Kriya Yoga

Mind Makes You Positive Or Negative Person - Learn To Train It

Jai Guru !!!

Happiness is an inside game ..

Meditate On Now

Happy Worry-Free Morning !!!

Formula Of Success 🙌

Learn To Meditate On Peace ...

Peace Of Mind Has Its Own Costs And Sacrifices...
Afford It, It's Worth Investment ...

Do You Remind Your Mind Everyday, What To Achieve In Your Life ???

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Learn To Attune Your Mind Favorably Working For You !!!

Happy Thoughts - Happy Life !! Jai Guru

Change Your Thoughts .. Change Your Life ..

Thoughts Are Key To Success ... What We Think, We Become ...
Keeping Doing Your Meditation Practice...🙏

Happy & Positive Day !!!! 🙏

JAI GURU...

GREAT BIRTH DAY TODAY 🙏🙏

Jai Guru !!!

Happy Morning ...

🌹🌹🌹 ॐ परमात्मने नमः 🌹🌹🌹

"ध्यान" -- योग में ध्यान का महत्व

अग्नि की तरह है ध्यान। बुराइयां उसमें जलकर भस्म हो जाती हैं। ध्यान है धर्म और योग की आत्मा। ध्यानियों की कोई मृत्यु नहीं होती। लेकिन ध्यान से जो अलग है बुढ़ापे में उसे वह सारे भय सताते हैं, जो मृत्यु के भय से उपजते हैं। अंत काल में उसे अपना जीवन नष्ट ही जान पड़ता है।

इसलिए ध्यान करना जरूरी है। ध्‍यान से ही हम अपने मूल स्वरूप या कहें कि स्वयं को प्राप्त कर सकते हैं अर्थात हम कहीं खो गए हैं। स्वयं को ढूंढने के लिए ध्यान ही एक मात्र विकल्प है।

लोगों के बीच रहने के लिए कुछ लेन-देन करना पड़ता है, उसके लिए आपको कुछ चीजों पर विश्वास करना होता है, यहां तक तो ठीक है। लेकिन इसके अलावा अपनी हर धारणा को कम कीजिए।

जब आप अपने विश्वास व धारणाओं को अलग रख देते हैं तो आपको ऐसा लगेगा कि आप भोंदू या निपट मूर्ख हैं। अगर आपको ऐसा लगता है तो बहुत अच्छा है। यह जानना बहुत अच्छा है कि आप एक निपट मूर्ख हैं।

एक आत्म-ज्ञानी और एक मूर्ख में बस इतना ही अंतर होता है कि ज्ञानी व्यक्ति जानता है कि वह मूर्ख है, जबकि मूर्ख यह नहीं जानता कि वह मूर्ख है।

बस यही एक बड़ा अंतर है और यह जमीन आसमान का अंतर है। लोगों की समस्या सिर्फ इतनी है कि उनको पता ही नहीं होता कि वे किस जाल में फंसे हैं। अगर उन्हें पता होता तो क्या वे उसमें फंसे रहना चाहते? वे बिल्कुल वहां नहीं रहना चाहते।

ध्यान से ही व्यक्ति की मानसिक संवरचना में बदलाव हो सकता है। ध्यान से ही हिंसा और मूढ़ता का खात्मा हो सकता है। ध्यान के अभ्यास से जागरूकता बढ़ती है जागरूकता से हमें हमारी और लोगों की बुद्धिहिनता का पता चलने लगता है।

ध्यानी व्यक्ति चुप इसलिए रहता है कि वह लोगों के भीतर झांककर देख लेता है कि इसके भीतर क्या चल रहा है और यह ऐसा व्यवहार क्यों कर रहा है। ध्यानी व्यक्ति यंत्रवत जीना छोड़ देता है।

हमारे मन में एक साथ कई विचार चलते रहते हैं। मन में दौड़ते विचारों से मस्तिष्क में कोलाहल सा उत्पन्न होने लगता है जिससे मानसिक अशांति पैदा होने लगती है। ध्यान अनावश्यक विचारों को मन से निकालकर शुद्ध और आवश्यक विचारों को मस्तिष्क में जगह देता है।

आत्मिक शक्ति का विकास : ध्यान तन, मन और आत्मा के बीच लयात्मक सम्बन्ध बनाता है और उसे बल प्रदान करता है। ध्यान का नियमित अभ्यास करने से आत्मिक शक्ति बढ़ती और मानसिक शांति की अनुभूति होती है। ध्यान का अभ्यास करते समय शुरू में 5 मिनट भी काफी होता है। अभ्यास से 20-30 मिनट तक ध्यान लगा सकते हैं।

सरल ध्यान प्रक्रिया --

सिर्फ इतना कीजिए कि आज रात जब आप सोने जाइए तो उससे पहले आप बिस्तर पर बैठ कर मानसिक तौर पर हर वो चीज उठाकर एक तरफ रख दीजिए, जो आप नहीं हैं। अपने से जुड़ी हर चीज, जैसे अपनी जाति, अपना धर्म, अपनी राष्ट्रीयता, अपना शरीर, अपना मन, अपना विचार, अपनी भावनाएं, अपनी सोच, अपना दर्शन, अपने भगवान, अपना शैतान, यानी हर चीज को खुद से अलग करें और बस सो जाएं।

यह काम रोज कीजिए, आपको अनुभव हो जाएगा। सिर्फ सोना है, इससे आसान तरीका मैं आपको नहीं दे सकता। बस आप ऐसे ही सो जाएं - जीवन के एक अंश के रूप में बस ऐसे ही सो जाइए, न एक स्त्री के रूप में, न एक पुरुष के रूप में, न इस रूप में न उस रूप में, बस सामान्य रूप से सो जाइए।

