Pausa Yoga

Enraizada , centrada y expandida … como un árbol.
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
Sospecho que los admirables árboles meditan constantemente 🤔

En la meditación hay verdad real , sin adornos ni aditivos.

Meditar en una maravilla … y si estas gestando te lo recomiendo 200%
Vitalidad calma y conexión 🫶🏻😌

Con amor
Gléh 🫶🏻😌

“Panza Yoga”
Con la becaria peluda 🐾nos enamoramos , la panza sigue creciendo … como el amor que se me sale en forma de rayos desde el corazón.
Y empiezo a conectar profundo con mi tiempo de pausa … ahora si que toca aplicar y vivir en carne, piel y alma todo lo que es la y

Es bonito este viaje , estamos bien 😌 y nos empezamos a guardar.

Con la puppibecaria de yoga como que nos vamos pareciendo😂
Que angelito mas hermoso
Me desborda la gratitud y la ternura con este ser de amor.
Esta tarde estamos preparando una rica clase restaurativa para el grupito
Ya que de a poquito y en consciencia toca empezar a parar 🤰🏻
Insisto:el yoga , nuestra caiavidad de cambiar y transmutar nuestra energía , ka firma en que respiramos …. Todo trasciende el mat. Ahí está la clave y la práctica del aprendiz … no en su fortaleza física , ni en su capacidad de hacer estupendos asanas.

Buen día con ❤️

No hablo mucho de mi embarazo … pero me siento súper afortunada de cómo ha ido. Se y entiendo que hay mujeres que lo pasan fatal en este periodo.
Creo q de verdad el yoga , la meditación y la respiración consciente son claves para conectar y disfrutar de este proceso.
Estoy cada día más … pesa más … de me hinchan los pies …
Pero también creo que así como me crece la panza me crece el corazón, el amor y la gratitud.
Y eso no se puede posar o posturear … es real … y además con esta amiga peluda es todo el@proceso más hermoso.
Mira que cosita más linda 🐾, como acompaña , como siente y cuida al bebito.
Ojalá que estas imágenes simples te conecten con sentimientos y emociones amorosas.
Con mucho 🩷
Gléh 🧚🏻‍♀️& company 🐾💞

Lunes ….
Pesadez y un poco de molestia …
33 minutos de meditación y 👌🏼
La Magia de la … el movimiento sutil de la energía inacción…. La bendita pausa y su poder de resetear
Gracias por tanto yoguita.
Y mientras un duendecito capturó esta imagen … digna de compartir no ?
Buena semana
Con 🩷
Gléh 🧚🏻‍♀️

Feliz equinoccio …
Cuentan por ahí que el es una fecha
Me encantan los portales y los … los atardeceres y los amaneceres …
Y creo firmemente en la posibilidad de crearlos 🧡
Con ❤️ Gléh 🧚🏻‍♀️

Reflexiones de una niña interior …
Y exterior

Con amor y LUZidez

Gléh 🧚🏻‍♀️💖