Vitality Style
Prowadź piękny, zdrowy oraz witalny styl życia. Niech ta strona będzie, dla Ciebie inspiracją na coś lepszego. Zrób to dla samej siebie :)
Zapraszam
Strona poświęcona zdrowemu stylu życia, aby czuć się zdrowo i pięknie każdego dnia. Tu znajdziesz porady i wskazówki odnośnie smacznego i skutecznego żywienia,abyś każdego dnia czuła się pełna sił witalnych!! Nauczysz się regularnie ćwiczyć, aby to była dla Ciebie radość i dobra zabawa. Moim celem jest pomóc ludziom, mieć piękne, zdrowe i szczęśliwe życie :)
Pisz, pytaj. Zapraszam do kontaktu :)
21/06/2018
🍃🍃🍃Jeżynowo- miętowy zabieg do stóp
Przyniesie ulgę zmęczonym stopom, odświeży je i wygładzi szorstki naskórek.
1. Wlej do miseczki 3 łyżki octu jeżynowego i dodaj 10 kropel olejku miętowego.
2. Zamocz w miksturze bandaż elastyczny, lekko wykręć i owiń luźno kilka razy wokół stóp.
3. Owiń folią i ręcznikiem i zostaw, na 15 minut.
4. Wytrzyj do sucha, ale nie spłukuj.
5. Stosuj zawsze gdy masz "ciężkie" stopy.
19/06/2018
🍋🍋🍋 CYTRYNY dla urody 🌿
Sok z cytryny wybiela skórę. Zawarte w nim antyoksydanty wspomagają regenerację komórek, a witamina C stymuluje produkcję kolagenu odpowiedzialnego za elastyczność skóry.
🍋 PEELING ENERGETYZUJĄCY DO CIAŁA
Wymieszaj:
✔️ sok z 1/2 cytryny,
✔️1/4 szklanki soli morskiej,
✔️1/4 szklanki oliwy
✔️ 6 kropelki olejku rozmarynowego
Trzymaj w lodówce w zakręconym słoiczku. Masuj co rano peelingiem zwilżone ciało, spłucz. Stosuj do zużycia przygotowanej porcji.
🍋 MASECZKA WYRÓWNUJĄCA KOLORYT
Wymieszaj:
✔️ łyżkę mąki ziemniaczanej,
✔️ po 1/2 łyżki soku z cytryny,
✔️ maślanki
✔️ i miodu
Nałóż równą warstwę na twarz. Pozostaw na 10-15 minut i spłucz letnią wodą. Stosuj 1-2 razy w tygodniu.
17/06/2018
👶👩👧👦Sposób na każdego niejadka 🤗
17/06/2018
Jakie plany macie na dzisiaj? Przyjemnej niedzieli 😁
16/06/2018
Kto się ze mną zgadza? 🤔
SZALONA 🤩😂
16/06/2018
Dzień Dobry SOBOTO!! 😁
15/06/2018
Smacznego 😋
14/06/2018
😂🍕😜
14/06/2018
🔴🔴🔴3️⃣️ KROKI do MOCNYCH WŁOSÓW
Peeling kawowy, płukanka z czarnej herbaty i maska z czerwonej glinki stosowane jedno po drugim poprawiają kondycję nie tylko włosów, ale i skóry głowy.
➡️Krok 1
Przygotuj 2 łyżki kawy mielonej. Zaparz czarną herbatę - 1 łyżeczkę, jeśli masz jasne włosy (mocniejsza herbata może je przyciemnić), a 2 - jeśli masz ciemne. Zwilż włosy, wylej na rękę szampon, którego zwykle używasz, zmieszaj z kawą. Masuj głowę kolistymi ruchami (najlepiej robić to stojąc w wannie, żeby nie pobrudzić łazienki). Spłucz.
➡️Krok 2
Przez ten czas herbata przestygła - spłucz nią włosy, przywraca naturalną równowagę kwasową.
