Zilda de Souza

Autoestima, uma das chaves do Amor Próprio 💗

Comece hoje a melhorá-la.

Pequenos passos faz toda diferença.

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E aí aquela pessoa que você achava tão perfeita, o amor da sua vida, seu príncipe encantado mudou, virou sapo 🐸

Pois é, mas o que talvez você não saiba é que o príncipe não virou sapo, na verdade ele nunca foi príncipe.

É comum pessoas que desejam tanto viver um grande amor, se sentirem amadas, criarem a imagem de um alguém perfeito.

Muitas vezes o medo de f**ar só é tanto que acaba por não enxergar o óbvio🤨

Minha querida, tenho falado aqui repetidas vezes que não é o amor do outro por você, mas o amor por si mesma que te faz forte, te dá vida e te faz seguir adiante com confiança.

Não tenha medo da solidão,pois ela é necessária em muitos momentos para que você volte o olhar para seu interior e não se distraia com superficialidade.

O príncipe que você talvez tanto espera, não existe!🤴🏻

Não existe o perfeito, todos nós temos muitas coisas a melhorar.

Você pode sim encontrar uma pessoa incrível para viver momentos maravilhosos, mas antes, encontre a si mesma, respeite a si mesma, aprenda a amar quem você é💗

Tenho certeza de que fazendo isso, você não buscará mais por um príncipe, mas sim alguém que mesmo com inúmeros defeitos, venha a somar em sua vida.

Você estando plena consigo, o que chegar até você não irá te deixar insegura, com medos…porque você sentirá em seu íntimo a pessoa incrível que você é🥰

Não permitirá ter ao seu lado alguém que te ofereça menos do que realmente você merece.

Pense nisso🤔

Grande beijo 😘

Seja lá o motivo pelo qual o outro te deixou, deixe-o ir.

Encerre esse ciclo para que possa se desligar inclusive energeticamente e também para que possa iniciar outro.

As vezes a pessoa é uma “tranqueira só “e você não se deu conta disso por estar muito envolvida e na maioria das vezes iludida.

Na verdade, mais que isso, é uma profunda falta de amor próprio gritando dentro de você, mas você não quer ouvir.

As vezes pode ser realmente uma pessoa muito bacana, mas que não quer mais f**ar ao seu lado🤷🏻‍♀️mais um motivo para deixá-lo ir.

Se for “tranqueira” melhor estar só mesmo você não acha?

Se não for, mas não quer f**ar melhor f**ar só também, porque
quando você insiste em querer manter alguém ao seu lado que não quer mais f**ar, você está remando contra a maré, não aceitando a vida como ela é.

Esta também inclusive se desvalorizando muito.

Você já deve ter ouvido que quando alguém supervaloriza o outro, está se inferiorizando🤨

O amor de verdade, implica em querer ver o outro também feliz então, porque querer manter alguém perto de você que já não se sente assim?

Aproveita para repensar seus sentimentos, porque essa atitude de não querer deixar que o outro vá é tudo, menos amor!

Reflita: 🤔

*Porque quero tanto estar com essa pessoa?

*Quando essa pessoa chegou, o que trouxe a somar no relacionamento que eu não tinha comigo?

*O que perco e o que ganho com o fim desse relacionamento?

*Nessa relação eu me coloquei em primeiro lugar ou não?

O vazio que f**a quando o outro se vai, é seu! Estando ele estando ao seu lado ou não.🙂

É que com ele você se “distrai” e não entra em contato com esse vazio, porém agora que ele ameaça partir, você tem que encarar a si mesma com todas as suas sombras e o vazio é apenas uma delas.

Não crie mais dores para você, aproveite esse tempo para cuidar de você, olhar para suas feridas internas e se algum dia o outro tiver que voltar, que você esteja plena consigo mesmo para viver o que tiverem que viver.

Se valoriza Ser de luz💓

F**a a dica😉

Grande beijo😘

Nossa energia está onde estão os nossos pensamentos e sentimentos💖

Se você mantém pensamentos negativos,
automaticamente sua vibração baixa e você começa a se conectar com energias também baixas.

