yoga.maca

Solo algunos disparadores que aparecieron hoy
de la mismisima nada,
o del Todo mismo

por si aun no se los he dicho,
Feliz lo que sea que desees que este año sea :)

Maca-

El otro día escuché una frase⬇️

No recuerdo bien cómo decía,
Pero era algo así como:
'Me gusta cumplir años, llego a la edad con la que me siento comoda'

No se si se entiende mucho,
El personaje de la serie siempre tuvo gustos asociados a "una persona más grande" y entonces ahora podía sentirse más comodo en la edad que tenía ya que hacía match con sus gustos

Un poco así me siento,
A veces sí, a veces no

Aunque más bien deberíamos desligarnos ya de los 'deberian ser'

Con el tiempo he aprendido a sentirme más cómoda en la incomodidad

Aunque a veces me agarra la ansiedad,
Otras veces me calmo y me gusta ser quien soy

Con las incertidumbres y todo

Incluso con el no saber quien soy que viene de vez en cuando

Me gusta tambien permitirme experimentarme en circulos de gente linda variados,

Hoy por ejemplo me sentí muy bien juntandome con personas de mi edad, poder entendernos nuestras crisis,
Nuestros retornos de Saturno como le dicen a los casi 30

Qué se yo,
A veces la crisis está buena

Hace unos años no sabía cómo iba a transformarme mi crisis,
Hoy sé que todo salió bien

Sé ahora entonces,
que aunque no sé nada,
Todo esta joya
Y voy a estar bien

(Reflexiones de un día soleado internamente)

No siempre necesito lo mismo
Y me parece que eso esta bien

A veces necesito sacarme de la zona de confort,
moverme,
empujarme a activarla,

A veces necesito estar tirada un poco,
regalarme el disfrutar de la cama,
del desayuno en el sillon,
de netflix,
de comida rica aunque no sea tan sana

A veces necesito escucharme mas,
darme amor en forma de comida que me nutra,
cocinarme, saborearme, hacer un detox

A veces necesito llorar,
dejar de esconder mis heridas,
escribir, leer,
adentrarme en el dolor,
ya aprendi que es la forma de transformarlo,
lejos de romantizarlo,
dejo de negar esa parte de mi que esta ahi

A veces ni se que necesito,
y me juzgo un poco,

Lo que necesito siempre, sin embargo,
es decirme ´asi esta bien´
No importa en que fase este,
esa fase esta bien.

No necesito sostener nada insostenible,
La vida ya me sostiene a mi.
El Universo me sostiene,
y no le cuesta hacerlo,
lo hace con amor

Por qué yo entonces deberia actuar desde el sacrificio?

Otras veces creo que debo esforzarme más,
'sacrificarme un poco'

No sé cuál es la que realmente es,

Creo tal vez que cuando necesito una,
esa es la mejor forma

Y cuando necesito la otra,
esa es la mejor forma

Ni bien ni mal,
el Universo busca el equilibrio,
y si ir de un lado al otro es lo que hace que encuentre el mio,
entonces esta bien.

Qué más es posible Dios?
Qué más puedo aprender?
Qué más puedo desaprender?

Esta semana ha sido un año
Quién más confirma?
Vengo no en una, en MIL

Y qué se yo cómo estaré mañana
Pero estos días vengo viendo luz dnd m costó verla este último mes

》Me gusta cuando me rindo ante mis sombras《
Cuando dejo de hacer fuerza para salir de ahí se prenden faroles de verdades que tenía escondidas

Con la pesadez que me ha caracterizado estas últimas semanas salí a caminar

Y decidí hablarme
Y hablarle a todo y todes los callados en mis historia y la de mis antepasados

Volví a reconfirmar que aunque no tenga ni p**a idea cómo,
Yo voy a vivir la vida completa
Por todos aquellos que la vivieron a medias
Y los otros que ni siquiera pudieron empezarla

Completa significa tmb reconociendo las sombras

Les dije que seguiría siendo parte del arbol aunque decidiera ya no sufrir

Que mi fidelidad en el dolor con ellos no hacía que nada cambiara,
A mí no me hace bien,
Y estoy segura que ellos quisieran que viviera lo que ellos no

Enseguida sentí un apoyo en mi espalda
Y mi paso comenzó a tomar ritmo

Los sentí apoyandome

Y cuando lo olvide nuevamente,
Me recordaré que ellos estan,
Y por mí y por ellos estoy

Asique vamos,
Valientes atravesando

Te unís?

