Obesidad en México

La actividad física en conjunto con una dieta equilibrada e hipocalórica es la mejor manera de prevenir la obesidad

¿Sabías que.... Una de cada 5 muertes en el país es causada por diabetes, enfermedad asociada a la obesidad?

¿Sabías que... en México, aproximadamente 7 de cada 10 adultos tienen exceso de peso?

Te recomendamos incluye en todas tus comidas del día una fruta o verdura; un cereal o leguminosa y productos de origen animal, además beber dos litros (8 vasos) de agua.

Recomendaciones del día de hoy 💕

Una dieta saludable puede contribuir a prevenir la obesidad.

¿Sabías que... en el 2016, 41 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso en todo el mundo?
Cuidemos a nuestros niños

¿Qué es la obesidad?
La obesidad es una enfermedad crónica tratable, esta aparece cuando existe un exceso de tejido adiposo (grasa) en el cuerpo, suele iniciarse en la infancia y adolescencia.
Sus efectos más negativos se producen porque agrava y acentúa enfermedades como la diabetes, la hipertensión, las complicaciones cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer, como los gastrointestinales.

Te recomendamos 7 libros para ayudarte a tener una mejor alimentación !

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¿sabias que existen distintas causas que provocan la obesidad, pero una de las principales es que las personas consumen más calorías de las que queman con ejercicio en su día a día?

México obeso "La obesidad es nuestro principal problema de salud pública" El problema de la obesidad en México ha alcanzado proporciones alarmantes. Es ya nuestro principal problema de salud pública. A la cruzada nacional contra el hambre, que tanta publicidad ha recibido, habría que agregar una cruzada naci...

Actualmente, México ocupa el segundo lugar en el mundo en obesidad en adultos. Y es alarmante pensar que un gran porcentaje de la población tenga obesidad.
Nuestro objetivo como equipo es proporcionar la información necesaria para prevenirla y a la vez crear consciencia de los distintos factores que hemos estado manejando de mala manera para mejorar como país.
Si tienes alguna pregunta, puedes mandar mensaje o dejarla en los comentarios y nosotros estaremos al pendiente para resolverlas. 😉

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