A primeira coisa importante a se fazer,é você identif**ar no que você acredita🤔

Suas crenças quais são?

Porque o que você acredita, você alimenta e faz crescer😀

Por exemplo se você está insatisfeita com a vida que leva,guardando mágoa, ressentimentos e f**a remoendo pensamentos negativos,com certeza estará “criando”mais insatisfação para sua vida,mais mágoa ou seja, terá mais do mesmo.

Se você tiver pensamentos positivos como por exemplo de que é capaz,você estará elevando sua vibração😀

Mas, como já disse, a chave disso tudo é você olhar para o que você realmente acredita.

Suas crenças limitantes estão com certeza presentes nesses pensamentos, em suas emoções e disso decorre seus comportamentos e seus resultados.

Se você acredita que não é capaz, não é merecedora está alimentando crenças negativas sobre si mesmo😞

É preciso mudar essa chavinha,melhorar essa crença para que consiga mudar seu padrão vibracional e se sintonizar com energias mais elevadas.

Tudo é uma questão de escolha.

Do que você escolhe se nutrir hoje?

Por vezes já coloquei aqui, o quanto nossos pensamentos e sentimentos influenciam em nossa saúde (física,espiritual,mental,emocional,energética).

Portanto, sabendo agora que os pensamentos negativos te conectam com energias de baixo vibração e que no que você acredita faz toda diferença, identifique essas crenças,reflita o que te faz pensar assim e comece seu "trabalho"para limpar isso🙂

Não continue nesse caminho porque a dor que pode lhe causar é imensa!

Entendo que muitas vezes damos nossas escorregadas, mas é preciso ir se percebendo e se fortalecendo,pois os desafios são diários😀

F**a a dica😉

Grande beijo😘

Há pessoas que julgam os outros o tempo todo.

A grande sacada é que se o outro te julga, é porque de alguma forma você está em ressonância com essa frequência,ou seja, você também julga alguém ainda que sutilmente.

Se tudo é por sintonia, então você está “ligado”no canal do julgamento e aí você atrai mais do mesmo entendeu?

Se não quer ser julgado,não julgue😉

Lembrando que nem sempre o julgamento é algo verbalizado, porém ainda que só pensado não deixa de ser um julgamento.

O tempo todo estamos em aprendizado😀

Lembra da passagem que diz: O argueiro e a trave no olho?

Pois é, antes de apontarmos a trave no olho do outro, devemos olhar para a que está no nosso olho😉

F**a a dica😀

Grande beijo 😘

Hoje postei nos meus stories resumidamente como adoecemos.

Muitas vezes nos sentimos na obrigação de fazer algo que nos desagrade para não desagradar o outro.

Por exemplo: as vezes você não está a fim de sair, quer f**ar quietinha em sua casa, mas uma amiga quer que você a acompanhe em uma festa.

Sua razão diz que você tem que ir para não magoá-la, mas seu sentir te diz que prefere f**ar em casa.

Você vai porque tem que: agradar, não decepcionar…

Veja lá nos meus stories as consequências disso😉

A medida em que você vai se conhecendo, ganhando autoconfiança, sendo você mesma tudo muda😀

Se dê a chance de dar esse mergulho interior, um mergulho Maravilhoso❤️❤️❤️

Não tenha medo, tenho certeza de que você conhecerá uma nova mulher!

Preocupações como essas (opiniões dos outros) não mais importarão e você se sentirá livre para ser quem deseja ser💗

Conte comigo😉

Se fez sentido para você compartilhe esse post, outras mulheres podem estar precisando saber disso.

Grande beijo😘

Eu te entendo🤗

A dependência emocional causa uma profunda dor no dependente e no outro também.

Junto vem uma necessidade de controle, o medo de perder o outro, a necessidade de preencher um vazio que é seu😔

Entenda que com isso nem você e nem o outro se sentem verdadeiramente livres.

