Libera tu calma
Prevención de ansiedad, conoce y evita las causas de la ansiedad
Aquí te dejamos un increíble potcats sobre la ansiedad ⬇️⬇️⬇️
https://open.spotify.com/episode/5S1U7hC8pQFCG9z14GKyTI?si=9T6ni9OqRHKLb_yUV36HDA
Reconoce tus emociones y hazlas válidas
Inicia al 💯 tu día recordando esto 🌞⬇️⬇️
Conoce y evita los signos y síntomas de la ansiedad 🚨🚨🚨
⬇️🗓️ 10 DE OCTUBRE
Estos datos realmente son alarmantes en la población mexicana 🚨🚨🚨
Nunca es tarde para empezar a cuidar tu salud mental ⬇️⬇️⬇️⬇️
No hay nada mejor que iniciar bien tu día 🌞🌞
Pon mucha atención aquí con estos consejos sobre la ansiedad ⬇️⬇️⬇️
Muchas atención aquí ⬇️⬇️
Sabemos que tú tiempo⌛ es oro..... Recuerda, no estas sol@ aquí te traemos un potcats increíble para ti
Da click aquí ⬇️⬇️
https://open.spotify.com/episode/5Mu7wTto9CMSLhY6qSKSot?si=IaKmpXjbSuSn1X_NY_Y2DQ
Recomendación de cine para esta semana 📹
👀 ojito aquí ⬇️⬇️
❗DATE 5 SEGUNDOS Y LEÉ ESTO❗
¿Sabes que es la ansiedad?..... No te preocupes aquí te lo explicamos
NO ESTAS SOL@