Dra. Delsy Olmos

Todas las mujeres vamos a llegar a la menopausia. Es un proceso natural donde perdemos nuestra capacidad reproductiva pero no todas las mujeres experimentan síntomas significativos durante el cambio de vida.

Es importante que sepas que si estás atravesando estos cambios hormonales no tienes porqué sufrir o perder tu calidad de vida.☝

Debes asesorarte para poder disminuir estos síntomas y que esa transición sea lo más llevadera posible.🫂

Te espero en consulta!☺

Dra. Delsy Olmos👩🏽‍⚕️
Ginecología y Obstetricia

𝗖𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗻𝗮𝗺𝗮

📍Clínica de Especialidades Obstétricas y Ginecológicas - The Panama Clinic, Piso 24, Consultorio No. 2418 - 📞 310-2800 / 6847-7512

📍Novus Medical Center - Plaza Comercial San Fernando, Piso 1, Local No. 30 - 📞 261-4542 / 6209-4847

𝗣𝗮𝗻𝗮𝗺𝗮 𝗢𝗲𝘀𝘁𝗲

📍 Centro Comercial The Village, Local 47, Coronado - 📞 344-7557 / Whatsapp 6435-2004
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Los embarazos no planificados siguen siendo muy frecuentes en nuestros tiempos y al momento de indagar sobre si utilizaban métodos anticonceptivos la mayoría refiere que utilizan la técnica del ritmo o coito interrumpido. 🙈

Según la OMS con estos métodos entre 14 a 20 de cada 100 mujeres se embarazan al cabo de un año! 

Los embarazos no planeados/deseados no se justifican habiendo en la actualidad tantos métodos anticonceptivos seguros y eficaces. ☝

Agenda tu cita para asesorarte y juntas escoger el mejor método para tí.

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👆Aquí te dejo 6 tips que tomar en cuenta para tener un tratamiento exitoso durante una infección va**nal! 🙌

Si crees estar teniendo una infección va**nal, es importante que acudas a consulta.☝

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‼️Anteproyecto de Ley 168 : Ley de Parto Saludable y por qué es importante que la aprueben.

y tú, ¿tuviste un parto respetado? Las leo 👇

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¿Debo colocarme la dosis de refuerzo contra Covid-19 si estoy embarazada?🤰🏽

Si tienes dudas sobre si colocarte la vacuna de refuerzo convérsalo con tu proveedor de salud. Recuerda que el conocimiento es poder y lo importante es que puedas tomar una decisión basada en información científica veraz.☝

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¿Comiste y bebiste mucho en estas fiestas? La mayoría lo hicimos. 🙋🏽‍♀️

En vez de sentirte culpable y obligarte a pasar hambre, simplemente retoma tu rutina. 💪

Si esta rutina no era del todo saludable, te dejo algunos consejos que te ayudarán a llevar una vida más activa y sana👇

Toma mucha agua. 💦

Ejercítate con frecuencia.🚴🏽‍♀️

Come sano y balanceado.🥗

Duerme como mínimo 6 a 8 horas.😴

         
         

¡En broma y enserio! 😁 ¡Agenda tu cita para este fin de año! 🗓

Para tu comodidad, puedes agendar tu cita en:

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¡Estaré esperándote!😉

Dra. Delsy Olmos 👩🏽‍⚕️
Ginecóloga Obstetra

📊Nuevos datos nos demuestran el impacto que tiene la vacuna del Virus del Papiloma Humano sobre los casos de cáncer cervicouterino.

Si aún no te has vacunado y deseas hacerlo, agenda tu cita!📞

Dra. Delsy Olmos👩🏽‍⚕️
Ginecología Obstetricia

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Frecuentemente un motivo de consulta es "mal olor va**nal".🙊
 
Y cuál es el olor normal de la va**na?🤔
 
Realmente todas pueden percibir un olor distinto inclusive puede variar dependiendo de la fase del ciclo menstrual en la que estás y despues de tener relaciones sexuales.☝
 
La va**na normal tiene bacterias y un pH ácido por lo que su olor puede ser ligeramente ácido y dulce, también puede ser afectado por la sudoración.💦
 
Todas tenemos un olor diferente y particular, lo cierto es que nunca olerá a flores, lo importante es saber reconocer cuando ese olor no es normal.🙅🏼‍♀️
 
Un olor va**nal desagradable puede significar que hay infección.⚠️

‼️Si sientes un olor a pescado puede tratarse de una infección común llamada vaginosis bacteriana o una ITS causada por Tricomonas, un olor mas fétido a podrido puede estar relacionado con un cancer cervicouterino y aunque no lo creas puede ser por tampones olvidados.‼️
 
▶️Lo importante es que no intentes realizarte duchas ni colocarte perfumes en el area ge***al, si el olor de tu va**na ha cambiado y ws desagradable acude a consulta!☝
 
Dra. Delsy Olmos👩🏽‍⚕️
Ginecología Obstetricia

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📅Hace un mes recibimos a Olivia, les cuento un poco de éste nacimiento.
 
