Essential Sukha

🤩Esto en verdad cambió mi vida…

😵Las barras de access son un proceso de cuerpo en el cual corremos energía por los 32 puntos energéticos donde guardas tus creencias, juicios e implantes. Al hacer esto destruyes y descreas lo que hasta este momento ha sido tu realidad abriendo espacio para una nueva realidad.

👀El cambio se puede manifestar desde en tu estado de ánimo, abundancia, relaciones, patrones y mucho más.

🙂‍↕️Imagina tener herramientas para romper y actualizar tu realidad actual en todo momento con total facilidad.

🥳Al terminar el día estarás listo para aplicar esta técnica con otros o contigo mismo. Eso quiere decir que tendrás herramientas para transformar tu vida en todo momento además, puedes elegir dar y cobrar por tus sesiones como una manera de generar ingresos.

🍾Esto no es solo una clase, es una experiencia transformadora que te permitirá transoformar tu realidad.

¿Qué más es verdaderamente posible?

Reserva tu lugar en la siguiente sesión y nos vemos ahí.

Tu eliges lo que hay, lo que pasa y a dónde vas.
¿Qué posibilidades existen para ti en esto?

¿Qué mas es posible?
Andrea

#1111

🪷 Si crees que un aceite esencial no puede hacer un cambio en ti esto es para ti.

💫 Siempre he creído en las alternativas naturales, la energía y trabajar en mi bienestar desde ese lugar holístico. Pero... sé que hay muchas personas que no creen que eso puede funcionar por que prefieren lo "tradicional"

🪷 ¿Sabías que en la mitad del mundo estas son las opciones "tradicionales"? En otras partes del mundo no lo ven con escepticismo por que años de experiencia les enseñan que las plantas tienen compuestos naturales que crearán reacciones bioquímicas en nuestro cuerpo.

🤓 Sé que puedes tener preguntas y duda pero ... ¿y si te permites probarlo para poder tener total certeza de que esto si o no funciona para ti?

❤️ Si lo quieres intentar pero no sabes por donde comenzar te invito a que tengamos una llamada y personalmente te apoyaré a encontrar la solución ideal para ti.

Tu eliges lo que hay, lo que pasa y a dónde vas.
¿Qué posibilidades existen para ti en esto?

¿Qué mas es posible?
Andrea

🪷¿Por qué amamos a Peny si es la verdadera "villana" de la historia?

💫Las primeras dos temporadas de Bridgerton, Peny fué la creadora del drama y la discordia en su comunidad. A pesar de eso, en la tercera temporada que se enfoca en su historia vemos que la gente ama a su personaje mas que nunca. ¿Por qué? Por que muchas personas se sienten identificadas con ella.

Gente que se ha sentido:
- Invisible
- Sin poder
- Sin respaldo
- Sin cariño
- Sin futuro

🤓Cuando vemos una serie o película el personaje que más nos llama por lo regular es el que carga implantes que combinan con los míos.

Algo que me encanta es ver qué implantes activa en mi y facilitarme para poder destruir y descrear esas reglas o limitaciones en mi propia realidad.

Te comparto algunas de las preguntas que me facilité mientras veía la serie.

🤓 No necesitas responder de manera racional a ellas. Solo pregunta y percibe lo que se despierta en tí. Cuando lo sientas, solo dí: Todo lo que eso es lo destruyo y descreo. Es una manera de despertar y reconocer el sentimiento, desmenuzarlo y dejarlo ir.

❤️ ¿Ya utilizas estas preguntas para manejar tus emociones? Si si: Platícame cómo las usas. Si no, platícame ¿en qué momentos te gustaría utilizarlas?

Tu eliges lo que hay, lo que pasa y a dónde vas.
¿Qué posibilidades existen para ti en esto?

¿Qué mas es posible?
Andrea

🫣 La ansiedad no es algo que se cura, es algo que se aprende a manejar y regular.

