Delicias Saludables

Delicias Saludables

Somos la Primera Empresa de Catering Saludable para niños. Nuestros postres no contienen azucares ni harinas refinadas.

Photos from Delicias Saludables's post 05/12/2023

Empezamos Diciembre, el mes mas amado por los niños 🎄✨️y los que tenemos la suerte de tener hijos sabemos la ilusion que se vive cuando los dias van pasando y se acerca el 24 de dic a las 12 de la noche 🎄

Este año estoy Lanzando estos cupcakes en tamaño pequeño para sus manitos pequeñas. Elaborado con quinua y avena de sabor platano ( el sabor mas pedido de acuerdo a nuestros mini comensales ) libres de octogonos ( sodio, grasas trans, azucar, preservantes) y decorado con nuestra amada crema de cashews.
Presentacion de caja de 6 cupcakes pequeños a 40 soles.

Nuestras Galletitas Navideñas que estan uffff elaboradas con Almendra, avena, maicena, huevo, vainilla pura, aceite de coco, pizca de canela, nuez moscada y jengibre con un toque de Panela ( 1gr por galleta).
Presentacion en cajita de 12 galletas a 18 soles ( no vienen decoradas, pero por un adicional las puedo decorar con chocolate)

Keke Navideño con muchos frutos
secos. Presentacion de solo kekito 45 soles

Laa entregas se realizaran el 22 y 23 de Dic.
Pueden separar sus pedidos al whatssap 959187074.

Tendremos cupos limitados !

No te quedes sin tu postre navideño Saludable 🎄🎊

Photos from Delicias Saludables's post 20/10/2023

Buen dia Dulceros!!!

Aqui muchos papitos de seguro preocupados por la bomba de Golosinas que se vienen para este Halloween!! 🫣

Aqui les tengo una buena noticia! 🥳
Todos nuestros cursos de Halloween sin azucar estan con descuento ! Por la compra de 2 accedes a un 25% de dscto y por la compra de 1 a un 15 %.

Tenemos una riquisima Torta de almendras y vainilla com cobertura de camote y dulces como brownies, donuts, cupcakes, etc.

Escribeme al whatssap 959187074 para mayor detalle.

Disfruten Halloween sin culpas 🫶🎃

17/07/2023

MI PRIMER EBOOK !!!!! 💫

Desde que empece con mi negocio de Postres Saludables en el 2019 y empece a dictar Talleres presenciales y virtuales me propuse crear mi Propio EBOOK con mis mejores Recetas para niños ....y despues de mas de 1 año de Trabajo, puedo decir que LO LOGRE ☺️y que ya es una Realidad !

Son mas de 25 Recetas elaboradas con mucho cuidado, todas libres de azucar, gluten y lacteos. Ideal para niños ya que contiene como unico endulzante frutas. Cada Receta tiene como detalle su informacion nutricional y podras conocer las principales vitaminas y nutrientes que tiene cada una de ellas.🥳

Hay Recetas de Tortas, cremas y rellenos, galletas, cupcakes, trufas, kekes, etc..tambien algunas opciones veganas.🥰

El Ebook ya esta a la venta y lo puedes pedir al 959187074 y aprovechar las vacas de los chicos para jugar en la cocina 😉☺️

Precio Regular: 49 soles
Precio Introduccion : 39 soles

Medios de Pago.
Yape o transferencia

Photos from Delicias Saludables's post 13/07/2023

Holas como estan ?
Por aqui les muestro los ultimos trabajos realizados.... y si todos para niños 🥰 y es que a estas alturas puedo decir que me he vuelto una especialista en Tortas Saludables para niños 😍 porque los niños pueden ver sus personajes favoritos en sus Tortas y sus papis verlos comer sin preocuparse porque tenga azucar, gluten o lacteos.

Este mes es muy bonito, es el mes de mi cumple y empezando Agosto el de mi hijito, asi que les ire contando que delicias voy a preparar 😋

20/06/2023

Torta inspirada en sirenas, en tonalidades pssteles , con adornos trabajados en ceramica a mano.

La torta esta elaborada con quinua, avena, zanahoria, datiles. La crema es de cashews y la van a poder conocer la receta en mi proximo ebook que sale pronto a la venta !

