Valentine Pellabeuf Sophrologue

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Cancer : prendre en compte la fatigue du patient avec la sophrologie Thème de l’article: Cancer : prendre en compte la fatigue du patient avec la sophrologie Type : site d'information Public : grand public Date : avril 2019 Lire l’article

Octobre rose nous invite à nous pencher sur la problématique du cancer du sein... N'hésitez plus à vous faire dépister!

Cancer du sein : comment surmonter sa peur du dépistage ? OCTOBRE ROSE - Seule une femme sur deux de plus de 50 ans donne suite au courrier l’invitant à participer au dépistage organisé du cancer du sein. Voici quelques conseils pour faire face à l’anxiété.

Dépliant

Parmi les astuces pour gérer les compulsions alimentaires, il y a la sophrologie !

Parmi les astuces pour gérer les compulsions alimentaires, il y a la sophrologie !

Je vous offre ici l'exercice que j'ai sélectionné pour les lectrice du magazine Santé magazine.

Belle journée !

Voici un article qui revient sur les origines de la sophrologie, une lecture qui vous permettra d'en apprendre davantage sur cette pratique

Aux racines de la Sophrologie - La Tribune Hebdo Thème de l’article: Aux racine de la sophrologie Type : journal Public : grand public Date : juillet 2019 Lire l'article

Sortir du rôle de harceleur avec la sophrologie - Ricochet Thème de l’article: Plus jamais méchante avec les autres - Sortir du rôle de harceleur avec la sophrologie Type : site d'information Public : jeunesse Date : mars 2018 Lire l’article

Sophrologie et dépression La sophrologie, une médecine naturelle qui apporte une véritable aide à la personne dépressive pour retrouver sa vitalité, ressentir des émotions positives et retrouver l'estime de soi.

Arthrose : la sophrologie pour calmer les douleurs Thème de l’article: Arthrose: la sophrologie pour se traiter en douceur Type : magazine Public : senior Date : 05 octobre 2018 Lire l’article

Conseils pour choisir un bon sophrologue - Europe 1 Thème de l’article: Nos conseils pour choisir un bon sophrologue Type : site d'information Public : grand public Date : 26 mars 2018 Lire l’article

Le stress et l'anxiété font partie des principales causes d'insomnie.

La sophrologie est une méthode douce qui vous permettra de retrouver rapidement des nuits sereines

8 exercices de sophrologie pour trouver le sommeil Difficultés à s'endormir, nuits agitées, réveils fréquents ou précoces ? La sophrologie, grâce à des exercices de relaxation dynamique, améliore le sommeil.

Parents, comment peut on apprendre à notre enfant à se défendre...et sans violence ?❤️

3 exercice de sophrologie pour se faire respecter dans la cour de récré Thème de l’article: 3 exercices de sophrologie pour aider son enfant à se faire respecter dans la cour de récré Type : magazine Public : grand public Date : 27 novembre 2018 Lire l’article

A quoi sert la sophrologie ? Les rendez-vous santé Emission : Les rendez-vous santé | Africa n°1

Mieux dormir avec la sophrologie - Femme actuelle Thème de l’article: 15 astuces pour mieux dormir Type : magazine Public : grand public Date : novembre 2018 Lire l’article

Intégrer la sophrologie dans sa pratique sportive, c'est ce que certains appellent le sport holistique.
Une approche qui vise au bien-être du corps et du mental, et de façon durable.

La sophrologie pour une approche holistique du sport - Magazine Elle Thème de l’article: C'est quoi le sport holistique ? Type : magazine Public : grand public Date : novembre 2018 Lire l’article

Comment la sophrologie peut vous aider à retrouver un bon rythme de sommeil.

5 méthodes originales pour (enfin) trouver le sommeil - Europe 1 Thème de l’article: 5 méthodes originales pour nous aider à trouver le sommeil Type : site d'information Public : grand public Date : 13 novembre 2018 Lire l’article

Comment retrouver une bonne image de soi après l'accouchement ? Selon une récente étude*, l'estime de soi serait en chute libre chez les femmes durant les trois années suivant leur accouchement. Pour aider la jeune mère à traverser cette période délicate, mais surtout à retrouver une bonne image d'elle-même, l'accompagnement d'un sophrologue peut s'avé...