🫤 Algo que he aprendido es que la ansiedad no es una “enfermedad” y por ende no se cura. En verdad es la manera en que nuestro cuerpo se comunica con nosotros para decirnos “creo que estamos en peligro y te quiero proteger”.

🧐¿Y si nos abrimos a la posibilidad de que la solución a nuestra ansiedad es dejar de pelear con ella y mejor agradecerle por la alerta? ¿Y si tomamos esto como un detonador para escuchar y apapachar a nuestro cuerpo?

🤓 Una práctica que me ha apoyado a hacer justo esto ha sido esta serie de preguntas. Es una manera de racionalmente reconocer el sentimiento, desmenuzarlo y dejarlo ir.

❤️ ¿Ya utilizas estas preguntas para manejar tus emociones? Si si: Platícame cómo las usas. Si no, platícame ¿en qué momentos te gustaría utilizarlas?

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¿Qué mas es posible?
Andrea

🤖El insomnio es más peligroso de lo que te das cuenta.

😴 Dormir bien no solo afecta tu nivel de energía en el día… Afecta tu capacidad cognitiva, tu capacidad de reaccionar e incluso tus sistemas físicos como tu digestión, sistema inmune y circulación.

🤓 Te dejo mis aceites esenciales favoritos para apoyar con este tema. Con solo aplicarlos en puntos pulso y pecho antes de dormir o incluso poniendo en tu difusor puedes apoyar a tu cuerpo a tener un descanso más profundo y reparador.

🙋🏼‍♀️¿Quieres probar esta solución natural? Manda un mensaje y te guío.

🌕 ¿Qué más implementarías por las noches para fomentar un sueño reparador?

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¿Qué mas es posible?
Andrea

⚠ LA VIDA ES UNA ELECCIÓN. ¿UÉ ELIGES?⚠

🤓 Puedes elegir vivir lo fácil en este momento y vivir lo dificil en un futuro .. o puedes elegir lo incomodo y analizar tus hábitos para mejorarlos mientras sigues teniendo tiempo para construir un mejor futuro.

🔥 Si estás listo para ser de los que van a cuidar de su cuerpo hoy ... mándame un mensaje y te acompaño en el camino.

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¿Qué mas es posible?
Andrea

#1111 ,gozo&gloria

😳 20% de los adultos reportan tener ansiedad generalizada. Como si eso no fuera suficiente, las mujeres tienen el doble de probabilidad de tener síntomas de ansiedad.

🧐 A pesar de que tenemos muchas mezclas para trabajar con este tema, el Citrus Bloom se ha convertido en una de mis favoritas pues contiene una de las flores mas potentes para el tema: la magnolia. Además de tener un dulce aroma es uno de los mejores aceites esenciales para usar en esos momentos.

🤓 Además, esta mezcla nos invita a conectar con la magia detrás de los cierres y de los nuevos comienzos que aceptémoslo: son una enorme fuente de ansiedad para nuestra mente que quiere sentir que vive con todo bajo control. La siguiente vez que te estrese el final de algo o la incertidumbre de tener que comenzar de nuevo, te invito a probar esta mezcla enfocando en la pregunta:

¿Qué posibilidades existen para mi detrás de un cierre de ciclo y un nuevo comienzo? Todo lo que lo impida lo destruyo y descreo.

¿Estás listo para comenzar a usar Citrus Bloom en tu vida? Deja un comentario o manda un mensaje y te apoyo a tenerlo en casa al mejor precio.

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Andrea

#1111

😳 Siempre pensamos que a nosotros no nos pasará algo hasta que nos pasa.

🌞 Cuando yo era pequeña me encantaba jugar en la playa y en el sol y renegaba cada que mi mamá me decía que me pusiera bloqueador. Me encantaba ver mi piel roja neón al final del día como un recordatorio del largo día que estuve jugando en el mar. No fué hasta que un día mi mamá notó una peca que se había hecho tan negra que parecía como si tuviera tinta en la piel. A esa corta edad tuve que tener una operación para quitar la mancha ocasionada por mis horas de sol. Siempre me siento agradecida de que no quedó en nada mas grave que una cicatriz en mi nariz pero siempre lo recuerdo y me recuerda la importancia de cuidarnos del sol.