➡️Krok 3
Na koniec zmieszaj 2 łyżeczki czerwonej glinki (ok. 5 zł/ 100 g) z 3 łyżkami wody i nałóż na włosy na 15 minut. Spłucz letnią wodą. Powtarzaj cały zabieg raz na 1-2 tygodnie.
14/06/2018
Kto uwielbia razem ze mną ryby, owoce morza daje like 😍👌
Są tutaj ćwiczące mamy z dzieckiem? 😁🤸♀️👩👧👩👦
13/06/2018
To jak jest w tym bieganiem? 🤔😂
Pochwalcie się w komentarzach, kto biega? 🏃♀️
Sałatka z tuńczykiem, warzywami oraz serem feta do pracy 🥗😋
13/06/2018
Witajcie, kto już zjadł śniadanie a kto jest przed? 😁🍽️
12/06/2018
😂😂😂
12/06/2018
🥝🥝🥝 KIWI dla urody 🤩🥝🥝🥝
Witamina C ożywi zszarzałą cerę i lekko ją napnie. Wzmocni też naczynka krwionośne.
❎Maseczka rozjaśniająca:
- zmiksuj 1/4 kiwi z łyżką jogurtu naturalnego i łyżeczką soku z pomarańczy
- nałóż na twarz, omijając okolice oczu
- pozostaw na 15-20 minut i spłucz wodą
- stosuj 1-2 razy w tygodniu 👌
❎Peeling do suchej skóry:
- kiwi wyszoruj pod bieżącą wodą, nie obieraj
- połowę owocu zmiksuj, dodając łyżkę oliwki dla dzieci i łyżkę drobnego cukru
- twarz i dekolt zwilż letnią wodą, wmasuj peeling w skórę
- spłucz ciepłą wodą, osusz (nie stosuj kremu do twarzy)
- stosuj 1-2 razy w tygodniu
12/06/2018
Wspaniałego popołudnia dla Was 😍🥤
12/06/2018
Spokojnego dnia 😊
Jesteś przed czy już po porannym treningu, gimnastyce?
11/06/2018
Owoce, to owoce 😎😍😋
11/06/2018
Mmm... Co powiecie na zdrowe owocowe frytki? 🌈🍉🥑🍎🥝🍓🍐🍑
11/06/2018
Dzień Dobry 🌺 PONIEDZIAŁEK 🌺
10/06/2018
Przyznać się, kto dzisiaj miał jakąkolwiek aktywność ruchową? Bieganie, trening siłowy, rower, pływanie, gimnastyka... ? 😁🤔
Dziewczyny, robimy pośladki i uda? ;)
10/06/2018
🍀🌸Wspaniałej niedzieli dla Wszystkich 🌸🍀
09/06/2018
Oznacz w komentarzu przyjaciółkę/ przyjaciół/ przyjaciela, z którymi byś chciała tam znaleźć się 😍🌏🏝️🏖️🌞💦
Pychota na śniadanie 😍🍽️
08/06/2018
Cudownego i przyjemnego popołudnia!!
08/06/2018
Szukam 5 ambitnych kobiet do pracy w moim zespole 🤩 jeżeli czujesz, że branża WELLNESS& BEAUTY to Twój żywioł, zostaw komentarz lub wyślij mi wiadomość prywatną 📩
Nasza historia
Strona poświęcona zdrowemu stylu życia, aby czuć się zdrowo i pięknie każdego dnia. Tu znajdziesz porady i wskazówki odnośnie smacznego żywienia, naturalnych kosmetyków i produktów, abyś każdego dnia czuła się pełna sił witalnych!! Nauczysz się regularnie ćwiczyć, aby to była dla Ciebie radość i dobra zabawa.
Moim celem jest pomóc ludziom, mieć piękne, zdrowe i szczęśliwe życie :)
Pisz, pytaj. Zapraszam do kontaktu :)
Videos (show all)
