Gestalt Fulness

La libertad emocional empieza cuando aprendemos a aceptar y valorar el momento presente. En Gestalt Fulness trabajamos juntos para que puedas liberarte de cargas y vivir en paz con el ahora.
¿Estás listo para vivir en el presente? Te esperamos. 🌱

¿Problemas emocionales? En Gestalt Fulness, te ofrecezco un espacio seguro y profesional para que puedas explorar tus emociones y trabajar en tu bienestar. No tienes que enfrentarlo solo; nuestra terapia combinada con mindfulness y el enfoque gestáltico puede ayudarte a encontrar el equilibrio que buscas. Agenda tu sesión y da el primer paso hacia una vida más plena. 🌱

Whatsapp: 2291607146 o 2294480548

Noviembre es un mes de introspección y sanación en Gestalt Fulness. Te invitamos a participar en nuestras charlas en vivo, sin costo alguno, estos espacios están diseñados para brindarte herramientas que te ayudarán a enfrentar los desafíos emocionales desde la calma y la reflexión.
Además, te ofrecemos un taller especial de Gestión del Enojo por solo $300. A través del mindfulness y la terapia gestáltica, descubrirás nuevas formas de conectar con tus emociones y transformar el enojo en una oportunidad de crecimiento.

Estos encuentros están pensados para aquellos que buscan profundizar en su práctica de mindfulness, meditación y autoconocimiento. ¡No dejes pasar esta oportunidad! Inscríbete y acompáñanos en este viaje hacia una mayor paz interior.

Transmisiones en vivo: https://wa.link/fkheuw
Taller online "Gestión del enojo": https://wa.link/nxradm

Las diferencias no nos separan, nos unen. En Gestalt Fulness, abrazamos la diversidad de experiencias y puntos de vista, porque sabemos que el crecimiento personal ocurre cuando compartimos y aprendemos unos de otros.
Ven y forma parte de un espacio donde las conexiones sanan. 🌱

El primer paso hacia tu bienestar emocional es comenzar tu proceso terapéutico. En Gestalt Fulness, te ofrecemos un espacio seguro y de confianza para explorar y sanar tus emociones. 💙
Reserva tu sesión, ya sea presencial o en línea, y empieza a cuidarte desde hoy.

Conectar contigo mismo es el primer paso para sentirte en paz con el mundo. En Gestalt Fulness, te ofrecemos un espacio para recuperar esa conexión a través del mindfulness y la terapia gestáltica. 🌱
Reserva tu sesión y empieza a reencontrarte.

El pasado 10 de octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, y quiero compartir con ustedes un artículo especial que he escrito abordando la importancia de cuidar nuestra salud mental en el entorno laboral y cómo podemos crear espacios de trabajo más saludables y equilibrados. 🌿✨

¡Te invito a leerlo y compartir tus pensamientos!

Puedes encontrar el artículo aquí:

https://www.gestaltfulness.com/post/salud-mental-y-trabajo-reflexionemos



Cuidemos de nuestra salud mental juntos. 💚

Salud Mental y Trabajo: Reflexionemos... IntroducciónLa salud mental es un componente crucial del bienestar general y cobra especial importancia en el contexto laboral. El Día Mundial de la Salud Mental, conmemorado el 10 de octubre, es una oportunidad para reflexionar sobre estos temas. Este año, el enfoque está en el trabajo y la sal...

Que tu paz mental sea tu prioridad. En Gestalt Fulness, te acompañamos en el proceso de encontrar equilibrio y bienestar a través de la terapia gestáltica y mindfulness. 💭
Agenda tu cita hoy y comienza a cuidar de tu salud mental.

Recordar que tenemos esa fuerza interna nos ayuda a superar los desafíos de la vida. En Gestalt Fulness, te brindamos las herramientas para reconectar con esa parte de ti y mantener el equilibrio emocional. 🌱

La terapia es un espacio donde puedes conocerte mejor, entender tus emociones y aprender a manejarlas de manera saludable. Acudir a terapia no es un signo de debilidad, es un paso hacia tu bienestar emocional y crecimiento personal. 💡
En Gestalt Fulness, te ayudamos a encontrar el equilibrio que mereces. ¡Agenda tu sesión!