🤓 Esto fué hace mas de 20 años. Cada día los efectos de los rallos UV sobre nosotros son más fuertes y mas dañinos. Además, tenemos que agregar el daño que también nos genera la exposición a las pantallas de manera constante.

🔥Si hay un hábito que adoptar hoy en día es el uso de bloqueador y si podemos hacerlo sin agregar a nuestra carga tóxica ni afectar al mundo es aún mejor.

☁️Te dejo un poco sobre la alternativa que yo uso y que me ha funcionado. Son bloqueadores naturales que en vez de solo absorber los rallos UV los reflejan. Esto es mejor para tu bienestar no solo de la piel pero general. Además, evitarás agregar químicos en tu piel que pueden causar otros daños internos.

⚠️Toma mi experiencia de vida como advertensia: Hay que protegernos del sol.

¿Estás listo para probar la línea de Doterra Sun? Deja un comentario o manda un mensaje y te apoyo a tenerlo en casa al mejor precio.

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Andrea

#1111

🤫 Esto no es para expertos ni para sanadores unicamente. En verdad, una certificación de barras de access es la oportunidad perfecta para que abras la puerta de tu consciencia y comiences a actualizar tu realidad.

🧐 No hay un dia en donde no piense: No puedo creer lo diferente que sería mi vida si no me hubiera animado a tomar mi primer certificación de access.

🤓 Cuando yo llegue a access en verdad no buscaba un negocio ... buscaba algo que me diera herramientas para tener mayor claridad de que hacer con mi vida en una época muy dificil. Access se convirtió en un pilar de mi mente que me permite ver todo desde un lugar mas neutro con lo cual puedo tomar mejores decisiones alineadas a mi y no a todos los factores externos.

💥 Mi sueño es que todos tengan estas herramientas para que podamos como colectivo vivir una vida d tranquilidad y consciencia.

✨ ¿Qué posibilidades se abrirían para ti si te abrieras a transformar tu vida con total facilidad?

❤️ No te esperes mas y date este regalo. Inscribete por mensaje o en el link de mi perfil.

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Andrea

#1111 ,gozo&gloria

😳 Cada día escucho más y mas casos de desbalance hormonal. Esto es el resultado de muchas cosas desde nuestra alimentación, niveles de estrés entre otros. Esta mezcla es un poderoso aliado para apoyarte a encontrar un punto de homeostasis en este aspecto.

🧐 Pero como siempre... No se trata solo de encontrar el balance en lo físico si no en lo emocional y energético también. Soy fiel creyente de que muchos de estos des balances tienen que ver con un implante de rechazo a ser femeninas y vulnerables. Hay tanto juicio de ser mujer que le enseñamos a nuestro cuerpo a rechazar lo que nos hace serlo.

🤓 Te invito a usar esta mezcla combinando con la pregunta ¿Qué no estoy reconociendo de mi vulnerabilidad que si lo hiciera me abriría nuevas posibilidades y facilidad? Sigue trabajando con la pregunta en lo que tu cuerpo y tu se alinean a la bondad de ser un ser vulnerable y femenino.

¿Estás listo para comenzar a usar Clary Calm en tu vida? Deja un comentario o manda un mensaje y te apoyo a tenerlo en casa al mejor precio.

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Andrea

#1111

🤫 Tu cuerpo tiene el derecho de elegir enfermarse. Es una de las maneras en las que puede pedirte poner atención.

🧐 No tiene nada de malo tomar un tratamiento o utilizar remedios y magia para sanar pero lo más importante es no callar a tu cuerpo y sus síntomas si no escucharlos para poder darle a nuestro cuerpo un bienestar integral.