🍭A las 26 semanas detectamos diabetes gestacional y hubo necesidad de iniciar medicamentos y con el esfuerzo de Maria (mamá) llevando una dieta adecuada logramos llegar sin complicaciones a las 38 semanas.
 
🤱El plan siempre fue un parto va**nal pero durante el parto Olivia no estaba tolerando las contracciones por lo que decidimos realizar una cesárea de urgencias, no hubo ninguna complicación y ambas se fueron a casa a las 48h.
 
👨‍👩‍👧Esta semana recibí la visita de esta bella familia que confió en mí para acompañarlos en esta etapa tan importante de sus vidas, gracias 🤍!
 
👩🏽‍⚕️El control prenatal es vital para un buen desenlace del embarazo. Agenda tu cita en el link en mi perfil.
 
Dra. Delsy Olmos👩🏽‍⚕️
Ginecología Obstetricia

                         

♀️Hoy 25 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la no violencia hacia la mujer con la finalidad de visibilizar la violencia contra las mujeres y niñas a nivel mundial.
 
📊Las estadísticas indican que una de cada tres mujeres sufre violencia sexual o física, en su mayoría, por parte de su pareja viéndose esto incrementado durante la pandemia al permanecer confinadas en casa con sus agresores.
 
La violencia contra mujeres y niñas puede incluir:
 
✊Violencia económica (Consiste en lograr o intentar conseguir la dependencia financiera de otra persona, manteniendo un control total sobre sus recursos financieros)
Violencia psicológica (Consiste en provocar miedo a través de la intimidación, someter a una persona a maltrato psicológico o en forzarla a aislarse de sus amistades, de su familia, de la escuela o del trabajo.)
 
✊Violencia emocional (Consiste, por ejemplo, en minar la autoestima de una persona a través de críticas constantes, en infravalorar sus capacidades, insultarla o someterla a otros tipos de abuso verbal)
 
✊Violencia física (Consiste en causar o intentar causar daño a una pareja utilizando la fuerza física. Puede incluir daños a la propiedad.)
 
✊Violencia Sexual (Conlleva obligar a una pareja a participar en un acto sexual sin su consentimiento.)
 
Si crees que estás siendo violentada busca ayuda profesional o si crees que alguien pueda estarlo, ofrécele tu apoyo. Esta lucha es de todas.🫂


 
👩🏽‍⚕️Dra. Delsy Olmos
Ginecóloga Obstetra

       

🤰🏽El día de ayer en compañía de tuve la oportunidad de compartir con 5 mamás y sus acompañantes en un taller práctico de preparación para el parto.

Conversamos sobre como identificar el inicio de labor de parto, estiramientos y ejercicios de respiración para el manejo del dolor de parto, prevención de desgarros, entre muchas otras cosas.

Pasamos un rato agradable y se despejaron muchas dudas. 🙌

Está pendiente que vienen otros talleres muy pronto. 💗🤩

Dra. Delsy Olmos👩🏽‍⚕️
Ginecología Obstetricia

☝¿Sabías que 1 de cada 10 recién nacidos es prematuro? ¡Es decir que nace de menos de 37 semanas de gestación!

👶🏻Son muchas las dificultades que atraviesan estos pequeñitos al llegar al mundo antes de lo esperado y sin duda son unos grandes guerreros venciendo todos esos obstáculos, desafortunadamente algunos no lo logran.😞

‼️Quiero aprovechar este día para recordarles el papel fundamental del control prenatal temprano y adecuado para disminuir el riesgo de complicaciones del embarazo que pueden precipitar un nacimiento antes de las 37 semanas.🤰🏽

⚠️Si has tenido un parto prematuro anteriormente, al salir embarazada nuevamente es sumamente importante que lo comuniques a tu médico tratante ya que es unos de los factores de riesgo más importantes para un parto prematuro.⚠️

Aquí estoy para "cuidarte y prevenir".❤

👩🏽‍⚕️Dra. Delsy Olmos
Ginecóloga Obstetra

⚠️DIABETES GESTACIONAL ⚠️🤰🏽

Se conoce como diabetes gestacional aquella diabetes que ha sido diagnosticada durante el embarazo.

