Women on Wellness

Așa este 🙌

De ce este bun și unde se poate găsi acest "resveratrol" ? 😊
Beneficii :
- mentine sanatatea sistemului cardiovascular
- incetineste procesul de imbatranire
- protejeaza functiile creierului

Surse naturale de resveratrol

Resveratrolul se gaseste in plantele si fructele cu coaja de culoare inchisa, grena, rosie sau violet. Dintre alimentele care au in compozitie si resveratrol, fac parte:
- strugurii negri (contin cea mai mare concentratie) si vinul rosu, rezultat din acestia
-fructele de padure (coacaze, afine, merisoare, agude si mure);
- rodia;
- prunele;
- fasolea rosie;
- varza rosie;
- tomatele;
- soia;
- fisticul;
- arahidele si untul de arahide;
- ceaiul Itadori, realizat din planta iulisca;
- pudra de cacao sau ciocolata amaruie

😊 Rolul suplimentelor cu resveratrol

Resveratrolul poate fi gasit in anumite suplimente alimentare care au la baza extract din struguri, fructe de padure sau Polygonum cuspidatum. Aceste suplimente naturale au un puternic efect antioxidant, care protejeaza organismul.

Bun venit în familia (Woman on Wellness) și mulțumim pentru comandă !🛒🙌😘
V.
B.
O.
P.
Roxana L.
P.
R.
Ionela F.
M.
F.
C.
U.
B.
E.

Ați făcut cea mai bună alegere pentru voi 💞

🛒 Ser pentru zona ochilor
Contine cele mai inovative ingrediente active: Easyliance si Neodermyl.
Formula produsului contine si Lipactive Inca Inchi, un ulei vegetal bogat in Omega 3, 6 sii 9.

🛒 Ser pentru față
Contine Pentavitin, in combinație cu Matrixyl synthe'6. Formula produsului contine si Lipactive Inca Inchi, un ulei vegetal bogat in Omega 3, 6 si 9.

Colecție profesionala anti-aging 🌸 premiată cu “Gold winner”, de către In-Cosmetic, cea mai mare platforma la nivel mondial pentru ingrediente dedicate ingrijirii personale.

𝐀𝐥ă𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐢𝐭

🎁Un cadou din partea noastră;
🎈O reducere de 20% pentru comanda facută prin intermediul meu;
🎉Posibilitatea de a accesa reduceri pana la
90% cu viitoarele tale cumpăraturi și un voucher de 20 de lei pentru următoarea comandă. (Luna a2a)

𝐌𝐮𝐥ț𝐮𝐦𝐢𝐦 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 î𝐧𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐚𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚𝐭ă!

🙌Mini-tratament săptămânal la tine acasă🙌

Săptămânal, masează pe ten o felie proaspătă de ananas (are o acţiune similară unui peeling enzimatic uşor).
După care clăteşte, tonifiază şi aplică o mască potrivită tenului tău şi anotimpului.😘

Durata medie a unei îmbrățișări între două persoane este de 3 secunde...🤗

Dar cercetătorii au găsit ceva fantastic. 👌
Când o îmbrățișare durează 20 de secunde, are un efect terapeutic asupra corpului și minții.
Motivul este că o îmbrățișare sinceră produce hormonul numit „oxitocină”, cunoscut și sub numele de hormonul iubirii.💞

Această substanță are multe beneficii asupra organismului nostru fizic și sănătății mintale. Ne ajută, printre altele, să ne relaxăm, să ne simțim în siguranță și să ne liniștim temerile și anxietatea.

Acest minunat tranchilizant este oferit gratuit de fiecare dată când luăm o persoană în brațe, când leagănăm un copil, când mângâiem un câine sau o pisică, când dansăm cu partenerul nostru sau când pur și simplu ținem un prieten după umeri.

O piele sanatoasa, stralucitoare si lipsita de riduri adanci si pete incepe din farfurie 😁 !