🤓Algo que me ha funcionado mucho es usar mis aceites pero agregando la consciencia de tomar la aplicación como un momento de escuchar a mi cuerpo. Una manera de hacer esto es aplicar alivios rápidos poniendo consciencia de las diferentes energías de cada capa para sanar una capa del malestar a nivel energético mientras el aceite esencial apoya el lado físico.

💥 Un alivio rápido es una técnica de aplicación de los aceites esenciales. Se hace en un orden específico dependiendo del malestar y se aplica sobre la columna vertebral desde el occipital hasta el sacro. El protocolo de estas imagenes es perfecto para apoyar cualquier tema de sistema inmune.

✨ Te invito a aplicar esta técnica agregando la consciencia de cada una de estas preguntas con su aceite correspondiente. Te prometo que le agregará un nivel de sanación mayor.

❤️ Me encantaría guiarte para que tengas este kit o un kit personalizado en casa. Si te interesa deja un comentario o manda un mensaje.

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Andrea

#1111 ,gozo&gloria

🫤 Haz pensado: ¡Paren todo! ¡Ya me quiero bajar!

🧐Te tengo una noticia buena y una mala:

La mala: Eso que te tiene agobiada, estresada y abrumada son elecciones tuyas.
La buena: Tu puedes elegir algo diferente y actualizar tu realidad.

🤓 Pero, ¿Cómo?

🧐Lo primero que hay que hacer es limpiar todos los implantes que te tienen ciega a las posibilidades que existen a tu al rededor. Utiliza las preguntas de este post como herramienta para destruir y descrear esos filtros mentales que no te están permitiendo avanzar. Solo repite la preguntas, percibe la energía y destruye y descrea. No es necesario que encuentres la respuesta específica. Asi de fácil.

❤️ Suena demasiado sencillo pero te prometo que cuando lo vas practicando te darás cuenta que mucho de lo que te atormenta es completamente ficticio y te permitirá soltar con mayor facilidad.

¿Quieres aprender más herramientas para trabajar con tu mente y cuerpo para manejar el estrés & ansiedad? Recuerda seguir mi cuenta o mejor aún regálate una mañana para aprender herramientas asi de sencillas de aplicar para cambiar tu vida. Te invito a la siguiente certificación de Barras de Access. Puedes encontrar la info en mi perfil.

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Andrea

#1111

🤫 Tu vida puede cambiar con 3 frasquitos.

🧐 La magia detrás de los aceites esenciales es lo fácil que es combinarlos para tener multiples soluciones naturales.

🤓 El ejemplo perfecto es la versatilidad de combinaciones y soluciones con los 3 aceites más básicos: Lavanda, Menta & Limón. Con solo 3 aceites esenciales puedes tener más de 100 usos diferentes para temas tan variados como digestión, sueño, sistema inmune, temas respiratorios, y mucho mas.

💥 Te prometo que si te comprometes a tus hábitos de bienestar con estos aceites esenciales verás cambios notorios en tu bienestar.

✨ ¿Qué posibilidades existen para ti si te permites decir SI hoy?

❤️ Me encantaría guiarte para que tengas este kit o un kit personalizado en casa. Si te interesa deja un comentario o manda un mensaje.

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Andrea

#1111 ,gozo&gloria

🤫 Esto me cambió la vida.

🧐 Puedo decir con total confianza que el día que me llegó mi primer kit de 10 básicos me cambió la vida. De un momento a otro tuve soluciones naturales para todos esos padecimientos crónicos que tenían el cajón de mi escritorio lleno de medicamentos para "aguantar" el día entero en la oficina.

🤓 Con solo 10 aceites esenciales puedes tener más de 500 usos diferentes y en verdad que 6 años después sigo encontrando nuevos usos y soluciones entre estos 10 frascos solamente.

💥 Te prometo que si te comprometes a tus hábitos de bienestar con estos aceites esenciales verás cambios notorios en tu bienestar.

✨ ¿Qué posibilidades existen para ti si te permites decir SI hoy?

❤️ Me encantaría guiarte para que tengas este kit o un kit personalizado en casa. Si te interesa deja un comentario o manda un mensaje.

