Eu Como pra vver e vc?

Tdo por excesso faz mal.
Tome nota...

Atualmente, a medicina reconhece as vantagens de uma alimentação vegetariana. A dieta vegetariana beseada em plantas é : Pobre em gordura, sobretudo gordura saturada. Pobre em açúcar refinado. Colesterol ( em uma dieta estritamente vegetariana). Rica em fibras. Rica em fitonutrientes protetores e antioxidantes. Rica em fontes d vitaminas e minerais.

PRINCÍPIOS PARA ESCOLHER OS ALIMENTOS.

Uma alimentação saudável requer boas escolhas alimentares. Tenha em mente os seguintes princípios simples :

1 Variedade :
2 Qualidade :
3 Moderação :
4 Abstinência :

Portanto vamos obedecer o q a saúde manda, e se nos cumprirmos veremos q a nossa saúde estará 100% voa.

Quem tiver alguma dúvida pode expor que eu respondo...

Quem será a primeira pessoa?

Pra chegares a meta, marque o primeiro passo🏃🏃

As mulheres precisam de uma razão para fazer s**o. Os homens de um lugar...

A imaginação é mais importante que o conhecimento...

A atitude é a inspiração porq já tenho...

Obs::
Hhhhh: Sacó?

K*k Se um dia ires ao rio e ficares a bera do rio e veres peixes saindo d fundo d'água para cima beber água n assuste, porq é a ninha boca q chama por Vc kkkkkk

Gostaste ne? K*kk

As minhas palavras vam e vêm mas os meus cnhecimentos são eternos...

Valorize quem te ama e n de importância a quem te menospreza, sacó?

Cm barreiras e rasteiras msmo assim eu vou, sacó?

As terras d Cambambe Dondo é um mambo e é sitio pra curtir;

Assim msmo

Até q enfim vou me ausentar um pouco do Bailundo,,

Pooooooooças Kuanza-Norte a cheirar um pouco... Vou visitar um pouco os meus pais e irmão fonix...

São Os olhos q cativam os homens

A beleza passa mas a feice é pra toda o sempre

O amor q sinto por vc xta cada vez + progredindo I LEKE YOU BABY

A Bíblia diz q os q confiam n Senhor são cmo monte de sião não se abalam firme na palavra de Deus...

Quando clamei Ele ouviu-me...

N vida tdo é difícil vale apena arriscar duque pausar porq qm arrisca consegue o q ele quer e qm n arrisca dificilmente consegue tenho dito....

Lembrei-se q o exercícios físicos faz bm tbm a saúde,, pelomenos três (3)vezes por semana faz bm, portanto é muito bom mantermos o nosso estado psico-fisiológicos em dia,,

Bom dia pessoal!! Vc já parou pra pensar se n existisse a água? Inclusive o vc se xta sempre se alimentando em todos os tempos da sua vida? Resumindo e concluindo é q cmer tomar muito líquido faz bm a saúde gentchi,... valeu pela atenção tenham um bom dia!!

Comer faz bm a saúde, então coma pra vc manter sempre o seu organismo em forma... Dizia o Douctor Sproesser: a pessoa em três(3) em trê(3) horas tem comer,,,, mas tens q ver o pito d alimento; O alimento tem q ser mas em bases de frutas. # Vámos nos alimentar conforme a saúde manda gentchi é muita fx........
Baixe só + 1 pouquinho yha!!!!!!!!!!!

Q Deus proteja a todos vcs,, até mui em breve ...

Segundo os meus conhecimento psicofisiológico a pssoa deve comer consoante a sua medida, porq se aumentar ai posso dizer q já n é sua medida, imagine vc estando já satisfeito derrepente acrescenta lá +... desse jeito já n comes pra vver + sim vves pra comer... Devémos-nos perguntar a nós msmo, se comémos praque? ou vvémos porq?... Se comermos corretamente, ai sim!! viverémos bm; vamos mudar o nosso estilo d vida gentchi....Q Deus voz abençoe até logo...

Posso dizer q há pssoas q sempre dizem d que eu vvo pra comer, e n xta certo pessoal... É bom a gente comer pra vivermos #. Nós msmo temos se prguntar se eu como pra que? ou vvo pra que? peço a participação d tdos é mui-importante...