Ardeii grasi rosii sunt plini de antioxidanti (Vitamina C, betacaroten, compusi fenolici, flavonoide), care fac treaba buna in lupta impotriva imbatranirii, noteaza un studiu de specialitate din 2013. Vitamina C ajuta la productia de colagen, iar carotenoidele sunt pigmenti vegetali care au proprietati antiinflamatorii si pot proteja tenul de razele UV, poluare si toxinele din mediul inconjurator. Consuma ardei grasi rosii cruzi, in salate sau inmuiati in humus, copti sau adaugati in supe-creme, mancaruri si garnituri de legume facute la cuptor.

Și pentru un ajutor extern, poți opta pe serurile noastre bogate în omega 3,6 și 9 care au un efect puternic în diminuarea ridurilor .

Pentru mai multe informații, suntem aici pentru tine.😘
Împărtășește aceasta informație și cu prietenii tăi de pe facebook.

Schimbă-ți fața, schimbă-ți viața!"

Exerciții de yoga facial 😍
- pentru a diminua .

Metoda "Face Yoga" este practicată peste tot în lume și a ajutat mii de femei și bărbați să aiba o față mai tânără, mai fresh, fără injecții.

💃 Anda îți arăta cm să-ți ameliorezi linia maxilului, cm să-ți definești obrajii, să-ți aliniezi zâmbetul, să ridici colțurile gurii, să netezesti liniile frunții si să elimini cearcanele în doar câteva pe zi.

Atunci când îți exersezi zilnic mușchii feței, îmbunătățesti in mod vizibil circulația sângelui.😉

✅️ Te rog să ne ceri accesul în grupul în care se vor publica video-urile despre aceste exerciții. 😘
✅️ Se va posta câte un video în fiecare zi timp de 15 zile.
✅️ Nu durează mai mult de 5-10 minute să practici aceste exerciții.
✅️ Un video are aproximativ 3-5 minute
💞🖤 Vizionare plăcută 🖤💞
- și te așteptăm cu mesaj privat/comentariu dacă vrei în acel GRUP 😘

!!!

Bună dragiilor🧚‍♀️

Îmi doresc să trezim activitatea acetui grup, așa că m-am gandit să te invit să spui și prieteniilor care consideri că rezoneaza cu aceste produse bio...

De aceea m-am hotărât să deschid un ...

🖋Reguliile sunt simple... cred eu🤭

⚡️10 prieteni adaugați pe acest grup
Accesează și tu grupul făcând click pe acest link ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
https://www.facebook.com/groups/2044865052444741/?ref=share

⚡️Like la pagina noastră (voi lucra în colaborare cu AnaMaria Ianculescu 😘)
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
https://www.facebook.com/thewowgirls5/

⚡️Lasă un comentariu la aceasta postare cu vei fi printre persoanele care poate castiga o

✨️🏆🏆🏆🏆Mască hidratanta pentru ochi, EYE SPA, cu Acid Hialuronic si Colagen, Life Care®

💢Durata acestui concurs este până în data de 31 august 2022 💢

⚠️Câștigătorul va fi selectat în urma unor numere ce se vor aloca tuturor participanțiilor validați, extragerea făcându-se pe data de 1 semptembrie 2022
Mult succes!

Cu zâmbetul până la urechi ! 😍
Testate personal înainte de a le recomanda mai departe, pentru a fii sigură că sunt bune 😉
Cu drag recomand 😊
Pentru reducere, lăsați un mesaj👩‍💻

Alimente pentru un TEN ȘI LUMINOS 🍃

Spanacul și alte legume verzi

Spanacul și alte legume verzi și frunzoase precum salata verde, varza, broccoliul, rucola etc. trebuie consumate de mai multe ori pe săptămână, deoarece, pe lângă beneficiile pe care le au pentru sănătatea generală, contribuie și la sănătatea și luminozitatea tenului.
De exemplu, vitamina C din spanac susține sănătatea pielii, iar broccoliul, pe lângă vitamina C, este bogat și în alte vitamine și minerale importante pentru piele precum vitamina A și zincul. Sulforafanul din broccoli pare să aibă rol protector al pielii împotriva daunelor cauzate de lumina soarelui și, de asemenea, ajută la menținerea nivelului de colagen din piele. Și nutrimentele din salata verde ajută la sinteza colagenului, încetinind apariția ridurilor și lăsarea pielii.

