Fysiohälsa.nu

Hej alla medmänniskor!
Jag håller öppet som vanligt på Aktiv friskcenter och vill gärna hjälpa dig med dina besvär och att nå dina mål!
Varmt (symtomfritt) välkommen!
Vill påminna lite extra om tjänsten Kostrådgivning online där vi jobbar tillsammans mot dina mål genom kontinuerliga uppföljningar.
Kan även erbjuda förebyggande träning/träningsrådgivning online.
Ta hand om er!

Kostrådgivning på Aktiv friskcenter! 👏
Oavsett vad du har för mål eller anledning till att förändra din kost eller få mer kunskap i ämnet så finns nu jag tillgänglig som din personliga kostrådgivare!! Kolla in de olika paketen vi har att erbjuda. Du är varmt välkommen på en gratis konsultation där vi kan reda ut vad du har för önskan och hur jag skulle kunna hjälpa dig! In och boka på Boka direkt på Aktiv friskcenters hemsida!

Välkommen att boka tid hos Aktiv friskcenter för fysioterapi, kostrådgivning eller förebyggande träning/träningsrådgivning! Vid förebyggande träning och kostrådgivning är du välkommen för en gratis första konsultation! ⭐️😊

Lena Nordlander. Legitimerad Fysioterapeut. Mångårig erfarenhet som fysioterapeut och bakgrund som elitvolleybollspelare har gett mig stor kunskap om rörelseapparaten.

Vågad metod men den verkar ju funka! 👍🏻

Succémetoden – anställda som tränade fick mer semester Bostadsföretaget Mimer valde en oprövad metod för att få ner sjukfrånvaron. Anställda som valde att träna kunde få upp till en veckas extra semester per år. Nu visar resultaten att metoden har varit en succé.

Snälla låt oss försöka göra våra barn och ungdomar en tjänst genom att INTE skjutsa dem överallt! Förstår att det inte är möjligt i alla lägen och att vissa bor på sådant sätt att det kräver bil. Men i de fall det inte krävs bil-låt barn o ungdomar motionera och röra på sig.

Vill du dina barn väl? Skjutsa dem inte till skolan | SvD Allt fler föräldrar skjutsar till skolan, hur nära det än är. Nu visar forskning att barn presterar bättre om de får gå, cykla eller åka buss utan mamma eller pappa. Sämst är det att sitta passiv i en bil.

Viktigt!

Sätt elever i rörelse Debatt Med fysioterapeuter som en del av elevhälsan skulle stöd kunna sättas in i ett tidigare skede, skriver debattörerna från Fysioterapeuterna i Östergötland.

Vill du veta vilken kondition du har? Jag utför hälsoprofilbedömning och/eller enbart konditionstest på cykel! Kontakta mig via Beacharena.se! Välkommen!
https://www.idrottsforskning.se/stor-forsamring-av-svenskars-kondition/

Stor försämring av svenskars kondition En ny studie visar alarmerande resultat om folkhälsan. Närmare hälften av 350.000 undersökta svenskar har så dålig kondition att sjukdomsrisken är kraftigt ökad.

https://www.bokadirekt.se/places/solbackens-helhetsh%C3%A4lsa-10197

Klicka på länken och boka tid hos mig för kostrådgivning, fysioterapi eller förebyggande träning! Måndagar och Tisdagar. Välkommen!

Solbackens Helhetshälsa Solbackens helhetshälsa är en unikt belägen salong - nära centrum men mitt i naturen med utsikt över stångån. Vi erbjuder en rad olika behandlingar, med hela dig i fokus.

Jag har alltid funderat på varför det inte finns belysning vid lekplatser, så att barn och ungdomar har möjligheten att faktiskt leka efter det att mörkret trätt in. Med tanke på att svenska barn är det mest stillasittande i Norden så behövs det mer möjligheter till att utöva idrott och rörelse! Denna artikel belyser också detta problem men ur synvinkeln att anläggningar inte ens finns för att täcka det behovet som finns från nya och fler utövare.

https://www.dagenssamhalle.se/debatt/bygg-inte-bort-folkhalsan-18863

Bygg inte bort folkhälsan! Idrottsföreningar tvingas i dag säga nej till nya utövare då kommunen inte har tillräckligt med anläggningar.

Nu finns jag på Solbackens helhetshälsa på Måndagar och Tisdagar! 20 % rabatt på förstagångsbesök hela Oktober! (nya kunder). Så tveka inte, in och boka upp en tid!:
https://www.bokadirekt.se/…/solbackens-helhetsh%C3%A4lsa-10…

Jag ser fram emot att träffa dig!

Och du, tagga tre personer så är du med i utlottningen av ett gratis besök till mig!

Från och med 1/10 så finns jag på Solbackens helhetshälsa (Måndagar och Tisdagar)! Under Oktober får alla nya kunder 20 % rabatt på ett förstagångsbesök! Jag ser fram emot att träffa dig!

Nu kan vi stolt berätta att vi har en fysioterapeut hos oss! Hos Lena Nordlander kan du få hjälp med en skada, eller om du vill få en putt i rätt riktning vad gäller träning och kost. Hon finns med dig på resan. Ett perfekt komplement till vår verksamhet! Under oktober månad har hon 20% på sina behandlingar, se under Fysioterapeut på bokningssidan: https://www.bokadirekt.se/places/solbackens-helhetsh%C3%A4lsa-10197

Tagga 3 personer som du tror behöver hjälp av en Fysioterapeut så är du med i utlottningen av en gratis timme med Lena :)

It's now easier to send Fysiohälsa.nu a message.

Well said! Satsa mer på förebygga med hälsofrämjande insatser.

”Lägg den största energin på en satsning på hälsa” Fokus måste bort från den krisande sjukvården och flyttas till en offensiv diskussion om framtida lösningar, skriver Stefan Jutterdal som är förbundsordförande för Fysioterapeuterna.

Nu så är det det dags att påbörja magistern till beteendemedicin-så peppad!

Detta borde Sverige ta efter - borde vara självklart med en fysioterapeut i elevhälsoteamet i dessa tider då den psykiska och fysiska ohälsan ökar hos barn och ungdomar?

Fysioterapeuter är självklara i Norges skolor - Fysioterapi I Sverige finns det inte ens en handfull fysioterapeuter inom elevhälsan. I Norge, som har hälften så många invånare, är de 245. Vi åkte dit för att ta reda på mer.

Hej på er!

Det är jag som driver Fysiohälsa (i Linköping). För närvarande håller jag främst till på Beach arena i Linköping.

Mina tjänster:
- Fysioterapi med undersökning, rehabiliteringsupplägg
och behandling.
- Prehab/Förebyggande träning
- Hälsoprofilbedömning för både privat person och företag
- Hälsocoaching

På den här sidan kommer jag att lägga upp träningstips, intressanta artiklar och viktig kunskap kring fysioterapi, kost, träning och hälsa. Här kommer även erbjudanden att ploppa upp gällande mina tjänster då och då.
Min hemsida är under uppbyggnad men vill ni läsa mer om mig och mitt utbud så kan ni gå in på www.beacharena.se
Hör av dig om du är intresserad av mina tjänster!
Välkommen!

Beach Arena | Sport & Event På Sand

Jag är nu godkänd Hälsoprofilbedömare! Känns otroligt roligt att kunna använda mig av detta i mitt fortsatta arbete med hälsoutveckling!