SheRise Consulting

Na SheRise, oferecemos programas especialmente desenhados para fortalecer emocionalmente e capacitar mulheres a alcançar a independência e o sucesso.

Confira os benefícios que você pode obter ao participar dos nossos programas.

🔹 Recuperação da autoestima;
🔹 Desenvolvimento de resiliência emocional;
🔹 Independência emocional e financeira;
🔹 Suporte personalizado em diversas áreas da vida;

Transforme sua vida com a SheRise!

Envie-nos uma mensagem e veja qual é o melhor serviço para o momento que você está a passar.

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Em breve, vamos partilhar histórias emocionantes de mulheres que superaram desafios e abraçaram o seu poder interior e que vão em busca da vida que merecem. Estes relatos são um testemunho da força e resiliência feminina, abordando conflitos como relacionamentos tóxicos, baixa autoestima, superação e transformação.

Mulheres que transformam a sua dor em força!

Você tem uma história de superação para partilhar? Queremos ouvir de você! Envie o seu relato para [email protected] e inspire outras mulheres a levantarem-se e transformarem as suas vidas.oficial

Quando uma mulher decide curar-se, ela muda a sua trajetória!

E nós estaremos aqui para aplaudir cada vitória, cada sucesso e te apoiar em cada processo.

Vamos juntas!

Luciene Mello

Cada trajetória de transformação é única e poderosa.

Nos últimos anos, muitas mulheres encontraram força e inspiração através do meu trabalho. Agora, estamos prestes a iniciar um novo capítulo, chegou a hora de ir ao próximo nível! Fique atenta para descobrir o que vem por aí!

Se você de alguma forma já fez parte dessa trajetória amar-se, comente aqui em baixo!

👀 Estou curiosa! O que achas que está por vir?

1️⃣ Uma nova identidade visual
2️⃣ Novos programas de desenvolvimento pessoal
3️⃣ Histórias inspiradoras de superação
4️⃣ Todas as opções acima

Deixa-me saber nos comentários! .oficial

Eu acredito nisso: "Empoderar uma mulher é empoderar uma geração inteira."

Estamos prestes a iniciar uma nova fase de transformação e fortalecimento emocional para as mulheres. Fique connosco e descubra o que está por vir.

Mulheres, a contagem decrescente começou... Estás preparada para a transformação? ✨

Algo incrível está a caminho e vai mudar tudo. F**a atenta!

Algo novo está prestes a nascer... Estás pronta para descobrir? 🌟

F**a atenta, uma nova era está a chegar para transformar vidas e empoderar mulheres.

Poderia ser raro, mas acontece com frequência. E na verdade, muitas mulheres se acostumam com esse ciclo.

Acabam acreditando que sempre são as culpadas e vivem em um sofrimento contínuo no relacionamento.

É possível acabar com este ciclo e o caminho pode não ser tão óbvio. É preciso um método, de um suporte emocional e de uma forte crença de merecimento de que você merece uma relação saudável.

Se deseja saber como, me chama no direct! 🤝

Nem sempre fui autoconfiante! Na verdade, só consigo recordar a ideia de quem era quando criança: chorona, insegura, pequena e considerada “café com leite”.

E precisei de muito tempo para conseguir ligar “o interruptor” da autoconfiança. Deixei, durante demasiado tempo, o medo e a insegurança dizerem quem eu era.

Não, a autoconfiança não precisa de ser algo com que se tenha nascido ou que se tenha aprendido desde a infância. A autoconfiança é uma habilidade essencial para a sua felicidade, para lidar com as dificuldades diárias da vida, para manter relações saudáveis e, principalmente, para alcançar os seus objetivos.

A insegurança e a falta de confiança na sua intuição e nas suas capacidades fazem com que você se compare constantemente, deixando o seu autocuidado sempre para último lugar. Isso pode transformá-lo numa pessoa altamente manipulável e incapaz de construir o seu próprio legado.