❤️

06/06/2023

Mi pollito amarillito, en la palma de mi mano, cuando quiere comer bichitos el raspa el piso con su piquito 🥰

Uno de los animalitos de la granja mas amados por los niños y sus papis ☺️ y es que nadie se puede resistir a cantar esta cancion 😁

Y ustedes tambien lo aman ?
😉

29/05/2023

Sabías que todas las cremas que usamos para nuestras tortas y cupcakes son 100 % naturales ? No usamos alimentos procesados o insumos que ya vengan en caja o en sobres y que sólo se necesite una batidora para lograr la crema.🧐
No usamos margarina ni mantequilla para el famoso buttercream, ni leche de coco en lata para el famoso chantilly de coco, ni tampoco compramos el chantilly vegetal que viene en caja ( alto en azúcar o maltitol) 😒

Además en el caso de niños son libres de azúcar, grasas saturadas y lácteos ? Y muchos de los colorantes que usamos son extractos de frutas, verduras y algas.

Ustedes se preguntarán como es posible ? Y le comento que si se pueden lograr cremas que sirvan para rellenar y también para usar en manga. Aquí tenemos 3 cremas con diferentes texturas.

Manjar de Lucuma. Alto en Retinol ( vitamina A) muy importante para proteger nuestra piel, vista y sistema inmune.🥳

Fudge de choco Quinua. Alto en energía y con buena calidad de grasas monoinsaturadas.☺️

Frosting de choco palta. Alto en omega 6,9 y 7
Contiene además Potasio muy importante para los músculos y nervios!🤩

Cómo verán ? No sólo Hacemos Tortas. Buscamos llevar nutrientes a nuestro cuerpo mediante nuestras Tortas y Bocaditos.

❤️

25/05/2023

🐬En el fondo del mar, todos cantan , todos quieren bailar 🦐

Amo decorar tortas con temáticas de animales marinos, me encantan las combinaciones de colores entre celeste, turquesa , blanco y azul 💙

Cada animalito fue elaborado en cerámica a mano , de hecho no trabajo con masa elástica ni modelados en azúcar.

Mil gracias a ustedes !

17/05/2023

Hola Dulceros!
El clima cambio y empiezan los antojitos de postres por la tardecita !🥳 Y ayer prepare estás galletitas para llevar a la casa de un amiguito de mi hijo y fueron un éxito !👌 Volaron todas ! Así que aquí se las comparto ! 😋

Ingredientes 🍫
1huevo
1 cdta de vainilla
4 cucharadas de aceite de coco o de oliva
3 cucharadas de Panela o azúcar de coco
1 taza y media de harina de almendras
1 cdta de bicarbonato
Chispas de chocolate al gusto .

Preparación 🧑‍🍳
Poner en un bowl el huevo junto con la vainilla, el aceite y el endulzante, remover todo..luego agregar la harina , el bicarbonato y posteriormente las chispas de chocolate.

Formar bolitas y aplastarlas con un tenedor y llevar a una bandeja para horno, sobre un papel para galletas. Tiempo de Cocción unos 8 min aprox a 180 grados.

Quedan riquísimas y pueden acompañarla con una taza de chocolate caliente ! 🥲

Espero la hagan en casa con los chicos que estén muchos de vacaciones!

Me cuentan como les salió !
Un abrazo. ! 💓

Photos from Delicias Saludables's post 10/05/2023

Hola ! Gente bonita !
Actualizando las redes después de un tiempo. 😌 Para mostrarles los últimos trabajos realizados.💕
Mil gracias a todas las personitas que recomiendan la Marca. Increíble que ya sean 4 años desde que se creo este maravilloso emprendimiento !
Prontito tendrán una super noticia ! Ya les iré contando por las historias.
Les envío un 🤗

06/03/2023

Después de varios meses regreso con los Talleres ! 🎊 (Los estuve extrañando!!!)🙏

Está vez con Recetas para Loncheras o snacks nutritivos y ricos ! 💪

Me acompaña la Nutricionista de Baby Flora ( Karly Custodio)
Cada Receta tendrá su información nutricional.🌟

Inscríbete o pasa la voz 🎊
No te preocupes si no puedes estar , la clase queda grabada por 1 año !