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Andrea

#1111 ,gozo&gloria

🤫 No puedo creer que duré tantos años sin practicar esto para disminuir mi estrés y ansiedad.

🧐 Aunque he tenido prácitcas de meditación durante años… nunca había percibido tanta diferencia hasta que comencé a probar diferentes prácticas de breathwork.

🤓 Estas son algunas de las cosas que ha hecho por mi:
* Eleva tu espíritu y vitalidad: Al respirar profundamente, proporcionamos una abundante cantidad de oxígeno a nuestro cuerpo y cerebro, revitalizándolos y mejorando nuestro ánimo y energía.
* Equilibra tu presión arterial: Adoptar una respiración lenta y profunda tiene el poder de relajar nuestros vasos sanguíneos, lo que conduce a una disminución natural de la presión arterial y fomenta un flujo sanguíneo más saludable.
* Fusiona cuerpo y mente: A través de la práctica de la respiración consciente, nos sumergimos en la conexión profunda entre nuestra mente y cuerpo, potenciando así nuestra atención plena y nuestra comprensión interna.
* Serenidad para tu sistema nervioso: La respiración consciente activa la respuesta de relajación en nuestro sistema nervioso, disminuyendo los niveles de estrés y ansiedad para promover un estado de calma y equilibrio.
* Alivia los dolores de cabeza: La tensión y el estrés suelen ser desencadenantes comunes de los dolores de cabeza. Al practicar la respiración consciente, podemos liberar la tensión acumulada, lo que reduce la frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza, permitiéndonos disfrutar de una sensación de alivio y bienestar.

💥 Te prometo que una semana de practicar breathwork todos los días hará una diferencia enorme en tu vida.

✨ ¿Qué posibilidades existen para ti si te permites decir SI hoy?

❤️ Me encantaría invitarte a un reto de breathwork de 7 días. Si te interesa deja un comentario o manda un mensaje.

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#1111 ,gozo&gloria

🎂 Día uno o un día … TU decides.

🍾 Hoy cumplo exactamente 6 años de haber dicho SI a Doterra y comprar mi kit de 10 básicos.

🤓 En su momento, pensé que estaba solo diciendo si a una alternativa de bienestar mas… Jamás imaginé que estaría diciendo si a:
- Lo que me daría mi libertad financiera para salirme de mi trabajo tradicional
- Lo que me daría la economía, tiempo y estilo de vida que me permitiera seguirme explorando como sanadora con tantas herramientas bonitas
- Lo que me traería tantas lindas amistades
- Lo que me empujaría a convertirme y enamorarme de enseñar y guiar a otros
- Lo que me haría aprender todas las herramientas que me han permitido ser dueña de mi tiempo.

💥 ¿Qué habría pasado si no hubiera dicho que si? ¿Dónde estaría hoy?

✨ ¿Qué posibilidades existen para ti si te permites decir SI hoy?

❤️ Me encantaría tenerte en la comunidad. Manda un mensaje si estas lista para decir que SI.

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Andrea

#1111 ,gozo&gloria

😳 ¿Haz percibido la cantidad de cosas imposibles, improbables o raras que suceden en tus sueños?

🧐 ¿Qué posibilidades existen para ti si jalas esa energía en la que TODO es posible a tu vida y lo actualizas como tu realidad?

🤓 Te dejo una mezcla de difusor espectacular para conectar con esta energía.

¿Estás lista para traer esta energía a tu vida? Deja un comentario o manda un mensaje y te apoyo a tenerlos en casa al mejor precio.

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Andrea

#1111

🫤Tienes que leer esto si dormir & descansar son un reto para ti.

🧐 Nuestro cuerpo está perfectamente diseñado para poder vivir en balance. Tenemos hormonas y transmisores que en todos momento suben y bajan para poder apoyarnos a mediar nuestro estilo de vida, el riesgo y la tranquilidad. El problema es que empujamos a nuestro cuerpo a vivir fuera de su ritmo natural y generamos des balances que nos llevan a temas como el desbalance de serotonina que nos puede llevar a insomnio, dolores de cabeza y mas.

