Aby do 100
Strona ta opisuje fragment mojej walki z olbrzymią nadwagą, Czas na radykalne i definitywne zmiany! Nie wiem jaki będzie efekt, ale próbować trzeba!
10/12/2023
😃
06/12/2023
Minęły dwa miesiące... Konsekwencja w jedzeniu określonej liczby kalorii przyniosła efekty :-). 20 kg mniej, czyli... 10 kg na miesiąc. Dużo, ale u mnie takie tempo to norma. Ale to dopiero pierwszy etap... Byle do 100, a potem już tylko do 90 i wystarczy :-)
18/11/2023
Minął miesiąc od pierwszej dostawy "pudełek" :-). I przez cały ten miesiąc konsekwentnie je zamawiałem. Moim zdaniem REWELACJA! Po pierwsze: bardzo smaczne, zróżnicowane, zdrowo przyrządzone- nigdy sam bym tak dobrze sobie nie przygotował. Po drugie: nie tracę czasu na przygotowanie posiłków, rano dostaję komplet, biorę do pracy i już tylko rozkoszuję się smakiem. I po trzecie: jem tyle co dostanę, dodaję tylko, zgodnie z zaleceniem dietetyka, trochę surowych warzyw, więcej nie dojadam. I to wystarcza! Same zalety! A dzisiejszy obiadek na zdjęciu🙂 (oczywiście po wyłożeniu z pudełka...)