Daniela Molina
Hola! en esta página encontraras tips, consejos que te ayudaran a llevar un estilo de vida más saludable y balanceado.
Sabías que !! 🤓 la pulpa del mango 🥭
Es rica en vitamina B y C, puede ayudar a mantener un piel y cabello más saludable
Siempre prestemos atención 🚨 ya que diferentes productos por marketing no son claros !! Cuidemos lo que comemos !!
Metas claras !!
PEPINA 💖 | 🙋🏻♀️
TALLER DE LONCHERA SALUDABLE
👩🏻⚕️🥑 (una gran experiencia) ame !!
Hey!! Te comparto algunos de los beneficios que se encuentran en el aguacate 🥑... ¿sabías alguno? 🤔
Buenos días 🤗!!!
Avocado toast 🤤
Que rica es la avena!!! Sabias algunos de sus beneficios?
¿Te gusta la avena?
Mi desayuno de hoy!!! Avena miamor 🤤💗
😰 😭🤡 | Podemos llegar a frustrarnos en el camino y querer tener resultados ya!!!!!! pero es importante reflexionar sobre nuestras acciones, por que lejos de ayudarnos nos ponemos el pie solos.
Recuerda acudir con un nutriologo el cual te ayudará en este cambio de hábitos!!! 😉👩🏻⚕️🥑
Daniela | MB
Una delicia 🤤...
Daniela|MB
💡💡💡 El consumo de fibra es fundamental para una vida digestiva óptima.🌻
Recuerda incoorporar frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, legumbres, hortalizas, semillas. Son rica fuente de fibra 😊
Daniela|MB
💡Recuerda eres unic@
Daniela|MB
🇲🇽🥣 México, Lindo y QUE RICOOO!!!
En toda casa mexicana no pueden faltar, preparados de diferente manera!!
Daniela|MB
🧐 El comer no debe ser un martirio, causarnos estrés y que sea difícil llevarla.
Es importante tener una buena relación con la comida ya que tendremos un bienestar tanto físico como mental 💆🏻♀️🧘🏻♀️
Daniela|MB
🍎🍎🍎 MANZANAS 🍎🍎🍎
Son una buena fuente de fibra
Ricas en vitaminas como K y C
Pd: Consume local 🍎🤤
Daniela|MB
🧘🏻♀️ Deja fluir 🍃
Daniela|MB
La clave para tener una mocrobiota intestinal saludable.
Daniela|MB
Este video es con fin de informar recuerda ir con tu médico y de la mano de tu nutriologo para un mejor manejo de la diabetes👩🏻⚕️🧑🏻⚕️👩🏽⚕️👨🏻⚕️
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Hey!! Hoy te traigo otras opciones las cuales te pueden servir en tu super...
Daniela|MB
🚨🚨🚨
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No te rindas a pesar de las adversidades 👊🏼👊🏼👊🏼
Daniela|MB
Hey!! Bienvenido a mi página aquí encontraras tips y consejos para llevar un estilo de vida más saludable!!! 🥰🥰🥰
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Te comparto algunos productos que son una mejor versión a lo que cotidianamente consumo 🤔.
Espero te sirva!!
Daniela|MB
❤️
Solo respira profundo y ve todo lo que has logrado, no te desanimes hoy eres mejor que ayer y estas más cerca de tu meta de lo que crees. CONFÍA EN TI que nadie más lo hará por ti.
Daniela|MB
♥
Hey! aveces cuando iniciamos cambios de hábitos nos cuesta demasiado dejar muchas cosas por lo regular lo dulce es lo que cuesta más, te dejo algunos comsejos los cuales puedes implementar en tu día.
Pero recuerda si tu gusto es especifico y es una cosa en lo particular, no pasa nada si te lo comes disfrútalo y luego vuelves a tu alimentación habitual el chiste es que aprendas a balancear tu alimentación y no nos atasquemos de cosas que perjudican nuestra salud.
Daniela|MB
Recordemos que nuestro peso no determina nuestro estado de salud!!!!
La salud va más alla que de cuanto pesamos, cuanto medimos, nuestra forma de cuerpo, s**o y edad.
Empecemos por amarnos y alimentarnos consciente, completo y balanceado.
Daniela|MB
🍳🍳🍳 HUEVO 🐔🐔🐔
Alimento que todo mexicano incluye en sus comidas, este es un alimento rico en vitamina A, B9, calcio y fósforo.
Disfrútalo en sus diferentes preparaciones, combina con otros alimentos y experimenta con diferentes especias o condimentos, has de la cocina algo divertido y experiencias inolvidables.
Daniela|MB
🛒🛒🛒
Te comparto algunos productos que son una mejor versión a lo que consumimos normalmente.
Espero te sirva.
Daniela|MB