Al volver, algunos sintomas que tuve desaparecieron,
Me permití abrirme a la vida,
Para q ella se abra paso en mì tambien
Y así como cree el síntoma, cree la salud

Te veo
Te amo
Te agradezco
Te reconozco
GRACIAS

(Las fotos son un mix de la energía de estos 5 meses acá,
Sí, ya 5, what????
En una conmigo, alta luna en acuario, En la mía con mi libra social de fiesta, engripada para mi cumple y acompañada del amor de mi familia)

Feliz año a la Maca de hace 12 meses que ni se esperaba todo esto, te amo🖤

EN UNA
EN ESTA
EN TODAS
EN MÍ
♥️
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ATRAVESAR🔥🤍

Que PODER en una palabra🌌

Atravesar el camino
Habitarnos Deseosos, llenos de vida
Reconociendonos completos
Y deseando pq puedo, pq pinta, pq soy Universo

Animarme a Atravesar la Incomodidad, los Miedos

Agarrandome fuerte y soltandome a la ves

LO FEMENINO Y LO MASCULINO ATRAVESANDOSE, MAS QUE HACIENDOSE AMOR,
SIENDOLO🔥

Atreverme a dejar lo que me entretiene por miedo al Vacio
Y ACTIVAMENTE RENDIRME CADA DÍA A LA VIDA

uff, recordarme fuerza sexual, creadora, es poderosisimo

ESTAS LISTX PARA ATRAVESARTE?
Para permitir que el DESEO TE ATRAVIESE?

Comentá🔥🔥🔥
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**ra

SACRIFICARME ES VICTIMIZARME

RESPONSABILIZARME ES RE-CREARME

TODO IRÁ BIEN, ME LO PROMETO

Guardá y compartí para llenar IG de este mensaje de amor
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MUY DE ACUERDO CON ESTO👇

Escucho mucho críticas de mirá lo q hace fulanit@,

Muchas veces se trata de disfrutes que uno mismo no se da...

Claro, la tipica es: 'el q puede, puede'

Pero yo le agrego algo que me parece fundamental:
'El q no puede, en realidad SI puede, pero no se duo cuenta'

Podés todo aquello que creas, si no crees q es posible para vos, OK!

Pero si lo creyeras, sí podrías!

No se trata de cuales son tus posibilidades, se trata de cuales son tus PROGRAMAS MENTALES!

Estas de acuerdo? 👉 te leo!
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COMPARTÍ PARA DECRETARLO🔥👇

SENTIRLO TODO

ESO ES EL DISFRUTE

AÚN LOS MOMENTOS MAS BAJONES

HAY AMOR EN HABITARSE AHÍ

SIENTO CON FERVOR DISFRUTAR DE TODOS MIS ESTADOS

AHÍ RESIDE MI DIOSA

'SIEMPRE HACE LO QUE QUIERE' 'ES CUANDO VOS QUERÉS' 'SÓLO PIENSA EN SI MISMO'

Te suenan estas frases?
Las ultimas veces que las escuché o las he dicho me hicieron ruidito🤔

La persona que expresa esas frases lo sudle hacer en forma de reproche. 👇
Siempre que algo te moleste Volvé a Vos! No es sobre la otra persona realmente. Es sobre vos! Y tus creencias viendose espejadas en el mundo externo🙆‍♀️

¿QUÉ HAY REALMENTE DE MALO EN HACER SIEMPRE LO QUE UNO QUIERE? ¿NO ES ACASO LO QUE QUEREMOS TODOS? ¿ME MOLESTA Q EL OTRO HAGA LO QUE QUIERE PQ YO NO ME PERMITO HACER LO Q YO QUIERO?