🤓 En los últimos años se ha popularizado el tema de ser conscientes de nuestro cuerpo. (Nos recomiendad caminatas conscientes, movimiento consciente, respiración consciente y mas...) Estoy de acuerdo que esas herramientas son PODEROSAS pero mas allá de ser poderosas por si solas... son poderosas por que nos recuerdan la importancia de regresar a nuestro cuerpo y preguntarle ¿Qué requieres de mi hoy?

🧐 Hoy te invito a poner atención en un desbalance comun: la serotonina y en los efectos físicos y mentales que tiene sobre nuestro cuerpo. Pregunta a tu cuerpo: ¿Cómo puedo contribuirte para encontrar balance en esto?

❤️ Te dejo algunas opciones. Exploralas, experimentalas y pregunta a tu cuerpo si son un apoyo para el. Si cualquiera de estas herramientas resuena contigo y quieres saber más mandame un mensaje y te acompaño en tu camino.

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Andrea

#1111

😳 ¡El estrés no es mental! Es una reacción física a tu medio ambiente. Claro que hay herramientas que podemos usar para trabajar con nuestra mente y nuestra energía pero, ¿y si lo combinamos con poderosas herramientas para nuestro cuerpo también?

🧐 ¿Qué posibilidades existen para nosotros si comenzamos a ver a nuestro cuerpo como una extensión de nuestro ser y le damos herramientas para sentirse en balance?

🤓 Te dejo una de mis herramientas favoritas asi como una prueba de laboratorio que se hizo para enseñarle a tu mente incrédula que esto funciona.

¿Estás listo para comenzar a usar Balance en tu vida? Deja un comentario o manda un mensaje y te apoyo a tenerlo en casa al mejor precio.

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Andrea

#1111

💘 La loca de mi mente a veces no deja de meterme el pie. Solo pasan cosas por mi mente como no puedo, es demasiado, ya me sobrepasó...

🧐Lo mejor que puedes hacer en esos momentos es darle algo que la calle aunque sea por unos segundos para que puedas escuchar tu verdadero norte. ADAPTIV es esa mezcla para mi. Es la mezcla perfecta para darle a tu sistema nervioso la pausa que tanto requiere para encontrar paz y estabilidad.

🤓 Te dejo un poco de cómo puedes utilizarla con trabajo energético para poder trabajar no solo al cuerpo pero a tu mente demente también.

🧐 ¿Suena como la mezcla perfecta para ti?

❤️ Deja un comentario o ve a mi link para tener esta mezcla en casa.

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Andrea

#1111

🫤 Mi mente a veces se siente como que tengo mil cosas abiertas al grado que ya no puedo procesar ni una mas. Ahí es cuando se que necesito correrme las barras.

🧐Claro que los efectos más fuertes los verás después de tu sesión pero desde tu sesión sentirás algo de la magia. Te platico como lo siento yo:

🤓 Mientras corre la energía por mi puedo sentir completa paz y facilidad. Percibo con facilidad las puertas que se van abriendo en mi mente para disolver o solucionar los problemas que me tienen tensa. Siento silencio mental: Como si el ruido de otras personas o de opiniones y juicios se pausara y puedo escuchar a mi mente en tranquilidad.

🧐 Las barras de access son como si formatearas el CPU de tu mente y borraras todo el archivo mu**to que solo está estorbando y justo así siento que cuando termino me siento mucho más ligera.

❤️ Me encantaría que te dieras la oportunidad de una pausa. ¿Y si esa pausa es lo que hace falta para transformar tu vida?

Agenda una sesión en el link de mi perfil.

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#1111

💘 Hoy nos enfocamos en como queremos a otros pero, ¿Te preguntas cómo te quieres a ti?

