DA Yoga

"La respiración es el vehículo más poderoso para acceder al presente y liberar nuestra mente de sus ataduras."
- Thich Nhat Hanh,
maestro budista y escritor.

Querida comunidad DA Yoga, este domingo 18 de agosto nos acompaña Ricardo Rdz para una clase especial de ¡Pilates!

Por única ocasión será a las 11:00 am, pueden reservar su lugar para clase por WhatsApp o en línea en https://integra.fit/dayoga

Querida comunidad DA Yoga: los invitamos a una clase especial de Kundalini Yoga con la maestra Yadira Ruiz

Domingo 4 de agosto a las 10:30 am
Reserva tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en línea en Integra.fit/dayoga

"Cada repetición de un mantra es como sembrar una semilla en el jardín de la mente. Con paciencia y devoción, estas semillas germinan y florecen, llenando nuestro ser con la paz y la presencia divina."
- Paramahansa Yogananda.

➡Últimos dos lugares disponibles para ser parte de esta experiencia de vida.
Desde las majestuosas joyas arquitectónicas como el Taj Mahal en Agra, hasta los coloridos bazares de Jaipur y los exquisitos templos de Varanasi, India despliega una riqueza cultural y un patrimonio histórico incomparables. Cada rincón del país ofrece una historia fascinante y una belleza impresionante, desde la grandeza del Ganges hasta los paisajes desérticos de Jaipur.

➡Partimos el 19 de octubre de 2024 de la CDMX y tendremos el siguiente Itinerario de viaje:
• Día 01: llegada a Delhi
• Día 02: Delhi - Rishikesh
• Día 03: Rishikesh
• Día 04: Rishikesh
• Día 05: Rishikesh
• Día 06: Rishikesh
• Día 07: Rishikesh- Haridwar - Varanasi por tren
• Día 08: llegada Varanasi y Tour
• Día 09: Visitar Sarnath y tren nocturno hacia Agra
• Día 10: llegada en Agra
• Día 11: Agra- Jaipur por coche
• Día 12: Tour de Jaipur
• Día 13: Jaipur- Delhi y visitar lugares
• Día 14: salida para aeropuerto

➡En el costo de está incluido:
• Boleto de Avión viaje redondo con Turkish Airlines vía Estambul
• Maleta documentada de 23kg por persona, más 7kg de equipaje de mano
• Noches de Alojamiento régimen Doble Compartido.
• Todas las entradas de monumentos
• Visa de la India
• Todos los impuestos

➡No incluido en el precio:
• Propinas
• Servicios de lavandería
• Almuerzo
• Cena
• (En el Ashram si está incluido el almuerzo y la cena)

➡Costos:
Precio total: 79,900 pesos.
Puedes apartar tu lugar con el 50% de la primera parte del viaje (39,950 pesos) hasta el 31 de julio, liquidando a más tardar el 15 de septiembre, ya sea en pagos mensuales O pagar en una sola exhibición, cómo te sea más conveniente.
Mayores informes por WhatsApp al 5527506419

¡Últimos 2 dias de promoción! No te pierdas la oportunidad de tener meses gratis de Yoga.

➡¡Clases de regalo!
El paquete ilimitado semestral te regala ¡1 mes de clases!
El paquete ilimitado anual te regala ¡3 meses de clases!
El paquete de introducción en lugar de 2 semanas será de ¡1 mes ilimitado!
*Valido en compras realizadas del 01/06/24 al 31/07/24

➡Precio especial para yoguis +65
Todas las personas de 65 años o más tienen descuento permanente del 15% en todos los paquetes de clases y 10% de descuento en actividades y talleres especiales.
*No acumulable con otras promociones
Mayores informes e inscripciones por WhatsApp al 5527506419

¿Qué es un Kirtan? Es una antigua práctica de la India que combina música, canto y meditación. No se trata solo de música, sino de una forma de conectar con lo divino dentro de nosotros y en el universo que nos rodea.
Durante una hora, te sumergirás en un océano de sonidos que te llevarán en un viaje interior. La vibración de las melodías te envolverá, calmará tu mente y abrirá tu corazón. No necesitas experiencia previa, solo traer tu voz y tu intención de conectarte con lo más profundo de ti mismo.
Fecha: Sábado 3 de agosto a las 12:30 hrs.
Donativo Voluntario
Reserva tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en línea en integra.fit/dayoga
Yadi Yoga Ruiz