❤️

Photos from Delicias Saludables's post 17/02/2023

Buenas noches seguidores !
Cuántas mamás están contando los días para que empiecen las clases de los peques ? 🤭 Yo levanto la mano !!!! Y es que muchas producimos más y andamos mas activas en redes y publicaciones cuando los peques se van al colegio 😂

Estos dos meses sin Cole me han tenido un poco desconectada que acabo de ver qué hace casi 2 meses no publicaba nada ! Me he dedicado más a mi casa ( menuda tarea ! )Y a llevar a mi hijo a sus talleres de verano.🌞

Hoy me detengo para mostrarles algunos de los trabajos de este inicio de año ! Y aprovecho para anunciarles que en Marzo regreso con los Talleres ! 🎊🎊🎊🎊 Mi hijo ya se va al coleeee!!! (Inicial no lo puedo creer) y aunque tengo sentimientos encontrados, porque se que ya esta creciendo y empieza su etapa escolar , también extraño volver a dictar clases ❤️

Ustedes quisieran que los talleres sigan siendo virtuales ? O prefieren presencial ?
Justo estoy armando uno de preparaciones ricas y divertidas para las loncheras ( energy balls, barritas, galletas y muffins ) ustedes votan por lo virtual o presencial ?

Dejen aquí abajo su comentario!!

Les envío un abrazo y espero verlas pronto vía zoom o presencial ❤️

01/01/2023

Bendecido año nuevo! ❤️🎊

Agradecer por cada día de vida, salud, trabajo y amor en nuestra vida y familia que el año 2022 nos regaló !
Agradezco a cada familia que pude conocer, llevando mis tortas a cada una de sus mesas y cumpleaños ! Gracias por sus recomendaciones y sugerencias !
Le pido al universo me siga regalando salud para poder seguir en este proyecto tan lindo y sanador 🌟🙏

Por un 2023 cargado de mucho trabajo ! Decretando todo lo bueno que como persona podamos regalarnos a nosotros mismos, a nuestra familia, a nuestro entorno y al mundo entero !

Que nuestra fe sea más fuerte que las adversidades ! Y que la unión y amor sea el rey gobernador en sus familias !

Un abrazo y bendecido 2023 !

Photos from Delicias Saludables's post 25/12/2022

Feliz Navidad ! 🎄
Que el nacimiento del niño Jesús traiga lluvia de bendiciones a sus hogares !
Mucho amor , paz y unión !
Un abrazo y beso hasta el cielo para los seres que amamos y extraños hoy 🙏🌈

❤️

Photos from Delicias Saludables's post 17/12/2022

Falta poquito para Navidad !!!! 🥰❤️

Y si aún no tienes elegido el postre para el compartir Navideño aquí tienes las opciones que estoy preparando para este año ! 💕

🎄Keke Navideño de Avena y Almendras: 55 soles
🎄Mini Cake Rodolfo : 45 soles
🎄Box de 6 cupcakes con Cashews : 55 soles
🎄Box de 18 galletas de Gengibre y miel : 30 soles
🎄Box de 18 galletas de Gengibre y Dátil : 36 soles

Pedidos al Whatssap 959187074.
Días de entrega 23 y 24 de Diciembre 🎄🤩

Photos from Delicias Saludables's post 13/12/2022

Acabo de ver qué hace varias semanas no público por aquí. Ando desactiva un poco de las redes 😥 ustedes me extrañan? Yo si!

Las rutinas por mi casa han cambiado 🥺 mi esposo empezó un trabajo de un poco más de 12 horas de chamba diarias y aquí yo me quedé con la bendición y la carga mental, laboral y demás la mayor parte del tiempo. Así que ando tratando de darme tiempitos para publicar y responder sus mensajes y sacándole el jugo a los días que el esposo no trabaja para meterme un ratito en mi taller y preparar algo para ustedes ! 🥳

Estos meses han Sido caóticos pero vamos sobreviviendo, me metí al gym por salud y para descargar 😬 y me siento mucho mejor! Mis dolores de cabeza mejoraron! Y mi sueño también ! Realmente el ejercicio es una bendición !!

Aquí les dejo los últimos trabajitos de estás semanas y con estos vamos cerrando el año ! Para dar paso a la campaña Navideña !

Les envío un abrazo y en estos días publico lo que estara a la venta por Navidad !

🎄❤️

19/11/2022

Buenos días.

