Fisio Marília Pedrôso
Atendimento on-line de Pilates e fisioterapia para pessoas idosas.
A condução dos exercícios para idosos, sugere raciocínio e eficácia, condução e firmeza. São as pessoas idosas que mais nos surpreendem nós resultados.
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Uma acelerando e a outra freando! Senhor abençoa essas corredoras !
recente!
Mobilização através do Método do Pilates com a cadeira exige uma atenção especial a regras de segurança. A principal de todas é: a cadeira deve está ENCOSTADA na parede SEMPRE! Caso contrário o risco de quedas e possíveis fraturas aumentam gritantemente.
Pratique com segurança.
Para você que me julga pq Pago para correr na RUA! Eu pago até por foto de treino ! Kkkkk arrebenta!
Corridinha p voltar aos 10Km !
“ Que seja da sua vontade diária ser cada vez melhor e não melhor que ninguém “
Pilates em casa em menos de 20min pode isso? Já no canal do YouTube : Marília Pedroso -Fisioterapia link na bio
Fim de corrida com meu PACER ( o rapaz que eu contratei para me acompanhar durante a corrida ) 💙🤩 meu marido. Primeira corrida juntos!
Valendo R$2,00 na foto onde estamos : Yuri e eu ?
Corrida das Estações / outono 🍁 5Km
https://youtu.be/3MtMMhGBeA8?si=72kM6wIGm7VJRI5h
Exercícios para ARTROSE / EXERCÍCIOS PARA IDOSOS / EXERCÍCIOS EM CASA / REALIZAR Exercícios para ARTROSE, aqui no projeto REALIZAR, unimos fisioterapia e Pilates em exercícios para idosos, exercícios ue podem ser praticados em casa. Um TR...
Antes feito que perfeito!
9h não é bom horário p@correr no nordeste !
https://youtu.be/KOoiE56-Qy4?si=WcfKNs_NgUGG5Y-u
Pilates com a cadeira / AULA DE PILATES / TREINO PARA IDOSOS / PILATES PARA INICIANTES / 20 minutos AULA DE PILATES/ PILATES COM A CADEIRA, um TREINO PARA IDOSOS que querem praticar PILATES PARA INICIANTES em apenas 20minutos.. Com segurança e equilíbrio. ...
Desafio da semana, mobilizar e soltar essa LOMBAR!
Pilates em casa : Metodo Realizar
Pilates para idosos/ treino para idosos/ exercício sentado/ exercício com cabo de vassouras AULA DE PILATES/ PILATES COM A CADEIRA, Exercício sentado e com cabo de vassouras;um TREINO PARA IDOSOS que querem praticar PILATES PARA INICIANTES em apena...
Hoje teve! Feliz Páscoa!
Arte conecta o mundo!
Dentro dos quadros de Van Gogh
Acabou!
Lençóis Maranhenses
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Passeio do Rio Preguiça , primeira parada: Vassouras
Foto:
Em Barreirinhas
A alegria de ficar em Pé 🤩
Projeto REALIZAR , une Pilates+ Fisioterapia e traz gratuitamente . Vídeos disponíveis : https://youtube.com/.emformaos40?si=7Yn1dHtS9sLB7HnX
Canal do YouTube Marília Pedroso - Fisioterapeuta com aulas gratuitas : https://youtube.com/.emformaos40?si=7Yn1dHtS9sLB7HnX
Aula completa já disponível Pilates + Fisioterapia
Clique aqui: https://youtu.be/9O7OTMy-FS8?si=DeJIUah4M3W5SyWd
Domingo em dia ✅
Pilates em casa em dia! ✅