Yadi Yoga Ruiz

Querida comunidad DA Yoga: los invitamos a una clase especial de Kundalini Yoga con la maestra Yadira Ruiz

Domingo 4 de agosto a las 10:30 am

Reserva tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en línea en Integra.fit/dayoga



Yadi Yoga Ruiz

¡Últimos dias de promoción, no te pierdas la oportunidad de tener meses adicionales de Yoga!
➡¡Clases de regalo!
El paquete ilimitado semestral te regala ¡1 mes de clases!
El paquete ilimitado anual te regala ¡3 meses de clases!
El paquete de introducción en lugar de 2 semanas será de ¡1 mes ilimitado!
*Valido en compras realizadas del 01/06/24 al 31/07/24
➡Precio especial para yoguis +65
Todas las personas de 65 años o más tienen descuento permanente del 15% en todos los paquetes de clases y 10% de descuento en actividades y talleres especiales.
*No acumulable con otras promociones
Mayores informes e inscripciones por WhatsApp al 5527506419

Los domingos también hay Yoga

A las 10:30 am, pregunta por el precio especial para invitados.
Reserva tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en línea en Integra.fit/dayoga

Este domingo Vinyasa Yoga con Sara

¿Qué es un Kirtan? Es una antigua práctica de la India que combina música, canto y meditación. No se trata solo de música, sino de una forma de conectar con lo divino dentro de nosotros y en el universo que nos rodea.

Durante una hora, te sumergirás en un océano de sonidos que te llevarán en un viaje interior. La vibración de las melodías te envolverá, calmará tu mente y abrirá tu corazón. No necesitas experiencia previa, solo traer tu voz y tu intención de conectarte con lo más profundo de ti mismo.

Fecha: Sábado 3 de agosto a las 12:30 hrs.
Donativo Voluntario

Reserva tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en línea en integra.fit/dayoga

Yadi Yoga Ruiz

"El verdadero maestro de Yoga no solo enseña posturas, sino que también enseña cómo respirar correctamente, cómo enfocar la mente y cómo llevar la práctica más allá de la esterilla, hacia la vida diaria, cultivando así el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu"
B.K.S. Iyengar

¡Últimos dias de promoción, no te pierdas la oportunidad de tener meses adicionales de Yoga!

➡¡Clases de regalo!
El paquete ilimitado semestral te regala ¡1 mes de clases!
El paquete ilimitado anual te regala ¡3 meses de clases!
El paquete de introducción en lugar de 2 semanas será de ¡1 mes ilimitado!
*Valido en compras realizadas del 01/06/24 al 31/07/24

➡Precio especial para yoguis +65
Todas las personas de 65 años o más tienen descuento permanente del 15% en todos los paquetes de clases y 10% de descuento en actividades y talleres especiales.
*No acumulable con otras promociones
Mayores informes e inscripciones por WhatsApp al 5527506419

Los domingos también hay Yoga, este domingo Vinyasa Yoga con Carlo

➡Últimos dos lugares disponibles para ser parte de esta experiencia de vida.

Desde las majestuosas joyas arquitectónicas como el Taj Mahal en Agra, hasta los coloridos bazares de Jaipur y los exquisitos templos de Varanasi, India despliega una riqueza cultural y un patrimonio histórico incomparables. Cada rincón del país ofrece una historia fascinante y una belleza impresionante, desde la grandeza del Ganges hasta los paisajes desérticos de Jaipur.

➡Partimos el 19 de octubre de 2024 de la CDMX y tendremos el siguiente Itinerario de viaje:
• Día 01: llegada a Delhi
• Día 02: Delhi - Rishikesh
• Día 03: Rishikesh
• Día 04: Rishikesh
• Día 05: Rishikesh
• Día 06: Rishikesh
• Día 07: Rishikesh- Haridwar - Varanasi por tren
• Día 08: llegada Varanasi y Tour
• Día 09: Visitar Sarnath y tren nocturno hacia Agra
• Día 10: llegada en Agra
• Día 11: Agra- Jaipur por coche
• Día 12: Tour de Jaipur
• Día 13: Jaipur- Delhi y visitar lugares
• Día 14: salida para aeropuerto