Las pacientes con diabetes gestacional deben tener un seguimiento estrecho para evitar complicaciones.

El manejo de la diabetes gestacional consiste en una dieta adecuada y de requerir medicación para mejor control glicémico utilizamos metformina y en última instancia insulina.

Un diagnóstico oportuno de diabetes gestacional y un manejo adecuado nos permite disminuir el riesgo de complicaciones durante en el embarazo.

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A veces podemos llegar a sentir algunos grumos o bultos en nuestras mamas al palparlas y nos asustamos pensando que pueda ser cáncer de mama. ⚠️

🚫Este no siempre ese es el diagnóstico, por lo que siempre es necesario evaluarte con tu médico para poder descartar también una Enfermedad Fibroquística Mamaria.

⬆️Te dejo alguno de los síntomas de esta condición y cómo podemos diagnosticarla.

Si crees que puedes tener esta enfermedad, te espero en consulta para evaluarte!☝

👩🏽‍⚕️Dra. Delsy Olmos
Ginecóloga Obstetra

                     

⚠️☝Es importante que conserves tus mamografías anteriores para que al momento de tener que realizarte un nuevo examen, tu médico pueda comparar los cambios que pueden haber ocurrido desde tu última mamografía.

Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama 🌸

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🗓𝐇𝐨𝐲 𝟏𝟒 𝐝𝐞 𝐎𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐃í𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.👼🏻

La pérdida gestacional se refiere a la pérdida de un embarazo ya sea a causa de un ab**to espontáneo (menos de 20 semanas) o por una muerte fetal durante el embarazo o intraparto.

Se estima que cada año se presentan 𝟐𝟑 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐨𝐧𝐞𝐬 de ab**tos a nivel mundial lo que significa que 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝟒𝟒 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐨𝐬 una pareja sufre unan terrible perdida de un embarazo temprano.🫂

📊El riesgo de una pérdida temprana o ab**to espontáneo varía de 𝟏𝟎-𝟏𝟓% y el riesgo de una muerte fetal se acerca al 𝟏%.

⚠️La principal causa de ab**to espontáneo son alteraciones genéticas en el embrión, otras causas descritas son infecciones maternas, enfermedades autoinmunes, anomalías del útero o cuello de la matriz, entre otras.

Las muertes fetales son mucho menos frecuentes y pueden ser provocadas por anomalías genéticas en el feto, malformaciones fetales, complicaciones maternas como preeclampsia o diabetes, infecciones maternas como sífilis o malaria, restricción del crecimiento fetal, entre otras.

🤰🏽El embarazo es una de las etapas más hermosas en la vida de una mujer, pero también puede llegar a ser muy doloroso si este embarazo termina de forma inesperada en un ab**to o muerte fetal. 😞

☝Es importante que al enterarte de que estás embarazada acudas tempranamente a control prenatal y si has sufrido una pérdida gestacional le comentes a tu médico.👩🏽‍⚕️

🖤Si estás atravesando esta dura situación no estás sola, la pérdida de un embarazo por muy temprano que sea representa un duelo para toda la familia, busca apoyo psicológico si sientes que está siendo muy difícil sobrellevarlo.💫

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                      **to

✊Esta lucha es de todos y es mi deber contigo compartir algunas cifras importantes sobre el cáncer de mama que debemos tener en cuenta.

Recuerda que el autoexamen podría salvar tu vida. La prevención está en tus manos!👊

¿Conocías que los hombres también padecen cáncer de mama?

Si te gustó esta información, dale me gusta y compártelo con tus amigos o familiares!📩

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🤰🏽Si estoy embarazada, ¿cuándo debo realizarme el primer ultrasonido❓

☝Si recientemente te enteraste que estás embarazada es importante que acudas a realizarte un ultrasonido tempranamente, preferiblemente entre las 6 y 9 semanas.

Un ultrasonido obstétrico temprano nos permite:

➡️ Confirmar el tiempo de embarazo y poder establecer una fecha probable de parto más confiable 

➡️ Verificar que el embarazo se encuentre dentro del útero, es decir descartar un embarazo ectópico

➡️ Determinar si se trata de un embarazo único o múltiple

➡️ Confirmar viabilidad del embarazo al escuchar la frecuencia cardíaca del embrión

📲 Si deseas agendar tu cita para ese primer y tan importante ultrasonido de embarazo:

📍Novus Medical Center - Piso 1, Plaza Comercial San Fernando - Tel. (507) 261-4542 / (507) 6209-4847

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¿Alguna vez te has hecho una colposcopía o te la han indicado?⚕

Si te han recomendado realizarte una colposcopía agenda tu cita en el link en mi perfil, con gusto aclaro todas tus dudas sobre el procedimiento.👩🏽‍⚕️

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¿Alguna vez te has realizado un test de VPH? 