¿Por qué veo el ponerme 1ero como egoiste cuando en realidad es lo más amoroso? Así luego podes dar. Sin estar 1ero vos, no das realm amor sino carencia.

🌀 CUANDO TE VRAS DICIENDO ESO DE NUEVO: BENDICE A AQUELLA PERSONA QUE SE ANIMA A SEGUIR SU SENTIR Y TE RECUERDA QUE VOS TMB PODÉS HACERLO!!

Claro, tal vez lo que quiere la otra persona no es lo que vos queres...
Pero no ye has dado cuenta aún que el SUFRIEMIENTO SÓLO SOS VOS AFERRANDOTE A LO QUE NO VA?🤎

Cuando veo al otro como maestro me relajo, suelto las resistencias y si el deseo del otro no resuena con el tuyo...
RESULTA LO MÁS AMOROSO PARA AMBOS ACEPTAR QUE NO SE COMPARTEB EN ESE ASPECTO
🤚
Y NO SIGNIFICA MÁS QUE ESO! ESTÁ TODO BIEN!

Lo único constante es el cambio. Cuando cambiamos crecemos, eso nos gusta verdad?
Por qué esperas que el otro no lo haga entonces?
APEGOS: no son más que miedos a lo nuevo, lo diferente.
CUANDO EN REALIDAD, ESO ES LO QUE HACE LINDA A LA VIDA🤗

RESUENA EN VOS ESO?👇 CONTAME TU EXPERIENCIA!
y guardá este amoroso recordatorio
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GUARDATELO PARA RECORDARLO🤍

Cuando me hago date recordatorio, vuelvo al ruedo💪

A veces me olvido que nací para vivir Extraordinariamente,

En la sesión de ayer salió este tema👇

Tu mente va a vovler a lo que conoce, pero cuando llega el momento en el que te duele más no cambiar que hacerlo, tomamos las fuerzas necesarias para nuestro compromiso interno🔥

Te ha pasado esto? Te leo🖐
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NO LO DUDES!👇

Si le das lugar a la duda, entonces el Universo no sabrá realmente lo que quieres!

Recyerda‼️

Donde me enfoco se expande🔥
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Estos días nublado es temporal,
Los tenemos para ver su contraste
Porque la luz del sol está sólo a una nube de distancia☁️☀️🤍
Esta canción es de Mi Villano Favorito😅
Amé la letra, y elegí esta foto donde claramente la postura no me salió, me cayendo y riendome al mismo tiempo...

Dale, lo que sentís sólo es temporal, no sos vos realmente,
Animate a sentirte,
Y confiar que ya viene el sol🥰

EL ESPIRITU NO SABE DE SUFRIMIENTO⤵️

El alma sabe SER
Se trata de desaprender

La mente que se creyó su separación del amor
Es la única que opone resistencia al a vida

Sé que el dolor parece real,
Pero lo único REAL es que sos amor

No te comas el cuento😄

También me olvido,
No se trata de no olvidarse

Se trata de Recordarse,
Todas las veces que sea necesario🥰

PD: cuando soltás las resistencias empieza la manifestación de todo eso lindo que querés (relaciones sanas, trabajar de lo que querés, estar en paz, disfrutar, etcetcetc)
LAS POSIBILIDADES SON INFINITAS ♾

Guardá este post para RECORDARTE
(volver a pasar por el corazón)
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'LA CONCIENCIA EXPERIMENTANDOSE A SÍ MISMA'
Eso somos seguir UCDM

Como yo ahora,
Cómo vos cuando salís de la zona de confort

Estar sin celular te obliga a estar con vos
A leer un libro, a escribir...
¿Y las veces que no tenes la energía suficiente para nada de eso?

¿Esas veces que de tenerlo, agarro el celu o Netflix?

En ese caso, de no tener la posibilidad de hacer eso...

Miras a la nada, salís a dar un paseo, y de repente te ves como EL OBSERVADOR

Y ves...

