Course éco-solidaire

Et voici les résultats et les photos finishs 👍

voici les recommandations d'avant course 👟:
Ouverture du village à partir de 8h15 pour retirer votre dossard
✅Pour votre stationnement 🚕à l'intérieur du CREPS : suivez les instructions qui vous seront données lors de votre arrivée
Privilégiez le co voiturage ,
✅ dirigez vous ensuite vers le village qui sera sur le stade d'athlétisme pour récupérer votre dossard
✅ rdv 5min avant votre course sur la ligne de départ,
✅ pendant votre course ou votre marche nordique, suivez le balisage avec de la rubalise,
✅ il y aura un ravito en eau 🫗au milieu du parcours ,
vous trouverez également des robinets d'eau sur votre parcours pour remplir vos gourdes
✅ il y aura un ravito eau 🫗+ solide en fin de parcours
🚾dans l'enceinte du Creps près du gymnase
🚭il est interdit de fumer dans l'enceinte du CREPS
🐻les chiens sont également interdits
Bonne nuit 🌠et à demain

🧨Super ça yé vous êtes inscrit(e) 👍pour ce samedi alors voici la couleur de votre dossard qui sera personnalisé à votre prénom et votre nom :
N'oubliez pas vos épingles 🧷 pour l'accrocher sur votre poitrine ou sac à dos
- pour le 5km course votre dossard sera 🟩
- pour le 10km course , votre dossard sera 🟦
- pour le 5km marche nordique , votre dossard sera rose
- pour le 10km marche nordique, votre dossard sera 🟨

🏅de nombreux lots seront à gagner Samedi 16 Mai :
- des bouteilles de vin
- des magnifiques sacs de sports
- des bons de soins beauté Thalgo pour hommes et femmes,
- un baptême de plongée,....
inscription en cliquant ci dessous :
https://sportips.fr/CREPS23/

Merci RCF Méditerranée pour ce bel interview que vous pouvez écouter en cliquant ci dessous

4e édition Course Eco solidaire 2023 : donnez du sens à votre foulée ! | L'éco près de chez vous L'ASSR, assocation sportive de Saint Raphaël et Logivar Esterel se sont associés pour vous proposer une course nature en plein coeur de l’environnement exceptionnel du CREPS de Boulouris-Saint Raphaël.La 4e édition aura lieu le samedi 13 mai à partir de 9h. Au programme : course de 5 km ou 10...

Les animations le Jour J :
🥁un groupe de musique viendra rythmé cette belle matinée sportive,
♻️un stand sur l'écologie, animé par le service écologie de la ville de Saint-Raphaël sera aussi présent ,
🆗la fresque du climat sera présent ,
☕🥤une buvette de soft ( café - sodas ) sera présente,
💢le 21ème RIMA sera aussi présent pour assurer la gestion des parkings et la venue d'un chars , qui enchantera petits et grands
On vous attend nombreux et nombreuses pour que cette fête sportive soit magique...

⚠️ ATTENTION: changement de tarif le 7 Mai à minuit alors pour profiter du tarif préférentiel ...
📌pensez à inscrire votre équipe de 6 coureurs ou coureuses ( 1 dossard gratuit),
📌passez une belle matinée sportive avec les courses pour les enfants à partir de 6 ans et les courses pour les adultes à partir de 16ans ( 5 ou 10km), mais aussi pour les nordiques
📌ou tout simplement venez profiter d'un run ou d'une nordique avec d'autres personnes ...
On vous attend pour sillonner les magnifiques sentiers du Creps ...

⚠️ATTENTION , vous avez jusqu'au 7 Mai 2023 minuit pour profiter du tarif préférentiel ,
📌Alors n'oubliez pas d'inscrire votre équipe de 6 coureurs ou coureuses , ( 1 dossard gratuit)
📌De vous inscrire enfants et parents pour profiter d'une belle matinée sportive 👟ensemble ,

Bon entraînement en ce 3 Mai 🌸
Il y aura des récompenses🏆pour :
✅les 1er et 1ère 🥇de chaque catégorie sur les 5 et 10km,
✅pour le club venant avec le + de nordique ,
et✅ pour l'équipe coup de coeur 💚de la matinée ...

En ce 1er Mai, fête du travail ,
un grand houra 👏🫶à toute l'équipe des bénévoles qui ont œuvré toute l'année pour la mise en place de cet évènement et pour ceux et celles qui seront présent(e)s et qui œuvrons le jour J bénévolement....un GRAND MERCI car sans eux l'évènement ne peut avoir lieu...si tu désires intégrer l'équipe , n'hésites pas à nous laisser un message sur la boite mail : [email protected]

Chaque participant recevra un tee shirt de la course , un éco cup et sa photo finish à l'arrivée alors souriez😁 quand vous passerez la ligne ...

