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✨ Nacimos y nos criamos en un lugar, famila, grupo. A veces no es lo que nos hubiera gustado, sufrimos, padecemos.

Pero eso No determina nuestra vida, siempre se puede seguir jugando, cambiando, y moviendo las fichas.

No amigarse con eso es el comienzo, y sacarse de la cabeza eso que nos hace quedarnos inmóviles sin jugar nuestras propias cartas.

¡A jugar tu propia partida entonces!

👦 Los más chiquitos hacen y quieren repetir lo que les sale bien, entonces ¿Cómo hacemos para que quieran hacer lo que no les sale bien?

Si no hacen lo que no les sale tan bien, no van a lograr vencer ese obstáculo, y sobre todo no van a lograr querer repetirlo.

😢 Ellos se expresan llorando o diciendo no me gusta, pero en realidad es NO PUEDO Y NO ME GUSTA VERLO NI SENTIRLO

😣 La frustración se tolera con alguien adulto que con mucha paciencia (que hay que trabajarla y crearla) De a poco

Un poquito por día ¿Te paso? ¿Te cuesta? Te leo!

Dejame un ♥️ , me ayudas para saber que te gustó este post ♥️

🙏Criar con respeto es poner límites Claro firmes y entendibles🙏

👉Criar con respeto es una forma de transmitirles a nuestros hijos y corregir su comportamiento.

👉Criar con respeto es CERO insulto, NO permitirnos a nosotros el insulto por mínimo que sea.

👉Criar con respeto ES muchas veces dejarlos afuera de decisiones que ellos van a recibir como una información sin que puedan ni tengan que opinar ni elegir.

✨ De esa manera los ayudamos y protegemos porque por más genios e inteligentes que nos parezcan nuestros hijos, NO ESTÁN EN CONDICIONES DE ELEGIR NO TOMAR ALGUNAS DECISIONES.

Si tiene que ir al dentista o al colegio o a donde los papás dicen, darle opciones es confundirlos y "tirarles" la pelota.

❌ NO tires la pelota cuando sos vos el adulto que tiene que tomar esa medida.

Los chicos y adolescentes también entran en grandes confusiones y eso les trae angustia (que se manifiesta de muchas maneras)

Evitalo.

👉 En resumen criar con respeto no es hacerlos participar de las elecciones u opciones de la vida, Criar con respeto es eso (sin insultos ni degradaciones , sin gritos ni golpes ni pellizcos)
TOMANDO DECISIONES los adultos, y Bancandonos que nos quieran un poquito menos aunque sea por un rato o un día.

Yo les garantizo que eso es un acto de amor ❤️.

Los leo y contesto ¿Alguna vez te pareció confuso el hermoso.de criar con respeto?

❌La maternidad no debe ser un sacrificio❌

👩‍👧‍👦El amor implica libertad, pero de ambas partes, a veces decimos No a nuestros hijos aunque nos cueste, aunque sea lo que más amamos.

👉 Y decimos NO porque lo necesitamos, o porque no tenemos ganas o porque es imperioso hacer otra cosa que queremos hacer.

La maternidad es amor y no sacrificio, Y a veces tenemos que ser los primeros de nuestra propia lista.

¿Y saben que?

🤩 Liberamos así no solo a nosotras mismas sino también a nuestros amados hijos

¿Te paso de sentirlo? Te leo!

👇Otra lección del mundial🇦🇷

NADA ES MAGICO NI CÓMODO cuando de querer LOGRAR algo se trata

Y Claro que da para aplicarlo al psicoanálisis también 😉.

Los cambios cuestan, incomodan y requieren esfuerzo. Esfuerzo para no ir siempre al mismo lugar, esfuerzo para decir SI o NO.

💪 Esfuerzo en sostener. Y puede aplicarse a la vida misma, esfuerzo por encontrar un trabajo( y seguir buscando aunque aún no lo consigas), esfuerzo saliendo y cortando lo que nos daña, esfuerzo en cuidar el cuerpo, esfuerzo para mejorar tu alimentación, esfuerzo con los hijos ( aunque parece que no registran nada)

🔀 A veces los cambios nos sorprenden y caen como un fruto maduro, pero te apuesto que hay un trabajo detrás que hace que eso parezca mágico.

Esfuerzo y empuje lindas palabras ¿no?

Campeones 🇦🇷 Algo que me pareció muy importante. Gracias Dibu por hablar de tu psicólogo y las posibilidades que te da un trabajó en una buena terapia.

Hablar de tu salud mental no te hace d***l, te hace hace PODEROSO. Porque trabajar en análisis o terapia es animarse y descubrir la potencia propia.

y por otro lado, hablar de la importancia, inclusión y felicidad que se le dió a los abuelos mayores. Por un simple canto, ellos vivieron esta felicidad con todos y la pudieron compartir cómo ningun otro momento.

