Yoga Nueva
Passionnée, Yoga Nueva souhaite rendre accessible le yoga à toutes personnes désireuses d'expérimenter cette pratique et de l'intégrer à son quotidien.
30/12/2022
Bonne fin d’année 2022 !
Mes chers amis,
Lorsqu’arrive la fin décembre, je me réserve un moment pour jeter un coup d’œil au rétroviseur de la dernière année.
Au fil du temps, j’ai développé une manière personnelle de dresser mon bilan de fin d’année en répondant à dix (10) questions essentielles.
Je vous les partage dans ce dernier épisode de notre série balado pour 2022.
https://apple.co/3vq0JzK
Vous pourrez ainsi les écouter, les transcrire et vous sentir accompagné tout au long de cet exercice introspectif.
Bonne écoute et bonne année ! ♥️
Nicole
31/01/2022
Associé à une douce pratique de yoga quotidienne,
Renforcez votre système immunitaire !!!
Namaste 🙏
23/01/2022
5 exercices de mindfulness pour apprivoiser le stress - Faculté de médecine - Université de Montréal Isolement, annulation de voyages, fermeture des lieux de socialisation, enfants à la maison, étudiants incertains, aînés à risque : la pandémie actuelle met à rude épreuve la santé psychologique de …