Tenemos está Tortita en stock ! 🐱
Recojo para el día de hoy en Magdalena
Torta de Plátano y Quinua con dátiles ( sin azúcar ) y crema de Cashews con beterraga y fresa ( sin colorantes ) ❤️🍓🍌

Precio por hoy 120 soles
Whatssap 959187074

Photos from Delicias Saludables's post 07/11/2022

Buen lunes gente bonita !
Ando un poco desconectada en redes por temas de Salud. Octubre no me he sentido bien y he bajado un poco el acelerador para hacerme algunos exámenes médicos. Iré subiendo contenido poco a poco y espero poder regresar en Diciembre con algunos talleres ☺️ ( que los extraño bastante )

Aquí les dejo algunos de mis últimos trabajos. La temática de carritos está rayando 🌟🚗🛻 y es que es la preferida de los hombrecitos ❤️

Les envío buenas vibras para esta semana ❤️

19/10/2022

Buenas noches ! Lo prometido es deuda 😁🙃

Estos días he tenido algunos platanitos moribundos en casita 🍌y antes de desperdiciarlos ,me puse a jugar un poco con ellos 😜y les comparto por aquí está receta deli y facilita que se irá mañana como parte de la lonchera de mi peque ( 5 años )

Prepararla con tus hijos porque es al toque ! 🥰

Ingredientes 🍌
2 platanos moribundos ( le dará dulzor)
2 huevos
Chorrito de vainilla
2 cdas de cacao
5 cdas de harina de avena
1 cdta de polvo de hornear
Pizca de bicarbonato
Pizca de stevia ( si desean más dulce )
Toppings para decorar ( yo puse pecanas y trozos de chocolate al 80%)

Preparación 🧑‍🍳
Aplastar el plátano con un tenedor y agregar los huevos y la vainilla y mezclar, luego incorporar los ingredientes secos tamizados y mezclar, colocar por encima los toppings. Colocar en un molde o recipiente para horno y llevarlo a 20 min a 160 grados.

Dejar enfriar antes de partir y listo !
🥰

Me cuentan y me etiquetan si lo hacen. 🙃

Photos from Delicias Saludables's post 12/10/2022

Está torta es una torta especial, y fue el regalo de una abuelita de 70 años para su nieto que es diabético. Ella quería una torta que su nieto pueda comer para celebrar sus 18 años y estuvimos coordinando el sabor, el diseño y los demás detalles ❤️🥰 el amor de una abuelita es infinito 🌟😍

Está es la primera torta que hago con efecto dorado, no sabía cómo podría quedar el dorado sobre la crema de Cashews pero me encantó y lo logré 🥳

Miles de gracias por confiar en mi ❤️🥰

06/10/2022

Y derrepente te vas a bañar y dejas a tu hijo en su escritorio con sus lápices, colores, hojas, etc y cuando sales ves a tu hijo con esta Maravilla de Creación que hizo en 10 minutos !!! ❤️🥰

Se me infla el pecho de Orgullo de ver lo Trome que es! Palabras escritas por el mismo, planetas dibujados por el , hojas pegadas por el , planetas cortados por el , líneas de órbitas casi perfectas ( tiene mejor pulso y precisión que yo 🥹❤️)

Mi artista universal está creciendo ☺️ y estaba tan feliz de su dibujo que me dejó tomarle está Foto 🥰

🥹❤️

Photos from Delicias Saludables's post 04/10/2022

Hola hola gente bonita !
Aquí les muestro algunos de los trabajos realizados en estos últimos días 🥰

Millones de gracias ❤️🥰

27/09/2022

El fin de semana tenía ganas de comer chocolateeee, y es que el frío no se va y nada más rico que un postrecito con un buen chocolate 🍌🥲

Tenía los ingredientes en casa así que me puse a jugar un poco con ellos y salió este Mug Cake de plátano y chocolate pa chuparse los deditos 🥲🥲🥲

Aquí va la receta ☺️
🎂1 plátano moribundo (bien madurito)
🎂1 cucharada de cacao sin azúcar
🎂1 huevo
🎂1 cdta de mantequilla de maní
🎂Chorrito de vainilla sin azúcar
🎂2 cucharadas de harina de avena
🎂Pizca de polvo de hornear ( la mitad de la cucharita de te)
🎂Pizca de sal y canela en polvo
🎂4 trozos de chocolate al 80%

Preparación
En una taza apta para microondas vamos a colocar el plátano y lo vamos a aplastar hasta hacerlo puré, luego agregaremos la vainilla, la mantequilla de maní y el huevo y mezclamos todo, finalmente agregamos el resto de ingrediente secos pasados por un colador, movemos y al microondas por 3 min!

Sale espectacular y hay que comerlo calientito ! Es buenisimo!!!!