Não deixe que os seus medos e inseguranças o impeçam de brilhar! Abrace a sua jornada de autoconhecimento e permita-se crescer e evoluir. Lembre-se de que você é capaz de superar qualquer obstáculo e de alcançar os seus sonhos mais ambiciosos. Acredite em si mesmo, confie na sua intuição e deixe a sua luz interior guiá-lo. A autoconfiança é uma escolha diária, um compromisso consigo mesmo. Escolha, todos os dias, ser a melhor versão de si mesmo e verá como a sua vida se transformará de forma incrível. Você merece ser feliz, realizado e confiante. Permita-se abraçar essa jornada de autodescoberta e amor-próprio. O seu legado está à sua espera!

Compartilhando com vocês um pouquinho desse dia tão especial. “Felizes os que esperam no Senhor e guardam a fé!”.



Fotografia:

Compartilhando com vocês um pouquinho desse dia tão especial. “Felizes os que esperam no Senhor e guardam a fé!”.

Fotografia:

Compartilhando com vocês um pouquinho desse dia tão especial. “Felizes os que esperam no Senhor e guardam a fé!”.

Não deixe que a culpa, o medo, a dúvida, a insegurança e as críticas te parem!

Busque os seus objetivos com fé e sem culpa! 😉

Mulher, deixa-me contar-te uma verdade: a tua mente mente! E não é só a tua, é a de todas as mulheres.

Se a tua mente anda “remoendo” pensamentos que te impedem de ver uma solução para o que estás a viver, ela está a mentir.

Tu podes sim ser amada, és capaz de ser uma boa mãe, és capaz de empreender, és especial. Não deixes que frases ou pensamentos intrusivos te convençam do contrário.

Questiona a tua mente, ouve uma palestra, pede ajuda, mas silencia a “vizinha invejosa” que habita em ti!

o controle da sua vida é ame-se!

Sim, você pode! E que tal começar uma semana mais confiante e diferente?

Escreva uma atitude que irá se comprometer essa semana. Pode deixar que eu começo: organização.

Agora tu👇

Eu sei que pode soar duro o que te vou dizer, mas és a única responsável pela tua situação. Mesmo que as pessoas pudessem ser mais generosas, a vida menos árdua e as circunstâncias menos amargas, ainda assim, apenas tu tens o poder de fazer a tua vida florescer.

Seria mais simples se os teus amigos te dessem apoio, se a tua família estivesse ao teu lado, se o teu cônjuge te apoiasse, mas crê que, mesmo na ausência desse suporte, tens a capacidade de fazer qualquer aspeto da tua vida prosperar.

A boa notícia é que você não está sozinha, você tem todas as ferramentas dentro de você, e só é preciso aprender utiliza-las a seu favor.

Faça a sua vida desabrochar, florescer. Conte comigo e vamos juntas, 🫸🏻

Ser protagonista é assumir um lugar de movimento, onde a autenticidade se torna a bússola da jornada. É nesse espaço que a autoconfiança floresce, permitindo-nos a liberdade de dizer “não” quando necessário, de abandonar papéis e limitações que nos foram impostos, e de transcender para alcançar patamares antes inimagináveis. Ser protagonista é trilhar um caminho único, pavimentado pelas nossas próprias escolhas, desejos e sonhos. É, acima de tudo, reconhecer que o único limite que existe é aquele que nós mesmos definimos.

Permita-se alcançar lugares e realizações que sempre foram destinados a você. Porque ser protagonista não é apenas sobre chegar aonde deseja, mas sobre redescobrir-se e reinventar-se a cada passo do caminho.

É apropriar-se da sua história.

📍Portugal- Você também descansa quando contempla a natureza?

🇵🇹

🌷💪 Seja Resistente à Negatividade 💪🌷

Em um mundo que frequentemente tenta nos moldar, ditar nossos sonhos e limitar nosso brilho, ser resistente à negatividade é mais do que uma escolha: é um ato revolucionário de amor próprio e coragem.

Querida mulher, lembre-se de que cada dia traz consigo a promessa de novas possibilidades. As tempestades podem ser intensas, e as ondas de desânimo podem tentar te derrubar, mas a tua força interior é como um farol que jamais deixa de brilhar. Não permita que a dúvida e o medo ofusquem a luz vibrante que você possui.