¿Te sientes abrumado por tus emociones? No tienes que enfrentarlo solo. Te brindo acompañamiento terapéutico para que puedas gestionar tus emociones y encontrar equilibrio en tu vida.
Agenda tu sesión presencial o en línea con nosotros. 🌸

El estrés es una parte inevitable de la vida, pero aprender a gestionarlo puede hacer una gran diferencia. Hoy te compartimos técnicas sencillas que puedes aplicar para reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. 🌿 ¡Tómate un momento para ti!

El Círculo Terapéutico es un espacio donde puedes observar tu vida desde adentro y explorar tus emociones. Únete el 15 de octubre y empieza a transformar tu relación contigo mismo y con quienes te rodean. 💬
¡Aparta tu lugar ahora!
📅 Fecha: 15 de octubre
🕐 Duración: De 19:00 a 21:00 HRS
💻 Modalidad: Presencial
Reserva tu espacio vía WhatsApp al: 229 448 0548

PRÓXIMAMENTE ONLINE

El bienestar emocional es un pilar fundamental en nuestra vida. En Gestalt Fulness, te brindamos un espacio seguro para explorar y sanar tus emociones. Confía en el proceso y comienza tu viaje hacia una vida más plena. 💚

¿Listo para profundizar en tu bienestar emocional? El 15 de octubre te invitamos a nuestro Círculo Terapéutico, un espacio donde podrás reflexionar sobre tu vida, tus emociones y cómo te relaciones con el mundo. 🧘‍♀️💭 Tanto si prefieres la modalidad presencial como en línea, este es el lugar perfecto para comenzar un nuevo capítulo de autoconocimiento y transformación. 🌱

“Con los años, elijo la compasión sobre el juicio y la curiosidad sobre el miedo.”
Tracee Ellis Ross

La principal causa de la infelicidad no es la situación, son tus pensamientos sobre ella.
Eckhart Tolle

𝓛𝓪 𝓻𝓸𝓼𝓪 𝔂 𝓮𝓵 𝓼𝓪𝓹𝓸
🌷🐸

Había una vez una rosa roja muy bella.

Se sentía de maravilla al saber que era la rosa más bella del jardín.

Sin embargo, la gente la veía de lejos. Un día se percató de que a su lado siempre había un sapo grande y oscuro, y que tal vez era esa la razón de que nadie se acercara a verla de cerca.

Indignada ante su descubrimiento le ordenó al sapo que se fuera de inmediato.

El sapo muy obediente dijo:
– Esta bien, si así lo quieres.

Poco tiempo después el sapo pasó por donde estaba la rosa y se sorprendió al ver la rosa totalmente marchita, sin hojas y sin pétalos.

Le dijo entonces:
– Vaya que te ves mal.
– ¿Que te pasa?

La rosa le contestó:
– Es que desde que te fuiste las hormigas me han comido día a día.
– No he vuelto a ser la misma.

El sapo le respondió:
– Pues claro, cuando yo estaba aquí me comía a esas hormigas.
– Y por eso siempre eras la más bella del jardín.

Moraleja:
En la vida, todos estamos interconectados y dependemos unos de otros, como la rosa y el sapo. Cada ser, sin importar cuán pequeño o diferente sea, tiene un papel vital en el gran tejido de la existencia. La rosa, con su belleza y fragancia, y el sapo, con su humildad y servicio, nos enseñan que nadie está solo y que nuestras acciones tienen un impacto en los demás.

Es fundamental ser compasivos y ayudar a quienes nos rodean, pues al hacerlo, no solo fortalecemos nuestras relaciones, sino que también contribuimos a un mundo más armonioso y equilibrado.

La verdadera belleza de la vida radica en reconocer nuestra interdependencia y en actuar con amor y empatía hacia todos los seres.

“La compasión es el corazón sensible en acción”
Gonzalo Brito Pons

El proceso de transformación y sanación requiere prácticas continuas. Tich Nhat Hanh

No te creas todo lo que piensas. Los pensamientos no son más que eso: pensamientos.
Allan Lokos

Muy emocionada de iniciar esta formación que es una herramienta increíble de trabajo corporal y psicoterapia unidos!! Yoga sensible al trauma. Deseando brindar a mis pacientes un acompañamiento integral.

Agradecida por la oportunidad con Encuentro MOV!!🙏🏻✨