La vida sucede, a cada instante, de todos los estilos

Ahora estoy dentro de una cafetería, con el aire acondicionado
Y se siente el fresco, y la lámpara de mimbre que cuelga del techo se mueve,
El ruido de la cafetera, las mozas trabajando,
Por la vidriera del local veo el verde del parque, el pasto que crece,
La gente que pasa caminando, la que está afuera sentada compartiendo

Sólo 2 personas están sentadas solas como yo ahora.
Ambas con el celular.
De seguro también estaría así si el mío no me hubiese abandonado...
FA, ABANDONAR
Y si, puedo verlo en mi discurso,
Por eso me siento sola. Más aún, ABANDONADA

Lo que significa que estaba en compañía, de la cual tenía cierta dependencia, seguridad, 'certeza' de que no me -abandonaría-

Then again, that's just an ilusión, everything's always changing

(Luego recuerdo, la certeza es solo una ilusión, todo siempre está en constante cambio)

Un estímulo externo, no sentarse en el vacío.
Algo que me mantenga 'despierta', más no del todo,
Más no al punto de la incomodidad. JA

Como la incomodidad que siento ahora, en la que siento que me duermo, que me aburro

ESTAR CONMIGO

Aburrirse es no estar en el presente. Es creer que podría ser mejor. Es olvidarse que Todo está Siendo ahora.
Todas esas posibilidades que crees que sin mejores, están ocurriendo,
Están a tu alcance, Siempre

Sólo que no lo ves cuando no te dejas incomodar.-

🌱Relatos de los primeros días sin estímulo electrónico

¿Qué te pareció? Me desnudé escribiendo, contándome, experimentandome sola, conmigo, ahondando en la conciencia

Alguna vez te paso? Te sentiste identificad@ en algo? Te gustó? Te pareció muy complicado?
Te leo 👇🏼
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CIMIENTO PARA UN AÑO EN PAZ⬇️
AGRADECER

Cual es el cimiento de tu vida? 🏡

Estuvimos hablando de las veces que nos quejamos por deporte, 🏀

En lugar de ver ahí algo a aprender,
Y por lo tanto,
A Agradecer 🌟

Les deseo un año lleno de Gratitud
Y por eso no quiero decir que les deseo un año de solo risas,
Les deseo que se permitan el llanto
Que se permitan la bronca
El miedo

Porque al permitirtelo podes liberarlo
🦚

Si solo lo reprimes, eso queda estancado,

Te deseo un año en el wue te permitas el flow, 〰️

💞Con la certeza de que Todo es Perfecto aún cuando al principio no lo veas

Te Amo, Gracias por acompañarme en este año lleno de desafíos 💫

🥂Por ser más nosotros mismos!
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FLEXIBILIZAR LOS ANTE EL CAMBIO⬇️

A veces cuesta, a veces incómoda, lo sé mi ciela🌜

Muchas veces vemos que esa inflexibilidad viene de más atrás,

Siempre buscamos las raíces reales para poder sanarlas,

🌱Y a veces vienen de nuestro Árbol Genealógico,

De nuestras fidelidades inconscientes a mamá y papá

🤔Te resuena?

Espero estas preguntas te sirvan para cuestionarlo todo! 🧐

Sé que es incómodo, pero al final hay recompensa ✨

Sentirse capaz, valiose, valiente, imparable, amorose x 💯

👇🏼Contame si te resuena esta info y cómo se siente en vos

Y SI ESTÁS COMPROMETID@ EN TU SANACIÓN TE ESPERO EN EL TALLER 'RESONANCIAS FAMILIARES' PARA SANAR JUNTOS 🖤
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LA LOCA CUERDA👇🏼

" ¿Qué hay de cuerdo en criticar y no buscar comprender aunque no compartas la otra forma de ver la vida?
¿Qué hay de cuerdo en creerte víctima del mundo y las 'injusticias'?
Creyendo que las cosas del mundo no tienen nada q ver con vos, solo nos veo más atrapados, más presos, porque nos creemos 'libres'
Libres de qué?
Loco el que no cuestiona su existencia y acepta lo 'socialmente aceptado' sin cuestionarlo!
Loco el que no busca algo más! "