Un careva ? 😁


🥳🥳🥳

Scrub pentru ten/piele cu si

Acest scrub este potrivit pentru orice tip de ten si aveti nevoie de doar trei ingrediente:

-1 lingura mare de zat de cafea (aprox. 12 gr.)
-1 lingurita de miere de albine
-1 linguriță ulei de cocos sau de masline (că altfel nu alunecă)

O lingura mare de zat de cafea se amesteca cu o lingurita de miere și de ulei (cocos sau masline)

Cand se formeaza o pasta omogena, aplicati si masati pe fata acest scrub timp de 2 minute.

Pentru ca este gata inmuiat in apa (nici prea dur, dar nici fara efect) zatul de cafea elimina pielea moarta, impuritatile si energizeaza pielea.

Zatul de cafea in combinatie cu mierea (care este antiseptica) curata eficient pielea fetei.

Formarea este cauzata de congestia venelor care dreneaza sangele de la nivelul ochilor spre nas.

De ce apar aceste cercuri negre in jurul ochilor?🤔
•genetic
•pigmentare
•varsta
•expunere indelungata la soare
•alergii
•lipsa somnului
•viciile

Poti preveni aparitia cearcanelor? Da,cu siguranta!

1. Protejeaza zona sensibila din jurul ochilor – pielea de la nivelul ochilor 👀este subtire si totodata foarte sensibila

2. Bea apa 💧
–elimina toxinele, hidrateaza pielea si reduce riscul de aparitie al cearcanelor

3. Castravete 🥒
–cateva felii de castravete la nivelul ochilor pot face minuni

4. Vitaminele🧖🏼‍♀️
–cremele care contin vitamina C si vitamina K sunt o solutie eficienta care preintampina aparitia cearcanelor.

5. Odihna
–somnul este benefic pentru pielea ta deoarece, in timp ce dormi, pielea se regenereaza si este reglat nivelul de oxigen si nutrienti

6. Regimul alimentar
–consumul de alimente bogate in vitaminele C, E si K este esential pentru o piele sanatoasa, lipsita de cearcane

7. Masaj la nivelul ochilor
–masajele faciale stimuleaza circulatia sangelui si tonifiaza muschii de la nivelul ochilor

8. Ulei de ricin
-Aplica uleiul pe zona de sub ochi, maseaza timp de cateva minute si apoi lasa-l sa actioneze pe timpul noptii. Tratamentul trebuie repetat in fiecare seara inainte de culcare

9. Ulei de cocos🥥
-maseaza timp de 2-3 minute pana cand acesta intra in piele. Pentru ca rezultatele sa fie vizibile, tratamentul trebuie repetat cel putin timp de o saptamana

10. Ulei de migdale
-Aplica uleiul de migdale in jurul ochilor, maseaza zona timp de cateva minute si lasa-l sa actioneze pe timpul noptii

11. Sucul de cartofi cruzi🥔
-inmuiati doua dischete demachiate pe care le poti aplica apoi in zona ochilor, lasandu-l sa actioneze timp de 15 minute. La final, clateste bine ochii cu apa rece

12. Aloe Vera
–are efect antiinflamator si hidrateaza pielea in mod natural.

Dacă acest articol este de folos, distribuie-l mai departe💗😘

O respiratie profundă crește nivelul de oxigenare a celulelor, purifica sângele, stimuleaza celulele nervoase si intareste inima. 👌

🙌 Imediat d**a ce va treziti, stati linistiti aproximativ trei minute si concentrati-va asupra respiratiei, in special asupra inspiratiei.
🙌Faceti acelasi lucru inainte de culcare.

cu gura până la urechi !
Nu te mai jena cand vine vorba de zâmbetul tau !