La felicidad es unica ♥️ Hacé terapia 💪🏼

¡Buena semana!

☝🏻No esperes cambiar sin que nada cambie

🙅🏼‍♀️NO HAY CAMBIOS SIN CONSECUENCiAS

👉🏻Salir de los lugares conocidos trae movimientos.

🙎🏼‍♀️A veces enojos, escándalos, gente que ya no quiere estar a tu lado.

🫢Pero una vez que está hecho ese movimiento, ya no es vivir en un drama (muchas veces aguantando lo que nadie te pidio)

👩🏼‍💼Vivir en drama es estar siempre en el mismo lugar, cambiar y enfrentar es tener un problema tal vez pero no vivir en drama.

👩🏼‍💼¿Qué piensas? Me gusta que escriban

😊La autoestima es algo que casi todo el mundo maneja como concepto.
A veces se convierte en una acusación o condena, o autoacusación o auto condena.

💪🏻La autoestima se trabaja, se incrementa con un trabajo personal.

💪🏻Es una construcción, que se fue haciendo con muchas cosas que nos fueron pasando, con lugares que creímos que nos eran dados, marcados y otorgados.

👥Lo engañoso es que el prefijo AUTO nos hace creer que se trata de un concepto que uno sólo se crea, algo que es de por sí o por sí mismo.

🪞 Hay alguien o algunos detrás de ese espejo en que nos miramos desde pequeños.
Y esto no se trata de demonizar a esos OTROS que transmitieron algo muchas veces sin intención de dañar.

¿Vos que opinas? Te leo🤍

👩🏼‍💼Me gusta que mis pacientes se escuchen y aprendan a prestar atención al modo en que se hablan o hablan de ellos mismos.

👉Primer ejercicio para "pescar" como nos tratamos, como nos presentamos ante otros.

👤Y muchas veces somos nuestros peores enemigos, los más severos y antipáticos, los más lapidarios.

✨Tal vez creas algo de eso, o tal vez podés descubrir que eso no es lo que vos pensás de vos, sino lo que vos pensas que pensaron de vos, y lo reproducis en el afuera.

👉Segundo ejercicio entonces, descubrir que tenemos que ser más amorosos con nosotros mismos, no para justificarnos sino para empezar una nueva relación con nosotros mismos y luego desde allí con los demás.

👩🏼‍💼¿Lo pensaste? ¿Cómo se están tratando a uds mismos?

✨En los vínculos suelen aparecer nuestros sueños, añoranzas y ganas.

✨Pero ¿Se trata de lo que nosotros constuimos y le ponemos a ese otro? ¿ Qué pasa cuando "nos damos cuenta” que ese no es el otro?

👉Desilusión, salimos de la idealización.

✨Y empezamos de nuevo ( si no queda otra o nos da ganas de descubrir a ese otro)

👉O nos vamos de ese vínculo o relación.

👉O va de nuevo con ese vínculo, persona o situación que es la que es.

💪🏻Pero puede ser enriquecedor para nosotros, el darnos cuenta que eso es nuestraI Idealización y que no tiene que ver con el otro.

👩🏼‍💼Y SI DUELE, NO OLVIDES QUE TAMBIÉN TE PUEDE LIBERAR.

¿Ustedes en qué etapa están? Los leo 👩🏼‍💼

🌎Vivimos en un mundo donde el slogan de TODO SE PUEDE circula por doquier.

✨Y eso qué en un principio puede ser estimulante se puede empezar a tornar, un exigencia, que va hacia un lugar de cuestionamiento de uno mismo.

❓¿Si todo se puede, por que no puedo?

🤯Incorporar la dimensión del no todo, nos ofrece una posibilidad diferente, desinfla la omnipotencia, y nos coloca en otro lugar.

👉Aunque el modelo imperante sea otro.

♥️Y en esa lógica del no todo, pueden entrar tal vez otras posibilidades.y otras medidas mas amorosas de nosotros hacia nosotros mismos ( primero) y luego hacia los otros.

❓¿ En que lógica te parece que estas? En la de TODO SE PUEDE ? DE NO TODO?

💪🏻Cuesta mucho, en la sociedad compleja que estamos viviendo.

🤐Donde el que calla, se aleja, es el "tonto" el "dominado".

❓¿Pero hay peor dominio que el de la violencia? ¿Y mayor liberación que alejarse de ella?

👧🏻En cuanto a niños, que tal vez son agredidos, molestados, en cuanto a grandes que en todos lados y ppr doquier ahora se instala en " sin filtro" para todo!!!!