🧐Lo más normal es enfocarnos en nuestra pareja o amigos en un día de San Valentín pero a veces me pregunto... ¿Por qué nos permitimos amar a otros de esa manera y no nos permitimos amarnos a nosotros igual? ¿Por qué cuando las cosas se ponen tensas usamos esas cosas que nos hacen sentir amor para hacernos sentir "castigados"?

🤓 Hoy te quiero hacer notar como te amas y como te castigas. Te dejo algunas herramientas para apoyarte a romper ese ciclo.

🧐 Solo recuerda: Tu y tu cuerpo mercen amor siempre... No solo cuando te sobra tiempo, dinero y energía.

❤️ Me encantaría ver a mas personas aplicando estas herramientas. Compartelo con alguien que merece recordar que es valioso y que merece mucho amor hoy y siempre.

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#1111

🫤 Una sesión de barras de access es la oportunidad perfecta de parar y cerrar todas las ventanas abiertas en el navegador de tu mente.

🧐 99% de lo que pasa por nuestra mente no es nuestro. Es como si tu mente fuera una computadora... y cada que vas encontrando nueva información se van abriendo ventanas nuevas con publicidad e información que tu ni estabas buscando. El tema es que ya que están ahí, si no los cierras solo harán que tu proceso de todo sea mas lento y dificil. Estos son los implantes que vamos adoptando y que van convirtiéndose en el filtro con el cual interpretamos y creamos nuestra realidad.

🤓 Una sesión de barras de access te ayuda a cerrar y eliminar hasta 3,000 de esas ventanitas que te hacen irracionalmente seguir creando una realidad que no es la que te hace feliz.

🧐Además, lo increíble es que no tienes que hacer nada mas que relajarte y dejar que tu cuerpo haga el trabajo por ti.

❤️ ¿Suena bien? Reserva tu sesión en el link en mi perfil.

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Andrea

#1111

🫤 El estrés no es mental, es físico.

🧐 Nuestra interpretación de nuestra situación actual es la que nos lleva a sentir que estamos en riesgo o en seguridad. Esto detona la reacción física del cuerpo. (Todo lo que notamos con el estrés desde cambio en ritmo cardiaco, cambio respiratorio, cambio en nuestros músculos, etc.)

🤓 La solución no es solo: RELAJATE. Va un poco más profundo que eso.

🧐
Primero: Necesitas hacer que tu mente sienta seguridad. Pregunta a tu ser: ¿Qué requieres en este momento para sentir facilidad?
Segundo: Necesitas hacer que tu cuerpo sienta seguridad. Corta la producción de cortisol y equilibra los gases esenciales de tu cuerpo para poder bajar el sentimiento físico de riesgo. ¿Cómo? Inhala aceites esenciales con el compuesto natural Linalol. (Ejemplo: Lavanda, Naranja, ADAPTIV) y utiliza técnicas de respiración consciente. Si tu cuerpo ha estado en este estado de manera crónica entonces realiza un proceso de desintoxicación de tu cuerpo con técnicas como la respiración holotrópica para darle a tu cuerpo la pausa que necesita.

❤️ Si cualquiera de estas herramientas resuena contigo y quieres saber más mandame un mensaje y te acompaño en tu camino.

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#1111

🤫 Te voy a confesar algo: Durante toda mi vida sentía mucha verguenza de mostrar mi piel con todas sus imperfecciones. Viví toda mi juventud peleando con ella y por más que hacía para mejorarla solo empeoraba.

🧐 Lo chistoso es que comenzó a cambiar en el momento en que decidí dejar de taparla y mejor enfocarme en tener una rutina de cuidado de mi piel enfocada en escucharla, darle amor y dejarla ser lo que quisiera ser.

🤓 3 años después y te puedo decir que hoy soy feliz con mi piel en sus mejores y peores días. Me encantaría enseñarte todo lo que he aprendido del tema en mi siguiente masterclass en CDMX.

💥 Solo tengo 2 lugares más asi es que si suena como algo que te puede interesar reserva tu lugar.

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#1111 ,gozo&gloria