-Extracto de mi Libro

⬇️
'Los locos creen que el mundo que ven es real, por lo tanto, no lo ponen en duda' - PVK

Te animas a ser 'le loque' ? 😂
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TE RETO, CUÁNTOS PUEDES SER?👇🏼

😵Durante los últimos meses he sido muchas personas, y mientras las estaba siendo, mi mente creía que ya todas las otras no existían,

Pasé de:

Ser Cordobesa a ser Pampeana nuevamente

Pintarme las uñas todos los meses a comermelas y tmb los dedos

Estar en pareja de hace años, a no estarlo

Entrenar todos los días y comer Fit a bajarme una caja de chocolates y pasármela acostada

Meditar y hacer Yoga todos los días 6am a que el despertador suene hasta las 11

Reírme a carcajadas a no parar de llorar, a veces pasaban en simultáneo

Descubrir mí propósito a preguntarme qué carajos estoy haciendo de mi vida

Sentirme en armonía con todo a discutir con todos

Leer y escribir a madrugar viendo Netflix con historias de amor ridículas

Desintoxicarme a noches de borrachera y resacas que me recuerdan que ya no tengo 17

Creer que dsp de los 25 ya tenés 30, a amar mis 27 con todo lo que conllevan

🤦🏻‍♀️ Estoy para el meme de lo que se cree que es el despertar espiritual todo muy zen, a cómo se siente en realidad (una locura)

'sos muy inconstante, nunca encontrás el equilibrio, me digo muchas veces

➡️Y después me doy cuenta que el equilibrio es eso, poder pasar por las fases y llegar a la conclusión de que
Todo forma parte de vos 🌱

De todo puedo sacar una reflexión, sí hasta de de las películas bol*das y las resacas al vicio

Este es el proceso, si llegaste hasta acá GRACIAS, y quiero que sepas que NO estás loc@, no estás perdiendo el tiempo, capaz estés perdido, pero Ey! Es la única forma de encontrarse!
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EN VOS ESTÁ LA PAZ QUE TANTO BUSCAS FUERA ⬇️
TERAPIA CONDUCTUAL👉🏼 todo ejercicio que te devuelva al presente ( Yoga, Ejercicio Físico, Danza, etc.)
TERAPIA AL CONSCIENCIA 👉🏼 Indagación de conductas, creencias, miedos, conflictos

Una sin la otra se sienten raras,
JUNTAS son el Empuje que necesitas para adentrarte a tu interior y ya no entender la vida sin esa Conexión🔥

PUEDO AYUDARTE CON HERRAMIENTAS A ACEPTARTE, AMARTE, GOZARTE
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•Clases Online y Presenciales, Sesiones Personalizadas, Talleres Grabados y en Vivo
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SIGUE⬇️
Y que tan solo leer y escuchar esas palabras nos suenan a Sucio, a Ególatra, y ni hablar de decirlas y escribirlas, por mucho tiempo las bloqueé,

Elijo HACERLAS CARNE,
Que el placer y el deseo puede ser resignificado,

Que ahora significa AMOR, y que no hay amor sin DESEO Y PLACER,
Que no hay amor con SACRIFICIO

Que el sacrificio nos esclaviza, claro, eso aprendimos luego de tantas generaciones,

Que el COMPROMISO es con uno, SIEMPRE, no existe otro tipo de compromiso,

Que el compromiso es AMARSE
Y sólo así puedo amar, crear,

Y que si no hay amor sin disfrute, qué hay? Vacío, fachada

CUANTOS AÑOS SIN DARME CUENTA QUE MI NATURALEZA ES DISFRUTAR, CARAJO!

