Florence Despréaux

Florence Despréaux

Envie de prendre soin de vous ? De libérer les tensions, quelles soient physiques ou émotionnel...

Avec une approche bienveillante et personnalisée : Développer les ressources, modifier le regard porté sur soi et sur la vie, apprivoiser les émotions et l'hypersensibilité, croire en son potentiel, rebondir face aux aléas de la vie, favoriser les apprentissages avec optimisation concentration, attention, mémorisation...

09/09/2024

✨fonctions exécutives ✨

En prenant connaissance de cette synthèse, vous comprendrez sûrement pourquoi il est recommandé de réduire les temps d'écran dès le plus jeune âge...
Et en le lisant, vous aurez sûrement des idées et astuces qui viendront naturellement à vous pour les travailler 😉
(Indice : le jeu 😁)

Les fonctions exécutives ont besoin d'être activées dans le mouvement pour être développées et intégrées 🤗

Ça parlera sûrement aux parents d'enfants avec un trouble déficitaire de l'attention 😅

Florence Despréaux
Sophrologue - Accompagnement en psychologie et pédagogie positive 🌺
Coaching bien être 🍀



Merci Apprendre à éduquer pour cette synthèse

Les fonctions exécutives : c’est quoi ? Pourquoi sont-elles importantes ?

>>> Lire davantage 👉👉 https://apprendreaeduquer.fr/les-fonctions-executives-cest-quoi-pourquoi-sont-elles-importantes/

09/09/2024

Un moment suspendu de pleine présence et concentration suivi d'une libération de joie, c'est juste magnifique

09/09/2024

✨Belle journée de lundi ✨

06/09/2024

Elles sont magnifiques ces images 🙏✨

03/09/2024

Prendre soin, en "réciprocité" de la relation, prendre soin de chaque "identité" du couple : les deux "un" et le " nous" 😉

Comment améliorer une relation de couple ?
👉 https://apprendreaeduquer.fr/comment-ameliorer-une-relation-de-couple/

Photos from Florence Despréaux's post 01/09/2024

Retour sur une superbe soirée musicale qui fait du bien entre amis et famille ambiancée par le groupe cantilien Yell'Horses à la La Belle Époque Chantilly 🤗😍😉

30/08/2024

30/08/2024

Entre les enfants qui repartent de séance sereins et confiants pour leur entrée à l'école où au collège notamment et les cadeaux que je reçois généreusement de la part des parents, je me sens en immense gratitude des cadeaux de la Vie 🙏✨

Merci 🦋

Florence Despréaux
Sophrologue - accompagnement en psychologie et pédagogie positive 🌺
Coaching bien être 🍀

14/08/2024

P'tit court métrage sur la colère à l'usage des jeunes enfants et leurs parents 😉

Mettre du sens sur son origine, et oui, la colère est là pour nous faire réagir, quand on se sent frustré, que ça ne s'est pas passé comme on avait prévu ou qu'on ne s'est pas senti respecté par exemple.
Une fois acceptée, évacuée on va pouvoir se mettre en action 🤗

Florence Despréaux
Sophrologue - Accompagnement en psychologie et pédagogie positive 🌺
Coaching bien être 🍀

13/08/2024

Quel beau message elle nous transmet là Cyréna Samba Mayela, que chacun puisse faire briller sa propre lumière et dévoiler ses potentiels 🙏✨

Oui, c'est ça, tellement 🤗

Florence Despréaux
Sophrologue - Accompagnement en psychologie et pédagogie positive 🌺

01/08/2024

Bonne Nouvelle ☺️

En août le stationnement est gratuit à Chantilly ...
⚠️ Attention sauf place de la gare.

27/07/2024

Quel symbole 🙏

✨Sororité ✨

Un véritable moment suspendu. Pour le tableau "Sororité" de la cérémonie d'ouverture des JO de Paris 2024, lancé par une superbe Marseillaise interprétée par la mezzo soprano Axelle Saint-Cirel, 10 statues de femmes qui ont marqué l'histoire de France ont été dévoilées.

Alice Milliat, Gisèle Halimi, Simone de Beauvoir, Olympe de Gouges, Paulette Nardal, Jeanne Barret, Louise Michel, Christine de Pizan, Alice Guy et Simone Veil.

Point bonus : Les statues ne vont pas disparaître après les Jeux. Elles seront offertes à la ville de Paris qui compte aujourd'hui 260 statues d'hommes célèbres et seulement 40 femmes.

26/07/2024

Une reprise sur le signe de la gratitude et de l'émerveillement

Merci Merci Merci, de toute beauté 🙏😍🍀

26/07/2024

On y est 🤗

12/07/2024

Oui mon ange, Elina, les bras et le cœur ouvert, avec un super bel état d'esprit, tu as su Encore décroché de beaux résultats à ton bac français, à l'image de ton travail et persévérance,
17 à l'écrit
16 à l'oral

Fabuleuse, je me souviens encore du diagnostic de dyslexie posé, après de grosses difficultés en français, et ces dictées, la corvée...
De ton découragement parfois, vu le travail demandé pour compenser, des séances avec maman de régul, avec l'orthophoniste...

