Wing chun SifuGalo

Estuve tan a full en Argentina que no hice tiempo al instagram.

Muchos momentos lindos de compartir con mi familia pero también hice tiempo a mis dos pasiones artes marciales 🥋 y terapias alternativas 💆‍♀️

1 📸 seminario examen en Buenos Aires de toda la escuela que fundé hace más de 10 años con y
Siempre es gratificante ver cómo las personas se superan personalmente y acompañan unas a otras. Es un orgullo ver cómo sigue siendo la escuela más grande de kungfu de Argentina no sólo en número sino también en calidad humana y técnica. Tuve la suerte de presenciar 3 nombramientos a Sifu el cual es un grado de reconocimiento maestría que se da pocas veces.

2 📸 curso de acupuntura para el dolor. Resultados inmediatos en ese momento. Ver la cara de sorpresa ante la efectividad inmediata era gratificante.

3 📸 foto en la sede Recoleta con .recoleta con quien tuve el placer de realizar práctica intensa diaria de kungfu durante un mes y a quien le pude compartir todo el repertorio del entrenamiento y programa de muñeco de madera. Lo que está mejorando es un orgullo y dará mucho que hablar en un futuro cercano. 👏🏼 ♥️

4 📸 taller para los alumn@s de Sede Recoleta de si bien el grupo era grande, fue un espacio de risas, intimidad y práctica al 100%.

Gracias a tod@s por esos momentos inolvidables que siempre quedan guardados dentro de uno.

Quizá no haga falta sostener esa molestia :)

Ya devuelta en Madrid luego de un mes en Argentina.

Estoy formando grupo para clases de:
🥋kungfu: un estilo llamado Wingchun famoso porque practicó Bruce Lee y aprovecha la fuerza del oponente. Ideal para aprender a defenderte, estar presente y seguir creciendo interiormente.

🏋🏻🤸🏼‍♀️entrenamiento para tonificar y ganar movilidad.

🧘‍♀️meditación práctica para que puedas lograr tus objetivos.

💆‍♀️ 🩻 vuelven las sesiones de osteopatia, acupuntura y masajes relajantes para salir flotando.

Si algo de esto te resuena envíame un mensaje.
Si crees que le puede servir a alguien etiqueta a esa persona y participa de un descuento.

Hola! ☀️ Quería compartirles que en Diciembre en 🇦🇷 Argentina, voy a dar este curso de acupuntura. 🪡

Si les interesa o me dan una mano para difundir. 🌈

Va a estar muy bueno y es bastante fácil por más que no tengan experiencia. Si vienen en familia tienen descuento. 🙏 Gracias!

Aún hoy cuesta mucho hacer entender que los excesos emocionales que tienen origen en las vivencias de toda una vida y sus recuerdos, se almacenan en el encéfalo en distintas áreas y segmento de este. Cuando son evocados tanto por la consciencia, como la inconsciencia, la actividad eléctrica que producen y que puede ser perfectamente medible por un electroencefalograma, esta actividad tránsita hacia el cuerpo vía talamica desde el encéfalo hasta la médula espinal, luego por nervios periféricos a cada uno de los músculos del cuerpo. También por vía de los doce pares de nervios craneales hasta su lugar de inervación, ejemplo: el décimo par craneal conocido como nervio vago que reaccionará con las sí descritas vagotonias y produce alteraciones digestivas y respiratorias.
Los nervios periféricos culminan en la placa neuromuscular y los excesos provenientes del cerebro principalmente el lóbulo limbico (área emocional del cerebro) son descargados en la actividad del tono neuromuscular aumentando en su estado, cambiando la normotonia o eutonia en hipertonia extrema, esta una vez relajada por cese de la descarga deja huella en el tono mecánico del músculo. La suma de huellas a través del tiempo alteran la postura del cuerpo.

Si hay algo que estoy agradecido es de poder vivir de mis pasiones y de encontrar personas increíbles que admiro mucho como .
“Para que haya una enseñanza significativa debe haber una relación significativa”.
Gracias por tu amistad

🩴 Tiempo de chanclas, tiempo de .

✅ Imágenes nunca vistas de este tejido tan fascinante.
🔝🦶 Nunca antes habíamos publicado un post tan increíble con imágenes de la fascia plantar 🔝🦶.

🦶¿En qué consiste la plantar?.
👣 La fascia plantar es una banda de tejido elástico que va desde el calcáneo hasta la zona metatarsal (debajo de los dedos). La inflamación de dicha estructura, principalmente en la zona en la que la fascia se inserta con el calcáneo es lo que conocemos como fascitis plantar.
🦶 La fascia plantar tiene una gran función biomecánica al caminar: es la responsable, junto con otras estructuras del pie, de mantener el arco plantar, de absorber y devolver la energía que se produce cuando el pie impacta contra el suelo, de proteger los metatarsianos (evitando un exceso de flexión dorsal de los dedos), etc.
🦵- ¿El tipo de pisada influye a la hora de ser más propenso a sufrir fascitis plantar?.
✔️ La forma de pisar es sin ninguna duda una de las causas principales para sufrir una fascitis plantar.
🦵 Los tipos de pies en los que más habitualmente nos vamos a encontrar las fascitis son en los pies cavos (puente más elevado de lo normal) y en los pies valgos (pies que tienden a desplomarse hacia el interior). Aunque parezcan pies totalmente distintos, en ambos pies se produce una disminución del apoyo de la zona lateral externa, quedando la fascia en una situación de mayor tensión.
🦶 Respecto a la forma de pisar, es en aquellos pacientes que presentan una mayor tendencia a la pronación (que la carga del pie tienda a desplazarse hacia el lado interno) en los que con más posibilidades encontraremos la fascitis plantar.
́todobraining ́a ́nica ́n ́todopilates # ̃a

Significado detrás de la consciencia

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en todo el mundo: según la Federación Mundial del Corazón, cada año mueren 17 millones de personas por esta patología. De todas ellas, el 80% son evitables con hábitos de salud adecuados.

Cuál es tu hábito para cuidar tu corazón? Cuál de estas opciones es tu favorita?

El remedio perfecto para el cansancio es la relajación profunda de mente y cuerpo. Aumentan la resistencia mental y reducen la posibilidad de depresión y ansiedad. Ayuda a aliviar dolores como el muscular, la artritis, la migraña y el reúma. Fortalece el sistema inmunológico y mejora la circulación de oxígeno y nutrientes.

Feliz cumpleaños 🎁🎂🎉🎈 a esta bomba 💣 atómica que con su 🔆 pasa dejándonos encandilados. Agradecido a la vida por haberme cruzado con un alma-arma como vos .fernanda .

Feliz cumpleaños a .fernanda
La mejor compañera, amiga y amor del mundo. Una bomba atómica que despliega su luz y amor por donde pasa dejándonos a todos encandilados.
Estoy agradecido a la vida de haberme cruzado con un alma-arma como vos.