Eat 2 be Fit
Puslapis skirtas tik Man ir tik Tau, nes tik Aš, ir tik Tu mėgstame kokybišką maistą, aktyvų laisvalaikį, įdomias keliones.
Ir tik Mes dieviname kai mūsų plaukus taršo vėjas, o mintis išplauna okeanas. Eat2BeFit puslapis skirtas tik man ir tik tau, nes tik aš, ir tik tu mėgstame kokybišką ir skanų maistą, aktyvų ir turiningą laisvalaikį, įdomias ir neužmirštamas keliones. Ir tik mes dieviname kai mūsų plaukus taršo vėjas ar skalauja okeanas, kai mūsų mintys švarios ir visas pasaulis mums šypsosi!
Behind the scenes 📷🎬
Photoshoot with
GRIKIŲ TORTAS 🍰
Buckwheat cake - tasty, healthy!
Oven backed sweet potato topped with sun dried tomatoes, pumking seeds, chickpeas and sheep cheese. Amazingly tasty! ☆•☆•☆•☆•☆•☆ Orkaitėje keptas batatas, įdarytas avinžirniais, saulėje džiovintais pomidorais, moliūgo sėklomis bei avies sūriu. Padardinta krevete. Belekaip skanu!
Chill&Grill 🌴☀️🍹
Holidays in
Dirty legs headstand ☀️
Do it! Do it! 🤪
Grill season opened 🍡🍢
@ Kalnėnai, Kauno Apskritis, Lithuania
Boltas&Vilma. Happy, happy! 😆😍🤸♂️♥️🐕
&Vilma
✔Cable glute kickbacks. Done! 4×20 each leg with maximum weight! Ouch! Love them! 😍😊
Vasaros laikas pasuktas ir vasarai... beveik pasiruošta 😍🌞
♡♡♡♡♡♡♡
Are you ready for summer?
♡♡♡♡♡♡♡
Hmmm... What to do on Friday night? Maybe, headstand... 🙃
☆•☆•☆•☆•☆•
💛💚❤ LIVE LIFE TO EXPRESS, NOT TO IMPRESS...
Today is... a CHEAT day! But, even cheat days can be healthy. I've made amazing brownie with no additional sugar. All the suggar was from extra dark chocolate only (82% cacao). Also used buckwheat flour instead of wheat ones. By the way, Buckwheat flour is hearty, gluten-free, and a good source of magnesium, copper, and dietary fiber. I enjoy its health benefits, but also turn to it again and again for its bold, nutty flavor.
😋😍😆🤗
Good morning! 🙃🙃
Rise and shine 🙃🙃
Is it ready already? We are very hungry, but not angry 😍😍
What I eat in a day!
Best therapy - gym! ❤❤❤
💛 Saturday breakfast - oatmeal pancakes with blueberries and greek yogurt 💛
♡●♡●♡●♡
If You get tired, learn to rest, not to quit.
♡●♡●♡●♡
I can. I will. End of story.
Happy women's day! 🌷🌷🌷
What I Eat in a Day.
💛💚❤ Dinner idea.
Chicken wings with sweet potatoe.
Our life is the sum total of all the decisions we make every day, and those decisions are determined by our priorities. Myles Munroe.
Stretching my back! Wooow... so good...
Let's do some yoga with Boltas! 💛💚❤
What I eat in a day 🍽
7:00 PUSRYČIAI. Sumuštiakas! Pilno grūdo duonytė patepliota avokadu, dar keli slice'iukai mocarelos (liesos...) užmesta. Pomidorų gal ir nereik... bet labai nyki foto buvo. Teko ieškoti spalvą atmušančių daržovių 🤣
10:30 UŽKANDIS. 1-2 vidutinio dydžio obuoliukai.
13:00 PIETŪS. Pilno grūdo makaronai + lašišos steikas + cherry pomidorai.
16:00 UŽKANDIS. Įvairūs riešutai ~60-80g.
18:30 VAKARIENĖ. Vištytės kojytė ir rauginti kopūstai. Na ir burokėlių kelios riekelės.
19:30 DAR VIENAS UŽKANDIS. Žiauriai juodas šokoladas (90 proc kakavos) - 50g.
Bickos - trickos diena 💪💪💪
What I eat in a day 🍽
7:00 PUSRYČIAI. Kiaušinienė. 2 Rido kiaušiniai ir kamčiatkos krabas (t.y. geros kokybės ir man labai skanios krabų lazdelės).
10:30 UŽKANDIS. 1 vidutinio dydžio obuoliukas.
13:00 PIETŪS. Pilno grūdo makaronai + lašišos steikas + cherry pomidorai
14:30 UŽKANDIS. Juodas šokoladas (82 proc kakavos) - 40g.
16:00 DAR VIENAS UŽKANDIS. Įvairūs riešutai ~60-80g.
19:30 VAKARIENĖ. Grikiai, brokolis ir krevetės.
💚Eat less.
💚Travel often.
💚Workout regulary.
💚Love life.
💚Be happy.
💚Stay healthy.