🤔Que diferencia se hace cuando uno siente rechazo por la violencia y la agresión, dan ganas de alejarse, y de no estar en esa situación o con esa persona.

💪🏻Y si lo vas logrando...No te sientas tonto ni débil

👩🏼‍💼Me gusta mucho transmitir este mensaje!

♥️💪🏻Lo que marca tu trabajo y evolución interna es el alejarte de situaciones que son violentas.

***l

✨Basta de apuros.✨

✨Basta de ser resultadistas.✨

♥️Valoremos el proceso, porque lleva tiempo.

✍️En este momento tan tan apurado, estamos siempre viviendo a futuro.

👉Valorar las pequeñas cosas, los pequeños movimientos que son a veces muy chiquitos, o nulos.

✍️Pero si ya estamos haciendo aunque no haya RESULTADOS aparentemente.

👉Vale para niños, que intentan algo nuevo.

👉Vale para adolescentes que esperan esa mirada distinta de sus adultos.

👉Vale para adultos de toda edad, que a veces no se valoran ni valoran esos mientras tanto.

👩🏼‍💼Te propongo aprender a valorar el proceso, la espera y el intento. Aunque no salga.

✨Me gusta ser clara con mis pacientes.

😁No podemos esperar que las situaciones o emociones cambien

❗️SI no hacemos nada DISTINTO

✨Hacerse cargo de esto es lo primero, está en nosotros.

👉Si queremos que haya otro clima.en casa, empecemos por nosotros.
👉Si queremos que nuestro niño no agreda, ni grite NO gritemos y agredamos.
👉Si queremos mejorar nuestra pareja, hagamos algo distinto.
👉Si tenemos un niño en la clase que no participa o no es incluido en el grupo, ayudemos a que se integre y sea tenido en cuenta.

😁❗️Nada cambia si nada cambia.

✨Cada uno de nosotros tiene algo que puede dar, y también que necesita recibir de otro.

🤍Hacete un descubridor de talentos de tus alumnos o de tu grupo: porque todos y cada uno de ellos tienen algo para brindar al grupo.

🖍Si dibuja bien, destacalo y que ayude a sus amigos, o dibuje las pizarras patrias.

📖Si hace cuentas más rápido que los otros, que ayude a los que tienen otros tiempos.

✨DESCUBRI en cada uno su poder, y que lo compartan con otros.

❗️Porque lo importante de una buena autoestima y amor a uno mismo, es que es la.base en un ser humano, y que abre puertas.

🫂La cooperatividad abre nuevos y hermosos caminos.

❗️Previene el bullying y hace que todos se sientan bien.

🤍Se puede con cosas sencillas y fáciles.

¿Te animas?

👀Te propongo que te observes : mirando a otros y mirandote a vos mismo.

🙅🏼‍♀️Cuesta mucho mirar una situación en donde "creemos" que es siempre lo mismo, siempre igual, y desde allí podemos tener una mirada condenatoria.

🤩Te propongo empezar a cambiar tu mirada y las palabras que decís.

✨Entren por el lugar lindo, de lo bueno que hace ese niño, o la alegría que se vé en él, o lo lindo que dibuja O LO QUE SEA, PORQUE TODOS TENEMOS algo lindo y propio.

♥️Devolver esto les hace muy bien a los niños, y a los adultos también.

👉Y aprendé a no ser lapidario con vos mismo, prohibite hablarte mal, y ser severo.

🤍Hay un poder muy grande en nuestras manos, seamos padres, docentes, abuelos, médicos.

✨🤍El poder de las lindas palabras, que pueden construir distintas realidades.

✨Sentir y darnos cuenta que hay una sensación incómoda de no saber que hacer.

💪🏻Aprender a vivir con esos momentos es signo de que.algo pudo hacerse.

🍔Y que a veces o durante mucho tiempo has "tapado" o "llenado" con algo ( comida, alcohol, sustancias, compras, etc).

🧠Y tal vez con un trabajo de análisis se hace posible darle lugar a ese vacío que se podrá ( luego de tolerarlo y hacerle un lugar) en algo nuevo.

💭Los invito a pensar en esos momentos y si quieren escribir, los leo.

¿ Quién no escuchó esto?

✨Y lo que no se pone en palabras( o a veces sí) en contraposición a esto, ¿cuál es el lugar de las personas que no agreden?

🙋🏻‍♀️El "que no tiene carácter", el que "le pasan por arriba"

✨El que no agrede, el que espera( aunque le cueste), el que elige hablar, en vez de gritar y pegar o revolear: es alguien que seguramente tiene una fortaleza interna grande y un yo fuerte que tiene otros recursos para vivir.

