Tata Ferr

Parte 2 - Saladas Incríveis 🥙 Salada refrescante de grão de bico com vinagrete de cebola roxa. Começamos bem a temporada de saladas incríveis. Se você perdeu a parte 1, corre no perfil @bettoauge e confere porque a primeira é especial. Mas antes de ir, salva esse vídeo porque essa combinação de texturas e sabores ficou INCRÍVEL de verdade! Ingredientes da salada 1 xíc de pepino picado 1 xíc de tomate cereja 1 xíc de grão de bico cozido 3/4 xíc de azeitona verde 1/4 xíc de manjericão 1/4 xíc de hortelã Ingredientes do molho 1 cebola roxa pequena 2 c. de sopa de vinagre de vinho tinto 3 c. de sopa de azeite extra virgem 2 c. de sopa de mel 1 c. de sopa de mostarda Dijon 1/4 c. de chá de sal Pimenta do reino a gosto Siga o passo a passo do vídeo! Antes de ir, lembra de compartilhar com aquela pessoa que ama salada! #saladas #salada #receitas #receita #receitafit #receitasfit #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfaceis #receitafacil #receitasimples

Vamos meditar?

Heart Centering Meditation

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The Wild Thing Pose #yoga #wildthing

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How to Relax Mind and Body #howto #relax #bodymind

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Animal Flow on board BOGA #animalflow #floatingyoga #PAddleboardyoga #functional #mobility

Vamos seguir as dicas de nossa yogaterapeuta thaty.

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Quer ter um dia Animado e Feliz ? Tenha está dupla com você.

Coloque uma gotinha de cada na zona das mãos e Inale lentamente. E vai fazendo uma Afirmação ou mesmo uma meditação rapidamente

Afirmação:
A energia criativa surge através de mim e me leva à ideias novas e brilhantes .
Eu libero a luta e a resistência.
Eu sou resiliente e engenhoso .
Eu escolho ver como cada situação me favorece.

Meu Patê Delicioso de Carne de Jaca. Receita da Amiga Nutri Maiara Oliveira . Lá ela tem dicas maravilhosas. Adorooo.

Interessados entrem em contato comigo.

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Yoga with Thaty - YouTube This channel is an inspiring guide to help you find ways to practice yoga and other holistic modalities that helps you to honor your unique body, and learn d...

Você que gosta de fazer sua atividade física em casa neste link abaixo tem várias dicas.
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