Fisio Marília Pedrôso

A condução dos exercícios para idosos, sugere raciocínio e eficácia, condução e firmeza. São as pessoas idosas que mais nos surpreendem nós resultados.
COMPARTILHE COM SEU IDOSOS FAVORITO!

Uma acelerando e a outra freando! Senhor abençoa essas corredoras !

recente!

Mobilização através do Método do Pilates com a cadeira exige uma atenção especial a regras de segurança. A principal de todas é: a cadeira deve está ENCOSTADA na parede SEMPRE! Caso contrário o risco de quedas e possíveis fraturas aumentam gritantemente.
Pratique com segurança.

Para você que me julga pq Pago para correr na RUA! Eu pago até por foto de treino ! Kkkkk arrebenta!

Corridinha p voltar aos 10Km !

“ Que seja da sua vontade diária ser cada vez melhor e não melhor que ninguém “

Pilates em casa em menos de 20min pode isso? Já no canal do YouTube : Marília Pedroso -Fisioterapia link na bio

Fim de corrida com meu PACER ( o rapaz que eu contratei para me acompanhar durante a corrida ) 💙🤩 meu marido. Primeira corrida juntos!

Valendo R$2,00 na foto onde estamos : Yuri e eu ?

Corrida das Estações / outono 🍁 5Km

https://youtu.be/3MtMMhGBeA8?si=72kM6wIGm7VJRI5h

Exercícios para ARTROSE / EXERCÍCIOS PARA IDOSOS / EXERCÍCIOS EM CASA / REALIZAR Exercícios para ARTROSE, aqui no projeto REALIZAR, unimos fisioterapia e Pilates em exercícios para idosos, exercícios ue podem ser praticados em casa. Um TR...

Antes feito que perfeito!

9h não é bom horário p@correr no nordeste !

https://youtu.be/KOoiE56-Qy4?si=WcfKNs_NgUGG5Y-u

Pilates com a cadeira / AULA DE PILATES / TREINO PARA IDOSOS / PILATES PARA INICIANTES / 20 minutos AULA DE PILATES/ PILATES COM A CADEIRA, um TREINO PARA IDOSOS que querem praticar PILATES PARA INICIANTES em apenas 20minutos.. Com segurança e equilíbrio. ...

Desafio da semana, mobilizar e soltar essa LOMBAR!

Pilates em casa : Metodo Realizar

Pilates para idosos/ treino para idosos/ exercício sentado/ exercício com cabo de vassouras AULA DE PILATES/ PILATES COM A CADEIRA, Exercício sentado e com cabo de vassouras;um TREINO PARA IDOSOS que querem praticar PILATES PARA INICIANTES em apena...

Hoje teve! Feliz Páscoa!

Arte conecta o mundo!

Dentro dos quadros de Van Gogh

Acabou!

Lençóis Maranhenses

#

Passeio do Rio Preguiça , primeira parada: Vassouras

Foto:

Em Barreirinhas

A alegria de ficar em Pé 🤩

Projeto REALIZAR , une Pilates+ Fisioterapia e traz gratuitamente . Vídeos disponíveis : https://youtube.com/.emformaos40?si=7Yn1dHtS9sLB7HnX

Canal do YouTube Marília Pedroso - Fisioterapeuta com aulas gratuitas : https://youtube.com/.emformaos40?si=7Yn1dHtS9sLB7HnX

Aula completa já disponível Pilates + Fisioterapia
Clique aqui: https://youtu.be/9O7OTMy-FS8?si=DeJIUah4M3W5SyWd

Domingo em dia ✅

Pilates em casa em dia! ✅