Por um lado você não consegue soltar o que na verdade não te pertence( ninguém é de ninguém) e por outro o outro se sente sufocado.

Eu sei o quanto toda essa situação é delicada e dolorosa, mas entenda que é preciso fazer algo para mudar isso🤔

É preciso procurar ajuda e se tratar para que tanto você como o outro possam viver a liberdade que ambos merecem😀

Pense nisso🤔

Se fez sentido para você, compartilhe😉

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Infelizmente há pessoa que quando começa num relacionamento permite uma mudança aqui, outra ali, outra acolá e quando percebe, (nem sempre percebe), não tem mais opinião própria, não decide mais sobre sua vida, simplesmente deixa de ser quem é para se transformar no que o outro espera que seja.

Vai se anulando, deixando de fazer o que gosta, o que deseja só para agradar o outro.

Na verdade não acontece somente no relacionamento íntimo, mas também num grupo de amigos por exemplo.

Entenda que quem tiver que ser seu amigo ou parceiro, será com você sendo você mesma!🌸

Se não for assim, deixe ir porque não te serve😉

Jamais abra mão de ser quem você é, para agradar o outro e ser aceita por ele(s).

Você é o que é 💓e está tudo bem🥰

Pense nisso🤔

Grande beijo 😘

Em outras palavras, valores é tudo aquilo que é importante para você, que faz parte da sua essência.

Os nossos valores são fundamentais para nossa vida, pois são eles que nos norteiam, através deles fazemos nossos escolhas, seguimos por um caminho ou outro, nossa conduta baseia-se em nossos valores.

Há muuuitos valores e não existe o certo ou errado, eles também podem mudar, pois nós também estamos em constante mudança.

Alguns exemplos de valores: família,liberdade, contribuição,comprometimento,honestidade,empatia,senso de justiça,ética,respeito,reconhecimento,previsibilidade, organização, segurança…

É muito importante que você saiba quais são os seus valores, até porque,muitas vezes diante de alguma decisão um valor seu pode não estar sendo respeitado e isso terá consequências desagradáveis para você.

Saber quais são os seus valores também é autoconhecimento 💗

Pense nisso🤔

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Grande beijo 😘

Alguém vive te criticando?

Você não precisa mais se irritar ou mesmo se sentir mal, aprenda a lidar com as criticas não dando a elas o valor que elas não tem😀

Reflita sobre essas 5 coisas que citei para você😍

F**a a dica😍

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Grande beijo😘

Talvez você já tenha ouvido que tudo é por sintonia😃

Quando você está em sintonia com alguém signif**a que está em conexão com que ela, ou seja vocês estão vibrando na mesma frequência.

Para deixar mais claro,vou citar como exemplo a baixa autoestima.

Se você estiver nessa frequência, estará vibrando insegurança, medo, culpa, tristeza, inferioridade entre outras coisas, ou seja várias emoções baixas. Portanto, estará numa faixa vibratória baixa.

O contrário também é verdadeiro, ou seja se estiver com uma autoestima elevada, vibrando autoconfiança, coragem, amor, alegria entre outras coisas, estará numa faixa vibracional muito melhor💖

O que quero lhe dizer é que seja o que for que você vibrar, estará numa frequência e automaticamente se sintonizará com energias que estão na mesma frequência vibratória que você, ou seja em sintonia.

Por isso é fundamental você perceber entre outras coisas, seus pensamentos e sentimentos, para assim se sintonizar com energias positivas💫

De nada adianta você querer ter um relacionamento com alguém bacana, que te trate bem, que te ame, que te respeite...se você f**ar só pensando e sentindo coisas negativas sobre si mesma e sobre o outro.

Dessa forma, seu "principe encantado" nunca chegará ou pode até chegar alguém que pareça um "principe" mas na verdade é um "sapo"🐸

Se fez sentido para você, compartilhe com alguém que precise ler isso😍

Grande beijo😘

Muitos relacionamentos amorosos são extremamente abalados pela baixa autoestima.

Se a autoestima está ok, então o relacionamento vai bem, porém basta um lado estar com baixa autoestima e pronto, os reflexos são desastrosos.