A negatividade pode vir em muitas formas - críticas desnecessárias, comparações injustas, expectativas irreais. Mas, quando você escolhe ser resistente, transforma cada obstáculo em um degrau para alcançar novas alturas. Sua resiliência é a chave que abre portas para um futuro onde você é a autora da própria história, pintando-a com as cores da sua verdade.

Abraça a tua jornada… Nutra sua mente com pensamentos que elevam, cercando-se de pessoas que te apoiam, inspiram e celebram cada passo do teu caminho. Cada vez que você escolhe focar na luz, mesmo nas horas mais sombrias, você reforça a muralha contra a negatividade.

Seja resistente à negatividade, não porque o mundo te obriga a ser forte, mas porque sua essência já é imensamente poderosa.

🌺 Seja gentil consigo mesma. Seja paciente. Seja impetuosa. E, acima de tudo, seja resistente. 🌺

🎉 Com imenso prazer apresentamos a nova identidade visual do Empreendedores e Conexão! Esta mudança não é apenas estética, é o reflexo da evolução constante que estamos vivendo.

Não somos somente um evento, somos uma plataforma dinâmica que promove treinamento, conexão e visibilidade para empreendedores de toda a Europa. Nosso objetivo é impulsionar o crescimento e a inovação, fornecendo as ferramentas, o treinamento e a plataforma necessários para o sucesso no mundo dos negócios atual.

Nossa nova identidade visual representa nosso compromisso com esse objetivo, reiterando nossa missão de nutrir e conectar os espíritos empreendedores.

Convidamos todos os empreendedores, sejam veteranos ou aspirantes, a se juntarem a nós nesta jornada emocionante de crescimento e descoberta. Estamos aqui para destacar a diversidade e a inovação que a Europa tem a oferecer ao mundo dos negócios.

Empreendedores e Conexão – estamos evoluindo. Mais que um evento, somos uma plataforma para o seu sucesso. 🚀

🌍

Reunir 7.000 mulheres não é algo que se conquista do dia para a noite, por isso, estou muito feliz por isso!

Obrigada por estarem aqui e juntas vamos escrever nosso futuro! ✨

Uma comunidade de Mulheres protagonistas! 💃🏻

Não importa a área da sua vida, sim você precisa e deve reescrever como a protagonista.

Caiu? Levanta, melhora onde errou e recomeça!

Eu a acredito, e você?

Não perca a oportunidade de se juntar a empreeendedores em Portugal! Tivemos um arranque fantástico com a primeira edição do Café e Conexões Portugal e queremos partilhar a nossa gratidão com a magnífica Kerin da , e a ilustre Mariana Fontes da revista .conectamagazine, cujas presenças enriqueceram o nosso evento.

Contamos ainda com a participação da e eu a contribuir com o conteúdo do evento.

Mas isto foi apenas o começo! O Café e Conexão não é apenas um evento — é o catalisador que vai impulsionar o seu negócio para novos horizontes. Estamos a convocar visionários como você para liderarem o mercado, a traçarem estratégias vencedoras para 2024 e a cultivarem relações que se traduzirão em aprendizagem e sucesso.

Fique atento, porque em breve divulgaremos o nome do nosso próximo anfitrião, uma personalidade que, com certeza, vai querer conhecer 😎. A ansiedade já é palpável, e mal podemos esperar por partilhar consigo mais um encontro que promete ser inesquecível. Garanta o seu lugar no próximo Café ☕️ — uma experiência que irá transformar a sua trajetória profissional!

Que venham os próximos! 🚀🤩

13 + 4 = 🩷

Se casaríamos de novo: sim!

Feliz 13 anos de casados

Hoje é o dia do amor da minha vida. Sou uma grande mulher e uma grande empreendedora por que você me inspirou.

Te amo!

Manter o seu olhar acima dos problemas e a cabeça erguida diante dos olhares que tentam te desencorajar é um exercício diário de autoconfiança.

Lembre-se: A vida está apenas te treinando para te tornar mais forte!

Ame-se e tenha força, você consegue!