Dyt.tulay
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dyt.tulay, Medical and health, .
Vedat Bey -8kg verdi 👏🏻👏🏻👏🏻
Harika incelme ve değişim ✅
Bayram öncesi harika bir öncesi-sonrası😍
Umut Hanım 10 ayda 68 paket margarin yaktı 🔥🔥 İnanılmaz olan bu süreçte sadece -2kg kas kaybı oldu.Kas kaybı olmadığı icin ve spor destekle hiç sarkma yaşanmadı.💪🏻
Tebrikler canım danışanıma 🤗👏🏻acargull
Bayram Sonrasına harika başlıyoruzzz 😍😍
Ömür Hanımla sadece 3ayda -22kg verildi 🔥🔥
-50 cm inceldi ✅✅
Tebrikler Canım Danışanıma 👏🏻👏🏻
2 Ayda -10 kg ile tamamen yağ kaybı 👏🏻👏🏻
-40 Paket Margarin atıldı🔥🔥🔥
Ramazan Geldi Hoşgeldi 🕌🌙
Ramazan ayı maddi manevi arınma ayıdır.
Bu ayda oruç tutan kişilerin bedenlerine iyi bakması gerekmektedir.💚
Günlük almanız gereken yeterli besinleri 2 öğüne düşürmek aslında sünnet olan bir yöntemdir ☺️
Beden sağlığınız için Ramazanda fazla beslenmekten kaçınılmalı ve vücudunuzu yormamalısınız.
Özellikle iftarda kan şekerini hızlı yükselten besinlerden uzak durmalı, yavaş yemeğe ve çok çiğneyerek boş midenin zarar görmesini engellemeye çalışılmalıdır.
Oruç açılırken su ile açmaya ardından çorbanızdan sonra 5dk beklemeye dikkat edin.Ana yemekleriniz çok yağlı ve tuzlu olmasın, sofranızda yoğurdunuzu ve salatanızı-yeşilliğinizi eksik etmeyin 💚
İftar sonrası içilen çaylar asla su yerine geçmez susuzluğunuzu gidermez💧
Her saat başı1 bardak su içmeye özen gösterelim 💚
Erkek danışanlarım da oldukça aktifler mutfakta ☺️ Sevgili danışanlarım
Emre Bey ve Firdevs Hanım çok eğlenceli ve neşeli bir çift☺️
Emre Beyin canlı yayınlarında yaptığı yemekler de oldukca lezzetli ve sunumlar harika 😍
Mutlaka izleminizi öneririm☺️
Okul çağı cocuklarının beslenmesinde nelere dikkat edilmesi gerekiyor?
Günümüzde cocuklarda görülen beslenme bozuklukları - yanlışları nelerdir?
Günlük almaları gereken porsiyonlar ve daha fazlası için bu ay sini mutlaka okuyun.📌📖
Yine harika bir sonucla karşınızdayız.
Sevgili Aslıhan Hanım 1ay spor yaparak ve diyetine dikkat ederek 5kg vermişti ama son inatçı kilolarını kırmak için geldi ve -6kg daha vererek korumaya geçtik 😍
Tebrikler 👏🏻🌸❤️
8Ayda Harika Değişim 😊 Tebrikler Gülfer Hanım 👏🏻👏🏻🧡
Harikasın Bartu 👏🏻👍🏻🧡
109Kg ➡️ 74Kg
5 Ayda Sefa Beyin Değişimi 👏🏻
Randevu için DM yada 05414303006
numaramızdan bilgi alabilirsiniz🍏
Azminize hayranım Umut Hanım 😊👏🏻
2 ayda harika sonuçlar ve bu daha başlangıç ⏳👍🏻
1 Dilim Ekmek Neye Eşit ? (70kcal)
🥖🍞🥨🥞🌭🥪🌮
Görsel: 😊
#
Sadece 1 Ayda 20paket margarin atarak karın bölgesindeki fazlalıklardan kurtulduk👏🏻 daha yolumuz var, hedef ck büyük 😅 En cokta yapamam dedigi herseyi sabirla yaptigi icin tebrikler sevgili arkadasim ve danisanim ☺️👏🏻
Bazı kahvaltılarda ekmeğe gerek yoktur😊 Gününüz sağlıklı geçsin ☘️
3 aylık program sonucu;
✔️-16.4 Kg verildi
✔️46 paket margarin atıldı
✔️Toplamda 60 cm incelme
Sevgili danısanımı tebrik ediyorum 😊👏🏻
3 aylık program sonucu;
✔️ -9.1 kg agırlık kaybı 👏🏻
✔️32 paket margarin atıldı 🔥 (-8Kg yağ kaybı)
✔️Toplamda 32cm inceldi
Sevgili Danısanımı tebrik ediyorum 😊👏🏻
Harika bir sonuç, sevgili danışanımı sabrı ve azmi için tebrik ediyorum👏🏻💝 Son 5kg 😊