दरअसल, जब आप सोते हैं तो आप ऐसे ही होते हैं। मैं ये कहना चाहता हूं कि आप जब नींद में प्रवेश करें तब भी आप ऐसे ही रहें। इसके लिए आपको इतना करना है कि जो आपकी स्वाभाविक स्थिति नींद में होने वाली है, वही स्थिति आप सोने से सिर्फ कुछ मिनट पहले तैयार कीजिए। आप देखेंगे कि इसमें कुछ मेहनत लगेगी, लेकिन आप इसे कीजिए।

आपने जितनी भी पहचान अपने ऊपर थोपी हुई हैं, उन सबका कोई मतलब नहीं है। आप बिस्तर पर जाने से पहले उन सबको एक तरफ रख दीजिए और फि र इस तरह सोने जाइए कि मानो कुछ है ही नहीं। कुछ विचार आते रहेंगे, उन्हें अनदेखा कर दीजिए, वैसे भी वे आपके नहीं हैं।

सिर्फ लेट जाइए। सिर्फ इतना करने की जरूरत है कि आपको अपना ध्यान ‘जो आपने अब तक इकठ्ठा किया हुआ है’ उससे हटाकर ‘जो आप वास्तव में हैं’ उस पर लगाना है। यही आपको सही दिशा देगा।

🌹मृत्युंजय महावतार बाबाजी महाराज जी की जय🌹

Teachings with Kriya Yoga Mahavatar Babaji

Jai Guru

https://m.youtube.com/watch?v=z-sha2kY8qA #

KRIYA YOGA GOES WEST Celebrating 100 years of spiritual awakening.

Leave it....is best option ?

None of you shall miss finding God who will seek Him earnestly, in spite of troubles and no matter whether I am here or away. I am your mountain of protection now, guarding you from all storms. When the mountain will be removed, there will be storms, but you must be strong enough to stand against them. Guru will be with you if you practice Kriya. Keep in tune that I may take you to Him who is my own Father and your Father."

🌸Paramhansa Yogananda 🌸

🙏🏼 ।। Jai Guru ।। 🙏🏼

Date 05 January
The Guru

*Birthday of Sri Sri Paramahansa Yogananda*

If I don't see you, remember I am working for you in some other place. My seeing you all the time will not necessarily help you. You will receive more by meditating deeply and regularly. I am not here only to help you in this life, but in the beyond also.

~~~Sri Sri Paramahansa Yogananda, Lecture 🌹

🙏🏼 ।। जय गुरु ।। 🙏🏼

दिनांक ०५ जानेवारी
गुरु
‎
*श्री श्री परमहंस योगानंदाचा जन्मदिवस*

जर मी तुम्हाला इथे भेटलो नाही, तर लक्षात घ्या की मी तुमच्या साठी दुसरीकडे कुठे तरी काम करतो आहे. मी तुम्हाला नेहमी भेटण्यामुळे तुम्हाला मदत होईलच असे नाही. मात्र सखोल व नियमित केलेल्या ध्यानामुळे तुम्हाला अधिक काही प्राप्त होईल. केवळ या जन्मात तुम्हाला मदत करण्यासाठी मी इथे आलेलो नाही, तर त्याच्या पलिकडील जन्मात मदत करण्यासाठी सुद्धा.

~~~ श्री श्री परमहंस योगानंद, प्रवचन 🌹

🙏🏼।। जय गुरु ।। 🙏🏼

तारीख ०५ जनवरी
गुरु

*श्री श्री परमहंस योगानन्द का जन्म दिवस*

यदि मैं आपसे नहीं मिलता हूँ, तो याद रखिये कि मैं आपके लिए किसी अन्य स्थान पर कार्यरत हूँ। मेरा आपसे सदा मिलते रहना ही आपकी सहायता करेगा यह आवश्यक नहीं है। आपको नियमित गहरा ध्यान करने से अधिक लाभ होगा। मैं यहाँ आपकी केवल इस जीवन में सहायता करने नहीं, बल्कि इसके उपरान्त भी सहायता के लिए आया हूँ।

~~~ श्री श्री परमहंस योगानन्द, प्रवचन 🌹

STEPS TOWARD SELF-REALIZATION

Free yourself from bad habits such as anger, greed, jealousy, and so forth; this is the first step toward God.

Acquire good habits, such as sincerity, loyalty, and poise. Learn to interiorize the mind, and introspect.

Asana, or posture: Your body must be under your control.

Next is Pranayam, or breathlessness. Your breath must be calm and the mind interiorized in order to contact God.

Meditation. Just learn to live in that Eternal Happiness and Peace which is God.

Last is Samadhi or Oneness with God: When the meditator, meditation, and the Thing meditated upon become One.

Often during the day or night, close your eyes, and gaze into the fathomless eternity, above, beneath, on the right and on the left, and all around you, and say: “I am glad that I turned my gaze from beholding and identifying myself with the little bubble – my body – to the ocean of Infinity hiding just behind the dark screen of my human vision.” Keep on mentally racing millions of miles in all directions, until all directions about you become tangibly shining and glimmering with the searchlight rays of Infinite Bliss.
- Paramhansa Yogananda

Jai guru !!!

Choose your surroundings carefully....
Jai Guru

Watch your thoughts carefully...
Stop negativity...
Fill your mind with positive thoughts..

Jai Guru !!!

Jai Jai Guru