Fajas Caroline

Para empezar semana con el pie derecho, en compañía de Tropicana LA MAS BACANA! . Recuerda la campaña cuadernaton, es para todos!

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¡Ya casi viene diciembre! No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, empieza con ejercicios ligeros para que tu cuerpo vaya adquiriendo fuerza y resistencia. Les dejo este video para que en un momento que tengas libre empieces el reto.
Está pendiente de nuestras redes sociales que se vienen… ¡LOS DESCUENTOS DE OCTUBRE!

Mejores ejercicios para reducir barriga y cintura ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios para reducir barriga y cintura en casa con ejercicios fáciles y eficaces. Va...

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Una buena y unos buenos como hacer funcionales son los aliados más importantes para lograr una moldeada.🏃‍♀️🏋️‍♀️💪

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La automotivación es aquel impulso que te ayuda a conseguir el éxito personal, laboral y profesional. A través de la motivación encuentras razones de peso para hacer algo.

El mejor truco de belleza: REIR, Cuando reimos, el cerebro libera endorfinas, una hormona que incrementa nuestro estado de felicidad y bienestar en todo el cuerpo, disminuyendo así los sentimientos negativos, los nervios, la ansiedad y el estrés.

Pararte derecha con mucha confianza y creer en ti misma son aspectos importantes para que te sientas bien contigo misma. Después de todo, al irradiar seguridad irradias belleza.

Caminar, solo 10 minutos, produce endorfinas que calman la tensión y la ansiedad .

Estírate. Trata de estirarte durante el día. Ya sea durante tu caminata, o por las mañanas y tardes. Unos pocos segundos de estiramiento eliminaran estrés muscular y te energizaran. Sencillamente párate, levanta los brazos y trata de alcanzar el cielo.

Es recomendable comer de 3 a 4 frutas al día, fundamental para que el cuerpo produzca colágeno, el cual nos ayudara a tener los huesos y músculos mucho más fuertes y firmes dando paso a la belleza natural de nuestro cuerpo.