Dr. La Rosa transforma tu salud Videos
Videos by Dr. La Rosa transforma tu salud. Aquí encontrarás contenido para mejorar tu calidad de vida, nutrición, longevidad y ejercicios.
Por qué nos volvemos hipertensos? #hipertensos #hipertension #hipertensionarterial #sal #doctor #saludybienestar #saludable #salud #informacion #CuidaTuSalud #cuidatucuerpo #saludesvida #adultosfelices #adultez #vejezsaludable
to enable soundOther Dr. La Rosa transforma tu salud videos
Por qué nos volvemos hipertensos? #hipertensos #hipertension #hipertensionarterial #sal #doctor #saludybienestar #saludable #salud #informacion #CuidaTuSalud #cuidatucuerpo #saludesvida #adultosfelices #adultez #vejezsaludable
Principales funciones de la vitamina D #vitaminad #Hormonas #doctor #salud #saludybienestar #saludable #medicinaalternativa #nutrition
Sabias que puedes mejorar tu simetría facial? #simetriafacial #simetria #facial #bellezas #respiracion #saludmental #saludybienestar #saludable #salud #medicinaalternativa #doctor
La importancia de socializar! Genera Oxitocina en tu cuerpo! #socializar #saludmental #oxitocina #saludybienestar #saludable #Salud #VidaSana #vidasocial
Esto es lo que hace el café en tu organismo! 👀 #cafe #cafeina #cafelover #cafeine #SaludYBienestar #saludable #Salud #vidasaludable #VidaSana #secretos
Cuando veré mis resultados después de entrenar? #Training #entrenamiento #gym #gymtime #ejercicio #Fitness #vidafitness
Por qué es bueno meditar? Lo que hace la meditación a tu cerebro 🧠 #meditation #meditationchallenge #meditaciones #MeditacionesDiarias #Salud #VidaSaludable #vidasana #neuronas #cerebro
Cómo obtener colegano de manera natural? Mejora la producción de colageno en tu cuerpo de esta manera! #colageno #colagenonatural #colagenomarino #joven #siemprejoven #salud #artritis #articulaciones #articulacionessanas #VidaSaludable #medicinanatural #vidasana #nutricion
Cómo aumento mi capacidad de concentración? #concentration #mentesana #mentesbrillantes #salud #VidaSaludable #medicinanatural #vidasana
Que puedo hacer para sentir saciedad al come? #saciedad #salud #VidaSaludable #vidasana #bienestar #alimentosaludable #alimentos #MedicinaNatural #nutrition #nutritionchallenge #alimentosbalanceados
El ajo como antibiótico natural! #antibiotico #antibioticonatural #ajo #ajos #MedicinaNatural #medicinanaturista #natural #salud #saludybienestar #saludable #vidasaludable #VidaSana
Cuanta agua debo toma? La importancia de estar hidratado! #agua #elaguaesvida #aguavida #hidratacion #DESHIDRATACION #saludybienestar #Salud #VidaSaludable #vidasana #saludable
Para prevenir la pérdida de masa ósea, puedes considerar las siguientes prácticas: Consumo adecuado de calcio ya sea a través de alimentos ricos en calcio o suplementos si es necesario. La vitamina D es esencial para la absorción del calcio. Asegúrate de obtener suficiente exposición al sol o considera suplementos si tienes deficiencia. Realiza ejercicios que impliquen carga de peso, como levantamiento de pesas o entrenamiento de resistencia, para estimular la formación ósea. Evitar el tabaco y el exceso de alcohol ya que pueden contribuir a la pérdida de masa ósea. Mantén una dieta equilibrada con suficientes nutrientes esenciales para la salud ósea, como vitamina K, magnesio y fósforo. Mantén un peso corporal saludable, ya que la falta de peso puede aumentar el riesgo de osteoporosis. Realiza exámenes de densidad ósea según las recomendaciones de tu médico, especialmente si tienes factores de riesgo. #huesossanos #huesos #oseo #esqueleto #DensidadOsea #vitaminad3 #tomarsol #osteoporosi #salud #saludybienestar #VidaSaludable #VidaSana #bienestar
Haz esto para destapar tus arterias y corregir tu colesterol!
Haz esto para destapar tus arterias y corregir tu colesterol! #colesterol #arterias #grasa #cardiovascular #salud #bienestar #saludybienestar #vidasana #vidasaludable
#creatina #creatinamonohidratada #creatine #vidafitness #saludybienestar #health #salud #vidasaludable #recuperacionmuscular #fit
La creatina es crucial para la producción de energía en células musculares, favoreciendo el rendimiento físico y la recuperación. Además, puede tener beneficios cognitivos y se encuentra naturalmente en alimentos como carne y pescado. #creatinamonohidratada #creatina #creatine #saludybienestar #health #salud #vidasaludable #recuperacionmuscular #fitness #vidafitness #vidafit #fit
Que pasa con nuestro cuerpo cuando tomamos alcohol? #alcohol #bebidasalcoholicas #bebidas #dopamina #neurotransmisores #adrenaline #saludybienestar #health #salud #vidasana #vidasaludable