En este post te muestro cómo se realiza, desde qué edad recomendamos realizarlo y todas las complicaciones que podemos evitar con una detección temprana.

Si deseas realizarte un test de VPH, te espero en consulta!😁

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¿Te has preguntado esto antes?🤔

Todo apunta a que sí. Sólo esta semana tuve tres pacientes que consultaron por cambios repentinos en su ciclo menstrual y cuando indagué en la historia clínica todas presentaron estos cambios justo después de vacunarse contra COVID 19 y ¿adivinen? ¡A mí también me pasó!🙋🏽‍♀️

Actualmente no existe evidencia científica para poder asegurar relación de causa-efecto, pero son cientos de miles los reportes de casos de pacientes que han sufrido cambios en su menstruación luego de vacunarse. Lo más reportado es aumento del flujo menstrual y de la duración de la regla. 🩸

Se cree que el mecanismo por el que se altera el período no es hormonal, más bien se debe a la respuesta inflamatoria e inmunológica que induce la vacuna. 💉

Hasta el momento parece ser que estos cambios solo se presentan los primeros dos a tres meses post vacunación y posteriormente el período vuelve a la normalidad y no se ha encontrado hasta el momento ninguna asociación con disminución de la fertilidad. 🙅🏽‍♀️

Estos casos se han presentado con diferentes tipos de vacuna, tanto Pfizer como AstraZeneca.

👩🏽‍🔬Actualmente ya están corriendo estudios científicos para poder entender que es lo que sucede y si realmente podemos atribuirle estas irregularidades menstruales a la vacunación.

⚠️¡Aclaro que este post no es para promover que no se vacunen! Es sólo para informarlas y que estén pendientes si presentan un cambio en su ciclo luego de vacunarse.⚠️

Cuéntame, ¿presentaste algún cambio en tu regla al vacunarte? Las leo.😊

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¿Qué relación tienen los corticoides con la maduración fetal?🤔

👉Los corticoides son hormonas esteroideas que son producidas por las glándulas suprarrenales y se producen de manera sintética como medicamentos para el manejo de condiciones inflamatorias/alergias, actúa disminuyendo la respuesta inmune del cuerpo.

⚕En el campo de la Obstetricia se utilizan desde 1994 con la finalidad de mejorar la sobrevida de fetos que nacen de forma prematura.

Inicialmente se creía que su único beneficio era madurar el pulmón fetal, en la actualidad se sabe que también disminuyen el riesgo de hemorragias cerebrales y enterocolitis necrotizante, ambas complicaciones severas de la prematuridad.🤰🏽

Los corticoides utilizados en la actualidad para maduración del feto son la dexametasona y la betametasona, son de aplicación intramuscular y se debe cumplir estrictamente con las dosis para poder ofrecer los beneficios al feto.

Y cuando los utilizamos? Pues siempre que exista riesgo de parto prematuro dentro de los próximos 7 días en fetos de 24 a 37 semanas.⚠️⚠️

☝No se utilizan de forma rutinaria como una medida preventiva, su uso es exclusivo ante una amenaza de parto prematuro, y tampoco se recomienda utilizar más de dos esquemas de corticoides durante el embarazo ya que los riesgos podrían superar los beneficios.

Dra. Delsy Olmos
Ginecóloga Obstetra

Te comparto 6️⃣ razones importantes por la cual acudir al ginecólogo periódicamente!☝

‼️Adicional, quisiera compartirles que a partir de este viernes estaré abriendo agenda en en 👩🏽‍⚕️.

📞Agenden sus citas a los números telefónicos que aparecen en el último slide de este post!➡️

Las espero!💙

Dra. Delsy Olmos
Ginecóloga Obstetra

📍Novus Medical Center • Plaza Comercial San Fernando

📍Clínica de Especialidades Obstétricas y Ginecológicas •The Panama Clinic

👆Si estás embarazada esta información puede ser muy valiosa para ti. Descubre cómo puedes identificar una amenaza de parto prematuro.

El manejo oportuno de una amenaza de parto pretérmino es determinante para el desenlace del embarazo. 👩🏽‍⚕️

Dra. Delsy Olmos
Ginecóloga Obstetra