L'autre émoi

C'est un long Chemin que celui-là...

Avec des hauts, des bas, des impressions de régression, qui n'en sont pas vraiment parce que la Vie ne va pas à reculons, même si elle est IMPERMANENCE des choses et des êtres...

Ces pseudos régressions sont juste des résistances au Changement et sur la route de la thérapie, il est essentiel de le préciser pour éviter le découragement...

Il faut du temps pour intégrer...

Et des actes concrets pour que les transformations opèrent dans la Matière...

Il faut du temps après que l'on ait "appuyé sur le bouton"...

L'impatience, la "baguette magique" (l'autre va me sauver, me guérir en x séances de x méthode) et le jugement (sur soi comme sur autrui) sont 3 freins majeurs à toute évolution...

L'inconscient goûte fort peu le Changement, le besoin Sécurité (fusse-t'il tronqué) étant sa priorité...

Aussi inconfortable et maltraitante soit parfois la situation vécue, elle est parfois préférable au changement, on la connaît, elle...

Pour autant et aussi paradoxal que cela puisse paraître, pour commencer à transformer ce qui nous freine, il faut avant tout l'accepter pleinement, le regarder en face, bien droit dans les yeux, en personne responsable de sa vie...

Colette Portelance a écrit un livre magistral sur cette question : "La Guérison Intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise."

Et comme l'a dit Katie Byron avec beaucoup d'humour : "lorsque je me bats contre la réalité, je perds. Mais seulement à tous les coups".

Accepter, ce n'est pas être d'accord et encore moins excuser...

C'est concevoir que ce soit la Réalité du moment...

Que ce soit le point où l'on est, dans l'instant immédiat...

Et l'on ne peut quitter un endroit où l'on refuse d'être arrivé, n'est-ce pas ?

Comment espérer changer si l'on est dans le déni de ce que l'on vit ?

Aujourd'hui, j'ai arrêté de vouloir changer et sauver les autres...

C'est une illusion majeure à la racine de toute souffrance...

J'ai, à force de travail sur moi et malgré des résistances monumentales, musclé suffisamment ma Force Intérieure pour poser clairement mes limites, qu'elles plaisent ou non...

Je ne trahirai plus mon Cœur en me forçant, sur le principe ou par devoir, à aller vers qui ou quoi ne me convient pas, que j'aime ou non une personne, par ailleurs...

J'accepte ainsi de décevoir, d'être jugée, de déplaire, de déranger, etc.

C'est okay...

Même si cela reste parfois très inconfortable émotionnellement, et d'une façon terriblement HUMAINE, puisque nous sommes aussi des êtres d'émotions...

La Qualité et le Respect dans une Relation sont mes exigences personnelles...

Et je m'y tiens, du mieux possible, car c'est avec "moi-m'aime" que j'irai jusqu'à mon dernier souffle de Vie...

💚De tout mon Cœur💚




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"- Si j’ai bien compris, personne ne peut m’énerver, me blesser ou me déstabiliser ?
demanda le prince...

- Tu as bien compris, ce ne sont pas les paroles ou les actes des autres qui te dérangent ou que tu n’aimes pas, mais les vieux démons qui se réveillent en toi à cette occasion : tes peurs, tes souffrances, tes failles, tes frustrations...

Si tu jettes une mèche allumée dans une jarre d’huile, celle-ci s’enflammera... Mais si la jarre est vide ou qu’elle contient de l’eau, la mèche s’éteindra d’elle-même...

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