Biocathy

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Biocathy te trae ideas para cocinar en casa platos sanos y sabrosos y consejos para apuntarte a la B

06/03/2018

Una pequeña receta después de casi 4 años sin publicar gracias por pedirme cada vez más recetas..... Aqui es un salteado de verduras de temporada: receta express: en un sartén pon 1 chorro de aceite de oliva virgen + acelgas de colores (amarilla rosa blanca) + unas hojas de Kale + unas flores de brócoli y en un bol pequeño mezclas un chorro de Salsa tamari + chorro de fino (vino andaluz ) + un poco de zumo de limón + un chorro de jarabe de agave) y hechas al sartén con 1 diente de ajo picada. Salteas hasta tener la textura de verdura que te guste más!! Cuanto menos hecha, más vitaminas puedes recuperar!!! cocinaconverdurasdetemporada y verduras km0 asegurándote de que cuiden bien la tierra!! buen provecho!!