Quando se possui uma autoestima elevada, o relacionamento é saúdável, pois a troca flui, a confiança acontece, o respeito prevalece e o casal cresce,porém quando um dos lados denota baixa autoestima o oposto disso acontece.

A insegurança se faz presente, a pessoa se compara e se sente ameaçada por outras mulheres,o que muitas vezes vira um tormento tanto para ela quanto para o parceiro também.

Tudo isso e mais um tanto porque não consegue perceber o seu próprio valor, espera sempre que isso venha do outro quando na verdade deve vir de si mesma.

Sem contar que a pessoa com baixa autoestima é uma presa fácil para entrar num relacionamento tóxico e depois f**a complicado conseguir sair dele sem ajuda profissional.

Importante ter claro que esse valor que você deseja tanto que o outro lhe dê, deve partir de você mesma, até porque a partir disso,conseguirá respeitar a si mesma, sua individualidade e a individualidade do outro... fatores determinantes para uma relação saudável👩‍❤️‍💋‍👨

Agora perceba, como está seu relacionamento no momento?
Quais são os ajustes que vocês precisam fazer para torná-lo ainda melhor?
A sua autoestima impacta negativamente ou positivamente seu relacionamento?

Se necessário, trabalhe sua autoestima, busque olhar para si mesma com mais amor, respeitando sempre o seu pensar e sentir💖

Compartilhe com alguém que você acha que precisa😍

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Grande beijo😘

Se você está se perguntando isso, que bom!😀

Isso mostra que já percebe de certa forma algumas atitudes que possa ter tido ou que tenha consigo mesma e isso é muito importante!

Mas por onde começar, o que fazer?🤔

Sugiro que comece olhando para suas necessidades, ou seja o autocuidado.

Quando a pessoa se anula, inclusive por anos a fio, muitas "necessidades" vão se acumulando e quando a pessoa se dá conta, já se instalou doenças, dores, conflitos e por ai a fora.

Perceba como está a sua saúde física, emocional, psicológica, espiritual.

Você pode ter se anulado por um bom período de tempo, em muitos casos até por uma vida inteira e agora talvez tenha chegado a hora de resgatar e reconstruir essa mulher incrível que há em você.

Eu sei que sozinha é muito difícil, mas olhe para você e perceba o que pode fazer agora, que seja por você.

O autocuidado é uma fase muito importante do processo do despertar do seu amor próprio🥰

F**a a dica😀

Grande beijo😘

Não basta somente aprender a dizer não, é preciso saber ouvir também😀

Muitas pessoas tem dificuldade em dizer não ao outro e com isso, se sobrecarregam, se frustram, entre outras coisas, pois por vezes agem contra sua vontade.

Da mesma forma que é importante dizer não ao outro quando você quiser, também é necessário que ao ouvir não de alguém aceite e não fique remoendo raiva e inconformismo.😍

Pessoas emocionalmente imaturas,quando recebem um não do outro, se sentem contrariadas, incomodadas, com raiva.😏

Como se tudo tivesse que ser exatamente como ela quer.

Nas duas situações, no falar e no ouvir estão inseridas a questão do respeito.

Quando digo não, estou respeitando a minha vontade, o meu querer (autorrespeito) e quando ouço o não do outro e acato sem espernear, estou respeitando-o também, mas além disso, aprendendo que as coisas são como são e não como quero que sejam🥰

Isso te faz crescer, perceber e desbravar novos caminhos,te fortalece o suficiente para não entrar num estado de frustração.

Vale lembrar também que: se quero que respeitem minha opção em dizer não é esperado que também eu aceite a vontade do outro em dizer não também😊

Reflita sobre isso🤔

Grande beijo😘

Está com baixa autoestima?

Essas atitudes podem ser um bom começo para você elevá-la🥰

Pense nisso🤔

Grande beijo😘

A única maneira de você vencer seu medo é enfrentando-o😀

O medo não é real, nós o criamos.