Acum ai oportunitatea de a aplica de acasă kit-ul de a fără peroxid.


20%

Matcha Tea (ceai) 😍

Un ceai delicios, revigorant, usor de preparat, cu numeroase beneficii asupra organismului tau!

Ingrediente:
- 150-200 ml apa fierbinte (sau lapte vegetal)
- 1 lingurita (5 grame) pulbere de matcha

Optional: gheata☺️

Mod de preparare:

Adauga intr-o ceasca lingurita de pudra de matcha, peste care adauga cateva picaturi de apa fierbinte si amesteca bine. Adauga si restul de apa fierbinte si amesteca pana la omogenizare.
Serveste si bucura-te de gustul delicios si aromat al ceaiului.

Și acum te întrebi de unde iei matcha ???😍 Păi de unde altundeva decât de la la noi. 😘
Lasă un mesaj,și comanda va ajunge la ușa ta în aproximativ 2 zile.

Cât adevăr 🙌🙏

Zâmbește, iubește, trăiește, mulțumește, gândește pozitiv și fii încrezătoare în forțele tale mereu !😘

Smoothie cu goji și portocale
Pentru această rețetă, ai nevoie de:

3 linguri de fructe uscate de goji
2 portocale coapte foarte bine
1 linguriță de ghimbir ras
1 lingură sirop de arțar
1 linguriță de pudră de turmeric
250 ml apă și câteva cuburi de gheață

Pune în blender toate ingredientele, mai puțin apa și gheața. Apa te va ajuta să reglezi consistența smoothie-ului, după preferințe. După ce ingredientele devin o compoziție fină, toarnă în pahar și adaugă cuburile de gheață.

Poftă bună !

Și nu uita, avem și suc de goji pe stoc care poate fi comandat 😘

Fructele de conțin minerale (fier, cupru, magneziu, calciu, seleniu), vitamine (vitamina A, B, B2, B6) și acizi grași nesaturați, fenoli și fitosteroli care susțin sănătatea organismului și îl ajută să lupte împotriva bolilor.

Fructele de goji sunt printre cele mai sănătoase alimente, datorită conținutului bogat în nutrienți și antioxidanți. Sunt adăugate în băuturi, salate sau deserturi și au devenit din ce în ce mai apreciate în ultimii ani, însă în China, acolo unde se cultivă masiv, sunt consumate de mii de ani, pentru proprietățile terapeutice.

Având un conținut bogat în zeaxantină, fructele de goji sunt un antioxidant puternic pentru a preveni îmbătrânirea pielii și pentru a menține și îmbunătăți sănătatea oculară. Au capacitatea de a reduce riscul de degenerescență maculară, care este principala cauză a orbirii.

Fructele de goji sunt ideale pentru a scădea nivelul de zahăr din sânge și pentru a tăia pofta de dulce. Consumul moderat de fructe de goji poate crește toleranța la zahăr și poate atenua rezistența la insulină.

Acum se poate găsi și sub formă de suc natural pe comandă la noi. Distribuie și împărtășește beneficiile acestui fruct 😘

Chiar dacă avem un program aglomerat, iar dimineața suntem de obicei pe fugă, este important să ne luăm un răgaz pentru un mic dejun sănătos. Multe persoane își încep ziua cu o cafea fierbinte, băută direct pe stomacul gol, ceea ce poate duce, în timp, la afecțiuni gastrice greu de tratat.

Dacă iei micul dejun încă de la primele ore ale dimineții, vei ajuta organismul să accelereze procesele metabolice, care sunt responsabile pentru arderea de calorii și grăsimi. Medicii nutriționiști recomandă să consumăm micul dejun la cel mult o oră după ce ne trezim. 😘