Erwin Ibrahim
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Erwin Ibrahim, Medical and health, .
14/12/2022
LIBURAN = DIET LIBUR⁉️
Saat liburan, kamu cenderung tidak menjaga makanan dan mencoba kuliner lokal. Karena itu, tak jarang pulang liburan berat badan malah bertambah. 🤔
Ya, saat diet biasanya kamu akan mengendurkan makanan pantangan yang ketat diberlakukan saat hari biasa. Misalnya saja, makan gorengan, serta asupan bersantan dan berlemak.
Jaga komitmen untuk tetap menjalani pola makan sehat dan menyelipkan aktivitas olahraga selama liburan berlangsung.
Untuk menjaga daya tahan tubuh selama berlibur, kamu juga bisa mengonsumsi suplemen kesehatan agar selama liburan kamu tetap fit dan bugar 💪🏻
Happy Holiday guys 🤩
24/11/2022
LAST CALL‼️
Pendaftaran kelas diet online terakhir hari ini yah Untuk wilayah makassar dan sekitarnya. Karena kelas nya akan di mulai besok!
Jadi buat teman2 yang ingin melangsing di akhir tahun, masih ada kesempatan untuk mendaftar.. Buruaaaan!!!
22/11/2022
BAGAIMANA MENGECILKAN PERUT BUNCIT?
Perut buncit disebabkan karena adanya lapisan lemak yang berlebihan pada bagian perut. Lemak perut bisa berkurang dengan mengatur pola dan disertai dengan olahraga.
Di kelas diet akan diajarkan bagaimana cara mengatur pola makan, tetap makan nasi.
Biar makin paham yuuk ikutan kelas diet online basic 10 hari.