Quanto mais sentimos medo, mais restringimos nosso campo energético e nos tornamos presas fáceis de outras energias e podemos acabar sendo controlados por elas.

Portanto quanto mais nos mantermos no medo, menos protegidos estamos.😒

Muitas pessoas defendem que o medo nos faz atentos, nos protege.

Na verdade existe o medo e nosso instinto de sobrevivência é esse instinto que faz com que nos preservemos😊

Em muitos casos, o medo nos cega, porque nos fechamos tanto que não conseguimos ver o óbvio.

Enfrente seus medos, expanda seu campo energético e você estará muito mais protegida.

F**a a dica😉

Grande beijo😘

Muitas mulheres vivem anos num relacionamento tóxico e não se dão conta disso!

Se você percebe, desconfia, se alguém lhe deu um toque, se você se identif**a com algum desses sinais, pode estar na hora de repensar esse relacionamento. 🤔

É muito importante buscar ajuda profissional, pois geralmente sair dele sozinha f**a difícil.

É preciso se fortalecer primeiro para que consiga se posicionar diante do outro com mais firmeza e não permitir mais ser manipulada.

Você merece ser feliz ao lado de alguém que a ame, respeite e te trate bem!💗

Não deixe o medo te dominar, tenha coragem de lutar por você e jamais aceite qualquer coisa em sua vida.

Você merece o que há de melhor!😀

Pense nisso😉

Grande beijo😘

Mais um depoimento de uma amada💖

Feliz por poder contribuir😀

Conte sempre comigo😉

Grande😘

Sim, a carência afetiva te deixa vulnerável e em muitos casos, o outro percebendo essa vulnerabilidade se aproveita.

Já disse anteriormente que a carência afetiva nos faz ver coisas que não existem.

Muitas vezes você vê o outro como a pessoa mais maravilhosa que existe e geralmente se decepciona.😞

Para o carente qualquer atenção que recebe já se sente nas nuvens e acaba sendo fácil de ser o manipulada pelo outro.

Pior que por você estar tão envolvida e fragilizada,nem sempre se dá conta do que está acontecendo.

Se alguém ao seu redor te apontou algum fato, comportamento, atitude sua como submissa ou do outro como um oportunista, talvez seja hora de começar a refletir se há alguma razão no que a pessoa está lhe dizendo.

F**a a dica😉

Grande beijo 😘

Se comparar com o outro chega a ser injusto consigo mesma, você sempre sairá com a sensação de estar perdendo, pois você se inferioriza.

Comece a olhar as coisas por outro ângulo, foque em você.

O que é seu, de alguma forma chegará até você 😍

Quanto mais presente você estiver consigo mesma, mais próxima das suas conquistas você estará😀

Pense nisso😉

Grande beijo😘

Não adianta querer responsabilizar o outro, você é a única responsável por suas escolhas.😀

Responsabilizar-se traduz inclusive maturidade emocional.

Pense nisso 😉

Grande beijo😘

Você é uma pessoa insegura?

Não consegue tomar uma simples decisão, dar o primeiro passo, fazer o que deseja entre outras coisas, porque sua insegurança sempre se faz presente?

Muitas questões podem estar por trás da sua insegurança, mas uma coisa é fato, a maneira como você se percebe revela muito sobre você.

Pessoa insegura se sente inferior as outras e se torna vulnerável em muitas circunstâncias, pois nunca se sente pronta, preparada, não consegue se sentir capaz e muitos medos a domina;

A insegurança não deve te definir e muito menos ditar as regras da sua vida.🙂

Não se deixe dominar pelos seus medos, eles só estão aí se fazendo presente porque você dá muita importância a eles.

Possivelmente há muitas crenças aí dentro de você reverberando, fazendo com que essa insegurança só aumente.

Está na hora de acabar com isso não é mesmo?😍

Desperte a força que há dentro de você e diga adeus a essa insegurança que te atrapalha tanto.

Conte comigo💖

Grande beijo😘

Autoperdão, se dê esse gesto de amor💖

Grande beijo😘