más dinero. Ya lo eres si estás cuidándote a ti misma, si cuidas tu hogar, si sales cada día de tu casa con una sonrisa y muy positiva haces lo mejor cada día. No tiene nada de malo ir a una oficina a trabajar de 9 a 5 o ir a una factoría a trabajar por 8 horas, o tener que trabajar en una guardería cuidando niños. Ningún trabajo que sea digno es malo y por último, no tiene nada de malo ser un empleado, si lo haces con amor y das lo mejor de ti cada dia. No tienes porque obsesionarte con ser tu propia jefa. Si así lo deseas pues así lo será, pero tienes que ser consciente de que si en donde estas ahora no eres feliz y no agradeces tampoco lo serás cuando seas tu propia jefa. Las dos cosas requieren esfuerzo, sacrificio, dedicación, compromiso y creo que siendo tu propia jefa requiere el doble o más. Suerte en tu búsqueda de tu propio yo, recuerda sonreir, disfrutar de la vida, bailar, leer, y no tomarte la vida tan en serio. Estamos de paso y esto es solo un juego.
Abrazos.

QUERER COMPLACER A LOS DEMAS PARA ENCAJAR
Muchos años de mi vida sentía la necesidad de agradar a las personas a mi alrededor para sentirme amada, para sentirme que agregaba algún valor en sus vidas, hacia muchas cosas por la necesidad de que me dijeran que soy una buena persona, para sentirme aceptada, trataba de complacer sin importar que yo no tuviera o en muchas ocasiones no me sentía bien. Muchas veces me quede callada cuando alguien me decía cosas que no me gustaban o no me parecían bien. Aprendí a no tener libertad de expresión. Por esto creo que me volví rebelde por algunos años de mi vida, y esto me fue afectando en mi vida adulta. Otra vez voy al principio, la falta de autoestima nos lleva hacer cosas que muchas veces nos lleva a un pozo del que es difícil salir. Ahora que voy aprendiendo mas sobre como es este juego de la vida me voy dando cuenta de que todo es perfecto y que todo lo que me ha tocado vivir ha sido porque son experiencias necesarias que tuve que vivir para poder llegar a comprender qué es lo que tenía que hacer YO y construir mi autoestima. La vida no se equivoca siempre estoy en el lugar donde tengo que estar de acuerdo a mis pensamientos y mis decisiones. Antes yo no sabía esto y muchas veces culpaba a los demás y decía que si yo les hacía un favor y no me agradezcas ellos eran malas personas. Ahora ya sé que eso no tiene nada que ver conmigo. Pero también aprendí que si realmente quiero hacer un favor o ayudar a alguien debo hacerlo porque me nace del corazón y me llena de alegría y satisfacción poder hacerlo. Aprendí que no podemos hacer las cosas solo por caerles bien, por compromiso, por que no queremos que piensen mal de nosotros, porque no queremos que nos juzguen de egoístas, porque no queremos perder su amistad. Aprendí también que si ya no me siento bien en un lugar ya sea relacion de pareja, familia, amistades es mi elección poder retirarme de ahí muy agradecida por las enseñanzas aprendidas. Porque siempre cada persona y situación que se presenta en la vida es la que necesito para poder avanzar en mi crecimiento personal. Después de todo vinimos a ser felices en esta dimensión. Y esto es un juego me reflejo en todas las personas que están en frente de mi. Todavía voy aprendiendo cada día y seguro lo seguiré haciendo hasta que me muera. Pero poder comprender estas cosas dan un alivio más grande a mi vida. El saber y comprender que uno no tiene la obligación de caer bien a nadie, ni fingir ser una BUENA persona, que haga lo que haga siempre voy a defraudar a muchas personas porque realmente siempre tenemos expectativas sobre cómo los demás deben comportarse y cómo deben hacer las cosas. Y esto me ha tocado comprenderlo muy fuerte. Siento que soy muy perfeccionista y me gustan las cosas bien hechas o a mi manera. Cuando esto no ocurre me frustro y siento que ya no quiero ese proyecto o esa amistad o esa relacion. Esto me ayudó a poder ver dentro de mí y darme cuenta de que puedo ser más flexible y ver cada situación y persona con otros ojos y entender que ellos también están viviendo su propio viaje en esta vida. Yo no puedo ni tengo el derecho de cambiar nada de sus vidas y sus propias experiencias. Esto es algo que me cuesta practicar pero que ya lo integre en mi vida y lo estoy haciendo. El aprender a darme cuenta de que soy un ser humano que se equivoca y que tengo el derecho de pedir perdón por comportamientos que no son los adecuados me ha costado mucho. Siempre pensaba que los otros hacían mal las cosas y que por lo tanto ellos tenían que pedirme perdón. Poder ser más humilde y callar cuando veo que no hay sentido discutir. También entender que muchas veces no encontrare respuestas a muchas situaciones de mi vida. Que la vida es eso una incertidumbre y que no siempre lo vamos a saber TODO. Estoy aprendiendo que puedo tomar mis propias decisiones y que si me equivoco no pasa nada. Ya estoy aprendiendo a darme amor en vez de latigazos y a comprender que vivir la vida es lo único maravilloso que tengo. También aprendo cada día que las amistades vienen y se van de acuerdo a como vamos avanzando en nuestro crecimiento personal. Muchas veces pensaba que las amistades deben durar para toda la vida pero ahora se que no es así y me siento en paz de saber que no necesariamente debe ser así. Las personas vamos cambiando al pasar del tiempo y hasta las parejas se separan a pesar del amor, los hijos se van a pesar del amor, con más razón una amistad. Me siento orgullosa de poder ir dando pasos pequeños en el camino de la felicidad y la paz interior. Estoy aprendiendo a escucharme y sentir lo que realmente me hace feliz y lo que me gusta hacer, dejando a un lado los prejuicios y sintiéndo me libre de poder expresarme y no tener miedo si la gente me mira mal o bien. Estoy construyendo una nueva mujer cada día y esto es un trabajo muy difícil pero es algo que yo quiero hacer para poder disfrutar de mi vida y dar un ejemplo a mis hijos. Soy la única responsable de mi vida y por eso seguiré trabajando en mi autoestima diariamente y sintiéndo me orgullosa de mis logros, mis triunfos. TODO ESTA PERFECTO. ESTOY DONDE DEBO DE ESTAR. GRACIAS UNIVERSO, GRACIAS FUENTE DIVINA.