🙌Si sos de esos o ves que tus hijos van por alli, Adelante!!!! Vas muy bien!

ESO ES UN CARÁCTER FUERTE💪🏻

🦾Somos fuertes porque estamos tristes, porque vamos en la vida probando, separándonos, cayéndonos y levantándonos ( aunque a veces cueste)

🙏No digamos No llores!! escuchemos y no exijamos! "Porque hay que ser fuertes" Acallar las emociones tiene un precio muy alto. Tal vez justamente la d***ldad.

Los invito a pensar y si quieren escribir los leo.

✨

✨Es muy frecuente que sintamos que algo nos está dañando o haciendo mal, y a veces tenemos la fortuna de darnos cuenta.

Te propongo "sacudirte" de eso, y cambiar de rumbo hacia lo que si te hace bien.

🔀Dejar pasar y no engancharse es un gran logro!

❌No opaques tu momento, no todos tienen que estar igual que vos de contentos o de buen humor.

TODOS tenemos momentos distintos y muchas veces no coinciden, pero hay que preservar nuestro momento.

👉CUANDO puedas lograrlo ( Sacudirse) me contas.💫

🙏Y si. Hoy tenemos que hacernos responsables en nuestras casas y también en los otros lugares donde los niños y adolescentes circulan.

❗Un adulto atento y que mira a todos ( no solo al más simpático o gracioso o lo que sea) sino también a aquellos niños o adolescentes que se quedan callados o no participan o los vemos con más dificultad para tomar la palabra o ser parte.

👉No nos quedemos con " es tímido" o "no le gusta estar con otros".
Observar atentos y no permitir que eso avance ya es un montón❗

Y tener a TODOS en cuenta simplemente respetando y observando.
➡️PARA QUE EL MALTRATO NO SUCEDA⬅️

✔️Es mucho lo que una mirada amorosa puede dar y aportar.
✔️Es MUCHO lo que una decisión clara puede ayudar. No solo al que es maltratado sino también al que maltrata.

Y si a nuestros hijos no les toca, tenemos que transmitirle la firmeza de saber que eso NO SE HACE.

Aunque no sea su amigo, simplemente porque es una persona.

❌BASTA DE MALTRATO❌ basta de hacer la más cómoda.

😬En la alterada sociedad en que vivimos, se suele "caer" en estos enunciados. Stop!!!!!!

👉Discutir es diferenciarse del otro, aún cuando nos invita a la tentación de "pelear" y muchas veces implica retirarse civilizadamente de ese lugar.

👉Aunque seamos nosotros solos los que sepamos que eso es una posición de otro color. Y es allí en donde ( a solas con nosotros mismos) nos sintamos diferentes, en otro lugar.

↪️La diferencia nos enriquece, la pelea muestra a las claras la IMPOSIBILIDAD de sostener la diferencia.

¿DE QUÉ LADO QUERÉS PONERTE?

👉Hoy les quiero hablar de la posición quejosa.

✨Allí hay una raíz infantil en donde no aparece la implicación, la responsabilidad que tenemos por lo que nos pasa y nos quejamos.

¡A no engañarse!🙏

❌No te mires al espejo apenado/a y toma la decisión descubriendo que eso está en tus manos.

¿Estás decidido?

👩🏻‍🤝‍👨🏼Ser padre de adolescentes es estar contento por cumplir la función sin esperar gratificación.

Realmente una frase simple que me encantó y quise compartirla con uds de la lic Alicia Leone.

👉Hay un cambio muy grande: ya no tenemos a nuestros niños que nos abrazaban o nos daban besos o siempre querían estar con nosotros.

🔁Ahora todo cambió, y se alejan, o no quieren que los vean con nosotros.

Eso lleva a veces a dolores ( que son necesarios atravesar) y enojos y frustración de los adultos que sienten que quedan con las manos vacías, porque nada vuelve desde el lado de ellos. Al contrario.

❗Pero no se confundan !!!! no se sientan tan tristes, solo piensen lo valioso que solo ustedes saben que están haciendo. Y felicitarse a ustedes mismos, sus hijos están creciendo.

¿les pasó o pasa?

¿Hay diferencia No?💫

👉Los ideales nos impulsan, nos ayudan y hasta nos ilusionan.

⬇️ Pero entonces ¿cuál es la diferencia?⬇️

El idealizar es creer que el Otro o los otros, son los que están bárbaros, o "saben" o "pueden" o....

Cuando estamos en posición de idealizar quedamos detenidos y entrampados. Porque lo que no vemos es que no existe.

👉Entonces si no es perfecto no lo hago.... pero también porque no me banco esa imperfección o esa falta.

Entonces ideales si, pero sin idealizar🙏

¿que opinan?