L.N Frida Moncada

🍁🍂✨
Deja de esperar que el tiempo no va regresar
Todo cambiará, no te resistas a crecer
Ríndete al amor y solo déjate llevar…
Por fin aprendió a tomarme fotos 🤣🥳

•Frecuentemente nos culpamos por no ser constantes, por no sentir “motivación”, por no estar trabajando en nuestra “mejor versión” y te comparas con otras personas, •En realidad ya ERES no hay mejor ni peor versión de ti, solo existen las decisiones que tomamos y formamos nuestra realidad en base a eso.
•Esta soy ahorita y únicamente los logros materiales y personales los voy a lograr porque quiero y ya, dejémonos de restar valor por favor 🙏🏽
•Tu cuerpo y tu salud son reflejo de nuestras decisiones simplemente empecemos a elegir diferente.

Desayuno del día: Omelet de espárragos ✨
La receta está en mis historias pero la dejo acá también ☺️
- En un sartén puse un poco de ghee y los espárragos con sal y pimienta, los tape para que se cuezan antes de agregar el huevo.
- Agregas el huevo o claras ya salpimentado y tapas.
- Ya que se coció lo volteas unos segundos y sacas para rellenar con las verduras de tu preferencia, yo agregué aguacate, cebolla morada y jitomate 👌🏼 También puedes ponerle la salsa de tu preferencia.
PRO TIP ‼️: Cuando agregues el huevo a los espárragos puedes espolvorear un poco de queso parmesano para que haga una capita dorada y uh lalá 🤌🏻

No te compares, toma referencias ✨
La gente suele querer ser lo mismo que las demás personas , cuando ven el éxito en alguien piensan que el éxito está ahí, haciendo lo mismo que ellos hicieron o hacen, cuando en realidad esas personas encontraron su propio éxito en lo que les gusta o los apasiona , al igual lo puedes encontrar en ti y no tiene que ser igual a lo que ves en los demás ✨

Si eres de los que preguntan si un suplemento ayuda a “bajar de peso” o a “subir”, “aumentar músculo “...
Déjame decirte que lo que tú necesitas no es un suplemento, necesitas educación nutricional, 📚 para primero conocer lo más básico sobre macro y micro nutrientes y qué función tienen en el cuerpo.
Así en tu proceso de aprendizaje vas a poder identificar con las herramientas necesarias lo que necesita tu cuerpo y en qué momento. No quieras correr antes de gatear 🤪
Gracias por compartir y guardar mis publicaciones, que se les regrese todo con puros gains 💪🏽

Sayulove 🌴🥥💕
-sin caption porque son vacaciones-