➡En el costo de está incluido:
• Boleto de Avión viaje redondo con Turkish Airlines vía Estambul
• Maleta documentada de 23kg por persona, más 7kg de equipaje de mano
• Noches de Alojamiento régimen Doble Compartido.
• Todas las entradas de monumentos
• Visa de la India
• Todos los impuestos

➡No incluido en el precio:
• Propinas
• Servicios de lavandería
• Almuerzo
• Cena
• (En el Ashram si está incluido el almuerzo y la cena)

➡Costos:
Precio total: 79,900 pesos.
Puedes apartar tu lugar con el 50% de la primera parte del viaje (39,950 pesos) hasta el 31 de julio, liquidando a más tardar el 15 de septiembre, ya sea en pagos mensuales O pagar en una sola exhibición, cómo te sea más conveniente.
Mayores informes por WhatsApp al 5527506419

"En la quietud de la mente yace el tesoro de la paz interior. La paz mental no es algo que se logre fuera de nosotros; la paz comienza en el momento en que elegimos calmar nuestros pensamientos y aceptar el presente con plenitud.'"
- Thich Nhat Hanh,
maestro budista y escritor.

☸Durante la Puya, se realizan rituales, se recitan enseñanzas budistas y se ofrecen oraciones para el bienestar de todos los seres. La atmósfera es serena y reflexiva, y la participación es abierta a cualquier persona interesada en aprender y compartir este momento de conexión espiritual. Es una oportunidad para encontrar paz interior, aprender sobre la filosofía budista y experimentar la unidad con la comunidad.☸

➡Los invitamos el jueves 18 de julio a las 7:30 pm
➡Imparte: Carlo Campuzano
➡Donativo voluntario
Registra tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en línea en la página web integra.fit/dayoga

Querida comunidad DA Yoga, les compartimos las promociones especiales para los meses de junio y julio:
➡¡Clases de regalo!
El paquete ilimitado semestral te regala ¡1 mes de clases!
El paquete ilimitado anual te regala ¡3 meses de clases!
El paquete de introducción en lugar de 2 semanas será de ¡1 mes ilimitado!
*Valido en compras realizadas del 01/06/24 al 31/07/24
➡Precio especial para yoguis +65
Todas las personas de 65 años o más tienen descuento permanente del 15% en todos los paquetes de clases y 10% de descuento en actividades y talleres especiales.
*No acumulable con otras promociones
Mayores informes e inscripciones por WhatsApp al 5527506419

Querida Comunidad DA Yoga, los invitamos a un nuevo taller de Ashtanga Yoga, impartido por Sara Salinas y Carlo Campuzano.

**No es necesario haber tomado la primera parte**

➡Bandhas y su uso en el Vinyasa
➡Ejercicios de preparación para las transiciones acordes a tu práctica actual
➡Fluidez en las transiciones

Fecha:
Sábado 20 de julio de 10:30 a 14:30 hrs.
Costo:
Publico en general 950 pesos
Alumnos DA Yoga 790 pesos
Puedes apartar tu lugar con 300 pesos y liquidar el día del taller
Mayores informes e inscripciones por WhatsApp al 5527506417


Carlo Campuzano

“La práctica de Yoga no es solo un ejercicio físico, es el viaje de la autoexploración y la conexión con lo divino, guiándonos hacia la verdadera realización de nuestro potencial más elevado”
- Swami Sivananda.

Querida comunidad DA Yoga, los invitamos a una clase especial:

🧘‍♀️🕉🧘108 saludos al sol🌞🌲🌳Con música en vivo🎵🎶

Martes 9 de julio a las 7:00 am
Dirige: Carlo Campuzano
Reserva tu lugar en integra.fit/dayoga o por WhatsApp al 5527506419
A pesar de ser una práctica intensa, es apta para todas las personas (alumnos con y sin experiencia) porque cada quien la realiza a su ritmo y dentro de sus condiciones, consiste en repetir 108 veces la secuencia del Saludo al Sol (Surya Namaskar).

