Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon-Bartın

❓Neden Evde Fizik Tedaviyi Öneriyoruz?
✔️Hasta tedaviye başlamak için günlerce, aylarca sıra beklemek zorunda kalmaz ve böylece zamana bağlı oluşabilecek ilave problemler, oluşmadan önlenir.
✔️Kliniğe ya da hastaneye gitmek gibi bir problemleri olmaz.
Hasta evinde, rahat ettiği, kendini güvende hissettiği yerde tedavi görmüş olur.
✔️Fizyoterapist hastasıyla birebir ilgileneceğinden, tedavi verimi en yüksek seviyede olur.
✔️Felç geçirmiş hastaların hastaneye getirilmesi çok zor hatta olanaksız olacağından evde temiz yatağında sağlıklı bir tedavi alır.
✔️Protez amelıyatı gecırmıs hastaların hareket kısıtlılığı olacağından ayrıca da üzerine basmaması gerektığınden yatağında alınması daha uygun olacaktır.
✔️Tedaviye getirilen hastanın yanında refakatçi bulundurma bir taşıma ekıbının bulunması sedye kullanması gerekmektedır evde ise boyle bır zorunluluk olmamaktadır.

👩🏻‍⚕️ Donuk omuz, özellikle kadınlarda daha sık olmak üzere çok karşılaşılan bir problemdir. Oldukça ağrılı ve hareket kaybıyla giden bu hastalıkta hastalar uzun süre kollarını kullanamayabilirler. İleri vakalarda omuz hareketleri ileri derece kısıtlanır. İlk hissedilen belirti omuz ağrısıdır, birçok hastada gece ağrısı olur. Bu gibi şikayetleriniz varsa, mutlaka tanı için önce ortopediste, fizik tedavi süreci için fizyoterapiste danışın.
‼️ Unutmayın hareketsiz kalmak sizi daha kötüye götürebilir.

👩🏻‍⚕️ Kırık hikayesinde travma, ağrıya ve ödeme neden olabilir.Kırık tedavisi sürecinden sonra kas erimesi,eklem sertliği,dolaşım bozukluğu ve fonksiyonel kayıplar meydana gelebilir.Bunları önlemek veya etkilerini en aza indirmek için mümkün olan en kısa sürede fizyoterapi uygulamalarına başlanmalıdır.

👩🏻‍⚕️ Menisküs yaralanmalarının %95’i nonkontakt dediğimiz darbeye bağlı olmayan mekanizmalarla, %5’i ise darbeye bağlı mekanizmalarla oluşur. Dizdeki ani dönmeler ve burkulmalar sırasında menisküsler yırtılabilir. Menisküs yırtığı dizde ağrı, şişlik, takılma, kilitlenme, çömelip kalkmada ve merdiven inmede ağrı yapabilir.

Klinik çalışma: 29 yaşındaki kadın hasta sağ bacağındaki uyuşma ile birlikte seyreden ağrı şikayeti ile başvurmuş, spinal kanal daralması ve kök basısına neden olan bel fıtığı tespit edilmiş. Hasta fizik tedaviye alınmış (manuel terapi ve enjeksiyon) 5 ay sonra çekilen MR’da fıtığın küçüldüğü tespit edilmiştir. Hastanın şikayetleri azalmış ve taburcu edilmiştir.
👩🏻‍⚕️ Nörolojik bulguların (kuvvet kaybı gibi) görülmediği boyun ve bel fıtıkları büyük oranda konservatif tedavi ile iyileşebilmektedir.

👩🏻‍⚕️ Vücudumuzdaki doğal eğrileri korumak için otururken bel boşluğumuzu desteklemeliyiz.

👩🏻‍⚕️ Hayatınıza hareket katın!

👩🏻‍⚕️ Felç rehabilitasyonunda iyileşmenin en hızlı olduğu dönem ilk 6 aydır. Bu nedenle bu süre çok iyi değerlendirilmeli ve yoğun bir rehabilitasyon programı uygulanmalıdır.

👩🏻‍⚕️ Tek kolda çanta taşımak omuz çevresi kaslarını gerilim altında bırakır, uzun süre kasılı durumda kalan kaslar ağrıya ve omuz problemlerine neden olabilir.

👩🏻‍⚕️ Boyun sağlığınız için omurga düzken kulak-omuz mesafesini dolduracak, çok sert ve yüksek olmayan yastıklar tercih ediniz.

👩🏻‍⚕️Fiziksel rahatsızlıkların birçoğu kötü/yanlış kullanıma bağlı olarak gelişmektedir! Telefonu bu şekilde kullanmak boyun problemlerine yol açabilir.