Club de Basketball Leopardos
Programa de entrenamiento deportivo ๐๐ฅ๐ฅ๐๏ธโโ๏ธโน๐ฝโโ๏ธ๐คพ๐ป๐ต๐ฟโโ๏ธ๐๐ผ๐โโ๏ธ๐
Felicito a Gรฉnesis Elvira Valencia Dรญaz por su participaciรณn en el tercer festival Gustavo Ayรณn llevado a cabo en la capital de Aguascalientes sabemos que darรกs tu maximo esfuerzo y que aportaras tanto defensiva y ofensiva que te caracteriza, coladas y tiros de tres no dudes en conseguir tu objetivo ๐ซก๐๐ฝ letโs get it ๐
Listos โ para este nuevo reto en putla de guerrero, gracias por la invitaciรณn amigo rigos Oaxaca
Club Leopardos presentes en la 1ra Copa Carnavalesco Basquetbol Putla De Guerrero, Oaxaca, Mexico 2024.
Inscribe tu equipo!!
Pepe Velazquez
Liga estudiantil de Santiago juxtlahuaca ๐
Pablo el wero de puerto escondido un Niรฑo que va dando pasos firmes en el basketball ๐ โน๐ผโโ๏ธ focus in your goal wero!
Participaciรณn del club leopardos ๐ en la copa elite etapa estatal ๐
Club leopardos ๐ presente en el torneo ๐๏ธ juvenil de Puerto Escondido ๐๏ธ ๐
WORK OUT
Desarrollo de potencia aplicando fuerza y velocidad con carga externa en las ligas.
๐ ๐
Quรฉ tal comunidad deportiva los invito a ver nuestro nuevo podcast tratante en tema de la preparaciรณn fรญsica en deportes
https://youtu.be/F57NBlLjAz4
Basketball ๐
Pre season ๐งจ๐๐ juvenil A
Letโs get it together basketball ๐ community ๐
WOD๐๏ธโโ๏ธ๐๏ธ๐๐โฐ
Firts TIME
Three Series
10 Reps
Squats
10 Reps
Push UP!
12 Reps
Skin Balance
Three Series
SUPER SERIE POWER UP to human
10 series weight 15 kilos
10 series weight 15 kilos
10 series weight 15 kilos
SKILLS FOR YOUR BAG๐โน๐๐
POWER UP ๐๐
ELECTRO๐๐
JUMPSโน๏ธโน๏ธ
vertical jump with accessory garters โน๏ธโโ๏ธ๐คพโโ๏ธ๐๐งจ๐ฃ level up day!
level up! ๐โนโโ๐ฅ
pregunta por nuestro metodo plyio-metrics y aumenta tu salto! ๐๐