Videos by Doctor Viso. Experto en inteligencia emocional y procesos de aprendizaje
Es muy importante en tiempos de largo confinamiento, o inminentes crisis económicas, gestionar nuestras emociones de forma correcta. La paciencia y la tranquilidad nos van a ayudar mucho, a nosotros y a quien comparte el encierro.
Especial atención merecen los niños y las personas con distintas capacidades.
En este vídeo te ofrezco algunos consejos interesantes, dime que te parecen.
Gestión emocional en tiempos de crisis
Es muy importante en tiempos de largo confinamiento, o inminentes crisis económicas, gestionar nuestras emociones de forma correcta. La paciencia y la tranquilidad nos van a ayudar mucho, a nosotros y a quien comparte el encierro.
Especial atención merecen los niños y las personas con distintas capacidades.
En este vídeo te ofrezco algunos consejos interesantes, dime que te parecen.
Sobre el consenso y la unanimidad
El consenso razonable es coadyuvante. La unanimidad es paralizante, amén de imposible
Mantén el control
Cuando alguien te diga "no te preocupes, yo controlo este asunto", pregúntale si es capaz de decirte el punto o el momento exacto en que dejará de tener control sobre ello. Si es capaz, fíate. Si no es capaz, no te fíes.
Las emociones nos ayudan a sobrevivir
Las emociones existen para ayudarnos a adaptarnos mejor a las situaciones cambiantes, y esta crisis desde luego va a cambiar nuestro mundo.
Nos hemos replegado y ahora se trata de sobrevivir y esta es nuestra gran tarea en estos días.
En el vídeo explico como las emociones son las que nos enseñan a sobrevivir, para que vale cada una en estos días.
Gestión emocional en tiempos de crisis
Es muy importante en tiempos de largo confinamiento gestionar nuestras emociones de forma correcta. La paciencia y la tranquilidad nos van a ayudar mucho, a nosotros y a quien comparte el encierro.
Especial atención merecen los niños y las personas con distintas capacidades.
En este vídeo te ofrezco algunos consejos interesantes, dime que te parecen.
12 tips para tomar buenas decisiones
Si sientes que tu vida personal o profesional no va por buen camino o que las relaciones con los demás no pasan por el mejor momento, quizás deberías preguntarte si últimamente estás tomando las mejores decisiones.
¿Cómo eres tomando decisiones? ¿Eres impulsivo? ¿Le das muchas vueltas a las cosas antes de decidir? ¿Evitas decidir y lo dejas para mañana?
12 tips para tomar buenas decisiones
Si sientes que tu vida personal o profesional no va por buen camino o que las relaciones con los demás no pasan por el mejor momento, quizás deberías preguntarte si últimamente estás tomando las mejores decisiones.
¿Cómo eres tomando decisiones? ¿Eres impulsivo? ¿Le das muchas vueltas a las cosas antes de decidir? ¿Evitas decidir y lo dejas para mañana?