Vous les attendiez , les voici :
✅pour les adultes, 📣départ 👟à 10h, :
5️⃣km , 70m de dénivelé, 10€ jusqu'au 7 mai
1️⃣0️⃣km 140m dénivelé, 15€ jusqu'au 7 mai 2023
✅pour les + jeunes 👧🧒, départ à 9h, 8€ jusqu'au 7 Mai 2023 :
éveil athlé ( né(e) en 2014-2016) : 800m
poussin ( né(e) en 2012-2013 ): 1km
benjamin ( née(e) en 2010-2011): 2km
minimes ( née(e) en 2008-2009) : 2.4km
Pour les adultes, 🩺certificat obligatoire de non contre indication à la pratique de la course à pied ou de la marche nordique est obligatoire
Pour les enfants, ce dernier n'est pas obligatoire

J-3️⃣0️⃣avant ce superbe évènement ...pensez à vous inscrire et à inscrire votre équipe : 5 inscriptions , la 6eme est gratuite ..une superbe récompense sera décernée à l équipe coup de cœur 💚 ..
Https://sportips.fr/CREPS23/

SPORTIPS.FR Inscription pour COURSE ECO SOLIDAIRE 2023

Bon running de Pâques👟🐣 les coureurs...entrainez vous bien💪 , on vous attend nombreux et nombreuses sur la ligne de départ Samedi 1️⃣3️⃣ mai 2023 pour un 5 ou un 10km ...

🟢Non seulement vous pouvez venir courir mais vous pouvez aussi venir faire un 5️⃣km ou un 1️⃣0️⃣km en 💥marche nordique.💥...
Alors,avis aux amateurs et amatrices de nordiques , on vous attend sur la ligne de départ📢 pour découvrir de magnifiques paysages dans le CREPS Provence-Alpes-Côte d'Azur
Inscription en cliquant sur le lien ci dessous :
https://sportips.fr/CREPS23/

⏳Allez, on se prépare pour le 13 mai ...👟
Que vous soyez nordique ou coureur , il y en aura pour tout le monde pour venir découvrir ce magnifique creps de Boulouris
Au programme :
✅un 5️⃣km ou un 1️⃣0️⃣km à la découverte d'un espace protégé et préservé
Pour vous inscrire c est ici :
https://sportips.fr/CREPS23/
CREPS Provence-Alpes-Côte d'Azur Ville de Saint-Raphaël

💥Les inscriptions sont ouvertes 👍👍...
✅pour les enfants de 6 à 15ans
✅pour les courses de 5 et 10km à partir de 16ans
✅pour la marche nordique de 5 a 10km à partir de 16ans aussi
Cliquez sur le lien ci dessous pour vous inscrire :
https://sportips.fr/CREPS23/
Sportips.fr

SPORTIPS.FR Inscription pour COURSE ECO SOLIDAIRE 2023

Notre superbe affiche 2023 ...
✅bloquez votre samedi 1️⃣3️⃣ Mai 2023, on vous attend en famille ...

Allez, on vous dévoile la date :
rdv le samedi 13 Mai 2023 pour la 4ème Course éco-solidaire ...👍💪👟

👏bravo à tous les coureurs , coureuses , nordiques et marcheurs
👏🙏Merci à tous nos bénévoles,
👏🙏 à tous nos partenaires,
Vous pouvez retrouver vos photos en cliquant sur le lien suivant :
https://myalbum.com/album/tTCHS3Gfhc3tde

COURSE ECO SOLIDAIRE Create an online photo album for free and share photos and videos online. Order your online album as photo book to enjoy your albums anywhere.

Voici le dérouler de la journée de demain :
8h00 : Ouverture du village et récupération des dossards
9h : Début des courses enfants
9h45 : Remise des prix enfants
10h : Début des 5 km et 10 km marche nordique et course
N'oubliez vos équipements détaillés dans la publication précédente !!!!!!
À demain les athlètes

On y est presque !!!!!!😍😍😍
Le départ c'est demain !!!!!!!
Voici une petite liste du matériel à ne pas oublier :
- Épingles pour le dossard
- Eau
- Chapeau / casquette
- Lunettes
Et surtout vos baskets 😉
À demain les runners et les nordiques

Balisage en cours avec vue exceptionnelle ...🌞🏝🌡...vous allez vous regaler

Les inscription en ligne sont terminer malheureusement 😢
Mais si vous ne faites pas partis des heureux présents et que vous souhaitez vous inscrire, et partager nos valeurs pour notre évènement vous pouvez encore venir vous inscrire le jour J 👍👌
De plus n'oubliez pas votre avantage groupe pour 5 dossards achetés le 6ème est offert !!!!!!!!
Logivar Estérel - UDV Sportips.fr Saint-Raphaël