Plano de saúde Hapvida
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18/01/2024
Para prevenir viroses, lave as mãos regularmente, evite contato próximo com pessoas doentes e mantenha um estilo de vida saudável, incluindo boa alimentação e prática regular de exercícios. Consulte um profissional de saúde para orientações específicas.
Hapvida NotreDame Intermédica
💙
“Desperte seus sonhos, cuide da sua saúde! 🚀💚
Junte-se a nós nessa jornada de realizações. Sua saúde é a base para conquistar o inimaginável.
✨ ”
Fortalecer a mente envolve práticas consistentes.
1. Meditação.
2. Afirmações Positivas.
3. Visualização Criativa.
4. Exercício Físico.
5. Leitura Inspiradora.
6. Aprendizado Contínuo.
7. Gratidão.
8. Descanso Adequado.
9. Desconexão Digital.
10. Cultive Relacionamentos.
Lembre-se, a consistência é chave. Ajuste conforme necessário para se adequar ao seu estilo de vida.
15/01/2024
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