Cuántas vidas anteriores a la mía, y mías propias también de seguro, y ninguna conectada con el AMOR Y EL DESEO

Y SÍ, también hay disfrute cuando las cosas salen distintas a lo que esperábamos,
PORQUE EL DISFRUTE ES PRESENTE
Y el presente en incondicional amor no varía con lo que sucede,

SIEMPRE PRESENTE AMÁNDOME,
Afuera puede haber lo que haya,
Pero si vuelvo a mi TODO ESTA BIEN, no solo bien sino DE P**A MADRE porque crezco con cada acontecimiento 🔥

Cuánto fuego, que quema tanto miedo,
Cuánto fuego que reaviva la vida
Cuánto fuego que se expande y abraz/sa

GRACIAS POR ESTE FUEGO SEXUAL QUE ME RECUERDA EN CREACIÓN Y VIDA
Extracto de mí reflexión tras tanto trabajo de Maternarme en estos meses✨

**ra

APRENDE A ESCUCHARTE ⬇️

Hemos aprendido desde la DESconexión

Pero podemos volver a Aprender, está vez desde la CONEXIÓN

Quién dijo que para todos es igual?

Si crees en hacer lo que hace la masa, pensalo de nuevo, pasalo por el corazón 💜

Puedo ayudarte en este camino👇🏼Clases de YogaSesiones de BiodescodificacionTaller de Gestión de EmocionesTaller El Síntoma como Llave hacia vos
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EL SÍNTOMA COMO LLAVE A MI INTERIOR🗝️

Contame en comentarios, qué sentís al leer esta información? ⬇️

Si querés saber más podes ver el Vivo donde podrás entender más sobre cómo las emociones pasan al cuerpo✨
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SI LA RESPUESTA ES SÍ A LA MAYORÍA ⬇️

Posiblemente vas camino a experimentar desafíos físicos, emocionales y económicos.
Es un ciclo de Victimismo en el que me encontré hace un tiempo
Es importante que tomes acción para reprogramar te, que aprendas a gestionar tus emociones y crees tu vida con deseo✨

TRANQUI, SON BUENAS NOTICIAS🙆🏻‍♀️

A PARTIR DE AHORA TODO VA PARA MEJOR⬆️

Al cambiar al Paradigma de la Responsabilidad🔁 aprendemos a soltar las culpas y aceptar incondicionalmente el presente,

ESE ES EL CAMINO AL CAMBIO🔥

Si estás list@ para disfrutar tu vida puedo acompañarte👇🏼Sesiones 1:1 de BiodescodificacionPrácticas de Yoga presenciales y OnlineMeditaciones para comenzar a estar presenteTaller de Gestión de EmocionesTaller 'La Enfermedad como Solución'

👉🏼 Contame abajo cómo te fue con el Test💜

MONTAÑA RUSA?⬇️

También me pasa 🖐🏼

✨1er paso: aceptarlo! Qué significa? 👉🏼 Ya no me juzgo

✨2do paso: Adquirir el Taller de Gestión de Emociones que armé para VOS que no entendés bien qué sucede, pero estás lista para escucharte de una vez por todas💞

También te pasa? Deja una manito🙋🏻‍♀️

Y escribime para tener es Taller con un descuento especial 🦋

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ABRAZARTE ES VALENTÍA 👇🏼

AYAYAYAYAAYYY
➡️Lo que me costaba enojarme!

Solía callarme todo, y muchas veces aún lo hago, pero cada vez soy más consciente de lo que me cuesta expresar mi sentir, y me animo a hacerlo🌱

Existen emociones ⬇️

-SOCIALES: socialmente aceptadas, no te dejarán de querer ni pensaran raro de vos al expresarlas🙄

-OCULTAS: siempre las hay, son las que ocultamos tras las sociales porque creemos que no está bien aceptarlas 🤷🏻‍♀️

✨A mí la que más me cuesta expresar es la Bronca o Ira

Es importante hacernos conscientes de ellas porque si las tapamos allí seguirán estando y repitiéndose🔁

A VOS CUAL TE CUESTA EXPRESAR? ⬇️
Miedo, ira o tristeza?
TE LEO!🙋🏻‍♀️
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