➡¿Por que 108?
108 es un número sagrado, considerado un número completo.
-Es un dígito de tres cifras, múltiplo de tres cuyos componentes suman 9, que es tres veces tres. Y tres es el número supremo representante del equilibrio, lo divino.
-La trinidad o los triples Aspectos de Dios son representados con el No. 3, la Vida Humana con el No. 6, y al asociar estos números 3 y 6 (hombre y Dios) se obtiene el No. 36, que al multiplicarlo por 3 (presencia divina), resulta 108.
-El Uno representa el Alma individualizada. El cero representa a Dios y El Ocho representa el infinito. Es decir "El ser el Humano a Través de Dios Alcanza el infinito"
-Los doce cuadrantes del cielo o las Doce horas del sol o las 12 posturas de la Secuencia multiplicados por 9 como número de la última escala evolutiva de la conciencia es Igual a 108.

Carlo Campuzano

➡Últimos días para ser parte de esta experiencia de vida.

Desde las majestuosas joyas arquitectónicas como el Taj Mahal en Agra, hasta los coloridos bazares de Jaipur y los exquisitos templos de Varanasi, India despliega una riqueza cultural y un patrimonio histórico incomparables. Cada rincón del país ofrece una historia fascinante y una belleza impresionante, desde la grandeza del Ganges hasta los paisajes desérticos de Jaipur.

➡Partimos el 19 de octubre de 2024 de la CDMX y tendremos el siguiente Itinerario de viaje:
• Día 01: llegada a Delhi
• Día 02: Delhi - Rishikesh
• Día 03: Rishikesh
• Día 04: Rishikesh
• Día 05: Rishikesh
• Día 06: Rishikesh
• Día 07: Rishikesh- Haridwar - Varanasi por tren
• Día 08: llegada Varanasi y Tour
• Día 09: Visitar Sarnath y tren nocturno hacia Agra
• Día 10: llegada en Agra
• Día 11: Agra- Jaipur por coche
• Día 12: Tour de Jaipur
• Día 13: Jaipur- Delhi y visitar lugares
• Día 14: salida para aeropuerto

➡En el costo de está incluido:
• Boleto de Avión viaje redondo con Turkish Airlines vía Estambul
• Maleta documentada de 23kg por persona, más 7kg de equipaje de mano
• Noches de Alojamiento régimen Doble Compartido.
• Todas las entradas de monumentos
• Visa de la India
• Todos los impuestos

➡No incluido en el precio:
• Propinas
• Servicios de lavandería
• Almuerzo
• Cena
• (En el Ashram si está incluido el almuerzo y la cena)

➡Costos:
Precio total: 78,900 pesos.
Puedes apartar tu lugar con el 50% de la primera parte del viaje (39,900 pesos) hasta el 31 de julio, liquidando a más tardar el 15 de septiembre, ya sea en pagos mensuales O pagar en una sola exhibición, cómo te sea más conveniente.
Mayores informes por WhatsApp al 5527506419

Los domingos también hay Yoga

A las 10:30 am, pregunta por el precio especial para invitados.

Reserva tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en línea en Integra.fit/dayoga

Querida comunidad DA Yoga, los invitamos auna clase especial:

🧘‍♀️🕉🧘108 saludos al sol🌞🌲🌳Con música en vivo🎵🎶

Martes 9 de julio a las 7 :00 am
Dirige: Carlo Campuzano

Reserva tu lugar en integra.fit/dayoga o por WhatsApp al 5527506419

A pesar de ser una práctica intensa, es apta para todas las personas (alumnos con y sin experiencia) porque cada quien la realiza a su ritmo y dentro de sus condiciones, consiste en repetir 108 veces la secuencia del Saludo al Sol (Surya Namaskar).

➡¿Por que 108?
108 es un número sagrado, considerado un número completo.
-Es un dígito de tres cifras, múltiplo de tres cuyos componentes suman 9, que es tres veces tres. Y tres es el número supremo representante del equilibrio, lo divino.
-La trinidad o los triples Aspectos de Dios son representados con el No. 3, la Vida Humana con el No. 6, y al asociar estos números 3 y 6 (hombre y Dios) se obtiene el No. 36, que al multiplicarlo por 3 (presencia divina), resulta 108.
-El Uno representa el Alma individualizada. El cero representa a Dios y El Ocho representa el infinito. Es decir "El ser el Humano a Través de Dios Alcanza el infinito"
-Los doce cuadrantes del cielo o las Doce horas del sol o las 12 posturas de la Secuencia multiplicados por 9 como número de la última escala evolutiva de la conciencia es Igual a 108.

Carlo Campuzano