Erika Ruiz Videos

Crecimiento Personal
Aprender a reírse de uno mismo significa aprender a aceptarse como somos, con virtudes y defectos. Y no pasa nada por tener defectos porque, al fin y al cabo, somos una persona como cualquier otra, que aprende de sus errores y que intenta ser un poco mejor. Como decía Tomás Moro, Lord Canciller de Inglaterra, “felices los que saben reírse de sí mismos, porque nunca terminarán de divertirse”. #bienestar #risa #vivirmejor #felicidad #vidaplena #proposito #cambios #actitud #autoestima #motivacion #crecimientopersonal #desarrollopersonal

Humor
Sabemos que el sentido del humor modifica el cerebro, pero hay otro aspecto igual de interesante que vale la alegría destacar. En un trabajo de investigación que se llevó a cabo en la Universidad de Wien (Austria) se demostró que las personas con un gran sentido del humor obtenían puntuaciones muy elevadas en inteligencia verbal y en inteligencia emocional. #humorterapeutico #ciencia #inteligencia #cerebro #mente #mental #emociones #investigación #bienestar #bienestarysalud #saludable #alegria #inteligenciaemocional #sentidodelhumor #risodinamika

No es un secreto que este año han escaseado los motivos para reír y que nuestras sonrisas han estado cubiertas por la mayor parte del tiempo. Hoy más que nunca poder reir sin motivo (como cuando éramos niños) es un súper poder💪🏼 Por eso te invito a una hora de recreo virtual #gratuita para que puedas re-aprender a reír por que si, por que puedes y por que es el mejor regalo que te puedas dar. Te preguntaras por que gratuito y la respuesta es: Yo redescubrí el poder de la alegria y he hecho de esta práctica mi #mision de vida, si yo pude recuperar mi risa incondicional, (que por cierto, es el atajo más directo a la #felicidad, te aseguro que tu también podrás. Confirma tu asistencia enviándome un Mensaje Directo(DM) Lo único que puedes perder son emociones contenidas. Comienza el #2022#risamorfosis #rietemas #vivemejor #jajamaste