❤️

23/09/2022

Viernes de Recetita !
Hace unos días subí esta foto con unas Galletas de plátano y avena facilitas y ricas para la lonchera ! Es tan fácil que la pueden hacer con sus niños en casa, para un snack , merienda, lonchera, paseos o si llegan amiguitos a casa 😍

Vamos con la Receta.! 🍌🍪🍯

🍪1 plátano de seda maduro
🍪90 gramos de copos de avena ( pueden usar la cruda integral o la pre cocida del supermercado )
🍪1 cdta de miel ( opcional y para mayores de 2 años) yo use la miel de yacon
🍪1 puñado de toppings ( pasas, pecanas picadas, arándanos deshidratados, chispas de chocolate)

🍪Preparación
Con un tenedor aplastar el plátano hasta convertirlo en un puré, luego incorporar la avena e ir removiendo, agregar la miel y las chispas de chocolate o el toppings que deseen. Con una cuchara lo vamos a colocar sobre una bandeja para horno sobre un tapete de silicona para galletas o un papel para galletas.
Llevaremos al horno a unos 15 a 20 min a una temperatura de 170 grados. Dejar enfriar un poquito y por encima pueden glasear mantequilla de frutos secos.

Quedan Delis y son facilitas !
Haganla este fin de semana ❤️

Photos from Delicias Saludables's post 14/09/2022

Más Tortas para niños sin Azúcar, miel, panela o edulcorantes.🥰
Todas las Tortas para niños llevan como único endulzante natural a los datiles (fruta).🎂 También es libre de harina de trigo ( blanca o integral ) y es libre de lácteos y Margarina 🥳

Ninguna de las tortas llevan Chantilly vegano (margarina con azúcar y leche ) tampoco buttercream (azúcar con mantequilla y leche ) ni masa elástica ni tampoco Chantilly de coco ( hecha con leche de coco en lata que lleva muchos aditivos para niños ). La única crema usada para todas las tortas para niños es de Cashews 100%

Solicita una cotización al Whatssap 959187074 ☺️

Photos from Delicias Saludables's post 08/09/2022

Hace más de 3 años que se creo este emprendimiento de pastelería diferente a lo que por años estuvimos acostumbrados a consumir. Hoy sabemos por estudios científicos los serios daños que traen a la salud el consumo de azúcar😔

Cambiar el chip e ir adaptando el paladar a postres menos dulce es posible ! Sobretodo si tenemos las opciones para hacerlo.

Cada Receta que preparo en mis Tortas son validadas por una nutricionista🤓 y cada torta en especial para niños, llevan la cantidad de dulzor natural recomendado💯, excederme NO va con nuestra filosofía✋

Hoy recibí estos mensajes de mis clientes ❤️🥰 y agradezco la confianza.

❤️ Bendecida noche

Photos from Delicias Saludables's post 02/09/2022

Así cerramos agosto ! Con muchas tortitas bonitas y nutritivas 🎂🥳🥰🌟

Aún tengo cupos para Setiembre.
Solicita una cotización al Whatssap 959187074, siguiendo estos pasos:

🎂Fecha de tu evento
🎂Cantidad de porciones
🎂 Temática o modelo referencial
🎂Tipo de endulzante (dátiles, edulcorantes o panela ).

Bendecido día 🙏

Photos from Delicias Saludables's post 01/09/2022

Está Torta fue la que prepare para mi presentación en Pyme TV Perú 🎂🥰

Y porque la elegí ? Porque amo decorar tortas con colores, creo que los colores y las frutas son las que me definen, me dan alegría, me dan energía y me hace recordar lo bonito de la vida 🌟

Está vez aposté por una torta con una mezcla de varias tonalidades:

Para los colores use los superfoods de frutas, algas y verduras (mora, guaraná, matcha, espirulina, espinaca, beterraga, y Lucuma)

Para mí la Repostería es un arte, un arte que toma tiempo, esfuerzo, paciencia, trabajo y llegar a hacer estás pequeñitas flores con cremas saludables es de verdad todo un reto ! Un reto que yo me pongo en cada Tortita que hago ❤️🎂

La ame sinceramente ! Y ustedes ?

Mi historia

Mi historia 🤗
💃Tengo 35 años
🏠Nací en Chincha Alta (alguien por aquí es de mi tierra?)
👩‍🍳Hija de mamá Repostera por más de 30 años!!
👩‍🎓Me gradué como Administradora por la Universidad del Pacífico
💑Me case hace 4 años
👦 Tengo 1 hijo de 2 años
👩‍🍳Fundadora de Delicias Saludables
Trabaje por muchos años en empresas publicas y privadas, pero es siendo Mamá donde descubrí lo que realmente me apasiona! ❤️👨😁
¿Alguien por aquí también descubrió su pasión siendo Mamá?

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