Et de cette croyance limitante que tu as balayé quand tu as su qu'on pouvait être bonne en français et en math, je vois encore l'éclair dans tes yeux de libération et de connexion 😉.

Les notes sont importantes pour toi, ces résultats te rendent donc heureuse, et c'est tout ce qui m'importe, ton bonheur 🙏💖

Belle revanche à tous ceux qui ont crû que tu n'y arriverais pas en français en étant dys, et gratitude à ceux qui croient en toi et t'ont encouragée 🙏

Puisse tu être inspirante et réaliser tes rêves 🌟

02/07/2024

Encore un témoignage d'accompagnement qui fait tellement chaud au cœur 🙏 https://maps.google.com/maps?cid=8059066873890712183

20/06/2024

Car il faut des modèles inspirants, ça aide à avancer, à accomplir, nourrir ses rêves,

En Voici un, inspirant par sérénité, abnégation et Sagesse 🙏

13/06/2024

✨✨ Accompagner la tristesse ou la frustration ✨✨

Car un enfant a surtout besoin d'être entendu, d'être compris dans ce qu'il vit, car lui-même peut être dans l'incompréhension de ce qu'il ressent, complètement submergé même parfois.

Et le parent est tellement en recherche de solution, pour éviter à son enfant de trop "souffrir" qu'il ne pourra plus être dans l'accueil, dans l'écoute et l'accompagnement...

Parfois, il y a juste à "être" dans l'écoute que dans le "faire".

Celà laisse naturellement un espace à l'émotion, la frustration, et une fois lâchée, libérée car comprise, on peut se remettre dans la mise en mouvement, l'action vers ce qui tenait à cœur par exemple 😉

Merci à Apprendre à éduquer pour cette synthèse 🙏

Florence Despréaux
Sophrologue - Accompagnement en psychologie et pédagogie positive 🌺
Coaching bien être 🍀

Quand un enfant est déçu : des mots qui accueillent la déception 👉 https://urlz.fr/q4i6

11/06/2024

Quand on passe par la "pratique" pour ne pas aborder que la "théorie" du harcèlement...

Florence Despréaux
Sophrologue - Accompagnement en psychologie et pédagogie positive 🌺
Coaching bien être 🍀

31/05/2024

Des activités qui font travailler en jouant l'ensemble des réflexes archaïques qui contribuent à un bon équilibre postural, émotionnel et cognitif ☺️

Florence Despréaux
Sophrologue - Accompagnement en psychologie & pedagogie positive 🌺
Coaching bien être

30/05/2024

Super idée, c'est le moment de tester 🤗

Faites vous plaisir et venez découvrir le Do-In!

🎁 C'est offert, le samedi 8 juin 2024 dans le cadre de l'Organisation des JIS, au choix :
👉Atelier de 16h00
👉Atelier de 17h00

Inscription obligatoire via Facebook ou messagerie car les places sont limitées!

24/05/2024

Petit mémo pense bête, pas si bête 😉😌🙏🧚‍♀️

15/05/2024

Une bonne alternative aux sucreries 🤗

Et une activité ludique à réaliser en complicité 🤗

Photos from Florence Despréaux's post 01/05/2024

Plaisirs simples et ressourçants de la vie, merci d'âme nature 🙏💖

Photos from Florence Despréaux's post 22/04/2024

Quand une maman me remercie avec des mots si touchants en fin d'accompagnement pour sa fille et qu'elle y joint une boîte de chocolat 🙏😋

Je ne peux hélas vous partager l'odeur délicate et subtile du cacao en ouvrant la boîte.

Merci pour votre confiance
Merci pour votre reconnaissance
Merci pour votre implication
Merci pour vos recommandations

Merci, tout simplement 🙏✨

Florence Despréaux
Sophrologue - Accompagnement en psychologie et pédagogie positive 🌺

Notre histoire

Accompagnement sur mesure pour enfants, ado et adultes, pour se sentir bien dans sa tête, son corps et son coeur avec la sophrologie et la psycho pédagogie positive...

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✨croire en soi, et être le changement qu'on veut voir dans son environnement, c'est possible, regarde 😉✨Florence Despréa...
Gratitude à ces enseignants qui enseignent, et qui mettent de la joie et l'amusement aussi dans leurs apprentissages 🙏✨
✨✨Happy mercredi ✨✨✨Pour mieux vivre avec ses émotions, les comprendre, poser des mots, des dessins, des respirations et...
Florence Despréaux Le temps nous rappelle tout simplement que les choses changent, et c'est bien aussi 😉
💖Merci pour cette fabuleuse année💖🤗De nouvelles rencontresUne confiance renouvelée De merveilleux accompagnements ✨Des e...

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